柠檬红茶的正确做法

2、倒水泡茶，冲入滚开的沸水浸泡红茶，5-10分钟后将茶包取出，只保留茶汤；

3、进行调味，在汤水中放入柠檬片，最后加入蜂蜜、白糖调味。

1、准备食材，准备柠檬、一袋红茶、适量白糖，柠檬清洗切片，接着往玻璃茶壶中放入红茶包；

2、倒水泡茶，冲入滚开的沸水浸泡红茶，5-10分钟后将茶包取出，只保留茶汤；

3、进行调味，在汤水中放入柠檬片，最后加入蜂蜜、白糖调味。

材料:

红茶1.5克，柠檬1个，蜂蜜适量，热水适量

步骤:

1.将红茶放入茶杯中，加入适量的热水，浸泡3-5分钟，直至红茶颜色变深。

2.将柠檬切成小块，放入茶杯中。

3.加入适量的蜂蜜，根据个人口味添加。

4.加入适量的热水，搅拌均匀即可。

小贴士:

1.红茶的浸泡时间不能过长，否则会导致苦涩味道。

2.建议使用蜂蜜代替糖，既健康又美味。

3.柠檬应该切成小块，以便充分释放柠檬汁。

4.如果喜欢更酸爽的味道，可以加入些许柠檬皮屑。

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柠檬红茶的做法

　　柠檬红茶的做法有哪些呢？你是否也很好奇呢？快一起来看看相关内容吧！

　　 柠檬红茶做法一

　　1、取一容器洗净擦去水分,放入红茶包。

　　2、煮沸水后冲入容器内,使红茶包浸泡。

　　3、浸泡3分钟左右,捞出茶包,放至凉温。

　　4、柠檬洗净外皮,切成小三角(也可切成薄片)。

　　5、将柠檬加入到红茶内,如果喜欢喝冰饮的,可以待红茶凉却后加入冰块,也可最后在柠檬红茶里加入新鲜洗净的薄荷叶。

　　 柠檬红茶做法二

　　1、柠檬切薄片。(提前将柠檬浸入约40度的水中十分钟,用软布轻轻擦拭表面取出果蜡)。

　　2、取一个容器,铺一层白砂糖,放一片柠檬,反复操作。

　　3、盖上保鲜膜,冰箱冷藏2天以上。腌一罐柠檬蜜,冲调冻柠或者热柠,必不可少哦!

　　4、袋装红茶,用热水冲泡,晾凉。(也可以直接将热茶冲入冰块中)

　　5、将红茶倒入杯中,剩足够空间装冰块。

　　6、放入柠檬2片,适量糖汁,根据个人喜好放入白糖或者蜂蜜。

　　7、加入适量冰块即可。

　　 柠檬红茶做法三

　　1、准备一颗lemon,根据自己口味选择大小,一个差不多1000cc以上都没问题,上案板,切开不切断,能理解不,让lemon味道充分散发又保持一整颗的`外形。

　　2、准备一个稍微大一些的凉杯,把切好的柠檬放入,再把红茶包放入(我用的是立顿),由于杯子比较大,个人爱喝口味重一些的,所以就放了两个,然后加热水。

　　3、等待水温了之后放入蜂蜜,如果口味好甜的就在放热水的时候加冰糖,蜂蜜不能用热水冲泡,所以水温了再放。

　　4、放入蜂蜜之后放入冰箱,等待变凉之后就可以了,点睛之笔是饮用时放入冰块。

柠檬红茶怎么做自制柠檬红茶的方法步骤自制柠檬红茶的方法步骤

1、材料：柠檬，红茶。

2、准备好食材。

3、倒进开水，把茶包泡30秒拿出。

4、然后把泡洗茶包的水倒掉。

5、再次加进开水，泡开红茶包。（浸泡茶包3-5分钟），然后待凉。

6、柠檬冲洗干净，切开两半。

7、红茶待凉后加滴进柠檬汁。

8、再加进蜂蜜，搅抖均匀。

9、把柠檬红茶装进保鲜袋里。放在冰箱里3小时即可饮用。

柠檬红茶做法

用料

主料；柠檬1个纯净水500克红茶包2个

辅料；细砂糖10克蜂蜜少许

柠檬红茶的做法

1、首先备一个锅子倒入纯净水500克煮沸。

2、锅中水煮沸就关火，把红茶包放入泡出红茶汤，可以用刮刀去挤压茶包。

3、泡出红茶汤，茶包在汤中继续泡上10分钟，加盖焖着。

4、把晾凉红茶汤过滤到杯中，柠檬用盐搓洗表皮备用。

5、细砂糖倒入红茶汤中融化，把柠檬的头尾切下来，挤出柠檬汁到茶汤中混合均匀。

6、最后把柠檬切片放入茶汤中即可食用了，喜甜的话：加入少许蜂蜜调节。

柠檬红茶的做法？

1.柠檬5片、蜂蜜20克、红茶20克、水500ML

2.将500ML水烧开后，加入20G红茶，煮4分钟，时间少红茶味太淡，如果泡的久了，红茶就有一股苦味，将煮好的红茶过滤倒入容器冷却至温热

3.柠檬皮用盐搓，用水清洗干净

4.切成厚约3-4毫米的柠檬片，可以根据自己喜好增加柠檬的用量

5.接着杯中加入4片柠檬，用棍子挤压出汁

6.然后加一勺蜂蜜，没有蜂蜜可以在一开始的茶叶水里多加一粒方糖，也可以不加，甜度低一些

7.倒入晾温的红茶，最后搅拌均匀，就可以饮用了。

8.一杯做法简单，喝起来却清新酸爽又能提神的柠檬红茶就做好了，你喜欢吗？

9.外面卖的柠檬红茶添加剂太多，自己动手做起来。在一个惬意的午后，来一杯柠檬红茶，是一件很幸福的事情。

10.用热水冲茶，享受茶叶散发的优雅香气，品尝茶汤甘甜味醇的滋味。

自制柠檬红茶的做法窍门

自制柠檬红茶的做法窍门

　　自制柠檬红茶的做法窍门，柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,有滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环等的好处与特点,下面看看自制柠檬红茶的做法窍门。

　　自制柠檬红茶的做法窍门1

　　 柠檬红茶的做法一

　　做一500毫升的冰柠檬茶必须红茶大约200ml上下，柠檬茶最先是要泡茶，一般一包商场买的红茶就可以了，一包就只有泡个200ml，先用一半开水将茶泡发，在加一半凉水（不便得话能够立即到200ml开水难题也并不大）

　　红茶泡好啦，接下去便是做柠檬汁了，在商场买来一瓶瓶的柠檬汁就最好是了，无需干了（柠檬汁并不是柠檬水）要是小一个半柠檬削皮，果汁机榨成柠檬汁就可以了（没有果汁机的能够手挤出去），随后加水到200ml上下。

　　茶和柠檬汁都搞好了，接下去便是做柠檬茶了，这时候茶也制冷的差不多了，人们把柠檬汁倒到红茶中，喜爱喝甜的的能够添加糖桨，看自身口味而定，随后加入冰块儿至口，用塑料吸管拌和下，一杯酷爽的柠檬茶就搞好了！

　　 柠檬红茶的做法二

　　原材料：

　　1.柠檬一个半

　　2.纯蜂蜜适当（看着你爱不爱喝甜密密的茶，喜爱就多放）

　　3.红茶包3至4个（否则就用散称红茶，我国的滇红、祁红哪里常有散称的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市）

　　作法：

　　1.把茶袋放进用热水烫过的茶具，用开浸水一下茶袋并扔掉本次的茶叶茶，随后再引入沸水泡茶。

　　2.柠檬切成片，一片最好是操纵在3-4mm的薄厚。切完后就可以把柠檬片放进茶具中。（我后放柠檬片先泡茶的缘故是以便柠檬片能够维持美观大方详细）

　　3.泡4-五分钟上下，随后就可以倒进水杯里渐渐地享有了！现在可以加纯蜂蜜调料，或是等茶凉一点再加，会更健康。如果可以的话在杯子中放半片薄薄柠檬片，那么就更强看，更强喝过。

　　柠檬红茶拥有柠檬的青酸可口，也是有红茶的醇正香甜，柠檬红茶茶汁回应发红，甜酸极佳，具备健胃消食促进消化的功效，非常合适饭后食用。此外常饮柠檬红茶也有滋养皮肤，协助美白皮肤，推动血液循环系统等的益处与特性，还可以合理活性体细胞。

　　自制柠檬红茶的做法窍门2

　　柠檬红茶的简易自制教程

　　准备材料：柠檬5片、红茶20g、蜂蜜20g、水500ml。

　　第一步

　　在锅中加入约500毫升的纯净水，再将它烧至沸腾。往开水里加入20克的红茶茶叶，再用中火将红茶水熬煮4分钟左右。

　　用过滤网将茶叶过滤掉，剩下的红茶水倒入容器里冷却。追求极致口感的朋友，可以将红茶多过滤几遍。

　　第二步

　　拿出新鲜的柠檬，把它们切成厚度大约为2.5毫米的'柠檬片。从中取出五片柠檬片装入碗中，再找一根干净的棍子将它们挤压出汁。

　　接下来，往柠檬汁里加入一小勺蜂蜜。如果没有蜂蜜的话，可加入一块方糖。不过，方糖需要你动手使劲搅拌，直至它融化。

　　第三步

　　将旁边已经晾至温热的红茶倒入柠檬汁中，再将它们搅拌均匀。如此，一杯好喝又解腻的柠檬红茶就做好了！喜欢喝冰饮的朋友可以把制作好的柠檬红茶分装在大杯子里，放入冰箱冷藏，之后随喝随取就好了。

　　如果你嫌这样做麻烦的话，那就在喝柠檬红茶的时候，往里面直接放入冰块。不过，千万不要为了追求冰爽的口感加入过多的冰块，因为这种做法会严重影响到柠檬红茶的口感。

　　自制柠檬红茶的做法窍门3

　　 柠檬红茶的功效与作用

　　1、先说说柠檬的好处与作用,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒,对人体健康有很大的益处。

　　2、再来谈红茶的功效与好处,红茶富含黄酮类化合物,具有抗酸化的作用,能够有效防止心肌梗塞的发病率,比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黄酮类化合物还有杀除食物有毒菌、降低流感病毒传染力等功效,常用红茶漱口能够缓解喉咙疼痛。

　　3、柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,柠檬红茶茶汁澄清微红,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环等的好处与特点,略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。

　　4、预防流感

　　相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是我建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能。

　　5、帮助胃肠消化

　　从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。

　　 柠檬红茶的禁忌

　　1、腐蚀牙齿。这是多喝柠檬水的副作用,因为柠檬水的酸性非常大,特别容易腐蚀牙釉质,造成牙齿问题。

　　2、胃酸过多。空腹时不能大量喝柠檬水,会造成胃酸过多,胃部疼痛的毛病,尤其是小朋友和老人,更加不能空腹饮用。

　　3、我们平时喝柠檬水,一定在饭后,并且要适量,一天250ml足矣,不要过量,喝完以后最好及时刷牙,这样才可以保持健康。

柠檬红茶做法窍门

将新鲜柠檬洗净并切成若干均匀薄片后，在保鲜盒底部铺一层白糖，把柠檬片放入，之后在柠檬上面多撒一些白糖将其覆盖。盖上盖子密封腌制3天左右，再取出几片柠檬片放入杯子内，最后倒入适量糖汁并放入红茶，再倒入开水泡制几分钟即可。

柠檬红茶的做法

1、制作柠檬红茶可以先将新鲜的柠檬洗净并切成薄片，之后往保鲜盒底部撒上一层白糖，再把柠檬片放入保鲜盒内，之后撒一层白糖在柠檬片表面。

2、将保鲜盒密封腌制柠檬片3天左右后，让柠檬充分入味，这时打开保鲜盒可以看到有很多柠檬糖汁，之后可以取出几片腌好的柠檬片放入杯子内。

3、同时往杯子内倒入一些柠檬糖汁后，再放入一包红茶，之后往里面冲入开水并盖上盖子泡制几分钟，就可以将其倒出饮用。

自制柠檬红茶的方法与步骤

自制柠檬红茶的方法与步骤

自制柠檬红茶的方法与步骤，柠檬红茶不仅美味解渴还健康营养，深受人们喜爱，是一种物美价廉的饮品，自制难度也不高，下面我们一起了解一下自制柠檬红茶的方法与步骤。

自制柠檬红茶的方法与步骤1

自制柠檬红茶的做法

1、热红茶

按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。将茶汁分盛两杯，各放入绵白糖15克、柠檬1片，搅匀即可。

2、泡沫柠檬红茶

原料：基底红茶350ml；柠檬汁；蜂蜜；柠檬圆片1片；冰块适量

做法：取一成品杯装入适量冰块备用。在雪克杯中加入冰块至满杯。将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。再倒入基底红茶至9分满。盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可。

3、冰糖柠檬红茶

原料：基底红茶400ml；冰糖适量；新鲜柠檬圆片2片。

做法：按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。杯中加入冰糖，新鲜柠檬圆片2片，将泡好的红茶倒入杯中搅拌，直至冰糖完全融化即可。

柠檬红茶的功效

1、柠檬具有生津止渴、清热祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；红茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黄酮类物质，具有降低心肌梗死发病率、预防感冒和抗菌作用。

2、檬红茶富含维生素，能改善血压、缓解神经紧张和帮助消化等。非常适合饭后饮用，甜而微酸，十分爽口。同时柠檬红茶还能滋润皮肤、促进人身体血液循环，适合爰美人士饮用。

3、柠檬性温，含有丰富的维生素C，红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，柠檬与红茶搭配对人体健康有很大的益处。

4、柠檬红茶既具有柠檬的清香滋味，又有红茶的醇厚甘甜，对胃肠的消化有很好的效果，非常适合餐后饮用，此外柠檬红茶还能滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。

柠檬红茶饮用注意事项

柠檬红茶不适合空腹饮用，对胃液的分泌有着很强的抑制作用、不利于食物的消化和吸收；另外睡前不建议喝柠檬红茶，在于红茶具有比较强的兴奋作用，很容易形成失眠的现象。

以上内容就介绍到这里。柠檬具有性质温和、生津止渴、化痰止咳等功效，而红茶含有丰富的营养物质，可以养生保健、降低心肌梗塞等疾病的出现，因此每天饭后坚持喝一杯柠檬红茶的好处还是很多，不仅可以美容养颜，还可以强身健体。但是一定要注意喝柠檬红茶的注意事项，正确饮茶才真的`对身体有好处。

自制柠檬红茶的方法与步骤2

制作方法一

1、准备1-2颗柠檬（依据个人口感喜好）和一杯水（稍微搁置放凉的凉开水）。

2、挤出柠檬汁滴入冷/冰水中。

3、冲泡一泡红茶，茶水分离。

4、将红茶水缓缓的注入柠檬水中（1:1的比例）。

5、制作完成了，你获得了一杯好喝又健康的柠檬红茶。

制作方法二

原料：锡兰红茶5克、红碧螺7克、糖40克、水1500毫升、黄柠檬5片、1勺糖浆

做法：将两种茶混合后用茶包袋装起来，做成茶底，水煮到沸腾后关火，放入茶包搅拌一下，盖盖子，焖2分钟；打开盖子，捞出茶包，倒入糖；倒1勺糖浆，和柠檬片一起捣烂出汁（不捣皮），加入冰块；倒入茶汤，即可饮用。

tips：自制柠檬茶，很多新手会出现一个制作问题：做出来的柠檬茶又苦又涩怎么办？

1、选用成熟度适中柠檬，未成熟的柠檬苦涩味重；

2、捣烂柠檬片时加入冰块，低温可降低酶的活性，有效延缓柠檬变苦；

3、捣压前加入适量糖浆，可阻止柠檬皮油渗出，降低饮品的苦涩感。

自制柠檬红茶的方法与步骤3

材料

主料：红茶两包，柠檬1个

配料：开水适量，冰块适量，薄荷叶适量

做法

1、取一容器洗净擦去水分，放入红茶包。

2、煮沸水后冲入红茶包的容器内。

3、红茶包浸泡3分钟左右，捞出茶包，放至凉温。

4、柠檬洗净外皮，切成小三角(也可切成薄片)。

5、将柠檬加入到红茶内，如果喜欢喝冰饮的，可以待红茶凉却后加入冰块。

6、最后在柠檬红茶里加入新鲜洗净的薄荷叶。

小诀窍

1、如果喜欢喝冰饮可待红茶凉却后加入冰块。

2、薄荷叶可加可不加，依个人喜欢加蜂蜜也好喝。

3、红茶需凉却至温后再加入柠檬。

以上就是柠檬红茶的做法过程了，喜欢喝冰饮的朋友可以把泡好的柠檬红茶在冰箱里冷藏一会再拿出来喝，那样喝起来冰凉透爽也很不错额。

自制柠檬红茶的方法与步骤4

一、热饮制作方法

1、冲泡红茶：称取适量茶叶，冲泡3分钟左右，茶水比是1:100。

2、榨柠檬汁：将柠檬对半切开，采用柠檬器压出柠檬汁。

3、倒出茶汤：将泡好的红茶过滤倒入杯中。

4、切柠檬片：另取一个柠檬，选择中间部分，切两至三片柠檬片备用。

5、加柠檬汁：在过滤好的茶汤中加入柠檬汁和糖浆，搅拌均匀后加入柠檬片。

二、冷饮制作方法

1、冲泡红茶：同样称取适量茶叶，冲泡3分钟左右，茶水比是1:50。

2、榨柠檬汁：同样将柠檬对半切开，采用柠檬器压出柠檬汁。

3、加冰：在准备好的玻璃杯中加入适量冰块。

4、切柠檬片：另取一个柠檬，选择中间部分，切两到三片柠檬片备用。

5、加柠檬汁：在冰块中加入适量柠檬汁和糖浆。

6、倒出茶汤：将茶汤过滤倒入有玻璃杯中搅拌均匀后加入柠檬片。

青柠檬红茶的功效

1、青柠檬具备生津解渴、清热解毒去暑、化痰止咳和健脾胃健胃消食的作用；绿茶中含有能清除氧自由基，有抗碱化功效的黄酮类化合物，具备减少心肌梗死患病率、预防流感和抑菌功效。

2、檬绿茶含有维他命，能改进血压、减轻紧张焦虑和促进消化等。特别适合餐后食用，甜而味酸，十分可口。另外柠檬红茶还能滋养皮肤、推动人身体血液循环系统，合适爰美人员食用。

3、青柠檬温性，带有丰富多彩的维他命C，绿茶是含有能清除氧自由基，具备抗碱化功效的黄酮类化合物、多糖类化合物的饮品之一，青柠檬与绿茶配搭对身体健康有挺大的好处。

4、柠檬红茶既具备青柠檬的芳香味道，又有绿茶的醇正香甜，对肠胃的消化吸收有非常好的实际效果，特别适合饭后食用，除此之外柠檬红茶还能滋养皮肤，推动血液循环系统，活性体细胞等。

柠檬红茶的做法

柠檬红茶的做法

酸甜清爽的柠檬加上醇厚的红茶，酝酿出一道别样的美食茶饮。在享受柠檬红茶的清甜甘爽之余，也会起到很好的养生保健功效哦。今天我就来教大家如何制作好喝柠檬红茶，一起来看看下面的做法吧，欢迎大家阅读收藏。

柠檬红茶的做法1

去奶茶店大部分人喜欢水果茶之类的解渴茶饮，下面我们来介绍一下在家怎么做出和奶茶店一样的柠檬红茶。柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

制作时间：10分钟

难易程度：简单

口味：清爽

分类：饮料

主食材：柠檬、红茶、蜂蜜

步骤：

1、红茶包用热水泡开；

2、柠檬切片；

3、加入适量糖或蜂蜜；

4、放几片柠檬就好了。

柠檬红茶的做法2

1、泡沫柠檬红茶

原料：

基底红茶 350ml;柠檬汁;蜂蜜;柠檬圆片1片;冰块适量

做法:

1、取一成品杯装入适量冰块备用。

2、在雪克杯中加入冰块至满杯。

3、将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。

4、再倒入基底红茶至9分满。

5、盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可。

2、热红茶

1、按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。

2、将茶汁分盛两杯，各放入绵白糖15克、柠檬1片，搅匀即可。

产品特点：茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。

柠檬红茶兼有柠檬的微酸和红茶的醇厚两种。

柠檬红茶的好处与作用

柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。

红茶富含黄酮类化合物，具有抗酸化的作用，能够有效防止心肌梗塞的发病率，比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黄酮类化合物还有杀除食物有毒菌、降低流感病毒传染力等功效，常用红茶漱口能够缓解喉咙疼痛。

柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。

柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的.柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。

常喝柠檬红茶的好处

英国一项新科学研究发现，女性可以通过改善饮食预防卵巢癌，尤其是每天喝两杯柠檬红茶效果更明显。

每天两杯柠檬红茶可将患卵巢癌的风险降低30%。该研究又一次凸显了几种具有抗癌功效、尤其是富含黄酮醇和黄烷酮的食物。这些成分可以防御对细胞有害的自由基并增强免疫力。

研究人员特别关注了富含黄酮醇的食物和饮料，如红茶、红酒、苹果和葡萄，而柑橘类水果和果汁则富含黄烷酮。研究结果表明，摄入这两种抗氧化剂对降低患卵巢癌的风险有一定作用。而每天喝两杯柠檬红茶的女性患卵巢癌的风险降低了30%。

报道指出，大部分癌症都归咎于环境因素，所以改善饮食可以起到保护作用。要摄入足够的抗氧化剂，水果和蔬菜必不可少，谷物食品则可以吸收纤维，菜肴里用的某些调味品、大蒜和洋葱也是不可或缺的，因为这些食物都具有抗癌作用。而相应的，应糖分、脂肪及动物蛋白质的摄入量。

柠檬红茶的制作方法

按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。

2.将茶汁分盛两杯，各放入绵白糖15克、柠檬1片，搅匀即可。

产品特点：茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。

柠檬红茶兼有柠檬的微酸和红茶的醇厚两种。

原料：基底红茶

350ml；柠檬汁；蜂蜜；柠檬圆片1片；冰块适量

做法:

1.取一成品杯装入适量冰块备用。

2.在雪克杯中加入冰块至满杯。

3.将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。

4.再倒入基底红茶至9分满。

5.盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可。

柠檬红茶的制作方法

柠檬片捣汁，50克柠檬果泥，糖40克，红茶150毫升，加冰满，水补满雪克杯摇匀即可