男人养生喝什么好

男人养生可以饮用以下饮品：

1.菊花茶：具有清热解毒、消肿散结的功效，有助于防治心脑血管疾病和肝脏疾病。

2.绿茶：富含茶多酚，具有抗氧化、降血脂、降血糖、降压等作用，有助于强心健脑。

3.薏米水：有消肿利水，清热解毒的作用，适用于心脾肾虚、水肿不退等症状。

4.红枣枸杞茶：具有补气养血、健脾益胃的作用，适合疲劳、失眠、营养不良等人群。

5.姜茶：具有温中散寒、祛风除湿的作用，适用于寒性体质人群，还能促进新陈代谢，确保身体健康。