买的红枣能直接吃吗

红枣可直接食用，但需适量：

1. 促进机体循环、养颜益气：红枣中含有丰富的维生素和氨基酸以及微量钙，直接食用能够起到很好的养颜益气作用，有助于提高人体抵抗力。

2. 泡水喝可养肝排毒：红枣可以用来泡水喝，长期饮用有助于人体补气养血、养肝排毒。

3. 需适量食用：红枣皮较硬、含糖量高，有便秘、消化不良症状或糖尿病、血糖偏高者应适量食用。

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我想问一下.超市里买的干红枣是生的还是熟的?是可以就这样吃呢?还是要煮一下才好吃?

红枣不管是生的，熟的都可以吃。太干的红枣，因为失去水份，干吃口感大打折扣，还是煮着吃好，不是很干的红枣，生吃煲汤都好吃。

超市里卖的袋装密封的红枣不洗可以直接吃么？

包装袋上印有“免洗、开袋即食”就可以直接吃，是经过高温消毒过的。没有印上的，应该洗后煮熟吃。从鲜枣到晒干、运输、包装的过程都曝光在空气中，难免有细菌倾入。

大枣从收获到出售，要经过一个很长的周期，在加工过程中虽然进行了清洗、杀菌，但因大枣本身有较高的糖分，在储藏、运输、销售每个环节中都有一定的滞留期，在此期间糖分析出、不断氧化，不免会产生一些有害成分，出于身体健康安全考虑，还是在吃前洗一下为好。

在超市买回来的红枣可以直接吃吗

可以的，红枣从树上摘下来会经过冲洗晾干，再进入市场或超市，冲洗过的红枣就可以直接食用了，因为红枣是不打农药的，所以不需要在反复清洗，水洗多了会影响口感

红枣买回来可以直接吃吗?会不会影响身体？

红枣买回来之后洗干净可以直接吃，但这种吃法不太卫生，因为红枣在晾干的时候，其实皱褶里面落了许多灰尘细菌，也可能有农药残留，简单用水洗一下是不能真正洗干净的，所以吃下去可能会对身体产生影响。

红枣对于许多吃货来说再熟悉不过，就是用新鲜冬枣通过晾晒的方式快速脱去水分，嫩绿的冬枣就变成了老红色，干瘪干瘪的，能够存放很长时间，口味也因此变得更好更甜了，是吃货们的最爱。很多人买回来的时候，因为看着红枣好像很干净，就只是用清水冲洗一下就开吃了，实际上这样直接吃不太卫生，因为红枣在晾晒的时候无可避免会落有很多灰尘，晒干后的红枣上面有许多皱褶，这里面就暗藏了不少灰尘和细菌，简单用清水是不可能清洗干净的。这些灰尘吃下去对我们的身体也会有影响，所以吃红枣的正确方法就是先用正确的方法把红枣洗干净。

在这里介绍一个洗红枣的好方法。先把红枣放在一个容器里面，然后加适量的食用盐搅拌均匀，加食用盐的作用就是杀菌消毒。然后再放入一些苏打粉，苏打粉也叫小苏打、碱粉，它的作用是去污。接着放入一勺面粉，面粉的作用是吸附脏东西，它能把红枣上的脏东西吸住，随着清水一起流走。然后把这些和红枣搅拌一下，静静地放置十几二十分钟左右，等待它们的效用发挥完毕。

到时间后再用手把红枣抓挠一下，促进红枣皱褶部位污垢的脱落，接着就可以进行最后的工序了，就是把红枣倒入清水中清洗，一般清洗个两三遍最好，这样红枣就干干净净的，可以放心地吃了。红枣不管直接吃还是煲汤、或者用来泡水喝都非常好，营养健康还能补血。