喝酒前喝牛奶
喝酒前适当喝牛奶对身体有好处：
1. 喝牛奶可保护胃黏膜：喝牛奶能形成保护层，减少酒精对胃黏膜的刺激，防止胃酸反流，对肠胃有保护作用。
2. 牛奶中富含蛋白质：蛋白质能稀释酒精，缓解胃部不适，减少身体对酒精的吸收。
3. 喝酒前适当进食：除牛奶外，还可适当吃馒头面包，避免空腹喝酒损伤身体。
4. 喝酒过程中适当喝温开水：可加快体内排泄酒精的速度。
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喝酒之前喝牛奶不容易醉嘛？？
是。
酸奶是公认的让自己喝不醉的一种食物。其实不仅是酸奶，牛奶的效果也是一样，因为奶制品能够养胃，并且在胃里形成一种保护膜，使酒精对胃的伤害尽量的减小。喝酒的时候，因为胃里已经有了奶制品打底，也会在一定程度上提高人的酒量。
扩展资料
提高酒量的方法
1、喝酒之前吃东西
喝酒之前一定要吃一些东西作为打底，这样才能让人喝酒的时候不至于那么难受，也不会出现胃不舒服的情况。但是需要注意的一点就是喝酒之前吃东西一定不要吃得太饱
2、空腹饮酒不可取
空腹饮酒是非常容易喝醉的，因为这个是状态的是酒精吸收最快的时候，酒精吸收的越快越容易喝醉。可以在喝酒之前多喝一些富含脂肪的食物，如肥肉等。
因为脂肪是不易消化的，停留在胃中就能够给胃一层保护膜，在喝酒的时候就不伤胃了，也会让乙醇吸收的时间延长，人也不会那么早的喝醉。
3、利尿的食物
在喝酒之前可以适当的吃一些利尿的食物，这样酒精就能够随尿液排出体外，不至于在人体内逗留太久使人喝醉。常见的利尿的食物有红豆、绿豆、薏仁等。
参考资料来源：人民网-喝酒前吃什么东西不容易醉也不容易吐？
喝酒前为什么喝牛奶好？
酒前先喝牛奶有保护胃粘膜的作用。建议平时注意养生，不要过量饮酒。
规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，营养均衡。
避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！
喝酒(Drink)，是动宾短语，指一种人类把酒从嘴里喝进肚子去的行为。
同义祠为饮酒、吃酒埋酒。
酒的主要成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用，建议不要过多饮用。
为什么说喝酒前喝牛奶不会醉
酒精会刺激胃部，在饮酒前喝牛奶对胃黏膜有一定的保护作用。
喝酒小诀窍
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。
3、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
4、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后.
5、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
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解酒食物
1、蜂蜜水
对于饮酒过量者,可以喝些蜂蜜水,这种方法不仅有醒酒的作用,而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效。
2、白糖水
服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。
3、淡盐水
口服淡盐水，可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
4、新鲜葡萄
无论是喝酒前还是喝酒后，葡萄都是不错的选择，酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃点葡萄，还能有效的预防醉酒。
5、西红柿汁
醉酒后可以适量的喝点西红柿汁，其中也含有极为丰富的果糖，能够帮助促进酒精分解。
参考资料：
人民网-喝酒的5大误区酒后如何保养胃
人民网-酒前一杯牛奶减轻胃负担！喝酒前吃什么不容易醉
喝酒前喝酸奶好还是牛奶好
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喝酒前喝酸奶好还是纯牛奶好
如对纯牛奶不耐受的人来说，喝酸奶比较好。喝酒前喝奶有助于保护胃的效果主要是运用了奶的粘附功能，在胃壁上形成一层薄膜，降低酒精的渗透作用对胃的伤害，同时也能稀释酒精的浓度，由此来看，酒前喝酸奶和牛奶都具有一样的好处，但牛奶中含有乳糖，对于乳糖不耐受的来说，喝牛奶后会出现肠胃不适，建议喝酸奶。
2酒前喝牛奶的好处
喝酒前喝牛奶除了能在胃壁上形成一层保护膜能保护胃壁外还具有其他的养胃作用，牛奶中含有大量的蛋白质，能中和胃酸，对酒后胃酸分泌过多具有中和作用，降低胃部的酸性，有保护为的作用。
3酒前喝酸奶的好处
亚洲地区的人多为乳糖不耐受，在喝牛奶后会出现腹胀，腹痛，腹泻等症状，因此，很多人是不能喝牛奶的，那么酸奶就能很好的解决这个问题，酸奶中的乳糖经过发酵已经转变为乳酸，对乳糖不耐受的人没有危害，同时对胃壁也具有保护作用。
4酒前喝酸奶的坏处
喝酒后胃部多表现为酸性，而且酸性比较强，食用酸奶会增强这种酸性，破坏肠道的碱性环境，肠道需要分泌大量的碱性消化液来中和乳酸，增加肠道的负荷，同时，酸奶中含有益生菌，正常的人是不需要补充有益菌的，摄入菌类会影响肠道菌群的自身调节。
