怎样喝酒一直喝都不会醉

喝酒不可能不醉，只能采取减缓醉酒的方法：

1. 喝酒前：避免空腹饮酒，先进食一些含有蛋白质和脂肪的食品，同时服用B族维生素。

2. 喝酒中：要慢慢喝，逐渐进食豆制品和绿叶蔬菜，保护肝脏，不要混饮不同浓度的饮品。

3. 喝酒后：多喝温开水、热汤，促进酒精的排泄，食用富含果糖的水果有助于酒精分解代谢。注意，同时需要适量饮酒。

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喝酒怎么喝不醉 喝酒不醉的方法

很多人在喝酒的时候一杯就到了但是有的人千杯不醉，其实喝酒也是有窍门的，那么究竟喝酒怎么喝不醉呢？下面我们一起来了解一下如何成为会喝酒的人吧。

喝酒怎么喝不醉

1、饮酒前喝牛奶

在饮酒前可以饮用适量的牛奶，牛奶是一种富含蛋白质的食物，肠胃对于其需要一定的消化时间，能够缓和肠胃，然后再饮酒可以减少酒类对于肠胃的刺激作用，从而牛奶在一定程度上缓解肠胃吸收酒精，可以减缓醉酒的情况，

2、喝水

其次就是喝水，在饮酒的时候，同时也需要大量的饮用水，该方式可以增加尿液，从而增加酒精通过尿液排出的几率，从而起到缓解醉酒的作用。 但是需要注意的是喝酒的时候不可以用碳酸饮料替换水，碳酸饮料会加入机体吸收酒精，反而更加容易醉酒。

喝酒不醉的方法

1、若是在喝酒的时候，最好不要在喝一些酸性、刺激性的饮品，例如柠檬水、碳酸饮料等，这样会刺激到胃部环境，加速胃部的吸收速度，会使喝进去的酒更容易的被吸收，也是加快我们醉的速度。

2、喝完酒之后可以喝一些果汁，果汁中含有大量的果糖，可以氧化乙醇，防止人体吸收过多的酒精，可以起到一定的缓解醉酒症状

3、建议可以在喝酒的时候，喝一点酸奶，同时也吃一些绿叶菜和豆制品，这些都可以帮助缓解酒精吸收，让酒精受到胃酸的干扰，吸收缓慢，从而减缓醉酒的效果

4、同时绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以保护我们的肝脏，豆制品中的卵磷脂也可以保护肝脏，所以对身体也会比较好。

解酒的方法有什么

1、喝一些绿豆汤，当酒喝多了之后，熬一些绿豆汤喝上一碗，胃里瞬间就会感觉很舒服，是一种非常有效果的解酒方法。

2、喝牛奶，酒喝多了之后，喝一些牛奶，这些牛奶会和胃里的乙醇发生反应，降低乙醇在身体里的浓度，减小乙醇对胃的伤害，从而达到解酒的目的。

3、吃香蕉，在医书上记载香蕉有止渴，润肺，解酒，清脾，滑肠的功效，吃香蕉也可以有效的缓解酒喝多之后的痛苦。

4、喝醋，喝醋可以解酒的原理是脂化反应，身体里过多的乙醇与醋中的有机酸相互反应，从而分解身体里边的乙醇，达到解酒的目的。

什么东西可以解酒

1、蜂蜜水。蜂蜜当中含有非常丰富的维生素C以及果糖成分，所以人们在喝醉酒之后可以适当的泡上一杯蜂蜜水，蜂蜜水当中的果糖能够直接被人体吸收，对解酒效果非常好，而且平时多喝蜂蜜水还能够美容养颜呢！

2、芦荟汁。芦荟当中含有很多的糖类物质以及糖蛋白质，醉酒之后喝芦荟汁可以冲淡血液当中的酒精含量，降低血液当中乙醇的浓度，而且喝芦荟汁还能够缓解人们宿醉之后的头疼以及恶心等情况。

3、橙子。橙子当中含有相当丰富的维生素C，如果人们醉酒了，那么是可以吃一些橙子或者是喝橙汁来让自己神清气爽，缓解自己醉酒之后晕沉沉的症状，而且在一般的饭桌上或者是KTV都会有橙汁，醉酒之后及时的喝上一杯橙汁，对解酒非常有好处。

4、橄榄。干的生橄榄是人们醉酒之后可以食用的，食用橄榄是可以缓解人体酒后身体不适，呕吐甚至是食欲不振的情况，如果人们需要经常喝酒应酬，那么是可以在家中常备一些橄榄，喝酒之后出现不适是可以通过吃橄榄来得到缓解，而且解酒作用也不错哦！

怎么样喝酒不容易醉小妙招

第1个窍门：喝酒之前一定要多吃一些食物，让肚子里面有东西，喝酒的时候才不容易醉，千万不能空腹喝酒，空腹喝酒伤胃又伤肝，而且还比较容易喝醉，肚子里面空空的酒精就会更快吸收，酒精进入到我们的血液中容易麻痹神经，所以就比较容易醉。

第2个窍门：喝酒的时候多喝一些水，千万不要喝饮料，尤其不能喝碳酸饮料，碳酸饮料和酒精结合到一起更容易喝醉，而且对身体的伤害更大。我们可以喝一些白开水或者是番茄汁，延缓肠胃对酒精的吸收，养胃还不容易喝醉。

第3个窍门：喝完酒之后可以喝一瓶酸奶，可以稀释酒精，让酒精浓度分散掉。而且酸奶还有保护胃黏膜的作用，防止酒精伤害肠胃。用这样的技巧，别人也不会觉得你耍滑头。反而会觉得你特别聪明。

第4个技巧：喝酒的时候不要一口吞下，更不要慢慢去品酒。配上一些食物，一边吃一边喝，这样就不容易喝醉，而且还会显得你的酒量特别好。别人也不敢轻易去劝酒！学会这些技巧就可以轻松应付应酬，不怕喝醉酒。

喝酒的相关注意事项

每个人体质都不一样，酒精耐受度也不一样，因而酒量也不一样，耐受度越强，酒量就越强。酒精耐受度和智商一样，属于先天的，后天可以练习酒量，也会有提高。喝酒要想不醉，就一定要清楚自己酒量，适量喝酒。

酒肉穿肠过，一杯酒下肚，80%被小肠吸收，剩下的20%经由胃吸收。就吸收速度而言，高度酒比低度酒更快，不过由于气泡酒中的碳酸能减少酒精在胃中停留的时间，从而使得酒精更快的进入小肠，所以如果白酒啤酒混着喝，白酒的高浓度和啤酒中的碳酸加起来能迅速把你放倒。能不混喝酒就别混喝，混喝最容易放倒自己，这一点且喝且注意。

喝酒之后五分钟乙醇就可进入血液，半个小时到两个小时血中乙醇浓度可达到最高值。快速喝酒会导致血中乙醇浓度升高得快，会导致快速喝醉。而慢慢喝酒，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

喝酒时，一定要保持愉悦的心情，才能酒量大增。因为郁闷的心情，即使一杯不倒，也会一杯就吐。心情愉悦，才能兴高采烈，发挥自身潜能。所谓酒入愁肠愁更愁，一个人在情绪低落的时候，解酒酶（乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶）的分泌活跃程度难免下降，而且没人陪着说话，从口鼻中呼出的乙醛也就少，使之积聚在体内，导致易醉。

而酒逢知己千杯少，就是好朋友之间说话开心，从体内排出乙醛也多，而且喝的时间长，乙醛有更充足的时间被转化。

如何喝酒不容易醉？

喝酒成为很多人的一种生活习惯，适量的喝酒对人体有一些好处，不过喝酒之后有些人很容易喝醉，喝醉的感受其实并不是很好，会出现头晕脑胀、恶心想吐的症状，严重的还会酒精中毒，那么如何喝酒不容易醉？喝酒不易醉的技巧有哪些？

1、如何喝酒不易醉

一、酒前

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要省事哈）

3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

二、酒中

1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。

3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸醇=水

4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。[Nextpage]

三、酒后

1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。

2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。

3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果

4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。

6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。

7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。

8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。

9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。

10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。

2、经常喝酒的危害

1、对胃的危害

1。酒精在进入肠胃之前要通过食道，长期过量饮酒，对食道也有损伤。

2。长期过量饮酒会刺激胃粘膜，抑制胃液分泌，减弱胃蛋白酶活性，加重溃疡，令人患慢性胃炎的同时还会引起营养素缺乏。

2、对肝脏的危害

肝脏酒精的代谢能力很强，进入人体的酒精90%以上是通过肝脏代谢，其代谢产物和它所引起的肝细胞代谢紊乱，是导致酒精性肝损伤的主要原因。

3、对呼吸系统的伤害

酒进入人体后，部分通过血液循环到达肺脏，从肺呼出，会刺激呼吸道，降低呼吸道的防御能力，容易导致肺部感染；醉酒后胃部返流的呕吐物容易阻塞呼吸道，造成肺部感染甚至死亡；再者，酒精中毒会损害中枢神经系统，甚至导致延脑麻痹，延脑是人体的呼吸中枢，一旦麻痹，后果可想而知。

4、对神经系统的伤害

酒精是一种亲神经物质，一次大量饮酒可导致精神异常，最重要的是对中枢神经系统的影响。它能使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重的破坏神经系统的正常功能。此外，酒精还会使人的体力下降，使人对安眠镇静类药物的耐受力增高；发生酒精中毒时，轻者言行失调，记忆力减退，重者出现昏迷甚至威胁到生命，这些表现都与中枢神经系统损伤有关。

5、对心脑血管的危害

大量喝酒可使心跳加快，加重心脏负担，增加心肌的耗氧量，容易发生心绞痛，心肌梗死，过量饮酒的血液波动教导，更容易发生脑血管意外，甚至危及生命。

6、喝酒对肾脏的危害

酒精对肾脏也有伤害，酒精会影响机体中氮的平衡，增加蛋白质的分解，血液中尿素氮的含量，必然会增加肾脏负担，如果是正常人问题还不是很大，但对肾病患者或慢性肾功能不全的患者来说，最好还是不要喝酒为好。

7、对性功能的危害

酒精是一种性腺毒素，长期酗酒或过量饮酒，可以使性腺中毒，慢性酒精中毒的男性会出现萎缩，生育功能减退，血肿酮水平降低，表现为衰退，精子畸形，丁丁不能勃起而阳萎；女性饮酒过量会导致卵巢功能受到损害，导致性激素分泌异常，出现不排卵，无月经，甚至无，还会影响女性受孕，对皮肤也有影响，经常饮酒，皮肤会逐渐变得粗糙，面部皱纹增加。

喝酒不醉的方法 怎样喝酒不醉呢

1、喝酒想要不喝醉，最简单的方法就是要控制喝酒的量，即便是度数很低的酒，可是喝酒的量如果过多，也会是喝醉的，所以喝酒要适量。

2、喝酒想要不喝醉，还需要我们注意喝酒的方式，最好是小口小口地喝酒，喝酒的频率也不要太快，最好是喝一点酒，然后吃一点菜，停一会再去喝酒，这样子不会很快喝醉。

3、喝酒的时候注意不要换着酒的种类来喝，比如说喝了白酒之后再去喝啤酒，这样子很容易喝醉。

4、喝酒的时候想要不那么容易喝醉，我们还要注意喝酒的时候不要空腹，这样子很容易让我们喝醉，最好是先吃一点东西。

5、喝酒期间，我们一定要多喝水，这样子可以稀释酒精，也可以帮助我们缓解酒精带来的不适症状，让我们不那么容易喝醉。

6、我们在喝酒的时候多吃一些肉食，这样子有助于帮助我们解酒，从而让我们不那么容易喝醉酒。