综合知识 蚕蛹怎么做营养不流失 来源:趣味经验馆 3.02W 1、蚕蛹要选活的,活的更新鲜,表皮干净没有黑斑个大肥胖的好。冲洗干净。2、锅中放入水,加入姜香叶八角花椒盐煮开。盐要多一些。3、水开后倒入蚕蛹,中小火煮8~10分钟。不要太大火,不然可能会煮爆开。4、这样简单水煮吃起来特别鲜甜肥美,也可以做个简单蘸水蘸着吃,整个蚕蛹只有中间那个黑芯不能吃的。 流失 蚕蛹 营养