比赛心得怎么写

比赛总结可以从这几个方面来写： 1、比赛的意义。

2、比赛过程，发挥的情况，与自己训练水平相比有什么提高。 3、从比赛中找到自己的差距，特别是自己训练方面的差距、比赛心理方面的差距，做到扬长避短。

4、下一步训练中的重点。 总结，是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料。

按内容分，有学习总结、工作总结、思想总结等，按时间分，有年度总结、季度总结、月份总结等。人们常常对已做过工作进行回顾、分析，并提到理论高度，肯定已取得成绩，指出应汲取教训，以便今后做得更好。

总结的正文也分为开头、主体、结尾三部分，各部分均有其特定的内容。 1.开头： 总结的开头主要用来概述基本情况。

包括单位名称、工作性质、主要任务、时代背景、指导 思想，以及总结目的、主要内容提示等。作为开头部分，要注意简32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333365643662明扼要，文本不可过多。

2.主体： 这是总结的主要部分，内容包括成绩和做法、经验和教训、今后打算等方面。这部分篇幅大 、内容多，要特别注意层次分明、条理清楚。

3.结尾： 结尾是正文的收束，应在总结经验教训的基础上，提出今后的方向、任务和措施，表明决心、展望前景。这段内容要与开头相照应，篇幅不应过长。

有些总结在主体部分已将这些内容 表达过了，就不必再写结尾。

活动总结： 本着唤醒手写乐趣，提高思考能力，寻找中华文化的宗旨，我们开展了首届“太湖杯”书法比赛。

活动充分调动了同学们的积极性，引起大家对手写艺术的重新关注。本次活动受到了院领导和团委的大力支持，也得到了兄弟社团的帮助。

在比赛前夕我们收到了蔡院长的贺信和为获奖者书写的书法作品。在比赛之时，艺术系曾主任还为大赛作了题词。

这次比赛让同学们重拾对书法艺术的兴趣，对祖国文化瑰宝的热爱。宣传书法的重要性，让每个同学知道中华文化的博大精深，这也是我们本次活动的重点之一。

这次活动也使书法协会这个团队更加团结，更加紧密协作！ 当然我们在比赛中遇到了一些困难，但在大家的共同努力下，困难被一一击破.这也为我们以后的活动积累了不少经验.相信早我们的共同努力下书法协会一定发展的更好.我校的社团建设会有一个美好的明天。

开展“从我做起，合规操作”专题教育学习活动心得 近期，省行开展了“从我做起，合规操作”专题教育学习活动，在学习活动期间，我依照省行下发的有关活动意见，并结合我平时在工作中实际情况，对职业道德诚信、合规操作意识和监督防范意识有了更深一层的认识。

现就此次学习活动的心得总结出几点体会，也是我对此次教育学习活动的一个理性的认识。 一、爱岗敬业、无私奉献：在平凡中奉献 ，爱岗敬业是各行各业中最为普遍的奉献精神，它看似平凡，实则伟大。

从大的方面来说，一份职业，一个工作岗位，都是一个人赖以生存和发展的基础保障。从小的方面讲，比如我们农行，每一个人所从事的工作岗位都是个人生存和发展的保障，也是农行存在和发展的必需。

农行要发展，要在这个竞争激烈的金融业中不断强大，立于不败之地，没有我们每一位同志的无私奉献精神是不行的。作为农行人， 为了农行的前途，为了农行的荣誉，做一名爱岗敬业的人，是职业道德对我们最引为用以规范行为品质，评价善恶的行为规则。

作为一个金融单位的职工更应以自己所从事的职业上讲求道与德，如果路走得不对就会犯错误，就会迷失方向；如果没有德，就难于为人民服务，就谈不上自己的事业，也就没有单位事业的兴旺，就没有个人事业的发展，也就失去了人身存在的社会价值。我现在正在从事农行工作，这是我的职业，也是我唯一的职业，自我参加工作以来，我一直从事这项职业，也一直热爱这个职业，对农行工作有浓厚的兴趣和深厚的感情，所以我一直是爱岗敬业的。

只有爱岗敬业才是我为人民服务的精神的具体体现。 讲求职业道德还必须诚实守信，所谓诚实就是忠心耿耿，忠诚老实。

所谓守信就是说话算数，讲信誉重信用，履行自己应承担的义务。所以通过对这次的学习，使我更深地了解到作为一个农行职工的根本、为人、言行和责任，就是自己在工作中不断地加强学习，时刻按照职业规范去要求自己，努力工作，才能使自己立于不败之地。

二、加强业务知识学习、提升合规操作意识。“没有规矩何成方圆”，身为网点一线员工，切实提高业务素质和风险防范能力，全面加强柜面营销和柜台服务，是我们临柜人员最为实际的工作任务。

作为临柜人员，我深知临柜工作的重要性，因为它是顾客直接了解我行窗口，起着沟通顾客与银行的桥梁作用。因此，在临柜工作中，我始终坚持要做一个“有心人”。

虚心学习业务，用心锻炼技能，耐心办理业务，热心对待客户。在银行业竞争日趋激烈的形势下，我们都很清楚地意识到：只有更耐心、周到、快捷的优质服务才能为我行争取更多的客户，赢得更好的社会形象。

我们每天面对形形色色不同层次的客户和形形色色事物，更加要求我们一线员工有高度的思想觉悟。 加强合规操作意识，并不是一句挂在嘴边的空话。

有时，总是觉得有的规章制度在束缚着我们业务的办理，在制约着我们的业务发展，细细想来，其实不然，各项规章制度的建立，不是凭空想象出来产物，而是在经历过许许多多实际工作经验教训总结出来的，只有按照各项规章制度办事，我们才有保护自已的权益和维护广大客户的权益能力。我们的各项规章制度正如一架庞大的机器，每一项制度都是一个机器零件，如果我们不按程序去操作维护它，哪怕是少了一颗锣丝钉，也会造成不可估量的损失，各项制度的维护和贯彻是要*我们广大的员工严格执行，正如《违规违纪警示案例》之案例三中所提及的违规行为，如果没有柜员黄齐秦的大意未临时签退系统、没有出纳颜朝霞的随意放纵、大悟支行本身存在未按章办事让坐班主任代班，明有光一切的违规行为也就不能得逞。

而事后大悟支行的纵容庇护也导致了明有光的违规行为事件的延伸。管中窥豹，时见一斑，规章制度的执行，不是*某一人来执行的，而是要*一个集体相互制约、监督来实施的。

三、增强规章制度的执行与监督防范案件意识。银行号称“三铁 ：“铁制度、铁算盘、铁帐本”。

正因为有了银行的“三铁”，银行在百姓心中才是可以信赖的。规章制度的执行与否，取决于广大员工对各项规章制度的清醒认识与熟练掌握程度，有规不遵，有章不遁是各行业之大忌，车行千里始有道，对于规章制度的执行，就一线柜员而言，从内部讲要做到从我做起，正确办理每一笔业务，认真审核每张票据，监督授权业务的合法合规，严格执行业务操作系统安全防范，抵制各种违规作业等等，做好相互制约，相互监督，不能碍于同事情面或片面追求经济效益而背离规章制度而不顾。

坚持至始至终地按规章办事。如此以来，我们的制度才得于实施，我们的资金安全防范才有保障。

再好的制度，如果不能得到好的执行，那也将走向它的反面。 近年来，金融系统发生的经济案件，不仅干扰破坏了经济金融秩序，而且严重地损害了银行的社会信誉。

采取相应措施，从源头上加强预防，是新时期防范金融犯罪的一道重要防线。这几年银行职业犯罪之所以呈上升趋势，其中重要一条是忽视了思想方面的教育，平时只强调业务工作的重要性，忽视了干部职工的思想建设，没有正确处理好思想政治工作与业务工作的关系。

我认为，每一次经历都是生活给予的宝贵经验，是成长的必然。这次参加“**”比赛也不例外。

虽然我们这次得了*奖其实台下有很多人没有拿到这个奖，但他们也是很优秀的，在此我祝愿他们不要气馁，要坚持努力，你一定能成功，但在参赛的过程中，我发现了自己的不足，借鉴到了他人的经验，这会使我在**学习方面更加努力。

我明白，任何好成绩的取得都建立在充分的准备之上，要反复练习，要有团队精神，多多听取他人的建议，把自己的真实水平发挥出来。

在比赛中，还要表现出真实的自己，台风自然，语音自然，一举一动要自然。欣赏自己，让自己表现得更好，也欣赏他人，学习他人的长处。在这里我也要感谢****大赛的组委会们能让我们能有这个机会，走上这个舞台来展现自己，发挥自己。另外我还要感谢我爱的老师，我爱的同学队友，我爱的**在这比赛期间一直有你们的鼓励于照顾才有的今天的成绩。

这次比赛，让我总结出四个字——越挫越勇，我还告诉自己：不要被自我感觉所蒙蔽，你还有许多要学习的地方，要多多努力，尽量多的抓住机会，提高自己的表现能力，从每一件事中找到进步的目标，让自己变得越来越优秀。

手捧一杯热咖啡坐在电脑前，任由指尖舞动般敲打着键盘。万籁俱静的夜晚，脑海中此起彼伏的回想着演讲赛上聚光灯下的舞台，观众席上真诚的眼神带来的娓娓道来的诉说欲望，我的思绪仿佛又回到了几年前曾为英语演讲苦苦挣扎的我……

也许是家庭环境的缘故，我从小对文科学习兴趣盎然，善于捕捉和感悟文史哲中蕴含的神韵和智慧。高中在惨不忍睹的数学成绩的映衬下，英语成绩一直稳中有升，渐入佳境。除了重视笔头训练，学校为我们提供了很多锻炼表达能力的英语活动和竞赛。尽管常常活跃在英语话剧和主持的舞台上，用英语做公众演讲对于当时的我来说，仍然是一个遥不可及的梦想。

两年前，凭着对语言的钟爱，我如愿以偿的进入了广外大高翻学院，全身心的投入到充满挑战与快乐的学习旅途中。学院优秀专业的师资队伍，勤学上进的同班同学给我注入了全新的动力，也注定让我和英语结下一段不解之缘。

大一的综英课，开启了我在英语道路上的启明灯。我们公认的恩师詹成老师，以其深入浅出，因势利导而又不失幽默的授课方式，让我品味到英语原来是一门如此美丽的语言。他抑扬顿挫的英式发音和绘声绘色的遣词造句无不让学生倍受感染，让大伙儿学得乐不思蜀，欲罢不能。在老师的潜移默化下，我渐渐对演讲产生了兴趣，领悟到成功的演讲在于思想的交流，而修行则源于厚积薄发的水到渠成。

大二的综英课的重心逐渐转移到说和写，钱芳老师课上大量的课堂讨论，在一开始多少让我有点无所适从。然而期末我却欣喜的发现，自己居然可以从容不迫，有理有据的表达思想了。这里我不得不强调课堂发言的重要性，这是课上紧跟老师思路，锻炼即兴表达的最佳方式。万事开头难，相信只要迈出第一步，良好的习惯也就逐渐形成了。俗话说，有其父必有其子。我似乎意识到，有其师也必有其徒。演讲比赛间隙，队友聊天时好奇问到我沉稳淡定的风格是如何形成的。我想，这与一年来钱老师不愠不火，不紧不慢授课风格的耳濡目染不无关系吧。

对于此次参加演讲比赛，可谓是经历了一场心灵成长的洗礼。尽管大一大二也参加过不少英语比赛，但平心而论，之前的每场比赛我都付出了艰辛的准备。唯独这次，代表学校荣誉最关键的省赛，我却只遗憾地拿到一等奖，与前三无缘。尽管两位老师对我的表现作出了充分肯定和赞赏，我也安慰自己比赛的不确定因素太多太多，但心里清楚的知道，不足的准备是这次比赛的最大绊脚石。

这个准备，既包括长期和短期的准备。长期的思想深度的积累，思辩能力的培养，语言表达的训练，台风和心理素质的锻炼都是演讲比赛制胜的关键；而短期的状态调整，对现场的发挥也起着一锤定音的作用。有了这次的经验，我会以更加踏实的心态和扎实的方式对待平常的学习，把这小小的遗憾化作大大的动力。语言学习是一项慢工细活，不是靠一时一刻的疯狂，而是靠地久天长的坚持。只有经过不断的积累和磨炼，才能走得更远，达到新的高度。

在此，我要衷心感谢我的指导老师王斌华老师。在百忙之中，他仍然不忘对我演讲稿的进行修改，还找来不少演讲素材给我加以训练，感激之余我心中平添了一份争取好成绩的责任。赛场上的舞台固然流连忘返，赛场下的训练更是弥足珍贵。王老师专业独到的演讲指导让我醍醐灌顶，兢兢业业的治学精神让我敬佩不已，睿智从容的言传身教让我受用终生。

风景在路上，旅途仍在继续。演讲比赛是一个舞台，是一个契机，让我学会了了解自我，超越自我，过程中的收获可能是值得我用一生去珍藏的。但这个比赛仅仅意味着一个逗号，一切都在未完待续着。我相信，精彩总在默默付出后，兹与同窗们共勉。

回到美丽平静的校园，我又成为了一名普普通通的大三女生，每天抱着书本忙碌充实地行走在宽阔的校道上。擦肩而过的时候也许没有人知道，在我的生活曾有这样一刻充满了张力与感恩。

金秋十月，收获的季节。

感受生命的激情，体会生命的火焰。当时间忽然停止，当瞬间转化为永恒。

青春激情瞬间点亮澎湃人生，颗颗年轻的心在运动中释放，张张动人的脸在这里灿烂。在这激情燃烧的日子里，在这珍贵的青春岁月里，让你我共同为青春谱写一首壮丽的歌！一起感受阳光体育，强身壮体，披荆斩棘，所向无敌！这是我们的青春的赞歌！当掌声响起那一刻，你我也明白了一份辛勤一分收获。

烈焰辣日之下，激情高扬，闪耀你我的青春，永不言败。运动场上矫健的身躯，潇洒的风采，自由地飞翔，追求更快更高更强，一切就属于你我，让激情在这盛会中毫无顾忌的挥洒。

不断追求，不断超越，你我同性，一起飞翔。青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你我的身上尽情体现淋漓尽致。

生命的意义在于奋斗；青春的意义在于拼搏。让你我的激情在燃烧，让你我的活力在四射。

在今天这样欢聚的时刻，请看你我运动员的本色。青春就无极限，超越梦想你我一起飞。

年轻的你我自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。经历过多少次挥汗如雨，当伤痛曾添满记忆，只因为我们始终相信，去拼搏才能胜利。

总是不断地鼓舞自己，想要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。

相信自己，相信你将赢得胜利，能够创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，我们将是第一。

相信自己，我们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。