篮球的基本功和球性的区别

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篮球的基本功和球性的区别

篮球的基本功和球性的区别在于范围不同,球性是篮球运动的基本功之一。球性是指运动员手指、手腕及手臂对球旋转的感知能力与支配能力,即通常所讲的手在空中支配球的能力。具体来讲就是篮球不挨地面,运动员利用手指、手腕及手臂围绕身体的不同方向与不同部位,运用传、递、挥、摆、绕、抛、接、捏、举、抓、点和拨等方式与方法感知球的性能、体会球的方位、控制球的旋转,强化手指、手腕及肢体的本体感受,改善神经系统的调节功能,提高手支配球的能力。

篮球的基本功和球性的区别在于范围不同,球性是篮球运动的基本功之一。球性是指运动员手指、手腕及手臂对球旋转的感知能力与支配能力,即通常所讲的手在空中支配球的能力。具体来讲就是篮球不挨地面,运动员利用手指、手腕及手臂围绕身体的不同方向与不同部位,运用传、递、挥、摆、绕、抛、接、捏、举、抓、点和拨等方式与方法感知球的性能、体会球的方位、控制球的旋转,强化手指、手腕及肢体的本体感受,改善神经系统的调节功能,提高手支配球的能力。

篮球的基本功和球性的区别在于范围不同,球性是篮球运动的基本功之一。球性是指运动员手指、手腕及手臂对球旋转的感知能力与支配能力,即通常所讲的手在空中支配球的能力。具体来讲就是篮球不挨地面,运动员利用手指、手腕及手臂围绕身体的不同方向与不同部位,运用传、递、挥、摆、绕、抛、接、捏、举、抓、点和拨等方式与方法感知球的性能、体会球的方位、控制球的旋转,强化手指、手腕及肢体的本体感受,改善神经系统的调节功能,提高手支配球的能力。

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篮球球性的意义

球性就是一个人对篮球控制的熟练程度,也是一个人篮球基本功好坏的标志。

  最直观看出一个人球性的就是他的运球动作,一个人运球花样倍出,动作流畅潇洒,球就象沾在手上,给人不仅以美的感受,同时也说明他的篮球技艺也非常高超,对篮球的控制已经达到自如的地步。

怎样才能看出有好的篮球球性?!球性要怎样才能练好?!要练多久?

很快的就学会一些比较难的动作,就是有好的球性,和扎实的基本功不同,球性是天生的。但球性并不是不可以锻炼,随着球技的锻炼,人体的球性也会跟着成长,努力的打球吧,而成功贵在坚持

篮球的球性指什么?怎么练球性?

额、

球性一般指的是手对篮球的感觉,一般来说就是手感、

打比赛的时候手感是很重要的。可是手感就这,练是练不出来的。,当你刚刚学篮球的时候,肯定要多练练篮球

平均一天2个点左右的。

达到初级水平后,就不需要每天练了。

就看看那的绝招。和技术就OK了、

篮球的基本功是什么?有什么作用

篮球的基本功主要包括运球,传接球,脚步移动和投篮四大部分。

一、运球

运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性,还有就是节奏感。熟悉完篮球的球感之后,就可以去试着掌控篮球的轨迹了。

运球的基本动作:要以肘为轴,小臂随着篮球;球最高为到肘关节,即小臂与地面平行。

二、传接球

传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。

传接球的基本动作:自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手;接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,可练习快速传出。

三、脚步移动

跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术。

基本站立姿势:在篮球比赛中,进攻队员为了随时向各个方向和位置移动,必须有一个正确的基本站立姿势,即应保持一个稳定而又机动的站立姿势。这样才能为突然的起动,转身和变化重心等动作做好准备。

四、投篮

投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。

投篮技巧:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。

扩展资料

运球易犯错误

1、眼睛只盯着球,不能随时观察周围情况,因而不能根据临场情况及早采取措施。这主要是由于控球能力不强而造成视野狭窄。

2、身体僵硬影响了动作的协调自如,造成不恰当的触球或触球时力量过大。其原因是运球技术生疏,心理紧张以致动作失误。

3、运球技术运用不合理,造成脚尖捅球。

4、运球时步幅过大,重心偏高,不能随心所欲地触球控球。

5、由于触球部位不恰当,运球时球不能按照运球者的意图运行。

参考资料来源:

百度百科-篮球

百度百科-运球技术

什么是篮球基本功,具体有哪几类?

篮球基本技术:

投篮类:跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投,分为左右手!

突破类:试探步、背后运球、转身运球(左转身、右转身)、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等等!

传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球,高吊球、地板反弹球、胸前球,背后传球、脑后传球、手递手传球,等等!

防守:滑步、切球、障眼法等

以上属于篮球基本功,与身体素质无关,只要训练的好,相互配合使用的越熟练,技巧就越丰富!

篮球的球性 在 比赛中 的作用 和 意义???

球性没任何书面语,什么权威论证,理论在说的!都只说每个人对球的感觉!许多权威评论所说的球感!运动员的练习情况会直接表现在对球的感觉上!自己在比赛中可以感觉的到球在刚碰到手上后,会象身体的一个部分,不会也没什么可能离自己而去,唯一的可能是投篮和传球!另外就是投篮的时候你对球的走向非常清楚,自己投出去的球落向那里,力量有多大,进还是不会进,不进的话会落在什么地方,自己会跑向哪个落点!综合以上的感觉都属于球感!

篮球基本功的定义是什么?

篮球基本功,指篮球运动中,运动者所应具有的基本条件,或是所要掌握的基本技巧和方法,主要包括跑动,跳跃,传球,运球,上篮,投篮等一系列的基本动作或基本条件。

嗯,比如说,投篮是基本功,而扣篮则就是较高难度的动作。正反手上篮比较基本,而空中换手就需要很好的身体协调性。

什么叫“篮球的基本功”

篮球基本功是指各类繁多的篮球技术

动作中有共性的、基础性的、关键性

的技能,它存在于各项基本技术之中,

在比赛中通过运动员运用技术、战术

的实战过程表现出来,所以它是篮球

运动员必须掌握的基本技能。

篮球的基本功是什么

先练习拍球,每天右手100下,左手200下(左手投篮除外).然后当你觉得已经拍得非常顺手时,练习带球走,一天400米或更多,先一只手来,然后练交替.最后练习带球跑.都练熟时可以加过人技巧.只要你勤练习,成为运球高手只是时间问题.

篮球基本功指的是什么?详细

篮球基本功有:

1、手的基本功。指手对球的感应能力,控制球与支配球的能力,主要表现在传接球、投篮、运球时手指手腕的抖(腕)、翻(腕)、粘(球)的技巧熟练程度和爆发力量。

2、脚的基本功。指移动身体重心、变化速度和方向时脚步的控制能力。表现在攻守移动时脚的蹬(地)、转(身)、变(变速、变向)技巧的熟练程度和爆发力量。

3、腰的基本功。是指控制身体平衡和影响身体重心转移的能力。表现在移动或腾空时控制身体平衡和伸展幅度的技巧熟练程度。武术有句谚语:“练拳不活腰,终究艺不高”。还有“一身主于腰”,“力从腰发”等都说明了腰部对完成任何身体练习的重要性。

4、眼的基本功。是指运用眼角余光扩大视野的能力。表现在视野广阔,判断及时和了解全场情况的技巧熟练程度。

5、意的基本功。意识被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养须要长期训练、比赛的积累,而青少年正是培养篮球意识的黄金时期。

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