怎么写感恩清单 - 请列一下自己的感恩清单

“感恩”是个舶来词，“感恩”二字，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。“感恩”是因为我们生活在这个世界上，一切的一切包括一草一木都对我们有恩情。

“感恩”是一种认同。这种认同应该是从我们的心灵里的一种认同。我们生活在大自然里，大自然给与我们的恩赐太多。没有大自然谁也活不下去，这是最简单的道理。对太阳的“感恩”，那是对温暖的领悟，对蓝天的“感恩”，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。对草原的“感恩”那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服。对大海的“感恩”，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。

“感恩”是一种回报。我们从母亲的子宫里走出，而后母亲用乳汁将我们哺育。而更伟大的是母亲从不希望她得到什么。就像太阳每天都会把她的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白“感恩”。

“感恩”是一种钦佩。这种钦佩应该是从我们血管里喷涌出的一种钦佩。

“感恩”之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心。

“感恩”之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看待卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的生活中便有了一处处动人的风景。

“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的父母双亲。

“感恩”是个舶来词，“感恩”二字，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。

“感恩”是因为我们生活在这个世界上，一切的一切包括一草一木都对我们有恩情。“感恩”是一种认同。

这种认同应该是从我们的心灵里的一种认同。我们生活在大自然里，大自然给与我们的恩赐太多。

没有大自然谁也活不下去，这是最简单的道理。对太阳的“感恩”，那是对温暖的领悟，对蓝天的“感恩”，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。

对草原的“感恩”那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服。对大海的“感恩”，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。

“感恩”是一种回报。我们从母亲的子宫里走出，而后母亲用乳汁将我们哺育。

而更伟大的是母亲从不希望她得到什么。就像太阳每天都会把她的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白“感恩”。

“感恩”是一种钦佩。这种钦佩应该是从我们血管里喷涌出的一种钦佩。

“感恩”之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心。“感恩”之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。

无论你是何等的尊贵，或是怎样的看待卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的生活中便有了一处处动人的风景。

“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。

譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的父母双亲。

每日的感恩练习，是财富降临你身上的管道之一。

——华勒恩·华特斯感恩最有效的运用之一就是与创造的过程相配合，也就是说，你要一边做你想要的事一边感恩，这样会使你想要的事物加速实现。

要想做到虔诚的感恩，列一份感恩清单，是非常重要的。

兰洁子的感恩

只有很少的女人曾经达到禅的终极境界，兰洁子是那些少数的女人之一。

一次，兰洁子要去朝圣。在日落的时候，她来到了一个村庄，她向村民请求住一个晚上，但是村民们都用力把门关起来，将她赶出那个村子。

那是一个很冷的夜晚，她必须在野外的一棵樱花树下过夜。饥寒交迫，她没办法睡好。到了半夜，她醒过来，她觉得很冷，她望着春天夜晚的天空，盛开的樱花对着雾茫茫的月亮在笑。她被这些美所感动，于是她也笑了，她起来向村子的方向致敬。

当你的内心充满感激时，任何看起来关闭的门，都能成为一个开口，将你带入更大的祝福。

1感恩父母 从只会在襁褓中哇哇啼哭，到我们喃喃学语叫出第一声爸妈，到第一次踩着小脚丫跌跌撞撞地走路。

第一次背着书包走向学校，第一次拿回考试成绩，第一次离开父母……也许你从没注意到在这无数次的第一次中，在这漫长的成长道路上父母付出了多少心血倾注了多少爱。你的每一次微笑，每一次成功，甚至是每一次失败，每一次犯错误父母都会牢牢记在心头，陪在你身边，给予你默默的支持…… 我们从哪里来？听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。

是啊，十三年前的一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。从我们来到世上的那一刻起，父母们又多了一项繁重的工作——照顾我们。

尽管这是一种沉重的负担，但从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，父母们却毫无怨言。 小的时候，我总把父母对自己的爱当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。

现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。 可是又有多少人是把父母放在第一位的呢？有的人总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于直接与父母顶撞！有些人不知道自己父母身体的健康状况，不记得自己父母的生日，有的连自己父母的工作单位在哪都不知道，想想看，父母为我们付出那么多精力和心血啊！ 当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。

当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。 当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。

当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。 而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们还是父母。

生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母？要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己泡好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。

感恩的心的生活是美好的，生命犹如一张白纸，有了感恩的心，这纸上便会出现粉红.一生都怀抱感恩，纸的底色也便是粉红，也就有了美好的人生. 假如今天是我生命中的最后一天，我们要做的第一件事情，就是报答养我育我的父母！ “滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。

感恩，它虽说是一个行为动词，但它不止需要行动，更重要的是需要做到真心实意。简单地说，感恩便是感激，发自内心的感激。

（还有一个）世界上有许多让我感谢的人们，我感谢无私奉献、像园丁一样培育着我们这些祖国花朵的老师，我感谢有困难时，帮助我的同学。而我最要感谢的是那不辞辛劳，那颗炽热的心总是向着我的爸爸、妈妈！ 父母，是给予我们生命的伟大神灵，是教育我们人生第一步的启蒙老师，是培育我们茁壮成长的辛勤园丁，是提醒 我们堂堂正正做人的红色警钟…… 母亲给与我们生命，是我们的生命之源。

“母爱”是天下最伟大的“爱”。从我们还没有出生的时候，母亲就开始照顾我们、看护我们、爱护我们、给与我们无微不至的关怀了。

只要我们健康、开心，母亲就会比我们更开心。母亲是教导我们如何做人的第一个启蒙老师，她教会我们如何做人，如何做好人，如何在社会生存。

所以我们都是受母亲的直接影响，才会有开心的今天、安逸的今天。 父亲给与我们做人的道理、生存的技巧，教会我们要坚强、要率真、要有毅力。

所以我们今天的坚强、毅力、生存之道都有父亲的影响。 让我们以感恩的心来回报我们亲爱的父母。

感谢您，我的父亲母亲！ 2生在这个世界，长在这个世界，都源于父母。是父母给了我们生命，是父母哺育我们成长。

父母的养育之恩，我们终生都应该报答. 其实，今天，对我们来说，孝敬父母，回报父母，不必像上面所说的那样，要做一番惊天动地的事情。我们只要在平时多注意从身边小事做起，从一点一滴做起，就完全可以尽到我们对父母的孝敬之心 。

我很孝敬父母，在家时，我坚持每天帮父母做一件家务，向父母说一句问候的话.当节假日时，我就和父母谈谈心，为父母捶捶背、洗洗脚。每次父母生日时，我都会为他们精心准备一份礼物，让他们开心。

为了实现父母对我们的期望，在学校好好学习。当父母因工作繁忙时，我就自煮饭，做些家务活，以此来减轻父母的负担，父母生病时，像他们关心我一样，我会关注他们的身体健康，为他们端水送药，嘘寒问暖。

当我和父母发生争吵时，我便会做出一些必要的让步，当自己做错事情或顶撞了父母后，我就会主动向他们承认错误道歉。时常会和父母在一起讲个笑话，说说我在学校的状况，让他们对我的学习放心。

我们的父母为了我们，操碎了心，也付出了很多。他们累了，需要一把椅子坐坐；他们渴了，需要一杯清茶解渴；他们的心疲倦了，需要一颗真诚的感恩之心去安慰。

我们再也不要觉得，父母为我们所做的一切都是理所应该的；我们更不要对父母。

希望能帮到你，能采纳！！！！ 当你夏日躺在树荫下，看到赤日炎炎中挥汗劳作的人时，你能心安理得吗？当你冬夜坐在电视前，看到双手炸裂正编织御寒毛衣的人时，你能不为之震撼吗？当你安然坐在公共汽车上，看到面前站着颤巍巍的老人时，你能无动于衷吗？拥有一颗感恩的心吧，它能使你获得一种别样的幸福感觉。

这并非我，在此故作假设，如果你叩心自问，放眼四周，此种不关心父母、不尊重老人、不为家长分担家务的现象，你是否亲身经历过，或似曾相识吧？ 在物质生活富裕的今天，我们许多同学不懂得珍惜幸福生活，更不知感恩为何物。只知道一味地索取，从没想到过要回报。

其实，自然界的一切还都知道感恩。大海给了鱼儿一个宽阔的天空，因为感恩，鱼儿回报给大海一片生机；天空给了鸟儿飞翔的领空，因为感恩，鸟儿回报给天空一处美丽；大地给了树木一片沃土，因为感恩，大树反赠给大地丝丝阴凉。

大自然都懂得感恩，更何况我们人呢？世界需要一颗感恩的心，因为感恩，所以美丽。 我们学过海伦的故事，她自小双目失明，连正常的行走也需要他人扶着，但是她没有因此而埋怨上天、埋怨父母没有给她一副健全的身体，她心怀着一颗感恩的心，感谢父母给了她生命，用笔写了一部又一部的文学作品回报社会和父母。

正因为拥有一颗感恩的心，海伦变得更加坚强和勇敢，是感恩，让她体会到了人生的快乐。 感恩，不像你想像得那么遥不可及，它做起来也很简单。

当他人向你投来美好的目光时，你要回赠一个亲切的眼神；当得到他人的帮助时，你要投去一个甜甜的微笑；当受到他人的鼓励时，你要说声“我会努力的！”“落红不是无情物，化作春泥更护花”是落叶对根的感恩，“谁言寸草心，报得三春晖”是儿子对母亲的感恩。 感恩，充实着我们的生活；感恩，塑造着我们的心灵；感恩，是世界变得美丽；感恩，是我们拥有爱心。

让我们怀带一颗感恩的心，去感谢生活中的点点滴滴吧。

在《鲁滨逊漂流记》中，落难荒岛的鲁滨逊，面对茫茫大海命运未卜的时候，写了两张清单，一张列出他所面临的困难，另一张列出他可以感恩的事情。

鲁滨逊写下的第一个困难是没有衣服穿，在感恩的回应清单上，他写下这里的天气非常暖和，几乎不用穿衣服；另一个困难是他全部的生活必需品都流失在大海里了，同时，在感恩清单上，他又写下了荒岛上有好多新鲜的水果和纯净的水源。结果惊讶地发现：自己所拥有的物品，竟是那么的丰富！感恩清单让他充满了生存的勇气。

我们家有哥哥、姐姐和我三个孩子，父母工资很低，妈妈每月要精打细算才能维持一个月的开支，记得那时妈妈也有一个类似账本的本子，每一页中间都用笔划了一条线，左边写着各种开销，右边对应的是孩子们成长中的点点滴滴的欢乐。记得我参加工作后还看到过妈妈的小本子。关于哥哥，妈妈的小本子上写着：老大，又生病了，打针用去了这个星期的所有菜钱；右边写着，去医院的路上，儿子对我说，长大要挣钱给妈妈买很多很多好吃的东西，我真是一个幸福的妈妈。关于我，妈妈的小本子上写着：老幺，刚交了8元钱的学杂费，看来这个月就不能再买肉了；右边写的是，开家长会的时候，老师告诉我，孩子又考了全班第一名，我真为女儿高兴。妈妈就是用这种乐观感恩和从不抱怨的态度，与爸爸一起把我们兄妹三人培养成材，哥哥和姐姐都读完了博士，我们都各有所成。而最重要的是，我们兄妹三人都像父母那样，积极乐观，对生命中的一切都充满了感激之情、感恩之心。

有一位心理学家曾说：“列一张感恩清单，从此开始，它会改变你的能量。”

为自己列一张感恩清单，让我们在平平淡淡的日子里，发现生活原来如此丰厚而富有，而且会让自己乐观并满怀希望。

妈妈，我用自己的方式来爱你

我的母亲是一位典型的东方女性，聪慧，贤惠，为家庭，为丈夫，为女儿甘愿奉献一切，她把所有的精力都放在家庭建设上。可我并不是一个传统意义上的好孩子，从小我就不愿意盲目顺从父母的主张，我总是坚持自己的原则，我总是希望走自己的路。因为我一直以来都认为更多时候，我和父母是平等的，我希望他们能够尊重我。虽然为此我和母亲经常闹矛盾，但是她以母爱的宽容最终还是接受了我的“苛刻”要求。或许我并不能做到传统的孝道，但是我用自己的方式爱这我的母亲。

我想对父母来说孩子能够获得真正的快乐，能够独立生活是他们最大的心愿。 虽然一时上按照父母意愿生活能够让他们开心，但是如果自己不能获得真正的快乐，那么长久下去，他们还是会为我难过。所以即使常常会令妈妈头疼，我还是要走自己的路。 或许开头是痛苦的，可是当我成功的时候，妈妈比任何人都高兴，她知道自己的孩子真的长大了。

母亲是个心灵手巧的人，什么家务事都难不倒她，做菜更是一级。可惜我这个女儿却没有遗传到一点这方面基因。小时候。我也曾经努力学习过各种女红，比如什么针织，绣花，缝纫等等，我保证我每次都很用心得学习，可结果每次都要妈妈来帮我收拾惨剧。在无数次得失败之后，妈妈终于放弃培养我继承她衣钵的愿望。

我是多么希望能亲手为妈妈织一件毛衣，可是我连抹布都织不出来；我多么希望能为妈妈的衬衣上绣一朵美丽的兰花，可惜我只会弄破自己手指；我多么希望能为妈妈缝纫一条裙子，可惜最后裙子还是成了抹布；我多么希望能亲自下厨，给妈妈做一顿美味佳肴，可惜我连粥都不会煮。我是一个笨手笨脚的女儿，我不能想其他能干的女儿帮助母亲做家务，分担母亲的辛劳。幸好我有自己的办法来弥补，我会为妈妈做洗面奶，护手霜，面霜，希望能岁月不要夺去她的美丽，希望辛劳不要使她的手干裂。或许我做的没有那些名牌好，但是我的心意妈妈感受到了，我的努力妈妈了解了。握着妈妈不再粗糙的手，想着妈妈为我的付出，感觉自己做的太少。

虽然妈妈不会看到这篇文章，可是我依然用自己的方式爱着妈妈，虽然我不会表达，但是我的爱妈妈能感受，虽然我能为妈妈做的事情很少，但是每一件都是真心的。

感谢信对于有些人来说可能还有些陌生，即使是在学校作文课上有写过，大抵也忘了差不多了吧，对于感谢信格式的记忆估计也模糊了。

感谢信是得到某人或某单位的帮助、支持或关心后答谢别人的书信，是应用文体的一种，属于礼仪文书，多用于用于商务活动中的许多非协议的合同中，它是一种不可少的公关手段。写作格式是书信体。

写作时应篇幅短，中文200字左右即可。感谢信格式1、感谢信标题 第一行的正中用较大的字体写上“感谢信”三个字。

如果写给个人，这三个字可以不写。有的还在“感谢信”的前边加上一个定语，说明是因为什么事情、写给谁的感谢信。

2、感谢信开头及称谓 第二行顶格写对方单位名称或个人姓名，姓名后面可以加适当的称呼，如“同志”“师傅”“先生”等，称呼后用冒号。如果感谢对象比较多，可以把感谢对象放在正文中间提出。

3、感谢信正文 第三行空两格起写正文。这一部分要写清楚对方在什么时间，什么地点，由于什么原因，做了什么好事，对自己或单位有什么支持和帮助，事情有什么好的结果和影响。

还要写清楚从中表现了对方哪些好思想、好品德、好风格。最后表示自己或所在单位向对方学习的态度和决心。

4、感谢信结尾 正文写好了，另起一行空两格（也可以紧接正文）写上“此致”，换一行顶格写上“敬礼”。5、感谢信署名和日期 最后再换一行，在右半行署上单位名称或者个人姓名。

在署名的下边写上发信的日期。感谢信格式注意1、感谢信的写作格式是书信体。

2、写作时应篇幅短，中文200字左右即可。3、叙述对方对自己或本单位的帮助，一定要把人物、时间、地点、原因、结果以及事情经过叙述清楚，便于组织了解和群众学习。

4、信中要洋溢着感激之情。在叙述事实的过程中，除了要突出对方的好思想和表示谢意外，行文要始终饱含着感情。

这感情要真挚、热烈，使所有看到信的人都受到感染。5、写表示谢意的话要得体，既要符合被感谢者的身分，也要符合感谢者的身分。

表示感谢的话要合乎商家往来的习惯，语气不应过于卑屈。6、感谢信以说明事实为主，切勿不着边际地大发议论。

7、它与表扬信有许多相似之处，所不同的是感谢信也有表扬信的意思，但是重点在感谢。感谢信格式范文 捐款感谢信感谢信各位敬爱的老师，亲爱的同学们，社会各界爱心人士：你们好！ X年的X月，对XX同学及其家人来说是沉重的打击！XX医院开出的XX的证明，让这个原本沉重的家庭，更加的举步维艰，也让X班的每一位成员颤抖，更让我们财会学部的每一位同学和老师震惊！但我们始终坚信，“病痛无情，人有情”！ 在财会学部分团委的指导下，财会学部学生会与XX所在班级的同学们发动了爱心捐款倡议活动，短短两天，我们就收到了爱心捐款X元人民币！现场募捐结束后，仍有大量班级和个人纷纷献出自己的爱心，截止X月X日我们共募集爱心捐款X元（包括直接捐到XX所在班级的）。