碧生源常菁茶减肥原理
1. 抑制食欲：减肥茶可以产生饱腹感，达到抑制进食的效果。
2. 增加排泄：有些减肥茶含有导泻成份，促进排泄，减少热量摄入。
3. 增加代谢：一些减肥茶中含有抑制食欲和增加代谢的成分，减少摄入，消耗增加。
需注意减肥茶的副作用，如降低人体免疫力、导致营养不良和水电解质紊乱、脱水等，饮食控制、运动锻炼是更健康的减肥方式。
减肥茶通过替代饮食、增加排泄、抑制食欲、增加代谢等达到减肥效果：
1. 抑制食欲：减肥茶可以产生饱腹感，达到抑制进食的效果。
2. 增加排泄：有些减肥茶含有导泻成份，促进排泄，减少热量摄入。
3. 增加代谢：一些减肥茶中含有抑制食欲和增加代谢的成分，减少摄入，消耗增加。
需注意减肥茶的副作用，如降低人体免疫力、导致营养不良和水电解质紊乱、脱水等，饮食控制、运动锻炼是更健康的减肥方式。
碧生源常菁茶主要采用茶叶和草本植物作为原料，其减肥原理主要有以下三方面：
1.促进新陈代谢：碧生源常菁茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，可刺激身体新陈代谢，加快脂肪代谢，从而帮助身体燃烧更多的热量，达到减肥的效果。
2.促进排泄：常菁茶中含有大量的芦荟成分，能够清除体内毒素和废物，促进肠胃蠕动，加速消化和排泄，从而减轻身体负担，降低体重。
3.控制食欲：碧生源常菁茶中还含有一些植物精华，如薄荷和山楂等，能够舒缓肠胃，缓解饥饿感，控制食欲，避免暴饮暴食，有利于减肥。
总之，碧生源常菁茶减肥原理主要是通过促进新陈代谢、促进排泄和控制食欲等三方面来实现的。但减肥效果因人而异，需要结合适当的饮食和运动，才能达到最好的效果。
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碧生源减肥茶喝了有用吗，一个月能瘦几斤
碧生源减肥茶喝了有用的，但具体一个月能瘦几斤要根据个人的实际情况而定的。碧生源常菁减肥茶的主要成分是： 番泻叶、金银花、绞股蓝与绿茶、决明子、荷叶、山楂、蜂蜜等进行科学配比，具有减肥的保健功能。
碧生源减肥茶对于减肥来是有一定的效果的，这是因为碧生源减肥茶不仅可以清除肠道内的油脂，而且还能增强机体的免疫力。碧生源减肥茶当中还有茶多酚，能够避免胆固醇的形成，让血液顺畅在血管里流淌，所以碧生源减肥茶对减肥有一定的作用。
想减肥还需要结合户外活动来增强体质，锻炼身体，从而达到一个脂肪燃烧的过程，减少脂肪堆积，在饮食上应该注意以清淡为主，不吃辛辣油腻、生冷刺激性的食物，少吃多餐，但要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜。
喝碧生源减肥茶的时候应该注意时间的，正确的时间应该是午饭和晚饭后半个小时内，这时候喝它有助于阻断人体对食物中油脂的吸收，减少油脂的摄入量，还能增强胃肠的蠕动，让吃进去的食物快速的排泄出去。
扩展资料
喝碧生源减肥茶有以下几点注意事项：
1、适用人群
单纯性肥胖者，男女都适用；
2、不宜人群
孕期及哺乳期妇女；不满18岁的儿童和青少年；
3、禁忌事项
凡是孕妇、哺乳期妇女都要禁用，月经期正处于内分泌激素紊乱时期，应暂停饮用；儿童正处于生长和发育期应慎用减肥茶，十六岁以下的儿童忌用；服用利尿药、镇静药、激素类药、避孕药及及其他减肥产品时，可影响本减肥茶的减肥效果，故不应同时服用；严重心脏减、肾脏病病人禁用。
参考资料来源：碧生源官网-碧生源常菁茶
参考资料来源：百度百科-碧生源减肥茶
碧生源能减肥吗?
问题一：喝碧生源能减肥吗 您好，如果是单纯性肥胖，根据个人体质和吸收情况不同，趁热饮用，一般饮用一个调理期就会有所改善，根据个人体质和吸收状况不同，时间也会有所不同，感谢您的支持
问题二：喝碧生源能减肥吗？减多少 能拉肚子，特别能拉，减肥没效果
问题三：喝碧生源可以减肥吗？ 减是能减，就是这个有副作用的。它的原理就是让你拉肚子，不想吃饭。那个东西最好不要用，你要是想减肥的话，还是运动吧，喝那个东西只会伤害身体的。
问题四：碧生源常菁茶可以减肥吗 碧生源常菁茶主要是通过改善体内代谢能力，降低对高热量物质的吸收，加速这些物质的排出。瘦身的话肯定是可以的，不过妹子嫌弃自己的腿太粗了，可以在喝碧生源常菁茶期间，多做一些瘦腿的运动，向一些有氧运动都是可取的，双管齐下更好。
问题五：碧生源真的能减肥吗 你好，慎选，建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，不要乱用减肥药药，将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
问题六：碧生源减肥茶 真的能减肥吗 通便，减肥效果得看个人身体情况 做有氧运动，晨跑最有效，每天半小时，慢跑就可以了 还有么是做仰卧起坐，女生分15-25个一组，然后休息，每次3-4组，一周2-3次即可，无须过多，做的时候速度要快！快速运动消耗的是脂肪！慢速到位的卧起坐不会减少脂肪，只会增加腹部的肌肉 PS：贵在坚持！
问题七：喝碧生源能减肥么？ 10分 我妹妹喝了很久没什么效果，而且女孩子如果没结婚生子，还是不要随便用减肥产品，这是我开养生馆的姐姐告诉我的。多运动就能瘦了。
跟你说一下我自己减肥的实际经验，不到三个月，瘦25斤，我原来120，现在94.
早餐：一杯燕麦、2-3片全麦面包、一根香蕉或者一个鸡蛋；
午餐：青菜，尤其是多含纤维素的青菜，另外你可以少吃主食；
晚饭：能不吃就不吃，如果非要吃的话尽量在五点之前或者你睡觉之前四个小时，五点之后和你睡觉之前的四个小时内就不要再吃任何东西了；
水果类：火龙果、牛油果都不错；
配合一定量的有氧运动，每次至少半个小时，这个主要是让你消耗体内多余脂肪。单纯的节食减肥等等是没有什么作用的，因为那样消耗的是体内的水分和糖分，消耗不到脂肪，你稍微一吃东西就又回来了，而且节食时间长了容易厌食，起色不好。所以还是建议你不要一味的节食减肥，配合运动会让你整个人的气色和精神变得很好。
普拉提等无氧运动，这个主要是帮助你紧实线条，塑形的，同样的体重如果说你线条紧实，也会看着瘦的。
问题八：碧生源减肥茶有用吗。
碧生源减肥茶怎么样？有人用过吗？
主要成份
为绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜。这些成分都是具有减肥功效的植物和中草药成分。
减肥原理
碧生源减肥茶主要是含有高浓度的茶多酚以及荷叶素。通过高含量的茶多酚以及荷叶素及其二者相结合而产生的独特作用，能够促进患者体内脂肪的分解正常活动，并可以有效地加快毒素代谢活动，从而快速地清除脂肪油脂，并将分解完毕的脂肪油脂又快速地排出体外。减肥原理类似泻药，喝完会拉肚子，只减肚子上的肉，其可以控制我们对于热量的吸收，有效地降低我们发胖的机会。
碧生源效果怎样
碧生源减肥茶具有一定减肥效果
合理地饮用碧生源减肥茶可以促进人体细胞活动，加快新陈代谢，一定程度上达到减肥消脂作用。不过，减肥茶的起效过程较为缓慢，同样，碧生源减肥茶所需要的一般疗程也比较地长。也不能长期服用。如果达到效果后，即可停止使用。因为减肥不能依赖减肥茶，是药三分毒，合理饮食搭配适当运动才能健康减肥。
肠胃不好的人要慎用碧生源减肥茶
它所含的泻药成本会加重肠胃负担，伤害到肠胃。可以和一些天然的自制减肥茶，像荷叶山楂茶、普洱等都是排毒素清肠胃的天然的茶类。
碧生源的喝法
1、每天一次，一次一袋，饭后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。
2、月经期间禁用，减到正常体重后即可停止服用。
3、饮用6个小时后，观察排便次数，每天排便3-4此为佳。如有不适，马上停止使用。
4、孕妇及有消化道疾病、胃溃疡患者慎用。
5、加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。专家建议服用碧生源减肥茶，最好是以45天-90天为一个疗程，即为一个周期。
具体的喝法可以参照说明。
碧生源的副作用
碧生源减肥茶可能会出现腹泻、口干、便秘、头晕等问题。
拉肚子、冒虚汗
减肥茶的原理就是让你拉肚子的，这样会造成肠胃功能紊乱，长期服用绝对百分之百会便秘，如果长期服用肯定对肝和肾有损伤，长期靠药物排便也会引起上火，必定会伤害肝.
脾胃、虚寒的朋友不宜服用
减肥茶是凉性的，脾胃虚寒的朋友经常服用就有可能腹泻腹痛，反而对身体有损。
坚持服用才见效
碧生源减肥茶是治标不治本的，喝的时候有效果，一旦停用就无效了。因此想要减肥的朋友，在喝碧生源减肥茶的同时，应采用运动减肥等行之有效的方法配合，这样效果会更好。
痛经
服用碧生源减肥茶后，下次来月经的时候一般都会发生痛经现象，或者经血减少，经期不稳定。
口干
因为拉肚子的副作用，使得你经常口干，建议多喝水。
小编总结：碧生源减肥茶，是中草药成分，然而，是药三分毒。迫切想要减肥的MM可以适量、合理的使用，但不建议长期使用，毕竟这是有依赖性的，建议配合健康的有氧运动一起进行，如果瘦下来，也不要放弃运动哦。保持身材，应该当做一项长期的事业，自己平时注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。相信，你也会永远告别胖纸界的。
是不是只要坚持喝碧生源牌常菁茶就能瘦下来？
碧生源常菁茶一般一个周期是60天，如果能坚持一个周期再配合上适量的运动，减肥效果还是比较明显的。
碧生源常润茶和常菁茶区别是什么？
区别如下：
1.功能上，碧生源常润茶具有改善胃肠道功能，润肠通便的保健功能，能清除肠道宿便垃圾；碧生源常菁茶具有减肥的保健功能可以控制热量吸收，减少发胖的机率。
2.成分上，常菁茶的主要成分有绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜。利用高浓度茶多酚和荷叶素加快代谢，促进脂肪分解，将脂肪转化为热量消耗掉，或分解排出体外。
碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，不含泻药，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热。
3.适用人群上，常润茶适宜所有人群，男女老少均可饮用，使用时要根据自己的情况正确饮用，适量饮用。常菁茶不适用于18岁以下人群及孕期哺乳期女性使用，肠胃不好的人更不能随意使用，容易引起腹泻。
参考资料：人民网—健康卫生频道—碧生源专题策划
碧生源减肥茶有没有效果
个人亲生经历，有效果，只有拉肚子的效果。
减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂；茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达到减肥排毒。
1．抑制食欲类
通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。这种减肥茶的副作用：效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。
2．脂肪吸收阻断剂 ：有研究显示，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有 很多知名品牌的减肥产品都是基于这类原理制造的。减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足。腹泻。
3．碳水化合物吸收阻断剂：有研究显 示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。 长期副作用不明。
4．腹泻类：通过致泻减少人体对食物的吸收。减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良。
5．利尿剂：这类 产 品主要是通过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量，一喝水体重又恢复了，对长期减肥没有意义。副作用表现为电解质代谢紊乱，低血压，脱水。
6．产热类：这类产品主要是通过提高心率和血压、提高新陈代谢率，使身体产生并消耗更多的热量，来达到减脂和减体重的目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗；运动前15~20分钟服用，可以提升力量和耐力。健美运动员到达较低体脂的辅助用品。使用麻黄素和过量使用咖啡因及绿茶提取物等时可能导致头疼、失眠、血压升高、心动过速等。有心脏病和高血压病的人不应该使用这类药物，可见这种减肥茶的副作用也是比较多的。
碧生源常菁茶具体有什么功效呢？
碧生缘常青茶。不不仅有减肥的功效，还有润肠排毒。每每日一次一代启用。午午餐或晚餐后半小时饮用。3350毫升热水冲泡五到10分钟。趁趁温热一次喝完
无无需反复冲泡。应引用六到8小时以后观察排观察排便形态及次数。根根据个人情况，适量增减用量。
碧生源减肥茶一星期能瘦多少斤
市场调查发现，喝碧生源减肥茶一星期能瘦2—3斤，一个月大概能减6-10斤。碧生源减肥茶的主要成分是：每100克含：茶多酚1.33g总黄酮0.42g。它的适宜人群是：单纯性肥胖的人!它能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。
结合了天然草本植物的精华，具有清毒减脂的作用!但是值得注意的是在喝减肥茶期间一定要注意饮食习惯，同时还要搭配上合理的运动，瘦身效果才会明显。
扩展资料
碧生源减肥茶以优质绿茶和经典瘦身草本为原料精制而成。天然的草本成分“减”、“润”，减脂同时收紧肌肤，能达到天然安全、绿色减肥的功效。
碧生源减肥茶的主要的减肥原理就是含有的减肥成分比如茶多酚还有总黄酮等，这些减肥成分能很好地清除体内的脂肪还有各种垃圾毒素等，能很好的缓解便秘，对于肥胖人士来说确实是完全可以来喝它的，关于能瘦多少斤因人而异，有的人服用之后的效果很明显，有的人服用一段时间效果甚微，和一个人的体质也有很大的关系。
参考资料来源：人民网—喊着“不要太瘦哦”的碧生源,如今自己“瘦”了
碧生源常菁茶和减肥茶有什么区别
首先是功能和组方机理不同。常润茶主要针对肠道毒素进行清、润、排，增强其功能。减肥茶主要针对人体游离脂肪酸及多余脂肪进行分解，抑制吸收，排出体外。
其次是碧生源减肥茶和常润茶所适用的人群不同，常润茶适宜所有人群，男女老少均可饮用。
在此特别提示，因其具有良好的功效性，所以使用时要根据自己的情况，正确饮用，适量饮用。减肥茶不适用于十八岁以下的人群及孕期和哺乳期女性使用。
碧生源的减肥茶的主要成分有绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜。碧生源减肥茶是利用高浓度茶多酚和荷叶素联合作用于体内的皮下脂肪及游离的脂肪，通过加快代谢，促进脂肪分解，将脂肪转化为热量消耗掉或者分解排出体外，从而控制热量的吸收，减少发胖的几率，让你瘦下来。
碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要的原料制成的保健食品，是新一代的保健品，不含泻药。能够清除肠道宿便，垃圾及各种毒素，适用于各类型的便秘，可滋补肾阴，生肾水，散内火，祛内热。
碧生源常润茶和碧生源常菁茶的区别有哪些？
首先成分不同，碧生源常润茶的主要成分为绿茶，沙参，土茯苓，草决明，番泻叶，淮山药。减肥茶的主要成分有绿茶，山楂，荷叶，金银花，决明子，绞股蓝，番泻叶，蜂蜜。其次，功能不同，碧生源常润茶的是改善肠道功能，润肠通便；减肥茶的功能为减肥。
