秋葵怎么晒干制茶

然后用清洗清晰干净，滤掉多余的水分，并切成均匀的细片，

然后放在竹制篮子里，置于阳光下晾晒，也可以把它摊晾在烤盘上，入烤箱烤干，待七八分干燥时，即可将其收起、存放，泡饮时，取适量直接泡茶即可。

首先采摘新鲜的秋葵原料，

然后用清洗清晰干净，滤掉多余的水分，并切成均匀的细片，

然后放在竹制篮子里，置于阳光下晾晒，也可以把它摊晾在烤盘上，入烤箱烤干，待七八分干燥时，即可将其收起、存放，泡饮时，取适量直接泡茶即可。

秋葵怎么晒干制茶共有2步，需要的材料有：秋葵。以下是秋葵怎么晒干制茶的详细操作： 操作/步骤

1、秋葵取蒂并洗净

秋葵取蒂，清洗干净并切片备用。

2、秋葵晾晒风干

秋葵片放在阳光下晾晒至水分完全蒸发即可。 END 总结：以上就是关于秋葵怎么晒干制茶的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

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黄秋葵怎么晒干

1、把采摘的黄秋葵摊开晒干，最好是通风处太阳暴晒，不过要防止风把花吹走了，暴晒4-6小时即可，再用铁锅略微杀青，将剩余的水分烘干。

2、把制作好的黄秋葵在常温下进行密封保存，放在阴凉干燥的地方储存即可。

咖啡黄葵，亦称黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形；花萼钟形，密被星状短绒毛；花，内面基部紫色，蒴果筒状尖塔形，种子球形，具毛脉纹。花期5-9月。

咖啡黄葵性喜温暖，原产地印度，广泛栽培于热带和带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。

秋葵怎样晒干，是切成片，还是怎样

直接整个晒。或者你先开水沥在切，当然没有整个的晒好。整个的话可以保持原有的粘稠感，营养成分锁在里头

方法：用开水沥过一遍 然后放在阳光下晒到没有水分,干干的，晒出太阳的味道。晒的过程要反复，有太阳的日子 要连续晒三到四天 ，晚上要收起来 不然会着了露水。大约十斤新鲜的秋葵才能晒出一斤的秋葵干，所以价格也会稍微高一些。

秋葵晒干方法

秋葵怎样晒干

采摘新鲜红、黄秋葵，一般应8—10厘米左右嫩荚，洗干净后放置锅中(同时锅内是开水、放少许细盐)煮沸3—5分钟，再捞起来放到冷水冲一下，然后，拿出去晒干、晾干即可，不过最好是晒干。此办法为家庭简单制作方法。如果已经是干了，那就煮汤生吃!最补!

秋葵晒干，一年四季可以吃。用开水沥过一遍然后放在阳光下晒到没有水分,干干的，晒出太阳的味道。拿来炖汤，或者炖肉都很不错，吃起来一样还保持原有的粘稠感，营养成分锁在里头呢。就是晒的过程好反复，有太阳的日子要连续晒三到四天，晚上要收起来不然会着了露水。大约十斤新鲜的秋葵才能晒出一斤的秋葵干，所以价格也会稍微高一些。

秋葵晒干的方法。

1.秋葵干放清水里泡3分钟，再洗两遍，葱切葱花

2.热油锅，放入1勺豆瓣酱煸出红油

3.然后倒入秋葵干翻炒5分钟左右

4.再放生抽，适量盐翻炒均匀

5.加两碗水，

6.中火焖煮至留下一点汁

7.煮了18分钟左右，留有一点汁，洒葱花起锅

秋葵晒干后的保存方法

干秋葵一定要注意密封，建议将干秋葵放在厨房的储物罐存储，每次取用前都要将手擦干，以免手上的水和细菌将干秋葵污染。

秋葵晒干后能保存多久

如果是新鲜的秋葵，口感非常的清脆，味道是香甜的，营养价值高。所以很多人都喜欢吃秋葵。为了更长时间地保存秋葵，其实可以将秋葵晒干，这样存放的时间可以在一年以上。秋葵晒干之后同样可以炒着吃，当然也可以泡水喝，晒干之后的秋葵，其内部的营养成分并没有大量丢失，食用对身体同样有好处。

秋葵老了晒干泡水喝可以吗 秋葵晒干需要焯水吗

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秋葵老了晒干泡水喝可以吗

可以。

秋葵的食用口感清脆，营养价值高，在新鲜秋葵中含有丰富的黏液蛋白、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，老了的秋葵中也含有这些成分，不过秋葵表面的纤维比较老了，吃起来很粗糙，有渣，因此老秋葵不适宜直接烹饪料理，为了避免浪费，可以将老秋葵晒干，之后可以煲汤、泡水喝。

晒干的秋葵怎么泡水喝

材料：干秋葵、蜂蜜。

做法：

1、清水烧开。

2、在干净的杯子里面放入干秋葵。

3、在杯子里面倒入沸水。

4、盖上盖子焖10分钟。

5、待水变温后可以根据个人的饮食口味在水里面加入适量的蜂蜜进行调味。

6、端杯饮用。

秋葵晒干了怎么吃

如果是老秋葵，晒干之后只能泡水或者煲汤食用；如果是新鲜秋葵，可以将秋葵用清水泡开之后和鸡蛋、瘦肉或者虾米一起进行烹饪翻炒。

推荐食谱：秋葵虾米炒鸡蛋

材料：鸡蛋、秋葵，虾米、酱油、食盐。

具体步骤：

1、先将秋葵泡发。

2、秋葵泡发后清洗、切成小块。

3、鸡蛋打开，搅拌均匀后滴上少许酱油。

4、蛋液放入锅中小火煎炒。

5、蛋液微微凝固后放入秋葵和虾米。

6、不停的翻炒，之后放入食盐。

7、继续翻炒一分钟左右就可以得到美味的秋葵虾米鸡蛋了。

秋葵晒干需要焯水吗

需要。

秋葵晒干之后有一个焯水的步骤，焯水既可以去掉秋葵中的草酸，使秋葵的口感更为细嫩，又可以让秋葵的纤维素结构变软，因此，制作秋葵干之后都会先做焯水处理，秋葵焯水后沥干水分，然后放在干燥通风的地方晾晒，晒干之后用干燥的罐子或者密封袋保存起来。

秋葵可以晒干吗

问题一：秋葵可以晒干保存吗 如果是新鲜的秋葵，口感非常的清脆，味道是香甜的，营养价值高。所以很多人都喜欢吃秋葵。为了更长时间地保存秋葵，其实可以将秋葵晒干，这样存放的时间可以在一年以上。秋葵晒干之后同样可以炒着吃，当然也可以泡水喝，晒干之后的秋葵，其内部的营养成分并没有大量丢失，食用对身体同样有好处。

问题二：黄秋葵怎样晾干 采摘新鲜红、黄秋葵，一般应8―10厘米左右嫩荚，洗干净后放置锅中（同时锅内是开水、放少许细盐）煮沸3―5分钟，再捞起来放到冷水冲一下，然后，拿出去晒干、晾干即可，不过最好是晒干。此办法为家庭简单制作方法。如果已经是干了，那就煮汤生吃！最补！

问题三：秋葵能晒干泡水喝吗？ 秋葵晒干可以泡水喝的。

康复指导：秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。秋葵还可以强肾补虚，保护肝脏，防癌抗癌，帮助消化，美白皮肤，秋葵还可以降低血压，好处多多。秋葵性寒，对脾胃虚寒、长期大便不成型的人不宜长喝。

祝您健康！

问题四：秋葵怎样晒干，是切成片，还是怎样 直接整个晒。或者你先开水沥在切，当然没有整个的晒好。整个的话可以保持原有的粘稠感，营养成分锁在里头

方法：用开水沥过一遍 然后放在阳光下晒到没有水分,干干的，晒出太阳的味道。晒的过程要反复，有太阳的日子 要连续晒三到四天 ，晚上要收起来 不然会着了露水。大约十斤新鲜的秋葵才能晒出一斤的秋葵干，所以价格也会稍微高一些。

问题五：秋葵怎么晒干 采摘新鲜红、黄秋葵，一般应8―10厘米左右嫩荚，洗干净后放置锅中（同时锅内是开水、放少许细盐）煮沸3―5分钟，再捞起来放到冷水冲一下，然后，拿出去晒干、晾干即可，不过最好是晒干。此办法为家庭简单制作方法。如果已经是干了，那就煮汤生吃！最补！

问题六：秋葵可以直接在阳光下晒干吗？并且还有哪些食用方法 可以在阳光下晒干。

食用方式主要有以下这些方式：

清蒸：这种方式吃起来还是比较爽口的，并且营养丰富。在做好清蒸之后，可以倒一些六月鲜酱油，蘸着吃，至于里料搭配，可以看你个人啊，可以放点辣椒也不错的；

炒食：炒着吃也很不错，可以做秋葵炒鸡蛋，非常大补

油炸：将秋葵在太阳下晒干之后，可以在锅里煎炸，炸好之后撒些胡椒粉、孜然粉，味道真的很不错哒

问题七：秋葵可以多晒太阳吗 秋葵需要多晒太阳。因为秋葵是喜温暖气候，不耐寒，以深厚肥沃土壤、阳光充足之地栽种。秋葵一般在三月份播种，经过3～5天便可发芽，苗期大概会持续40多天，5月份便开始结果。生长周期一般为7个多月。

秋葵一般4月春播，种子大用穴播，覆土2厘米，播后7～10天发芽，发芽迅速整齐。种子有自播繁衍能力。幼苗株高10厘米时可进行间苗或移苗，6月，每穴留苗1株。生长期每半月施肥1次，并保持土壤湿润。花蕾形成时、蹭施1次磷、钾肥。花期注意设支撑物，以防风吹倒伏。

秋葵适宜在土层深厚，土层疏松肥沃的地块上种植。整地同时施足基肥。一般每亩施土杂粪2000公斤，饼肥100公斤。育苗一般于3月底至4月中旬在阳畦或日光温室里播种。苗床土按菜园土、腐熟有机肥和细砂6:3:1的比例配制，以10厘米见方的密度点播。因黄秋葵种壳较坚硬，所以播前应先浸种24小时，后放在25～30℃下催芽，4～5天发芽，苗龄30～40天，即幼苗3～4叶时定植。直播一般于4月上旬至5月上中旬播种，株行距15×40厘米，每穴播2～3粒种子。地膜覆盖栽培可早播4～6天。当苗长出两叶时进行间苗，每穴只留一株壮苗，4～5叶时定苗。

问题八：请问老了的秋葵晒干了泡水喝可以吗 晒干可以泡水喝！

问题九：秋葵晒干后的功效和原来一样吗 可以的，但要注意保存好，避免发霉，受潮等等，合理引用，达到控制好血糖的目的。秋葵通常是新鲜的时候吃的，新鲜的营养比较好希望我的回答可以帮到你。

问题十：秋葵能晒干了储存吗 晒干了就没法吃了！最好是冷藏保鲜保存，我们的都种了10多年了。的确是很好的保健蔬菜，我们已做多年，有种籽、以及有关种植资料，种植方法和管理基本与农民种地一样

秋葵晒干的方法

秋葵对人体的好处真是多多，秋葵对肠胃有保护的作用，秋葵对人体食物的消化有着很好的帮助，对于肾虚的人来说可以用秋葵来补肾了，秋葵起到保健的作用，秋葵含有水溶性果胶跟黏蛋白，这些成分可以减缓糖分吸收，可以平衡血糖值，秋葵对补钙很好，像缺钙的人可以经常用秋葵来补钙，效果比较理想了，其对于减肥的来说秋葵是再好不过了，对减肥有很大的帮助了，秋葵还有美容养颜的效果，秋葵有新鲜的，也有晒干的，下面我们来看看秋葵怎么晒干比较好，学学秋葵晒干的方法，以后就可以自己在家晒干了。

一.步骤

1.黄秋葵可以晒干吃。将一部分“当造”期的黄秋葵以生晒的方法晒干，晒干的黄秋葵干，易于保存，别看样子不太美观，由于将多余的水分蒸发掉，味道比起鲜的黄秋葵更浓，可说是当地农民食用黄秋葵的心得。

2.新鲜的黄秋葵，加入酱油、蒜茸、香油等调料而凉拌而成的菜式，肉质柔软，味道香甜，独特的香味中凸现脆嫩多汁的圆润口感，比吃青瓜还要清新。

3.而黄秋葵干，制成“黄秋葵干炖猪月展”，黄秋葵干经过长时间的炖制，将锁在里面的美味精华慢慢与汤水融合，再加上猪月展肉的肉香鲜味，怎是一个“正”字就可以形容，而且冬天喝黄秋葵干炖汤，还可以增加肾功能，提高免疫力。

4.采摘新鲜红、黄秋葵，一般应8—10厘米左右嫩荚，洗干净后放置锅中（同时锅内是开水、放少许细盐）煮沸3—5分钟，再捞起来放到冷水冲一下，然后，拿出去晒干、晾干即可，不过最好是晒干。

5.秋葵晒干，一年四季可以吃。用开水沥过一遍然后放在阳光下晒到没有水分,干干的，晒出太阳的味道。拿来炖汤，或者炖肉都很不错，吃起来一样还保持原有的粘稠感，营养成分锁在里头呢。

二.注意事项

就是晒的过程好反复，有太阳的日子要连续晒三到四天，晚上要收起来不然会着了露水。大约十斤新鲜的秋葵才能晒出一斤的秋葵干，所以价格也会稍微高一些。

三.功效

1.保护肠胃

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康更是非常有益。

2.补肾

秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者，是一种适宜的营养保健蔬菜，有“植物伟哥”的美誉。

3.降糖

秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求；而且秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。

4.保护肝脏

黄秋葵的某些果胶、多糖有护肝功效，适宜慢性肝炎人群食用。

5.补钙

黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，以有机物的形式存在，有着相较于牛奶有较高的吸收率，故是理想的钙源，适宜缺钙人群食用。

6.减肥

秋葵中富含蛋白质、钙、磷，有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势，让秋葵称为了减肥佳品，非常适宜减肥者食用。

7.美容养颜

秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩；秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少自由基损伤。

秋葵晒干的方法

      1、首先在将秋葵晒成秋葵干之前，要先对其进行焯水，秋葵中含有大量的草酸，其不仅会让秋葵口感吃起来苦涩，同时草酸成分摄入过多会增加患结石的几率。但对其进行焯水就能去除其中的草酸物质，这样能让秋葵吃起来更加安全。

      2、然后再将焯好水的秋葵直接放太阳下晒干即可，秋葵干晒好后口感十分的清脆，并且保存时间会更长。

黄秋葵怎么晒干？

黄秋葵应该这样晒干：

用开水沥过一遍然后放在阳光下晒到没有水分,干干的。有太阳的日子要连续晒三到四天，晚上要收起来不然会有露水。

黄秋葵晒干了可以这样吃：

黄秋葵干放清水里泡3分钟，再洗两遍，葱切葱花。

热油锅，放入1勺豆瓣酱煸出红油。

然后倒入黄秋葵干翻炒5分钟左右。

再放生抽，适量盐翻炒均匀。

加两碗水，中火焖煮至留下一点汁。

煮了18分钟左右，留有一点汁，洒葱花起锅。

黄秋葵晒干后要怎么保存

黄秋葵晒干之后一定要注意密封，建议将干秋葵放在厨房的储物罐存储，每次取用前都要将手擦干，以免手上的水和细菌将干秋葵污染。

吃黄秋葵好处

美白皮肤

黄秋葵中含有丰富的果胶和维生素，能够帮助皮肤进行新陈代谢，滋养皮肤，达到美容养颜的效果，女性吃些黄秋葵对自身颜值也是很有好处的。

提高身体免疫力

秋葵中的粘液蛋白，极易被人体吸收，营养价值高过牛奶，女性经常食用黄秋葵可以帮助提升自身免疫能力，结合适当的运动能够达到改善体质的效果。

清热解毒

夏天到了，气温非常炎热，吃些黄秋葵能够帮助身体清热解毒，有中暑或者上火症状的吃黄秋葵效果更佳，能够帮助快速降暑、去火。

秋葵怎样晒干效果最好

秋葵是蔬菜中的圣品,我们在平常一般食用的都是黄秋葵,或者是在网上购买到的秋葵零食干，那么秋葵干怎么做的?秋葵干有营养吗?

秋葵干怎么做的

秋葵干零食就是将秋葵晒干之后制作而成，但是在整个步骤过程当中一定要注意，尤其是在晾晒的时候，尽量要将其充分的晒干，这样到后期才更容易保存避免发霉。

1、用干净的锅(一定要干净)烧一锅清水，放一小撮盐，水量看秋葵的多少自己把握。一般以水能浸住秋葵为主!

2、一般以水能浸住秋葵为主，把水烧沸腾，然后把秋葵倒入锅中，煮大约3到5分钟，迅速滤起放入准备好的冷水里冷却捞出。

3、然后放在朝阳处晒大约4到7天，晒干的秋葵大力一捏就会碎那就表示晒好了。

4、密封保存，严禁受潮。可保存半年。

秋葵干有营养吗

(1)随着电脑、手机等的普及，越来越多的小孩子在婴幼儿时期就开始接触这些有损视力的高科技产品。秋葵干蔬中含有丰富的维生素A及β-胡萝卜素等，能够有效的保护视网膜，维护视力，预防儿童假性近视。

(2)秋葵干蔬的钙含量相对于其它蔬菜更为丰富，它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对发育中的小朋友，是很好的钙质来源。

(3)秋葵干蔬属于低脂、低油产品，属于低脂类健康食品，能够满足儿童低脂食品来寻找脂类的替代物的需求，不用担心小孩子吃零食等带来的肥胖问题。

秋葵干怎么做的?秋葵干有营养吗

(4)含有丰富的维生素A、维生素B、维生素 C以及铁、钾、磷、锌、钙等微量元素,且蛋白质含量高达15——26%,碳水化合物达6.4%,脂肪2%,纤维素1%,每百克可提供150千焦的热量。在2008年奥运会被用做“运动员蔬菜”，具有抗疲劳、促进儿童生长发育的作用。

秋季很多人都喜欢吃秋葵，但是也有人喜欢一种零食秋葵干。那么，秋葵干怎么做的?秋葵干有营养吗?

秋葵干吃法

盐烤秋葵

个人很喜欢秋葵自然的清甜，而盐烤不需要加很多材料，粗盐吸掉多余汁水的同时，附着的淡淡盐味恰到好处，清新可爱。

秋葵一定要选新鲜嫩口的，碰伤了变黑的不好看，变老的纤维会很多。很多。很多。另外秋葵娇气难保存，最好是买了当天就做，保存的话可以包上白色防潮纸再装保鲜袋放冰箱，能比直接冷藏多放三天左右。

ps 这道菜要用粗盐，换成细盐会化得很快，秋葵会很咸很悲剧。

用料:

秋葵:1人份12——15根，2人份酌情翻倍

粗盐:铺满烤盘

日式酱油:(可选)生抽亦可，少量，蘸汁

橄榄油:1大勺

现磨黑胡椒:(可选)适量

步骤：

秋葵洗净沥干(或用厨房纸吸干)，切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平结蒂那头就ok。

往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油，晃动容器让油均匀裹在秋葵上。

烤箱预热190度，烤盘铺满粗盐入炉一起预热。预热完成后，拿出烤盘，把秋葵平摊在粗盐上，尽量不要堆叠。

上下火190度，烤制8分钟。

出炉装盘，抖掉或用小刷子刷掉大粒的烤制盐。口味重的可以用研磨瓶装海盐撒一些些盐(我木有撒)。

依个人喜好挤上柠檬汁，或是将柠檬汁挤到蘸汁头抽里。不做蘸汁也ok，就是朴素清新的口感。开吃吧

秋葵怎样晒干储存，秋葵干的制作方法

晒干后的秋葵味道十分清脆，晒干后的秋葵具有促进消化、保护视力、消除疲劳、延缓脏器衰老的作用，还可以促进肠胃的蠕动，有利于消化。

晒干后的秋葵味道十分清脆，晒干后的秋葵具有促进消化、保护视力、消除疲劳、延缓脏器衰老的作用，还可以促进肠胃的蠕动，有利于消化。

秋葵晒干方法

首先将秋葵洗干净，用水煮后捞出，再用冷水冲一下，之后直接放在光照充足的地方晒干就可以了，但是需要注意秋葵需要反复去晒，晚上的时候要将秋葵收起来。

然后第二天的早上再将秋葵拿出去晒，彻底晒干了以后，秋葵的水分会变得较少，所以味道就会更加的浓郁。

秋葵晒干后保存

晒干后的秋葵可以直接装进密封罐里，密封罐要在适合的温度环境下保存，并是完全密封的状态，取出秋葵的手必须干燥且干净，这样才可以让密封罐里的秋葵保存的时间更久，减少变质发霉的可能。

秋葵干食用方法

可以将干秋葵切片以后泡水来喝，水温不要过热，如果水的温度过高，可能会减少秋葵中的营养物质，而且也不要放太多的秋葵泡水，秋葵较多味道比较难喝，还可以根据自己的口味放入蜂蜜或者是糖来进行调味。