乌龙茶热量高不高

乌龙茶属于低热量饮品，一杯约240ml的乌龙茶平均热量只有约2-4卡路里，比起其他常见的饮料如可乐、奶茶等都要低许多。当然，如果在制作乌龙茶时加入糖或奶类会增加热量。