高原雪菊的功效

高原雪菊是一种生长在高原地区的植物，具有多种功效，包括：

1. 抗氧化作用。高原雪菊中含有丰富的多酚类物质，可以抵抗自由基对身体的损伤，延缓衰老过程。

2. 调节免疫功能。高原雪菊的多糖物质可以增强机体免疫力，提高身体的抗病能力。

3. 抗炎症作用。高原雪菊中的黄酮类物质具有抗炎症的作用，可以缓解疼痛和炎症。

4. 降血脂作用。高原雪菊中的多酚类物质可以降低血脂，预防肥胖和心血管疾病。

5. 抗癌作用。高原雪菊的多糖物质可以刺激机体免疫细胞的活性，预防癌症的发生和扩散。

需要注意的是，高原雪菊并不是万能药，不能完全替代医生的治疗和建议。如果有疾病或健康问题，最好咨询医生的意见。

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贡菊的功效与作用

核心功效

祛痘、淡斑美白、预防三高

贡菊简介

贡菊也叫雪菊，它生长在海拔特别高的高原地带，是菊花家族的名贵品种，也是一种纯净无污染的健康花茶，平时人们把它泡水以后，能闻到诱人的花香，也能品尝到它甘醇的滋味。

功效作用

1、祛痘，贡菊中含有多种天然消炎杀菌和抗病毒成分，这些物质能直接作用于人类的肌肤，消除皮肤炎症，也能减少病毒在皮肤深处的堆积。

2、淡斑美白，贡菊中含有的活性成分能防止色素在皮肤表层堆积，能让人的面部皮肤上的色斑淡化，除此以外，它含有的氨基酸和维生素以及天然活性成分，还能清理皮肤深层的自由基，加快皮肤细胞代谢，能减少毒素在皮肤表层的堆积。

3、预防三高，贡菊中含有大量的黄酮苷和一些酚类物质，它还含有一些挥发油，这些物质能直接作用于人类的心血管，能提高心肌收缩功能，也能扩张血管，促进血液循环，更能净化血液，它能让人们的血脂，血糖和血压都处于稳定状态。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

脾胃虚寒、经常腹泻、过敏体质的人禁服。

不宜同食

鸡肉、猪肉，会导致食物中毒。

食用方法

1、枸杞贡菊排骨汤

准备300g排骨，10朵贡菊、10g枸杞、适量生姜以及盐，然后把各类食材冲洗干净，进入准备工作，排骨切块，姜切丝，贡菊和枸杞用清水浸泡10分钟，同时把排骨焯水后冲洗干净，之后就可以开始熬汤了，把排骨和姜丝放入电炖煲里，加适量水，炖1.5小时候，加入枸杞和贡菊，在炖15分钟，加盐调味即可。

2、枸杞贡菊蜂蜜水

准备10g菊花、5g枸杞、适量蜂蜜，然后把枸杞和贡菊放入杯内，倒开水，一般第一次是倒掉，后再重复一遍，等到水温低至50度以后，可以根据口味适当加点蜂蜜。

雪菊的功效你知道哪些？应该怎么使用？

雪菊是新疆广泛种植的一种植物。这是真正的起源。昆仑雪菊的西卡花种植在高海拔地区，散发着淡淡的药香；低海拔种植的干雪菊气味辛辣，有熏药味，或有人经治疗后气味香浓，不地道。中医认为雪菊具有散风清热、解毒祛邪的功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、防寒、慢性肠炎等作用。

雪菊是新疆的特产。主要在新疆和田地区种植，生长在雪域高原。一般位于昆仑山北麓的克里阳山区。又名克里扬雪菊、冰岛雪菊、雪菊、天山雪菊等，一般生长在海拔3000米以上的高山地区，喝雪菊茶还具有解毒、美容、抗衰老的功效，因为雪菊花可以清除体内的废物，帮助消除脂肪和排出毒素，从而达到减肥和美容的效果。想要减肥的人可以选择喝雪菊花茶。

雪菊又名蛇菊，生长在新疆天山海拔2600米的喀喇昆仑山上，是一种含量高、功效独特的植物。它们的花瓣是金的，球形的花纹是棕色的。第十一年8月开花，花期短。雪菊和天山的雪莲一样有名。雪菊原产于新疆和田。降血脂：雪菊含有黄酮类化合物，可调节与脂肪分化、蛋白质脂肪生成和核功能相关的蛋白质，改善脂质代谢紊乱，降低血脂。人们认为雪菊不可思议。事实上，雪菊与普通菊花并无太大区别。中医认为，雪菊剑刃甘甜，质地平坦，具有清热解毒、保湿的功效。

雪菊中钙、铁、镁、锰等营养成分含量高于其他菊花，有害元素含量低于其他菊花，对改善头痛、贫血、食欲不振、神经衰弱等不适症状有很高的疗效，营养不良、嗜睡和牙龈疼痛；雪菊中总黄酮含量达18%。昆仑雪菊性平，味甘。具有清热解毒、除湿止泻、排毒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀等功效，健胃健脾。

昆仑雪菊的作用，多少钱一斤？

你好，昆仑雪菊是高原雪菊，也就是在新疆高原上昆仑山的雪菊，因为是在三千米以上，比一般的菊花清热力更强，有效成分含量更高，所以作用更强。整体上菊花的主要作用还是疏散风热，雪菊清热的作用比一般的菊花要强，平肝、降压、明目是雪菊的功效；雪菊含有高原上特殊的营养物质，对于预防三高疾病可能会更好，所以如果经常作为饮品，可以优选雪菊，因为预防疾病效果会更好，所以鼓励最好当作饮品来服用，雪菊600元一斤。

高原雪菊是在新疆还是湖北？

高原雪菊一般生长于新疆，雪菊生长在天山海拔5000米以上的高寒山区，是一种野生草本植物，天山的气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特，也造就了雪菊独特的功效与作用，它比一般菊花的药用价值还要高，口感也十分特别。雪菊茶有什么功效与作用呢？主要在于以下几个方面：

一、具有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便特性对于些用眼过度造成视觉疲劳与饮酒造成肝脏伤害等症状有定缓解作用；

二、能提高心输出量增加心肌供氧量保护缺血心肌正常生理功能；

三、有抗菌消炎作用杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎功效；

四、对于有伤口部位可以采用雪菊来消炎；

五、具有减肥养颜特效以及去除体内垃圾功效。

雪菊茶能不能经常喝？

1、雪菊茶能不能经常喝呢？可以经常喝，但不要喝太多。雪菊茶是能够作为平日养生保健的一味茶饮，没有什么副作用，适量的饮用雪菊茶可以很好的起到保健的效果，要是一次性喝过多的雪菊会容易产生胃寒的哦。

2、雪菊茶的药用价值高，其中含有18中氨基酸，7种微量元素，已经蛋白质、糖类、黄酮类、生物碱、皂甙、有机酸、酚类、蒽醌类、挥发油、油脂、内酯及香豆素类等成分。对于失眠、头痛、高血压、高血脂、心血管等疾病有很高的疗效，尤其对高血压、高血脂等症状者，长期冲泡饮用，能够有效的起到降低和稳定的作用。每天喝几朵雪菊茶就可以起到减肥降脂肪的作用。

雪菊的功效与作用、禁忌和食用方法分别是什么？

主要功效和作用：

一、抗衰老作用

研究证实昆仑雪菊黄酮具有抗衰老、延缓动物脑及脏器萎缩与退化、促进机体代谢、提高机体免疫力等作用。

二、降血糖作用

昆仑雪菊提取物能显著抑制α-葡萄糖苷酶活性，有潜力用于抗糖尿病产品研发。

三、糖耐受作用

四、降血脂作用

雪菊提取物有较好的降血脂作用。

五、降血压作用

昆仑雪菊具有一定降压作用。 

六、淡斑祛痘

能大家广为所知的淡斑祛痘产品大多数都是由绿豆、抹茶原料制成的。然而据《本草纲目》记载，野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性，甚至超越了这两种原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。

七、美白养颜

昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。

昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

八、滋润肌肤

昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据有关试验结果，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。

常见的昆仑雪菊美容护肤品有昆仑雪菊洗面奶、昆仑雪菊面膜等，它们都利用了昆仑雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。

雪菊的主要使用方法是泡茶

一、美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。

二、养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。

三、三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。

冲泡雪菊的水质及水温：以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。

禁忌：素来胃寒的人群，不宜服用雪菊，会引起胃痛或者消化不良；低血压患者也不宜服用，会使血压更一步下降。

扩展资料：

雪菊的分类：

一、昆仑雪菊

昆仑雪菊是雪域高原一种无污染天然耐高寒菊花，生长在海拔3000米以上的昆仑山北麓部分地区，在无污染纯天然环境生长，纯手工采摘和制作。

二、黄山贡菊

黄山贡菊因在古代作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”，黄山贡菊加工非常讲究，鲜花采下，先用竹匾阴干，然后用炭火烘烤，成品后的黄山贡菊朵大色白。

三、杭菊花

杭菊花主要分为杭白菊和杭，以杭白菊为代表，杭白菊产自浙江桐乡等地，又名甘菊、白菊花、茶菊、药菊。杭白菊是由杭菊花用烧柴的小灶蒸花的办法而制成的。

参考资料：百度百科-雪菊

昆仑雪菊有什么作用

昆仑雪菊产于新疆昆仑山北麓克里阳山区，又叫克里阳雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、天山雪菊、昆仑血菊等，昆仑雪菊是功效独特价格适中的健康礼品之首选。昆仑雪菊是雪域高原一种无污染纯天然耐高寒菊花，在无污染纯天然环境生长，纯手工采摘和制作，是所有菊花中的绝对珍品，不仅其如陈年普洱或红酒般色泽红艳、香气扑鼻、口感极佳、昆仑雪菊适用性广饮用方便，而且有非常显著的药用及保健功效。

昆仑雪菊功效：

1、调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

2、减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

3、抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

4、营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

5、改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

饮用步骤：

1、需要按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。

2、将水95摄氏度左右的开水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内)，以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。

3、往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。

注意事项：

1、无论用茶壶还是用茶杯冲泡昆仑雪菊，两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘，从第二泡开始饮用，因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。另外，开水冲泡雪菊出色很快，一般几秒钟后即可倒出饮用，无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间，浸泡时间过长汤色过浓发黑，影响口感。

2、具体采用杯子冲泡还是茶壶冲泡方式取决于各人的健康需求或者偏好。一般来说，用茶壶冲泡每泡的汤色比较均匀，色泽和味道都更胜一筹，而用杯子冲饮则方便易行，不受条件，尤其适合办公室工作期间或者出差旅行途中饮用。

雪菊的作用和功效 雪菊是寒性还是热性

雪菊是市面上常见的一种菊花茶，很多人都喝过，同时雪菊的好处是非常多的，对我们身体的功效作用也是非常多的，那么雪菊的作用和功效？雪菊是寒性还是热性？

雪菊的作用和功效

雪菊有很好的药用作用和保健功能，雪菊搭长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用。雪菊搭煮水喝能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。淡斑祛痘可能大家广为所知的淡斑祛痘产品大多数都是由绿豆、抹茶原料制成的。然而据《本草纲目》记载，野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性，甚至超越了这两种原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。滋润肌肤昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。

雪菊是寒性还是热性

雪菊属于寒性的，它主要对减肥，降血压和降血脂等问题有很好的作用。aa雪菊这种物质它含有比较丰富的黄酮黄酮类物质及矿物质，还有氨基酸，所以它对人体能够起到降血压和降血脂的作用。同时它对脾胃不适以及食欲不振等问题也能起到辅助治疗的作用。经常喝它对身体有着很好的保健作用，但是如果身体症状比较严重，而且持续时间比较长，那么是需要用药的，不能单纯靠饮用它来治疗，它只是起到辅助作用，所以需要查明原因，从而进行对症治疗，以免耽误治疗。若无法确定，可以咨询下医生该怎么用药。aa另外提醒吃药的过程中不要忘记每半年检测一下肝肾功能。少量喝些雪菊是可以的，但是对于休息不好所致的头痛，最好还是选择按摩一下头面部的穴位，放松一下身体，来减轻头痛会更好。脾胃虚寒的人，多喝性凉的雪菊茶还容易引起胃部不适，所以脾胃虚寒的患者不要喝。

雪菊保质期一般是多久

昆仑雪菊有保质期，昆仑雪菊在冷藏的条件下，其保质期是可以达到24个月的，在常温密封条件好的情况下，是可以达到18个月的。一般来说，雪菊茶真空保存最佳。容器保存以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶为最佳。其次宜用铁听、木盒、竹盒等，其中竹盒不宜在干燥的北方使用。塑料袋、纸盒最次。保存昆仑雪菊的容器要干燥、洁净、不得有异味。将含水量在6%以下的雪菊茶装进铁或木制的茶罐，罐口用胶布密封好，把它放在电冰箱内，长期冷藏，温度保持在5℃，保鲜效果很好。取木炭1公斤装入小布袋内，放入瓦坛或小口铁箱的底部，然后将包装好的雪菊分层排列其上，直至装满，再密封坛口，装木炭的布袋一般每月应换装一次。用较厚的塑料袋，将除氧剂固定在一个角上，然后封好昆仑雪菊袋，除氧剂在一两天内能将雪菊的氧气吸收掉，实现除氧封存，效果很好。

雪菊一次泡多少朵

昆仑雪菊普通人一次泡3~6朵，昆仑雪菊是采自高寒地区，经干燥等工艺制成，其茶属性寒凉，不宜大量高频次饮用，在用茶量上，正常人一般泡3~6朵即可，冲泡时宜选择沸水冲泡，冲泡后待温度适口，即可饮用，一般可以循环冲泡3次。昆仑雪菊是雪域高原一种无污染纯天然耐高寒菊花，只生长在2600米以上的雪山上，生长环境特殊，花期非常短暂，只在八月绽放一次，产量极小，纯手工采摘和制作，弥足珍贵。

帕米尔雪菊是干什么用的

帕米尔雪菊是泡茶用的。

帕米尔昆仑雪菊是目前新疆惟一与雪莲齐名，具有独特功效的稀有高寒植物。 花瓣呈金，球型花蕊呈棕色，每年八月盛开，花期短促，似昙花一现，生长面积小， 生长环境特殊，产量极小，弥足珍贵。性情温和，能够有效地降血压、血脂。

最高等级的雪菊是指生长于海拔3000米左右的高寒地区的维秘昆仑雪菊，称之为“高寒雪菊”。

关于雪菊的功效：

（1）调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生，保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

（2）减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

（3）抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

（4）营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

（5）改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

以上内容参考 百度百科-雪菊

怎样分辨低海拔和高海拔雪菊

昆仑雪菊，是生长在高原上的一种耐高寒的菊花，含有多种氨基酸和微量元素，对人体有降压、降脂、益肝补阴等功效。最好的雪菊是生长在高海拔的雪原上，非常珍贵，现在有很多人用低海拔

高海拔和低海拔雪菊都有什么特点

花形及颜色

正宗的昆仑雪菊，生长在高海拔雪域，昼夜温差很大，所以含糖量很高，花蕊紧实，并且有弹性，花瓣呈金，花蕊红褐色，香味非常浓郁，花朵的大小不一，晾晒后，花瓣比较干脆，这些是高海拔生长的特点。低海拔的雪菊，生长温度较高，花蕾蓬松，花瓣呈暗红色，个头均匀，花形比较松，手感有点软。还有大棚养殖的雪菊，这种雪菊的花瓣颜色比较浅，花蕊蓬松，个头比较大，也比较均匀，它有淡淡的青草味。

杂质

高原上的雪菊，采摘后只有少量的花梗，由于是自然风干，会有少量的细沙，但没有其他杂质。低海拔生长的雪菊，细沙和杂质都比较多。大棚的雪菊，因为人工种植的原因，细沙残留比较少，但会有很多杂质。采摘过程不当的话，就会留下花梗，只有常年采摘雪菊的人会采摘的方法，不会留下花梗，所以这也是辨别的一个方法。

花瓣脱落现象

高原上的气候比较干燥，适合室内晾晒，所以雪菊自然风干后，花瓣很少脱落，对花的破坏很小。低海拔的雪菊，只能采用太阳晾晒的方式，这样对花朵的破坏比较大，所以花瓣脱落的比较多。而大棚雪菊呢，一般采用人工烘烤的方法，这样也会造成花瓣脱落，但是比太阳下晾晒好一点。

泡茶

用雪菊泡茶后，正宗的昆仑雪菊茶汤出色很快，80度以上的水，几秒中就能出色，茶汤的颜色由金慢慢变成绛红色，茶汤清透，香气浓郁，泡3~4次后，颜色依然很浓，非常耐泡。低海拔的茶汤出色比较慢，30秒左右才能颜色变浓，茶汤浑浊，而且不耐泡。养殖的雪菊的茶汤，出色慢，第二泡就没什么颜色了，而且味道淡，有青草味，口感不醇，有的有药味，有的有甜味，这样的都不正宗。

产量和功效

高海拔的雪菊，生长在雪线上，产量很少，花期比较短，一般每年8月份采摘，它的功效非常显著。海拔比较低的雪菊，产期稍早，一般在六七月份，产量稍高一些，功效也没有正宗昆仑雪菊好。大棚的雪菊，经过施肥，产量很高，花期也比较长，产期没什么规律，相比较功效非常差。

提醒注意

参考资料

昆仑雪菊可以染色吗？

市面上出售的昆仑雪菊是没有染色的。雪菊有高原与平原之分，高海拔野生雪菊外观为暗红色球型花蕊，花蕊颜色较深。因生长环境恶劣，花瓣少不完整或无花瓣， 花瓣为金，花型颗粒较小，外观较难看。平原雪菊生长环境舒适花苞大花瓣大且相对完整，花蕊颜色较浅。

正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味；低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。

扩展资料：

雪菊茶主要功效有以下三点：

1、减肥降压消脂，经常饮用雪菊能够减少身体内的脂肪。并且能够有效的消炎杀菌，对于预防感冒以及慢性肠炎等都有显著的功效作用。

2、帮助人们软化血管，及时清除体内的垃圾毒素让人的体内液达到一个平衡。雪菊茶主要对于冠心病及三高等有着比较特殊的辅助疗效。

3、雪菊茶还是美容养颜的良品。更是清肝明目补阴的圣品。尤其是对于眼睛过度疲劳造成的伤害有一定的缓解作用。

参考资料来源：百度百科-雪菊

                        人民网-雪菊茶主要功效和饮用注意事项