柚子皮止咳最快的偏方

1. 橘子皮泡水或煮粥可以辅助改善轻微咳嗽症状：橘子皮中含有维生素C，可以起到理气化痰的作用，健脾祛湿。

2. 橘子皮不能完全治疗咳嗽：橘子皮泡水或煮粥只能起到缓解咳嗽的作用，不能完全治疗。

3. 不推荐使用新鲜橘子皮：建议使用陈皮泡水或煮粥，可以改善口感，也有助于止咳。

柚子皮止咳最快的偏方：

材料：柚子皮10克，冰糖适量。

做法：将柚子皮洗净，切成小块，加入适量水和冰糖，然后煮沸10分钟。喝热开水，每日饮用2次，每次100毫升。

作用：柚子皮含有挥发油和黄酮类物质，可以温暖肺部、化痰止咳，适用于慢性咳嗽、咳痰等呼吸道疾病。此外，冰糖含有滋阴润燥的作用，可以起到补益肺部的作用。

注意事项：咳嗽应注意休息，避免刺激性食物和药物，同时建议定期检查呼吸系统，及时治疗疾病。

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柚子皮煮水止咳的做法

做法如下：

第一步、取适量柚子皮洗净，然后用剪刀将柚子皮剪成小块放入锅里，再加入适量水用大火烧开。

第二步、烧开后用小火煮15-20分钟，然后将柚子皮中的水挤压出丢掉。

第三步、将冰糖加到剩下的汤水中，然后倒入碗中放凉即可饮用。

柚子皮皮怎么做止咳

柚子皮止咳化痰的做法一

材料：柚子皮、冰糖。

1、柚子皮的收集：平时吃柚子的时候，柚子皮不要丢掉，把它洗干净放到太阳下或通风好的地方晾干，能后用口袋把它装好。

2、取柚子皮100-200克，用水洗干净。

3、用手或剪刀把柚子皮加工成10-20毫米的小块放入锅里，再加入300-400毫升的水。

4、先用大火烧开，然后用小火煮15-20分钟。

5、最后把柚子皮里的水挤压出来，把皮丢了，剩下的汤水加入50克左右的冰糖就行了。

6、倒入碗中，待凉到不烫就可以给小孩吃了

柚子皮止咳化痰的做法二

材料：柚子皮、酒、蜂蜜。

做法：将柚子皮洗净，切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂，拌蜂蜜，时时含咽。

柚子皮止咳化痰的做法三

材料：柚子皮一个、冰糖适量、水适量、盐一小勺。

做法：

1、柚子在切之前先用盐搓洗一下冲干净，备用。

2、切成薄片备用。

3、把切好的柚子皮放在一个相对较大的盆里用淡盐水泡，不着急可以时间稍微长一点(泡时间微长为了让柚子皮的味道不那么苦涩)。

4、把淡盐水煮开，放入捞出的柚子皮，煮开以后马上捞出放在凉水里备用。把柚子皮捞出攥干水分。

5、清水倒入锅里，最好是不粘锅(和把柚子皮钻出的水分差不多就行)，放冰糖适量，和柚子皮比例为1：1，怕太甜就1：0.8或者1：0.5。

6、烤箱预热220度(这个依自家烤箱的脾气，有的230-250)，把攥干的柚子皮放进冰糖水里，煮开，用铲子拌一下，争取每片都包裹上糖水，慢慢收收干，然后把柚子皮倒进烤盘里。

7、先高温220度烤15分钟左右，拿出翻翻拌拌，然后降低温度120度烤3.40分钟，中间可以看看，颜色变成金黄，放凉了尝一下脆脆的就行了。吃的时候等晾凉了以后会更酥脆

柚子皮能治咳嗽吗?柚子皮治咳嗽的做法

柚子皮大家不陌生吧,民间传说柚子皮可以治疗咳嗽,那么是否真的如此呢?柚子皮治疗咳嗽路的做法是什么呢?下面我们来一起介绍下吧!

柚子皮能治咳嗽吗

--中医认为柚子皮味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效,主治咳喘、气郁胸闷、 腹冷痛、食滞、疝气等.

--柚子能治咳嗽.柚子有止咳平喘、清热化痰的作用,可以治疗咳嗽.柚子皮能治咳嗽 止咳、 助消化 将晒干的柚子皮切成细丝, 放入小锅中加水煮开后饮用. 紧张性头痛 晒干柚皮放水中煮开, 放至温热洗头, 再用水冲净即可.桔柚子的皮经过炮制就是中医的陈皮陈皮性味辛、苦、温,入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功,适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐等

柚子皮治咳嗽的做法

首先是挑选柚子,五个窍门

1、选尖不选圆(越尖越好)

2、选大不选小(大个头成熟的会更好).

3、选黄不选青(的比青色的成熟更早)

4、选重不选轻(重的果实比较饱满):

5、挑选柚子时用手指按住底端,按不动的最好!!

五种方法挑选出的柚子那是相当好吃啊

制作柚子皮煮水的用料有:柚子皮、冰糖(红糖,蜂蜜,槐花蜜最好)其中一样就可以了、做法:

1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净!

2、将柚子皮剥下,我用了一个柚子一半的柚子皮.

3、将柚子皮掰成小块 ,这样在煮的过程中,可以充分的把里面的成分煮出来.

4、做好准备工作就可以上锅煮了,一起放入柚子皮、适量冰糖,让它充分吸收冰糖水的甜味.宝宝喝的时候不会因为太苦不肯喝.

5、慢慢由大火转至小火.咕嘟咕嘟~,

6、约半小时后,柚子皮水的颜色就会由白色变为 ,就OK了.

柚子食疗方介绍

1.治疗老年性咳嗽气喘.用料:柚子皮.方法:用开水泡,代茶饮用.

2.治疗肺热咳嗽.用料:柚子100克,大生梨100克,蜂蜜少许.方法:将上述用料一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调服.

3.治疗痰气咳嗽.用料:柚子、酒、蜂蜜.方法:将柚子去皮除核,切成片放入酒内浸泡一夜.煮烂,拌蜂蜜,时时含咽.

4.治疗冻疮.用料:柚子皮50克.方法:水煎后,用其浸泡冻疮部位,每日数次.

5.治疗头痛.用料:柚叶与葱白各等量.方法:将二者一同捣烂后贴于太阳穴上.

6.治疗关节痛.用料:柚叶、生姜、桐油各20克.方法:将其一同捣烂后敷于疼痛处.

7.治消化不良.用料:柚子皮15克,鸡内金、山楂各10克,砂仁5克.方法:水煎服.

8.治急性乳腺炎.用料:柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30g.方法:水煎服.

柚子皮煮水止咳的做法是怎么样的？

工具/原料

柚子皮一个、冰糖适量、水适量。

1、柚子皮清水洗干净后用盐搓一搓，去除表面的蜡。

2、把柚子皮的白瓤去掉后，把柚子皮切成丝。

3、切细丝后容，放盆里加入温水食用盐再洗洗泡一下，流动水下冲洗干净，再放入温水中泡，泡够24小时，中间小半天换一次水，换水时候柚子皮滤干水分。也可以直接开水焯10分钟左右。

4、水和冰糖放平底不粘锅里煮，煮到冰糖完全融化。

5、柚子皮挤干水分倒入甜品中煮，铲子不停搅拌，直到水分收干。

6、装入提前清洗好的玻璃瓶里，玻璃瓶开水煮5分钟消毒，能保存更久，喝的时候取出温水冲泡即可。

扩展资料

柚子全身都是宝，广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师王烽介绍说，柚子叶煮水泡澡，有助芳香避讳、消风止痛；柚子肉更是酸甜可口，具有化痰止咳、开胃消食、瘦身养颜等功效。

而常常被大家扔掉的柚子皮其实也有药用价值，制成山楂陈皮柚子糖，可化痰止咳，又健脾开胃。

参考资料来源：人民网——柚子皮这样吃 化痰止咳又开胃

新鲜柚子皮煮水止咳的做法

新鲜柚子皮煮水止咳的做法如下：

食材：柚子皮200g、冰糖50g、水500g。

1、柚子皮洗净，切成粗条。

2、锅中放水、冰糖、柚子皮煮制。

3、煮熟盛入碗中即可饮用。

4、总结如下。

柚子皮用途：

一、炒菜。先将柚子清洗干净，削去外面的青皮，去掉絮柚子皮状物。留中间柔软的白色海绵部分，一一切成薄片。再将切好的柚子皮放入锅中，加清水浸泡两到三天时间，其间每天换一次水，以去除苦涩之味。

若急着食用，下锅前，将切好的柚子皮在滚水里面氽一下，即使是刚开的柚子，同样可去除苦涩。将生姜丝、蒜蓉、干辣椒，油里爆炒（油稍多），爆出香味后，加老抽，倒入清水。水烧开后，倒入挤干水分的柚子皮，加盐，水烧干后煎炒，即成。

二、可防虫。

三、可以放在房间里驱除秽味．把柚子皮放在冰箱里，可以去除冰箱异味！

柚子皮蜂蜜止咳的做法

网 上说用柚子皮煮水喝可以治咳嗽，那具体方法要怎么煮水喝呢？加入蜂蜜有止咳的作用吗？下面就教你柚子皮止咳的做法，赶紧来学学吧

止咳偏方

柚子皮

1.柚子皮和什么煮能止咳

中医上说柚子皮性温、味苦、辛，有化痰、止咳、理气的功效，如搭配性温的药材煮服，可起到治疗风寒咳嗽的效果，若配伍性凉的药材煮服，则能辅助治疗风热咳嗽。常见的搭配有：银耳、蜂蜜、冰糖、贝母、杏仁等。

2.柚皮冰糖羹

材料：适量柚子皮，适量冰糖。

做法

1、准备适量的柚子皮，将柚子皮清洗干净。

2、将柚子皮在盐水中浸泡一下，然后切小块，放入锅中。

3、然后再加入适量的冰糖，倒入适量的清水，煮烂就可以了。

4、每次服用50-100克，早晚各喝一次即可。

功效：润肺止咳，适用于风寒咳嗽。

3.柚皮银耳方

材料：适量柚子皮，北杏仁、贝母、银耳各50克，适量蜂蜜。

做法

1、准备一个新鲜的柚子皮，配以北杏仁、贝母、银耳各50克，适量的蜂蜜。

2、将柚子皮处理干净，然后在将以上食材清洗干净，一起放入炖锅中炖煮。

3、待熬煮好了之后，稍微冷却一下，再加入适量的蜂蜜食用。

功效：清热止咳，滋阴润肺，适宜风燥、劳累咳嗽。

4.蜂蜜柚子茶

材料：柚子肉300g，柚子皮60g，水100g，蜂蜜300g，白糖或冰糖100g。

做法

1、先在柚子身上画上六刀，剥开柚皮。

2、将皮剥下来，拿水果刀将白色(苦涩)部份切除干净，越干净越好。

3、去除干净的柚子皮切成丝，柚子果肉也剥好，剥越小块越好。

4、柚子丝用清水来回洗4~5遍。热一锅水，将柚子丝放入中大火煮约4~5分钟，去除苦味后捞起备用。

5、另外准备一个锅子，将柚子肉、皮、糖、水放入。

6、小火煮约60分钟(期间要不定时搅拌一下)

7、待煮好趁热时，装入干净消毒好的玻璃瓶中。

8、等晾凉后再倒入适量蜂蜜，然后封装后倒扣玻璃瓶放入冰箱冷藏一星期后可兑水喝。

功效：清热降火、美容养颜、润肺止咳，适宜肺虚咳嗽、风热咳嗽。

5.枇杷柚子百合饮

材料：枇杷100g，百合100g，柚子150g，冰糖100g。

做法

1、准备枇杷，并洗净备用，挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用，将去皮后的枇杷对半切开，去除里面的核。

2、柚子剥肉备用，锅中放入清水，再把处理好的枇杷放入锅中，上火煮至沸腾。

3、把冰糖加入继续煮至枇杷软，放入柚子，最后放入百合。

4、继续小火煮至百合软即可饮用。

功效：清热生津、润肺止咳，适宜风热咳嗽。

6.雪梨柚子汤

材料：红心柚子4瓣，雪梨2个，红枣10-12粒，银耳适量，糖适量，水适量。

做法

1、准备好上述材料，然后把银耳用温水泡半小时，泡几分钟发软后，把根部剪掉；

2、枣洗净备用，梨去皮切小块，柚子剥好备用，银耳撕成碎朵；

3、加适量水和冰糖一起入锅，柚子掰小块儿放，开锅后调成小火，熬一个半小时即可喝汤。

功效：润肺止咳、清心降火，适宜风热咳嗽。

7.柚子皮蜂蜜煮水止咳吗

柚子皮蜂蜜煮水能止咳。

蜂蜜味甘，性平，食用具有美容养颜、养阴润燥、润肺止咳等功效，搭配柚子皮煮水喝，不仅味道更好，还能有润肺健胃、化痰止咳的功效，适宜咳嗽痰多、风寒咳嗽的人群食用，其主要症状表现为：咳嗽频作，咽痒声重，鼻流清涕，或恶寒无汗，发热头痛，舌淡红，苔薄白，脉浮紧，或伴有咳嗽痰多色白质稀等。

柚子皮煮水止咳的做法

柚子皮煮水止咳的做法

相信很多人是很喜欢吃柚子的，不仅果肉多汁鲜嫩还是一种很好的养生水果，但是平时吃完柚子是不是柚子皮直接扔掉了？吃完柚子剩下的柚子皮先不要扔掉，清洗干净切成小条来煮水有很好的止咳润喉的作用哦，下面小编就来给大家介绍一下柚子皮煮水止咳的做法，一起来看看吧。

柚子皮煮水止咳的做法

柚子皮煮水的做法是非常简单的，首先将柚子皮放进热水里浸泡10分钟左右，这样可以去掉柚子皮表面的一些脏东西或者那一层蜡，然后用盐在柚子皮上搓洗一下，这个步骤也可以剥柚子之前进行。接着将柚子皮切成小条或者掰成小块，最好不要整瓣整瓣地煮，小块或者小条更方便柚子皮中的成分煮出来。接着就可以加入适量的水放进锅里煮了，可以放一些冰糖或者蜂蜜，这样柚子皮煮水的味道就不会太苦，带着微微的甜味更容易让人接受，大概煮半个小时看到柚子皮的水变为就可以了。

喝柚子皮煮水有化痰、止咳、润喉、清火、降脂等作用，喜欢的朋友也可以试着煮来喝一喝，当然不一定是咳嗽的时候才喝，平时用来当作茶饮来喝也是可以的。喝柚子皮煮水对于小儿肺炎都有很好的效果，连续喝几次是会得到缓解的。为什么柚子皮能够止咳呢？是因为柚子皮中含有柠檬烯，柠檬烯能够帮助呼吸道中的分泌物变稀，这样对痰液的排出有一定的帮助，有很好的祛痰镇咳功效，不仅是对于小儿咳嗽或者小儿肺炎，对于老年人的虚寒咳喘以及慢性咳喘都有很好的帮助。

以上就是关于柚子皮煮水止咳的做法的介绍，所以平时吃完柚子不要马上将柚子皮扔掉哦，即使不能用来煮水，柚子皮也有很好的清新空气的作用呢。

柚子皮煮水止咳的做法 柚子皮治寒咳还是热咳

咳嗽的时候喝一点柚子皮煮的水可以起到一定的止咳效果，但这种方法针对寒咳有效还是热咳有效呢？做法又是什么？让我们一起学习一下。

柚子皮煮水止咳的做法

准备食材：柚子皮200g、冰糖50g、清水500ml；

1.将柚子皮清洗干净，再切成粗条状；

2.将切好的柚子皮放入锅内并加入清水一起煮制，再放入冰糖；

3.熬至柚子皮完全变透明后即可关火；

4.等放冷后即可食用。

注：柚子皮切之前可用盐搓一搓表面，可以去除表面的蜡。

柚子皮治寒咳还是热咳

热咳。

因为柚子性寒，具有一定的止咳平喘、清热化痰、润肺清肠、健脾消食等功效，适合热咳的时候当做食疗来辅助止咳。一般热咳的症状表现为痰黄不易咳出、口干口渴、咽喉部干燥疼痛等症状。如果有这些症状的话可以咳嗽期间每天喝1-2次，每次50-100g即可。

柚子皮的禁忌

1.服用避孕药期间忌食

柚子在一定程度上会抑制人体对酶的代谢，从而会降低某些药物的吸收和利用，其中对避孕药的影响较突出，从而减低避孕效果；

2.腹泻者忌食

柚子性寒，脾胃虚寒易腹泻者如果食用柚子的话可能会加重腹泻的情况，所以不宜食用；

3.不宜空腹食用

柚子皮其口感微苦，酸甜，其中含有大量果酸，空腹食用的话可能会造成肠胃不适，建议饭后1-2h再食用。

挑选柚子的窍门

1.看表皮

我们买柚子的时候应选那种表皮呈淡且光滑细腻的，这样的柚子新鲜且汁多。如果是表皮粗糙且颜色篇深则说明是存放太久；

2.闻气味

闻柚子上的香气，如果是熟透了的柚子会散发一股天然的柚香味；

3.看重量

如果是两个体积相当的柚子，我们可以用双手掂量一下，重的那个说明果肉多一点，轻的那个则说明柚子皮会厚一点。

鲜柚子皮止咳最好的做法

剥完的柚子皮不要扔，简单制作一下，化咳止痰，全家都要喝起来

柚子相信很多人都喜欢吃，是一种非常美味的水果，冬天更是大量上市的时候，所以说在冬天柚子是特别受欢迎的。柚子也非常有营养，常吃的话是可以起到败火的效果的。尤其是在这段关键的时期更是要多吃一些水果增强自身的免疫力，让身体素质更棒。

我们剥完柚子外边的一层皮往往是要扔掉的，其实这层柚子皮大有用处。柚子皮留下来，简单的做一做，喝起来就能起到化痰止咳的作用，给家人们喝起来，让全家都更健康。

用柚子皮做出来的其实就是蜂蜜柚子茶，一种非常美味的饮品，相信大多数人都喝过，口感清甜，小孩子也喜欢喝。做好之后放入冰箱内密封保存，可以想喝的时候拿出来煮一煮，特别方便。

家里有还没有剥开的柚子吗？有的话剥柚子的时候一定不要将皮扔掉，留着做蜂蜜柚子茶，一举两得。接下来我就将做蜂蜜柚子茶的方法分享给大家，喜欢的朋友们就赶紧学会动手做起来吧，喝一喝身体更棒。

剥完的柚子皮不要扔，简单制作一下，化咳止痰，全家都要喝起来。

【蜂蜜柚子茶】

所需食材：柚子、蜂蜜、冰糖、盐

操作步骤

步骤一

首先用盐将柚子的表面搓洗一下，然后放入温水中浸泡十分钟左右。浸泡完毕之后将柚子皮剥下来，然后把柚子皮里面的那一层白色的部分去除掉，只剩下薄薄的一层的皮。将这层皮切成细丝，然后放在淡盐水中浸泡十五分钟左右。

步骤二

往锅中放入适量的水和冰糖，然后待水烧开之后将浸泡好的柚子皮倒进锅里开始煮。煮的过程中将柚子果肉剥出来备用。

步骤三

柚子皮煮到金黄透亮、有透明状的时候将柚子果肉放进锅中开大火开始煮，煮开之后再转为小火开始煮，煮一个小时左右即可。

步骤四

煮好之后关火待其晾凉，晾至温热之后往其中倒上适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可装入瓶中放进冰箱。放入冰箱三天左右就可以了。

这样一道清甜可口的蜂蜜柚子茶就做好了，看起来非常美味，喝的时候简单的用温水泡一下就能喝了，是不是非常简单呢？喜欢这道饮品的朋友们赶紧行动起来吧，让全家人都喝上美味又健康的蜂蜜柚子茶。

新鲜柚子皮煮水止咳的做法

新鲜柚子皮煮水止咳的做法

新鲜柚子皮煮水止咳的做法，柚子是很多人喜欢吃的水果，说起柚子相信大家都是知道的，它的口感也让很多人没有办法拒绝，但是，不少人在吃了柚子以后会选择把柚子皮丢掉，下面是新鲜柚子皮煮水止咳的做法。

新鲜柚子皮煮水止咳的做法1

柚子皮煮水的作法是比较简单的，最先将桔子皮放入开水里侵泡10分钟上下，那样能够除掉桔子皮表层的一些脏东西或是那一层蜡，随后用盐在桔子皮上手洗一下，这一流程还可以剥柚子以前开展。然后将红心柚皮切成小条或是撕成一小块。

最好是不必整瓣整瓣地煮，一小块或是小条更便捷桔子皮中的成份煮出去。然后就可以添加适量的水放入放锅里了，能够放一些老冰糖或是纯蜂蜜，那样柚子皮煮水的味儿就不容易好苦，带著略微的清甜味更非常容易令人接纳，大约煮半小时见到桔子皮的水变成淡就可以了。

喝柚子皮煮水有止咳化痰、止咳化痰、润嗓、清火、降血脂等功效，喜爱的盆友还可以尝试煮来喝一喝，自然不一定是咳嗽的情况下才喝，平常用于作为奶茶来喝也是能够的。喝柚子皮煮水针对新生儿肺炎常有非常好的实际效果，持续喝几回是会获得减轻的。

为何桔子皮可以止咳化痰呢？是由于桔子皮中带有柠檬烯，柠檬烯可以协助呼吸系统中的分必物变稀，那样对痰液的排出来有一定的协助，有非常好的化痰镇咳作用，不但是针对小儿咳嗽或是新生儿肺炎，针对老人的阴虚内热咳嗽及其漫性咳嗽常有非常好的协助。

新鲜柚子皮煮水止咳的做法2

柚子皮能治咳嗽吗？

柚子皮往往会有一种苦涩的味道，这种味道其中可以暖胃、化痰、润喉，柚子皮还有一种柠檬烯、派烯物质，这些物质具有较强的挥发性，能够使得呼吸道中的分泌物不断的从浓变稀，这样对于痰液的排出非常有效，具有了较好的祛痰镇咳的作用。

在秋天，家中要是有老年人，不妨把柚子皮放在水中进行熬煮，煮沸之后，小火再烧十多分钟对于治疗咳嗽有非常好的帮助。

柚子皮治小孩热咳嗽的做法

1、柚子皮的收集：平时吃柚子的'时候，柚子皮不要丢掉，把它洗干净放到太阳下或通风好的地方晾干，能后用口袋把它装好。

2、取柚子皮100－200克，用水洗干净。

3、用手或剪刀把柚子皮加工成10－20毫米的小块放入锅里，再加入300－400毫升的水。

4、先用大火烧开，然后用小火煮15－20分钟。

5、最后把柚子皮里的水挤压出来，把皮丢了，剩下的汤水加入50克左右的冰糖就OK了。

6、倒入碗中，待凉到不烫就可以给小孩吃了。

结语：上面就是我们今天谈到的将常吃到的柚子。有朋友分享到了一个小偏方，柚子皮可以治疗咳嗽。这个偏方是不是有效的呢？其实，柚子皮往往会有一种苦涩的味道，这种味道其中可以暖胃、化痰、润喉，柚子皮还有一种柠檬烯、

派烯物质，这些物质具有较强的挥发性，能够使得呼吸道中的分泌物不断的从浓变稀，这样对于痰液的排出非常有效，具有了较好的祛痰镇咳的作用。家中要是有老年人，不妨把柚子皮放在水中进行熬煮。

煮沸之后，小火再烧十多分钟对于治疗咳嗽有非常好的帮助。因此，如果有朋友不小心咳嗽不舒服不妨试试弄点柚子皮试试！

新鲜柚子皮煮水止咳的做法3

柚子皮蜂蜜饮

做法：柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙。

功效：具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。

杏贝银柚

做法：新鲜柚子1个(连皮，重约500~1000克)，北杏50克，川贝50克，银耳50克，蜂蜜1000克。柚子洗净，去皮，柚子皮切细丝，柚子肉切块，北杏、川贝、银耳洗净，将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅，隔水炖24小时即成。 每日服1~2匙，温水送服。

功效：具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。

柚皮鲶鱼盅

做法：圆整大柚子一个，用水果刀在柚子皮上打竖刻划成五、六瓣，然后把皮向四面剥，从中取出柚子瓤。鲶鱼或胖头鱼一条，蒸锅中置一大碗，将柚皮切开处用牙签重新固定合拢成盅装放在碗中，注入半碗清水，将鱼放入柚皮盅，大火蒸透。可以加少许盐调味，吃鱼肉，并喝汤。

功效：时候感冒了干咳不出痰，就再做一次，不但咳嗽好了，胃口也开了。

蜂糖贝母柚

做法：用一个柚皮，洗净后剥去内层的白瓤，将皮切碎，加川贝母10克，加适量蜂蜜和饴糖入锅蒸烂后密闭储存。每天加少量热黄酒内服，早晚各1次，每次1匙。

功效：此方主要用于治疗老年性咳嗽和气喘。

柚子皮煮水具有以下功效：

第一种，柚子皮中含有一定量的芦丁等黄酮类物质，进入体内，可以起到抗氧化作用，能够延缓衰老，起到美容养颜的作用。

第二种，柚子属于一种酸性食物，用其皮煮水喝，对于怀孕期的妇女来说，可以起到止吐功效。

第三种，柚子皮有一种清香的味道，对于患有口臭的人来说，可以起到清洁口腔、消灭细菌的作用。

柚子皮煮水的功效与作用

1、润肺止咳

润肺止咳是柚子皮煮水的重要功效，因为柚子皮本身就就一定的药用价值，它能入肺经，可滋阴润燥，缓解肺热肺燥，并能消除肺气管中的炎症，人们用柚子皮煮水喝能消除气管与肺中的炎症，并能稀释痰液，加快痰液排出，能让人类咳嗽气喘，痰多的症状明显减轻。

2、消肿止痛

消肿止痛也是柚子皮煮水的重要功效，因为柚子皮能加快人体内血液循环，在冬天人们出现冻疮引发皮肤红肿疼痛时，可以把柚子皮放在火上烘烤，烤干以后再入锅加清水煎煮，煮好后的水用来涂抹或浸泡长有冻疮的部位，就能让冻疮引发的肿痛消退。

3、降脂减肥

人们用柚子皮煮水喝还能降脂减肥，因为它含有的活性酶能加快人体内脂肪燃烧和分解，并能抑制人体对脂肪的吸收，经常用它煮水喝，能让体重明显减轻，如果用它煮水时再放入适量的蜂蜜，会让它的减肥效果更加出色，同时也能预防高血脂发生，对维持人体心血管健康也有很明显的好处。

4、美容养颜

人们用柚子皮煮水还能美容养颜，因为柚子皮中含有的黄酮类化合物和橙皮苷等物质都具有很强的抗氧化能力，他们能滋养性能，既不并能阻止自由基对人类皮肤产生伤害，可延缓皮肤衰老，也能让人类皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。

看过上面的介绍以后，大家都能了解柚子皮煮水的功效，能知道它对人体的具体好处，以后再有需要时就能及时用柚子皮煮水，能让它的保健功效得到有效发挥。