喝碧生源常润茶有什么好处和坏处

喝碧生源常润茶的好处包括:

1. 具有清热解毒，降火润燥的功效，适合于口干舌燥、喉咙发炎等症状。

2. 对于肝火旺盛、口臭等问题有一定的改善作用。

3. 可以帮助消化，缓解胃部不适。

4. 补充身体所需的水分，促进新陈代谢。

但是，碧生源常润茶也有一些坏处：

1. 长期大量饮用可能导致钙质流失，特别是女性和老年人。

2. 如果经常饮用过多，容易引起胃肠功能紊乱和疼痛。

因此，建议适量饮用碧生源常润茶，注意不要过量，特别是在孕期和喂奶期间的女性需慎重。

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喝碧生源常润茶有什么好处和坏处

您好！很高兴为您解答问题，根据您所说的情况碧生源茶属于保健品，不是药物，也不是饮用茶，所以不要当成药物和食物的，不要太迷信这个，是有一定的危害的，减肥可以运动和合理膳食就好。祝健康快乐

饮用碧生源常润茶有何好处和坏处？

起到润肠的作用，一般来说便秘不是很频繁的人就不喝这种茶，因为它是中药而制成的，所以有一些副作用，含有依赖性质，“是药三分毒”，你应该知道吧，所以不要经常刻意的去喝这种茶。可以喝一些绿茶或花茶之类，这样可以排毒养颜！

长期喝碧生源常润茶会不会有危害？

你好。经常喝这个对身体并没有什么好处，不像广告那样说的神奇。肠润茶的主要原料是：绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明、番泻叶；那么，里面的“土茯苓、沙参、淮山药、草决明、番泻叶”都是中药成分。正所谓是药三分毒。虽然这些药物对人体“滋补肾阴生肾水，散内火、去内热”的效果不错，但是，长期饮用会伤肝伤肾。因为，还有一些不适合饮用的人群：“1.尿毒症患者禁用。2.严重心脏病伴有心功能衰竭者、严重肺水肿病人禁用。3.严重过敏体质禁用。”虽然看起来都加上严重二字，那么就是说，严重的患这些个疾病的人不能喝，喝了会更严重，那么，没有这些个疾病的人呢喝了多多少少也会造成损伤。还有，里面的“番泻叶”就是泻药，长期喝会导致大肠吸水功能减弱，造体缺水，皮肤会不好。这个茶对于缓解便秘有一定的效果，但是不治疗便秘。便秘是由于大肠的吸水功能正常蠕动功能减弱造成的，喝茶的效果就在于刺激大肠的吸水功能减弱，大便里水分增多了，也就不便秘了，那么，久而久之，大肠的蠕动功能不改善的话，吸水功能也会变弱，会造成更严重的情况，那就是：大肠的蠕动功能弱，吸水功能也弱了，那么楼主可以想象一下会怎么样呢？当然不会马上变成这样的情况，长期喝会有这方面的潜在因素的。建议：偶尔喝喝无所谓，不要长期喝。祝你好运。

碧生源常润茶效果怎样？碧生源常润茶的副作用

碧生源常润茶是前几年非常火的一种胃肠道调理型保健茶，想必大家也是非常清楚的，而且很多女性朋友可能是有服用过这个药茶的。据了解，碧生源常润茶的成分都是中药材，从成分上来看是非常温和的，疗效也是非常不错的。那么长期服用有副作用吗？

1、功效如何

本品的主要成分包括绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻叶、草决明，都是中成药成分，副作用比较小，安全性还是很高的。人每天都要吃饭，我们的肠道也是每天都要工作，如果喜欢吃一些油炸、辛辣的，不好消化还会刺激肠道，还有就是喜欢吃肉，如果又缺乏锻炼的话，食物会累积在肠道中排不出来，长期以往，形成便秘，会造成口臭、脸上长色斑、失眠烦躁等危害，因此我们需要给肠道洗洗澡。

碧生源常润茶是采用绿茶、土茯苓以及其他中药材制成的，而茶疗是改善康体健康最常见的一种方法，可以对于肠道进行深度滋养，可以帮助服用者疏肝理气、清肠排毒，最终将身体内的垃圾物质排出体外，而且碧生源常润茶还可以帮助减肥瘦身，绿茶本身也可以帮助人抗衰老，因此服用之后会感觉到容光焕发。

2、用法用量

本品采用小包装，非常方便消费者随身携带，而且想要饮用的时候，只需取出其中的一小袋茶包，用开水冲泡3-10分钟即可，成年人的用量是每天2袋，茶包可以反复冲泡，在每天喝水的同时又可以起到润肠通便的作用，一举两得，十分方便。

A、每天服用一次，以每天进食量最多的午餐或晚餐后半小时服用为最佳。

B、用量根据个人体质选择1-2袋（一般为2袋一起冲泡），饭前用100毫升沸水冲泡，使其充分溶解，饭后半小时加开水至300毫升趁热饮用，达到每天排油便3-4次为最佳，可根据每个人排便次数多少具体情况适量增减用量。

C、饮茶前后一小时内禁食生冷食物及饮料，不要空腹饮用。

3、用药注意

虽然碧生源常润茶能排毒，但是并非人人都可以使用，首先肠胃道敏感的人要禁止使用，如果喝碧生源常润茶很可能会出现肠胃不适症状，比如腹泻等，对于孕妇以及哺乳期女性、儿童都要禁止服用，大家在服用的时候一定要按照药品说明书或者在药师指导下购买和使用，以免出现腹泻、腹痛的不良反应。

作为一种保健药品，碧生源效果还是可以得到保证的，但是，若要长时间的服用碧生源，它还是会对我们的身体产生副作用的，原因就是它是打破了自然的规律，让人们通过人为方法减肥和养生，这终也是会对身体造成一定影响的。

同时为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，否则这边喝减肥茶，那边又暴饮暴食，任何减肥品都不会起作用。如果再配合有氧运动，如慢跑、散步、打球、跳绳、骑自行车、做一些有氧健身操等，效果会更快更好。

4、功能主治

碧生源减肥茶以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品，主要成分是：每100克含：茶多酚1.33g总黄酮0.42g。它的适宜人群是：单纯性肥胖的人！它能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。

长期喝碧生源常润茶怎么样

1、碧生源常润茶是近几年非常热门的一种减肥茶，生活中很多的女性都坚持服用碧生源常润茶减肥。下面我们就一起来看看长期喝碧生源常润茶效果怎么样。

2、经验步骤：

3、第一方面：首先我们不建议长期喝肠润茶，长期喝的话，会导致肠道功能紊乱，大家在生活中适量喝一点效果是肯定不错的。

4、第二方面：大家还要注意碧生源常润茶属于保健品，肯定是不适合长期服用。在饮食上我们建议还要营养均衡，不吃刺激和辛辣的食物。

5、第三方面：长期使用是不好的，可以尝试一下每个星期喝一点。大家在生活中可以多吃点香蕉，蜂蜜水之类的食物，这类食物也是具有清肠的作用。

6、注意事项：

7、长期喝碧生源常润茶对身体肯定不健康的，大家一定要注意使用不要过于频繁，而且出现了不适也最好停止继续服用。

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碧生源常润茶的副作用

碧生源常润茶如果被人们过量服用，那么有可能引发腹泻。当然，它也会引发轻微的胃肠道不适，如果人们过量服用，那么还有可能让人们产生依赖性。但不可否认的是人们合理服用是可以起到很好的润肠通便作用的。如果人们皮肤出痘的情况非常严重，那么饮用碧生源常润茶也是非常合适的。碧生源肠润茶不但能够清宿便，而且它还能够起到增强身体免疫力的作用。如果人们口臭或者是面色灰暗的情况非常严重，那么少量饮用碧生源常润茶也是非常合适的。碧生源常润茶的副作用有哪些呢，从文章中可以看出碧生源常润茶能够起到清宿便的作用，如果人们口臭或者是面色灰暗的情况非常严重，那么也可以通过饮用碧生源常润茶来调理。常润茶的性价比非常高，但人们不要过量服用，过量服用有可能会产生依赖性，也有可能会引发腹胀腹痛。部分患者朋友们饮用之后还会腹泻。

普通人可以长期喝碧生源常润茶吗

碧生源常润茶能够改善人体胃肠消化系统的功能，提高人体肠道蠕动的速度，帮助排便，平衡新陈代谢。从医学角度来看，肠道功能健康，新陈代谢功能越稳定，健康就越有保障。例如，食欲不振、消化不良等情况的出现与肠道内宿便的增多、毒素的增多不无关系，所以想要改善身体健康状况，就必须重视肠道的健康。

在不经意间，人们经常会养成一些不健康的生活习惯，比如熬夜、饮食不规律等等，这些情况的出现都会影响人体的肠道健康状态，进而引发便秘、宿便问题的出现。如果不能够及时的调整自身肠道健康状况，很容易诱发一些严重疾病。因此，对于一些生活不规律的年轻人、中年人来说，家中应该常备碧生源常润茶，定期的给肠子做清洁，改善肠道环境，能提高自身的抵抗力、增强自身体质。

人体的肠道健康需要定期的维护，并不是维护一次就够了。出现大便不通畅、便秘的情况时，可以喝上一袋碧生源常润茶，便秘明显改善后可以停止服用。但是，停止使用碧生源常润茶后，需要继续保持良好的生活习惯以及科学的膳食结构，才能保持肠道的健康水平。如果长期生活不规律，可以坚持喝碧生源常润茶，经常性的维护肠道健康对于身体健康是有益的。

碧生源常润茶的作用是很明显的，它能够帮助我们更好的排毒养颜，而且有着通便润肠的功效，是很多便秘者的最佳选择。

正常人排便通畅是每天1次，如果有不良饮食和生活习惯，或治疗用药副作用，导致大便干结，或肠道蠕动乏力，引起便秘。通常治疗便秘的三大途径是，第一，润滑肠道，降低排便阻力;第二，刺激肠道蠕动，增加排便速度;第三为增强机体素质，改善肠道健康状态。碧生源牌常润茶结合中医理论，能通过润滑肠道，增强肠道蠕动，并增强体质，从三个方面一起解决便秘问题。

碧生源常润茶是科学配伍，茶疗复方，健康安全，无毒副作用;在解决便秘之外，还可以排除肠道毒素，使身体保持良好的代谢机能，充满活力，是现代人日常保健佳品。因此，碧生源常润茶是可以长期饮用的。

注意：老年人可以喝，茶里都是中药成分，而且比较温和，同时还可以改善肠道环境，能改善老年人已经开始逐渐衰退的肠胃功能，增加肠动力，加速肠蠕动。

碧生源常润茶的使用范围很广，润肠通便效果显著。但是对于体质较弱的人群要谨慎使用，如，不适合儿童使用，且一些经期、孕期和哺乳期的女性，在饮用的时候应该注意使用禁忌，注意减量或者禁用。

碧生源常润茶喝多了会破坏肠胃功能吗？

会得。

常润茶并不能从根本上解决便秘问题，令人不安的是，医生们在临床发现越来越多因为长期过度服用含大黄、番泻叶的润肠通便产品而导致慢性便秘。而慢性便秘患者滥用大黄、番泻叶这样的强效泻药，终会使便秘进入恶性循环，产生对泻药的依赖性，肠功能明显减弱。

解决便秘主要从四个方面，不能过度依赖常润茶。一个是生活方式的改变，比如不要老坐，多走走、多喝水、吃水果；第二个就是改变大便性状；第三个吃点药增加胃肠动力；第四个排便训练，指不会解大便用劲方法不对，需要训练使病人盆底肌能够解调收缩，使大便顺利排出来。

扩展资料：

便秘饮食注意事项：

1、用酸奶代替牛奶。

很多人都有每天喝一杯牛奶的习惯，常便秘的人不妨把牛奶换成酸奶。因为富含有益菌的酸奶有助改善肠道菌群、调节肠道功能，从而缓解便秘。

2、吃带小籽水果。

大部分水果富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，特别是那些带细小籽的水果，如猕猴桃、火龙果、桑葚、草莓、甜瓜等，水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快排出体外。

3、少吃辛辣食物。

中医认为,酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜等辛辣温热和能起兴奋作用的食物，会使胃肠内积燥热，从而导致便秘。因此，常便秘的人应该少吃辛辣食物，当然偶尔吃并不会加重便秘。

参考资料来源：人民网-常润茶为何越喝越便秘？刺激性泻药不推荐使用

参考资料来源：人民网-常便秘，饮食做哪些改变

碧生源常润茶有什么作用 功效好不好

那么，碧生源常润茶有什么作用?功效好不好? · 碧生源常润茶以纯中草药为原料，恰当配伍，“以润为通，通不致泻，以润为洗，洗不致虚”，已成为现代人生活的一部分，家中常备几盒，随饮随健康。它的具体作用如下： 1、碧生源常润茶快速清除宿便，排出沉积于肠道内的毒素。因宿便导致的口臭、面色灰暗、腹胀、小腹微凸、乏力、暗疮、色斑、青春痘、习惯性便秘得到改善。碧生源常润茶采用“润法”原理，以润为通，通补结合，洗肠又润肠。 2、碧生源常润茶能不断促使肠黏液分泌，使粘连在肠壁上的干硬宿便湿润、变软、脱落，并通过生物成分对受损的肠道粘膜进行滋润、修复。饮用一周左右就能感觉到碧生源常润茶就像不粘锅一样在肠壁表面形成保护膜，肠道健康、清洁、滋润、蠕动力增强。 3、碧生源常润茶适用于各种类型的便秘及宿便症状，对一般产品难以见效的顽固性便秘(含糖尿病型便秘)均有显着效果。长期饮用，可将“燥涩型体质”调理为健康的“滋润型体质”。 想要快速减肥，除了选择碧生源常润茶之外，(原雅塑)艾丽奥利司他胶囊也是一个不错的选择，艾丽专业排油不伤身。

碧生源常润茶有什么副作用

副作用一：碧生源减肥茶是一种比较厉害的泻药，吃了会拉肚子的，但是不吃的话，就会出现便秘的状况的。

　　副作用二：连续拉肚子，因为含有泻药番泻叶，这都是正常反映，即使你不喝了，也是还会持续一段时间的。

　　副作用三：青春痘不会减少，也不会不长，色班不会变淡，而且皱纹会变的更多，人也会加速的变老，因为新陈代谢加快了。