莲子心配什么不伤脾胃
莲子心配伍温热性药物可不伤脾胃：
1. 莲子心性寒，配伍温热性药物不伤脾胃：如党参、枸杞、大枣、桂圆等，可以补脾胃中气，养心安神。
2. 注意不可过用温热性药物：以防过热而又生火，需要在中医师指导下使用。
3. 党参、枸杞、大枣、桂圆的药性及作用：党参补中益气，枸杞滋补肝肾，大枣健脾养胃，桂圆益气养血，可配伍使用提高莲子心的疗效，养心安神、补肾益脾、缓解心血不足等。
莲子心配什么不伤脾胃：答案是温热性药物。
莲子心配伍温热性药物可不伤脾胃：
1. 莲子心性寒，配伍温热性药物不伤脾胃：如党参、枸杞、大枣、桂圆等，可以补脾胃中气，养心安神。
2. 注意不可过用温热性药物：以防过热而又生火，需要在中医师指导下使用。
3. 党参、枸杞、大枣、桂圆的药性及作用：党参补中益气，枸杞滋补肝肾，大枣健脾养胃，桂圆益气养血，可配伍使用提高莲子心的疗效，养心安神、补肾益脾、缓解心血不足等。
莲子心是莲子的中间白色部分，营养价值很高，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钾、磷、镁等多种营养成分。但是，莲子心含有一定的淀粉和纤维素，如果吃得过多，容易导致脾胃不适。因此，建议在食用莲子心时适量搭配其他食材，如红枣、山药等，可以起到调和脾胃作用。同时，也建议在烹饪时将莲子心先用水煮熟，这样可以减少它对消化系统的刺激。
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莲子心和什么泡茶养胃又去火 莲子心去哪的火
莲子心是莲子中间的绿色叶尖部分，这里是莲子最寒的地方，一般晒干后用其泡茶可以起到降火的作用，但光用莲子心泡茶味道偏苦，喝多了性寒的食物还容易伤胃，那用什么材料和莲子心搭配泡茶养胃又可以去火呢？
莲子心和什么泡茶养胃又去火
莲子心味苦、性寒，含有莲心碱、异莲心碱、荷叶碱、纤维素、胡萝卜素等营养物质，用其泡煮食用能起到降火解热、清心安神等作用，但其性质较为寒凉，食用过多对肠胃较为 *** ，建议搭配一些性温的食材一起泡茶饮用，以降低其寒性，这样喝后既养胃又能去火，推荐搭配食材有：桂圆、红枣、枸杞、陈皮等。
莲子心枸杞红枣茶
材料：莲子心5g，枸杞10g，红枣5g，冰糖适量，水300ml。
做法
1、莲子心、枸杞先洗净备用。
2、把洗净的莲子心、枸杞、冰糖倒入杯中，注入300ml的开水。
3、盖上盖子闷泡5—10分钟即可饮用。
功效：莲子心味苦、性寒，具有清心安神，交通心肾，涩精止血的功效；枸杞味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的功效；红枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神的功效，三者搭配泡饮可起到养心安神、补肾益脾的作用，而且红枣和枸杞还能降低莲子心的寒性，体寒的人也可饮用。
莲子心桂圆茶
材料：莲子心3克、桂圆肉5克。
做法
1、将莲子心、桂圆肉冲洗干净后备用。
2、把上述食材放入杯中，加入适量沸水冲泡。
3、盖上盖子闷泡10分钟即可饮用。
功效：桂圆肉味甘、性温、无毒，入心、脾、胃，有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉的功效；莲子心味苦、性寒，具有清心安神，交通心肾，涩精止血的功效，两者搭配泡水喝可降低寒性，使饮品变得温和养胃，而且桂圆肉味道甜甜的，还能减少莲子心的苦味，是非常好的搭配饮品。
莲子心陈皮茶
材料：莲子心3克、陈皮3克。
做法
1、将莲子心、陈皮冲洗干净后备用。
2、把上述食材放入杯中，加入适量沸水冲泡。
3、盖上盖子闷泡10分钟即可饮用。
功效：陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，有理气和中，燥溼化痰，利水通便的功效；搭配莲子心泡茶喝不仅性味更温和养胃，而且还有利尿败火、清热祛溼的作用。
莲子心去哪的火
莲子心性寒、味苦，有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的功效。
莲子心主要就是用于去火的，对于身体各处出现的上火现象都有很好的降火效果，尤其是心火旺、肝火旺引起的舌尖发红、口舌生疮、小便发黄、心烦气躁等效果较好。
但由于莲子心茶性质过于寒凉，对于寒性体质者最好少喝或不喝，否则可能会加剧体内寒气的聚集，导致原本胃痛隐隐、神疲乏力、手足冰凉等寒性症状加重。
莲子心泡水最佳搭配 莲子心泡水可以长期喝吗
天儿是越来越热了，屋里头还有些莲心，那就用莲心来泡点水降降暑吧！但是光放莲心好像有点单调，莲心泡水加点什么好呢？莲心泡水可以经常喝吗？
莲子心泡水最佳搭配
1.莲心+菊花 泡出的水不苦，而且有清心火降血压等的作用。
2.莲心+蜂蜜 有养心安神的效果，也以补益脾胃、清热泻火，还有止渴生津的功效
3.莲子+绿茶 莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
4.莲子+麦冬 可以滋阴降火，适用于阴虚火旺所引起的经行口疮。
莲子心泡水可以长期喝吗
尽量不要长期喝，但是可以作为养生之类的茶，隔三差五的喝，这样有利于身体的健康。莲子心茶，它的功效和作用比较多，使用莲子心茶可以起到清心去热的作用，并且还可以止血止咳等一些功效。夏天的时候还可以消暑除烦，并且可以治疗眼睛红肿。
莲子心泡水喝的功效
莲子心具有清热解暑、养心除烦、健脑的功效。
一、莲子心泡水喝，对心脑血管有很好的调整作用，比如可以降低血压。莲子心泡水会释放生物碱，能够促进血管扩张，起到降压的作用。
二、莲子心泡水喝，能够出现非结晶生物碱，不仅能降血压，而且还可以保护心脏。
三、平滑肌肤，莲子心泡水能够显著改善肌肤松弛或者是长皱纹的情况，令皮肤肌肉平滑有弹性，有美容美颜效果。
四、具有止痢作用，对腹泻有良好的止泻作用。五、安神，对失眠，心情烦躁，能调整睡眠质量。但是体质偏寒的人群不建议服用，因为莲子心性质偏寒。
莲子心泡水放多少合适
莲子心是莲子仁中的胚芽，性味寒凉，归心经。具有清心火，止遗精，安神等功效。如果用莲子心泡水，一般3到5克就可以，不用太多。莲子心味极苦，清心火的作用非常好。可以用于心火亢盛，或者是心阴不足，口舌生疮，失眠多梦，心烦以及心肾不交引起的失眠多梦，腰膝酸软等症候。用于心火亢盛，可以与生地、甘草、木通等药物配伍使用。
莲子心可以和红枣一起泡茶喝吗
可以。
一、工具/材料
莲子心50g、枣30g、水500ml、枸杞
二、方法/步骤
1、莲子心、红枣先洗净备用；
2、把洗净的莲子心、红枣倒入炖锅里，注入500ml的开水；
3、盖上盖子大火1个小时；
4、枸杞洗净备用；
5、一个小时后，加入洗净的枸杞，盖上盖子继续炖30分钟；
6、半个小时后加入冰糖再炖半个小时即可关火食用。
莲子心的最佳搭配
莲子心和甘草搭配是非常的绝妙的，莲子心味苦，性寒，归心经，是有很好的清心火的功效，搭配上甘草是可以很好的增强莲子心的泻心火除烦的功效。莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
莲子与雪梨银耳搭配
我们多喝一些糖水是有很好的湿润的作用，对于我们的身体是有很多的好处，很多人都是喜欢那种甜蜜的味道，我们也是可以将莲子心和雪梨银耳一起搭配，是有很好的润肺镇咳、帮助消化、健脾滋阴和清热败火的作用。
莲子心与菊花绿豆搭配
莲子心茶和绿豆水冲泡不仅是花香四溢，而且也是可以很好的品尝搭配茶汤中透出莲子的微苦和冰糖的清甜。我们在饮用之后是会有神清气爽的感觉，可以帮助我们消暑除烦。菊花含有菊甘、氨基酸及微量维生素等成分，具有清风散热、明目解毒等功效，同时也是解暑降温、清肝明目的最佳夏季饮品。夏季心火过旺，吃些苦味食物有助于削减心火，莲子心是养心的最佳食材。有很好的清热解毒，安神强心功效。绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到清热解暑的治疗效果。
我们在生活中也是可以根据自己的病症情况搭配其他的药材进行组合，我们如果是防治女性月经过多的话，就是可以搭配生地、白茅根进行水煎熬，还可以搭配甜叶菊、金银花、贡菊等，这些食物均有清热解火之功效；而对于预防高血压，清肝火的，可搭配夏菇草进行煎熬，具体的配比和组合还需根据有经验的中医生的诊断配方为准。
上面就是为大家介绍的一些关于莲子心的搭配了，所以大家如果是在生活中想要利用莲子心来调理身体的话，我们不妨是参考上面的内容，大家一起其他的药材或者是食材，相信总是会一款适合自己的
莲子心怎么吃效果好 莲子心的最佳搭配
1
磨成粉
有条件的话可以将莲子心先磨成粉，再用少量的温开水来吞服或者和其它食材一起用温开水冲服，这样所造成的营养损失是最小的，所起到的效果也是最好的，但是口感也是比较苦的，并不是所有人都能接受，如果接受不了的话建议也可以选择其它的食用方式。
2泡水喝
平时比较简单方便的食用方法就是用来泡水喝，只需要将少量的莲子心置于干净的玻璃杯中，冲入适量的开水之后焖一会儿，待水温下降至合适的温度时就可以饮用了，觉得苦的话也可以在里面加入适量的蜂蜜来进行调味。
3煮粥吃
或者也可以将莲子心用来煮粥吃，只需要将适量的莲子心与大米、小米、玉米、红豆、扁豆、薏米等五谷杂粮一起放入锅中煮熟即可食用，相比较于泡水喝来说，这种食用方式的口感会更好一些，更容易被大部分人群接受。
4莲子心的最佳搭配
因人而异。
莲子心味苦、性寒，归心、肾经，对人体来说具有清心安神、交通心肾、涩精止血的作用，其与大部分食材都是可以进行搭配的，而且对于不同的搭配来说，也分别具有不同的效果，建议可以根据个人的需求来进行选择。
对于心经虚热、小便浑浊的人群来说，可以用莲子心搭配炙甘草一起服用，因为炙甘草具有补脾和胃、益气复脉的作用，因此两者搭配在一起对于脾胃虚弱、倦怠乏力等症状可以起到比较好的治疗效果。
莲子心与什么搭配泡水喝好
【莲子心和绞股蓝搭配泡水】
绞股蓝，有消炎解毒、止咳祛痰的功效。
绞股蓝最为重要，具有以下中药特性：
用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪绞股蓝肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。
绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。
性味：味苦;微甘;性凉。
归经：归肺;脾;肾经。
功效：益气健脾，化痰止咳，清热解毒。
功效分类：补虚药;化痰药;清热药。
主治：体虚乏力;虚劳失精;白细胞减少症;高脂血症;病毒性肝炎;慢性胃肠炎;慢性气管炎。
用法用量：内服：煎汤，15-30g，研末，3-6g;或泡茶饮。外用：适量，捣烂涂擦。
禁忌：少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状，如出现以上症状，可以停用，静养。
莲子心的功效：
清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。
莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类
其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.
莲子心：莲子心是莲子的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。
【莲子心泡水应该怎么泡呢】
莲子心2克，生甘草3克。上二味以开水冲泡，代茶饮，每日数次。主治心火内积所致的烦躁不眠。茶中莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。如李杲所论:“甘草，阳不足者补之以甘，甘温能除大热，故生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火。”《本草化义》亦指出:“甘草，生用凉而泻火。”两药合用，直泻心火，则烦躁可除，睡眠得安。
【莲子心的作用】
1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压;脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1～2毫克/公斤，可降低原血压水平约50%，维持2～3小时;狗血压于半小时即恢复;兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。
2、对心血管作用：莲心非晶性生物碱Nn-9对麻醉猫静脉注射1～2mg/kg，能降代血压50%，维持2～3小时;同样剂量，对狗的降压作用只能持续 30分钟;对兔无降压作用，对猫和狗的降压作用有快速耐受性。Nn-9的降压机制主要是释放组胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。莲心碱 10mg/kg给麻醉猫静脉注射，亦有短暂的降压作用，在10～20分钟即恢复;但如改成季铵碱则出现强而持久的降压作用。从实验结果睦，结晶性的莲心碱并非主要降压成分，而非晶性生物碱Nn-9具有较强的降压作用。
3、对平滑肌作用：去甲基衡州乌药碱则具有显著的平滑肌松弛作用。
莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。
莲子心是莲子的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。
莲子心与什么搭配好
莲子心与什么搭配好
莲子心有很好的药用价值，虽然味道很苦，但是却有很好的降压去脂功效，但是很多人不了解莲子心与什么搭配好，下面小编来给大家介绍一下哦。
莲子心与什么搭配好
1、莲子心与菊花搭配
做法：将莲子心5g、菊花5g放入茶杯中，倒入适量开水，冲泡5分钟左右，即可直接饮用。
功效：莲子心和菊花搭配，有很好的清热解毒降血压的功效，特别适用于烦躁难眠的人群。
2、莲子心与雪梨搭配
做法：将莲子心3g、去心切块后的雪梨放入锅中，倒入适量的水煮开后关小火煮25分钟左右，放凉即可饮用。
功效：莲子心与雪梨搭配能够清热润肺、消暑止渴的作用。
3、莲子心与冬瓜搭配
做法：将莲子心5g、切成小块的冬瓜放入锅中，煮25分钟左右，然后加入适量盐和油即可直接食用。
功效：莲子心有清热下火的作用，冬瓜有利尿祛湿的作用。
莲子心泡水喝的功效与禁忌
功效：莲子心泡水喝不仅能够降血压，还可以保护心脏，同时还有安神助睡眠的作用。
禁忌：因为莲子心具有清热下火的作用，体质偏寒的人群不适宜食用；长期睡眠严重的人不建议食用；腹胀且排便困难的人不建议食用。
吃什么去心火又不伤脾胃脾胃虚寒，菊花茶莲子心之类能
有些人，在天气变化时会出现心烦易怒，失眠，口舌生疮，口渴喜饮，小便短黄，舌尖红绛，脉数不平等症状，这就是所谓的“心火旺盛”。
对症下药：带心莲子吃心补心
现代药物学研究证实，莲子中的蛋白质钙、铁磷和钾含量非常丰富，还含有其他多种维生素、微量元素等物质，帮助机体代谢，维持酸碱平衡，增强记忆的同时，还有“生精”之功效。煲汤，煮水，沏茶，蒸饭都可用到。虽然不是重头戏，却非常百搭。冰糖银耳莲子羹就是家喻户晓的去火佳品，重点是莲心一定不能省。
莲子心泡水喝的做法 莲子心和什么泡水喝功效好
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莲子心泡水喝的做法
步骤：
1、取适量莲子心放入茶杯中。
2、冲入沸水。
3、加盖闷泡5-10分钟。
4、待水温稍冷却后即可代茶饮用。
5、也可以将其放入茶壶中，加水煮2-3分钟即可。
6、期间可以多次续水，直到莲子心没有味道。
7、也可以根据自己的情况，加入其他的食材或药材同泡。
2莲子心泡水一次放多少
2-5克。
莲子心是一种常见的中药材，其味苦，性寒，具有清心安神、化痰止咳、固肠止涩等功效，一般莲子心的药用量为2-5克，不宜盲目过多服用，否则其寒气可能会刺激肠胃，导致肠胃功能虚弱而引起不适反应。若是作为某种疾病的治疗，其用量可咨询专业人士。
3莲子心可以经常喝吗
不建议经常喝。
莲子心只适合作为治疗药材使用，并不适合作为保健药材日常服用，因此在没有相关症状的情况下，是不建议经常喝莲子心的，否则容易损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱，反而会对身体健康造成不利影响；另外，即使是用于治疗某种疾病，也应当中病即止，不宜长期服用。
4莲子心和什么泡水喝功效好
莲子心的药用价值比较高，可以根据自身的需要，与多种食物或药物一同配伍使用，常见的有如下几种：
1、蜂蜜。蜂蜜味甜，滋润作用强，莲子心与蜂蜜一起泡水喝，不仅可以缓解莲子心的苦味，还可以增强其止咳润燥的作用。
2、菊花。菊花和莲子心也是比较常见的搭配，两者都具有较好的清热作用，一起泡水可以增强其降火疗效。
3、枸杞。枸杞具有滋补肝肾、明目的作用，莲子心与其一起泡水可以用于辅助治疗肝肾阴虚引起的心神不宁、失眠难安等症状。
4、陈皮。陈皮同样具有较好的化痰作用，它与莲子心一起泡水喝不仅可以中和莲子心的寒气，还可以加强其止咳化痰的作用。
莲子心和什么泡水喝功效好 莲子心搭配什么泡水喝功效好
1、莲子心与雪梨搭配。材料：莲子心2克、雪梨一个。
做法：将雪梨洗净去皮、去心，然后把雪梨和莲子心一起放入锅中，加适量的水，用小火煮20分钟左右即可。
功效：这款茶饮有清热润肺、生津止渴、消暑烦闷的作用。
2、莲子心与雪梨搭配，材料：莲子心（干品）3克，绿茶1克，适量的冰糖。
做法：将干的莲子心和绿茶放入杯中，用开水直接冲泡，大概加入250毫升的开水，最后用杯盖盖住，等5分钟左右就可以了。
功效：莲子心和绿茶都具有清心火、降血压的作用，可以用于清除体内的火气，辅助治疗高血压。
3、莲子心与绿茶搭配。材料：莲子心5克、枸杞子5克、干苦瓜片15克。做法：将苦瓜片、枸杞子、莲子心一起放入杯中，用开水烫一会儿，随后倒掉茶水。然后再加入适量的开水，盖上杯子盖，等5分钟再喝，可以根据个人的口味加点冰糖。
功效：莲子心和苦瓜都属于苦味食物，一般来说苦味的食物有降泄心火、安神消暑的作用。
4、莲子心与冬瓜搭配。材料：冬瓜300克、莲子心6克、食盐2克、适量的食油。
做法：将冬瓜去皮、洗净、切小块备用；然后再将冬瓜放入锅中，用适量的清水烧开，随后放入莲子心，焖煮20分钟左右，加入适量的调味品进行调味就可以了。
功效：莲子心有清火的作用，冬瓜有保护肝肾、利水消肿的作用。
