什么人不适合喝五花茶

1. 糖尿病人群：五花茶中含有蜜糖中的单糖类，容易导致快速升高血糖，不利于糖尿病患者血糖控制。

2. 对花过敏者：五花茶中含有五种花，会对花过敏者产生过敏反应，甚至可能导致过敏性休克。

3. 慢性结肠炎人群：五花茶含有多种刺激性物质，饮用后会加重胃肠道负担，加重病情。建议不适合人群避免饮用，出现不适应及时就医。

五花茶的禁忌人群：

1. 糖尿病人群：五花茶中含有蜜糖中的单糖类，容易导致快速升高血糖，不利于糖尿病患者血糖控制。

2. 对花过敏者：五花茶中含有五种花，会对花过敏者产生过敏反应，甚至可能导致过敏性休克。

3. 慢性结肠炎人群：五花茶含有多种刺激性物质，饮用后会加重胃肠道负担，加重病情。建议不适合人群避免饮用，出现不适应及时就医。

1. 高血压患者：五花茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，如果饮用过多会导致血压升高，不利于高血压患者的治疗。

2. 睡眠不足者：五花茶中含有咖啡因，饮用过量会影响睡眠质量，导致失眠等问题。

3. 胃病患者：五花茶有刺激作用，容易导致胃酸分泌增加，对胃部有刺激作用，不适合胃部有问题的人饮用。

4. 孕妇或哺乳期妇女：五花茶中的咖啡因有一定的刺激作用，孕妇或哺乳期妇女饮用过多会影响自身和宝宝的健康。建议等孕期或哺乳期结束后再饮用。

5. 对茶叶过敏者：如果对茶叶过敏的人饮用五花茶可能会引发身体不适和过敏反应，不适合饮用。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

广州人喜欢用木棉花泡茶喝,煲汤有什么作用?

中医认为，木棉花味甘、淡、性凉，有清热利湿、解毒祛暑、止血的功效。在中医上常用于泄泻、痢疾、痔疮出血等问题。

鲜、干木棉花都可以食用，煲汤、煲粥、煲凉茶甚至可以做菜，是食疗的好材料。在传统的广东凉茶“五花茶”里就有木棉花。一般入药的话，采摘盛开花朵晒干，每次用法用量为6-9克。

煲汤或泡茶时可选取新鲜干净的木棉花或到药店购买干的木棉花。木棉花祛湿清热，本身为阴虚津亏或虚寒体质的人不宜服用。另外，木棉花有一点点涩口是正常的。

木棉花是广州的市花，亦称“攀枝花”、“英雄花”，花语是珍惜身边的人和幸福，产于我国福建、广东、广西、云南及四川金沙江流域。

木棉花粥什么人不能吃

木棉花粥是不适合老幼孕妇者、脾胃虚弱者食用，虽然木棉花作为广东地区的一种药材，但是还是建议大家不要食用太多关于木棉花，特别是在春季和夏季。

扩展资料：

木棉花功效：有清热利湿、解暑的功用。树皮有祛风除湿、活血消肿的功用。根有散结止痛的功用。

木棉除了观赏价值高，它的花、皮、根均有药用价值。将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒清热驱寒去湿；木棉皮煮水也有清热、利尿、解毒等功效，对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。

木棉的用途也很广，它的花蕊是很好的织物材料，古载“木棉树高二三丈，切类桐木，二三月花既谢，芯为绵。彼人织之为毯，洁白如雪，温暖无比。” 而木棉的木质松软，可制作包装箱板、火柴梗、木舟、桶盆等，还是造纸的原料。

木棉每年2～3月份先开花，后长叶。花冠五瓣，橙黄或橙红色，通常在早春长出，比树叶更早出现。花萼黑褐色，革质。由于华南不产棉花，所以历年当地居民都会在棉絮飘时搜集棉絮，用以代替棉花来作棉袄的填充料。

参考资料：木棉树_百度百科

木棉花粥什么人不能吃

木棉花粥是不适合老幼孕妇者、脾胃虚弱者食用，虽然木棉花作为广东地区的一种药材，但是还是建议不要食用太多关于木棉花，特别是在春季和夏季。

木棉花无论用来入五花茶，还是煲汤，都是宜春夏不宜秋冬。 此外，在春夏季节，也不要大量喝木棉花。湿热体质的人，如果只是用于保健，一周一餐足矣。

木棉花性偏寒凉，以下人群最好不要饮用木棉花汤。

1、老年体弱者。老年人如果身体虚弱，应以温养，一般不适宜饮用寒凉之品。

2、孕妇。木棉花有行气活血之功效，有动胎气的风险，不建议孕妇饮用。

扩展资料：

木棉花的栽培技术

用播种、扦插和分株繁殖。蒴果未开裂前采集，种子发芽力保存期短，故多随采随播，也可用湿沙短期贮藏，条播，覆土2cm，平均气温20℃以上，一般4～5d可出齐苗；

扦插多在2～3月或雨季进行，用长80～100cm，横径1～2cm 的大枝；插入苗床10～15cm深，经常保持床上湿润；分株是自母株根部萌蘖，连一段母根和须根截断分栽更易成活。

砧木的培育

由于种子含油量高，易变坏丧失萌发力，一般要求采后当年及时播种。苗床育苗采用条播和撒播，条播的行距20cm，深5cm，沟内点播种子。覆土2cm，表土盖草；

播后6～7d 开始发芽，13～15d基本出齐。幼苗出土后及时松土除草，并适当间苗除草，注意病虫害防治。幼苗高4～5cm，有初生叶2片以上时；

可移入营养袋，苗高40cm左右可移植培育大苗。当苗胸径有1m～115cm时即可嫁接。

嫁接时间

在攀枝花地区，宜选2～3月份和6～7月份嫁接木棉。2～3月份气温回升快，木棉开始萌动抽梢，此时嫁接易于成活。4～5月气温高，易导致接穗干枯。6～7月份是攀枝花地区雨季较集中时期，气温有所下降，嫁接时应避开雨天。

选择接穗

从已开花的木棉母树上选择两年生的生长健壮、充实、芽体饱满、无病虫害的当年未花枝条作接穗。要求所选的接穗径粗介于0.17cm～1.2cm，芽眼间距1～2cm。

采集的取穗条要立即剪去叶片，以减少枝条的水分散失，并将枝条用湿毛巾裹放于阴凉处，最好随采随用。接穗需要贮藏数日时可将其两端用石蜡封口埋于沙床，覆盖沙层厚4cm～6cm，并注意保湿通风。

参考资料：百度百科-木棉花 

茅根竹蔗水不宜的人群有哪些?

茅根竹蔗水不适合脾胃虚寒者和孕妇饮用。

春天雨水多湿气重，要喝祛湿茶，如五花茶;夏天暑气人容易上火，要喝清热解毒茶，如班痧、菊花茶;秋季天气干燥，咽炎发作或咳嗽不断，要喝清热润燥茶，如茅根竹蔗水;冬天要健脾养阳气，预防感冒发烧，要喝滋阴润肺茶，如夏桑菊茶、火麻仁。

茅根竹蔗水的做法

在做毛根竹蔗水之前，要把相关材料备齐，首先要有茅根，马蹄，冰糖，以及对眼睛好的十大食物之一的胡萝卜，这些都要按照一定的比例去搭配，不可过多或过少。在材料准备好后，将茅根扎成一扎，这样方便熬水，也有利于除渣。

然后将清洗干净的竹蔗，胡萝卜切开几片，在煲内放入适量的水，将准备的材料放在水中，大概煮两个多小时左右，熬制的糖水就可以喝了。它既可以当作热饮来喝，也可以当作冷饮去喝，无论怎么引用都不会降低它的营养功效，而且它也非常的好喝。

属于湿热体质的人喝什么茶好

　　生活中不少的朋友都是属于湿热体质，对于这类人来说，做好饮食上面的安排是至关重要的，通过喝一些茶也可以对湿热体质的人有所帮助，那么属于湿热体质的人喝什么茶好呢?不少朋友都比较关注，接下来本文将展开介绍。

　　喝茶也要看体质要辩证，湿热体质的人以祛湿为主。偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，对于清除体内的湿热很有帮助。

　　 湿热体质的人喝金银花茶

　　准备十克金银花，十二克大青叶，十克茵陈，三克甘草。金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。大青叶清热、解毒，治疗温病热盛烦渴、流行冒。茵陈清湿热，退黄疸。

　　 湿热体质的人喝茯苓薄荷茶

　　准备适量的茯苓块，加入适量的水煮沸，放入薄荷关火闷一分钟左右，可以替代茶来饮用。此茶可以益脾和胃，渗湿利水，可调入适量蜂蜜。适合初秋夏末湿热质常饮。

　　 湿热体质的人喝菊花佩兰茶

　　准备菊花3-5朵、佩兰5克左右。将两者放入锅中，加水大火烧开后立即改小火，再煮两三分钟即可。菊花有清热明目、发汗、疏风的功效。佩兰去湿气，能清热解暑。但佩兰味道稍大，用菊花搭配可掩盖其味道。

　　 湿热体质的人喝五花茶

　　准备三十克干木棉花、三十克金银花、二十克槐花、二十克鸡蛋花、二十克葛花。把准备好的这些材料洗净，放入煲内，加入400毫升清水煎渚。木棉花具有清热利湿的作用;金银花甘寒清热而不伤胃;槐花具有清热解毒、凉血润肺的作用;鸡蛋花具有清热解暑、润肺润喉咙的作用;葛花具有清热、解毒、护肝、养颜的作用。此款五花茶能清大肠湿热。

　　 湿热体质的人喝咸柠檬茶

　　用干柠檬片或者鲜柠檬汁都可，加60度左右的温水泡，加入少量盐。可以帮助湿热体质理气和胃，生津止渴。

　　上文介绍的这几款茶对于湿热体质的人是非常适合饮用的，喝这些茶不仅可以调理自己的身体，还能够解渴，在生活中属于湿热体质的人可以经常的进行饮用，但是如果本身肠胃功能不好的话，那么就不太适合喝这些茶。

容易上火的人不要喝凉茶 凉茶不一定祛火

　　有些人很容易上火，这个和平时的饮食啊，生活习惯啊等等的因素有着密切的关系，还有一个很大的因素就是体质的问题。肝火旺盛的人很容易有上火的情况。有些上火了就喜欢吃些降火的药，是药三分毒，还是适可而止的好。任何调理的方法都不如饮食，平时多喝些降火的茶效果会更佳。但是茶喝对了才能去火，喝不对，可能就成了反作用了，一下这些茶你是否喝对了呢?

　　 禁忌一：不宜喝苦寒的凉茶

　　中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”，喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和不一样，他们本来就脾胃虚弱，受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶，比如凉茶铺那些，未免太过苦寒，易伤脾胃，脾胃虚了运化不好，就容易湿滞上火。若是婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶，对体质还可能造成终生影响，今后再想调理也难了。

　　 禁忌二：不宜长时间喝凉茶

　　凉茶毕竟有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，更别说经年累月地喝，破坏了肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。因此，凉茶不宜长时间喝。

　　 禁忌三：不宜用凉茶来治病

　　喉咙痛、口臭、眼屎多、便秘等这些都是“上火”的症状，喝点凉茶就好了。但有时却未必如此，呼吸道感染也会喉咙痛，便秘可能是胃动力不足，烂牙通常伴随口臭。若是一味喝凉茶对付，以为凉茶也能治病，没准就耽误了病情。

　　 禁忌四：不宜人人用一方

　　一煲凉茶老少都喝，一个方子好多人用，按西医的理论再正常不过，在中医看来却极不妥当。中医强调辨证论治，就算是喝凉茶，也要根据具体情况具体用方，否则，喝了不但可能没效，还会产生副作用。因此，人们要根据身身体质及症状等因素综合考虑，选择适宜的凉茶。

　　以上这些禁忌的茶，大家一定要引起重视了，不要喝凉茶和苦寒的茶，这样可能伤及脾胃，造成一些肠道疾病，不仅不能有效的解决上火的问题，反而起到了相反的作用。大家在喝茶的时候一定要注意这些问题，以免造成不良的后果。

加多宝是一种饮料，许多人认为加多宝有降火功效，加多宝能不能给宝宝喝呢？

小孩可以喝加多宝吗？ 加多宝是一种饮料。 很多人认为加多宝有降火的功效。 那么，加多宝可以给宝宝吃吗？ 今天，我就来回答大家关于加多宝的问题。 可以让宝宝喝吗？

  小孩可以喝加多波吗

  加多宝凉茶含糖量高，建议3岁以上儿童饮用，3岁以下儿童少喝。

  最好的饮料是白开水。 不建议给孩子JDB。

  最好喝一些新鲜的果汁。 不建议喝饮料或一些牛奶饮料。 这样的东西会很甜，而且有很多添加剂，对宝宝的生长发育不利。  

  儿童健康凉茶食谱

  几种儿童凉茶：

  五花茶：金银花、菊花、素馨花、木棉、槐花。 适合表现“火爆”的孩子。

  夏枯草猪胰茶：夏枯草5克洗净，加猪胰半片，开水后加少许盐代替茶水。 适合脾气暴躁、没有食欲的孩子。

  木棉陈皮茶：木棉花1朵，陈皮3克，洗净加水煎茶。 适用于消化不良、便溏的孩子。

  喝加多宝的禁忌

  1、体质虚弱的人要谨慎饮酒。

  对于体质虚弱的人来说，喝加多宝凉茶会非常容易损伤人体的阳气和脾胃，可能会导致出现乏力、乏力、面色苍白、舌质淡、苔薄等一些脾肺气虚症状。

  2.婴幼儿慎饮

  婴幼儿脏腑细腻，气虚。 如果喝加多宝凉茶，会损害孩子的正气，进而影响孩子的健康成长。

  3.不要喝太多

  加多宝凉茶性寒凉，健康人也不宜多饮。 喝多了，轻者脾胃不适，重者易诱发胃肠道疾病。如果孩子太小，脾胃的功能还没有发育完全。 含有菊花、金银花等成分的凉茶，往往偏寒凉。 经常饮用容易损伤孩子的脾胃，引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。 因此，儿童凉茶是可以的，但建议儿童不要喝太多。

为什么有的人一吃上火的东西就会马上见效（上火），而有些人不会（请说具体一点，谢谢）

你好!各个的体质不同,对食物的寒热接受力当然也不一样. “上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状. 一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦！ 另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。

为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). 2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。

冬天到了,我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.因为湿可助火!　

至于什么药对付不同的上火症状？那要对症下药才行：

1.胃肺火盛型 ： (主要症状：口舌鼻生疮，咽喉红肿疼痛等。) 对症下药：这类患者可首选<新清宁片>，该药的主要成分是熟大黄，具有泻火通便、导热下行的作用，对于上火引起的牙痛、咽痛有不错的疗效。此外，<防风通圣丸>也是个不错的选择，它有解表通里，清热解毒的作用，是治疗外感风邪、头痛咽干、疮疡初起等病的传统药物。而且，这种药既可以清外热，又可以解内寒，非常适合上火和着凉兼有的患者。此外，也可选择<牛黄清胃丸>和<牛黄清火丸>，这两种药对于实热引起的口舌生疮、风火牙疼、咽喉肿痛疗效都不错。但需要注意的是，许多人常把这两种药和牛黄上清丸混淆，上清丸适用于肝胃火旺导致的头痛眩晕、目赤耳鸣，与前两种药有所不同，不可乱用。 2.胃肠积热型 : (主要症状：腹胀、便秘、口臭。进食油腻、辣烫食物等，出现胃肠积热十分常见。) 对症下药：如果主要症状为腹胀，除了上面提到的新清宁片外，还可以选用具有消积、导滞、除胀作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比较熟悉的助消化药，症状不重的情况下可以选用该药。保和丸适用于食积停滞、脘腹胀痛、食欲不佳者，药效较强。但服药过程中要少吃生冷油腻不易消化的食物，以免影响药效。

3.肝火旺盛型：

主要症状：肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。

对症下药：对于肝火的人来说，<龙胆泻肝丸>是最好的选择。虽然前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报道，但大家不用过于担心。只要不长期大量服用就是安全的。此外，<芎菊上清丸>具有清热解表、散风止痛的作用，对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好。

请问6月喝什么茶最好？可以降暑？

6月份喝的茶叶，主要是用于应对夏季的对吗？如果是的话你可以喝这些茶叶。

1.菊花茶

菊花茶总所周知能够帮助清热降火，而且还能帮助清肝火、明目，缓解眼睛疲劳。

2.黑茶

黑茶能消暑清凉，健脾利胃，对身体还是有很多的好处的。很多人到了夏天消化功能减弱、抵抗力降低等等都可以来一杯黑茶。

3.绿茶

绿茶也能清热消暑，去火生津，对付炎热的夏天，最好不过的。而且女孩子注意了，听说绿茶还能抵抗紫外线，不知道是不是真的，不过多喝喝总是比较好的。

4.金银花茶

金银花茶性寒，能够清热解毒，疏散风热，很多中药中清热解毒也会用金银花喔。

5.白茶

白茶中含有多种氨基酸，具有解暑、解毒的能力，所以夏天用白茶祛暑是非常好的，听说夏天经常喝白茶的人，很少中暑喔。

好了，这些东西你也可以喝起来了~

一般来说，六月全国大多数地区已经进入暑热时期，而茶中的绿茶属性寒凉，适合夏天解暑。绿茶的种类有很多，比如毛尖、龙井、太平猴魁、安吉白茶等。但是对于肠胃不好的人来说，绿茶就不太适合，过于寒凉的属性会引起肠胃不适。普洱茶中的生茶也又同样解暑的功效，但也不太适合肠胃不好的人。肠胃不好的人是个喝一些发酵茶，比如普洱熟茶、红茶等，虽然发酵茶的解暑效果没有不发酵的茶功效好，但比起市面上的各种饮料来说，还是茶更加安全 健康 。大热天喝上一杯热茶，全身微微出汗后，紧接着就是内心清凉，徐徐生风的感觉。

当然一些花草茶也适合夏天喝，比如菊花茶、竹叶茶、金银花、金莲花等也都有清热解毒的功效，加一些去火的冰糖味道会更好！

本人推荐一种 五花茶有金银花、菊花、槐花、木棉花、鸡蛋花各10克 五花茶所用到的五种花茶性均微寒，饮用五花茶，能够起到清热、解毒、消暑、祛湿、利尿、凉血、除胃热等效果，特别适合夏季饮用 做法也很简单 把所有的花洗干净后放入瓦锅里加入四碗清水先浸泡大约15分钟左右后在开大火煮开转中火继续煲20分钟左右即可。煲好的五花茶味微苦，可以等茶全部凉了可以加入少许蜂蜜调味，不喜欢吃蜂蜜的也可以用白糖 ，反正可根据自己口味调糖度 也可以什么的不放

五花茶属于凉茶，儿童、老年人、脾胃虚寒、肠胃湿滞、体质较弱等人群不宜饮用。此外五花茶不宜冰镇饮用哦，冰镇饮用的话容易损伤脾胃。饮用最佳温度，温热和放置冷去后 ，要当天饮用完 不要过夜 希望我推荐的茶你们能喜欢

夏季是一个需要降暑的季节，那么在夏季的时候我们要如何降暑呢？夏季降暑喝什么茶饮好？

方法/步骤

5/6 分步阅读

菊花茶饮

　　菊花、薄荷各3克。菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。

2/6

藿香解暑茶

　　将10克藿香叶、10克香薷叶、10克薄荷叶放入锅中，加水淹没原料即可，加盖煮10分钟，凉后即可饮用。这种凉茶可健胃、祛暑湿，尤其适用于脾胃虚寒、肠胃功能较差的人饮用。

3/6

荷叶丝瓜茶

　　分别称取鲜荷叶、银杏叶、扁豆花、丝瓜皮、竹叶各15克，洗净后放入锅中，加水煎成药汁，滤去沉渣，然后加入适量白糖、20克银耳，加入开水冲泡，凉后即可饮用。

4/6

柴胡甘草茶

　　柴胡、甘草各3克。柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。

5/6

百花凉茶

　　取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，否则会引起腹泻。

6/6

乌梅解暑汤

　　取4颗乌梅，白糖适量，加入1000毫升水，煮20分钟，凉后即可饮用。此茶可生津开胃。

夏天炎热，人的体力消耗很多，喝茶是一种解暑的方法，这时以品绿茶和白茶为好，而绿茶性寒，寒可清热，最能祛火，生津止渴，消食化痰，夏季解暑绿茶，白茶选择会更多一些。而脾胃虚弱或者脾胃亏虚的人群，无论什么季节，都应该选择有暖胃作用的红茶，而对于体内本身火旺的人群无论什么季节，都应该选择绿茶或者白茶。但需要注意，要针对个体体质辩证用茶，同时，夏季喝茶不宜过弄，不宜空腹饮用；下面介绍夏季常喝的6种茶。

1.菊花茶

《本草纲目》记载菊花性寒，味甘，苦，有清热解毒，疏风降火，养肝明目的功效，对口干舌燥，感冒发热，木赤耳黄，肝火旺盛等症状有调理作用，是夏季首选的清凉饮品。

2.绿茶

绿茶是未发酵的茶，性寒，寒可清热，有清热祛火，生津止渴，消食化痰的作用。绿茶中含有多种维生素，蛋白质，茶多酚，多糖，茶碱，咖啡因以及微量元素，在调节生理功能有着重要的作用。但是绿茶也不是喝的越多越好，适量即可，最好不要饮用浓茶，过量饮用浓茶会伤及脾胃。

3.荷叶茶

荷叶茶茶性寒，是清热降火，消脂瘦身的上上品。夏季雨水多，天气炎热，身体容易受到暑湿侵袭，而荷叶有清暑祛湿的功效，饮用荷叶茶能帮助人们将湿气排除体外。

4.金银花茶

金银花是一种常见的中草药，性寒味甘，具有清热败火，消暑解毒，凉血化瘀，美容养颜，提高免疫力的功效，还能抵御紫外线辐射对皮肤带来的伤害，是适合高温夏季饮用的绝佳茶品。

5.姜茶

民间素有冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方的说法。夏季虽然天气炎热，但阳气在体表，人体实际上处于一种外热内寒的状态。此外，夏天人们喜欢待在凉快的地方，并大量进食寒凉的食物进行消暑，这些原因导致脾胃虚寒，从而引起腹泻，风寒感冒等。这个时候喝点姜茶有助于祛除体内寒气，还能调理肠胃，防治腹泻。

6.薄荷茶

薄荷性属寒，含有芳香物质，是一味中草药。夏季饮用薄荷茶可以消暑除烦，疏风散热，提神醒脑，疏肝解郁，对暑热引起的头痛烦躁，咽喉肿痛有缓解作用。

每年从4-5月份开始直到9-10月份是阳光照射最剧烈的夏秋季节。夏天炎热难耐，容易中暑。为防止发生中暑，最好多喝水、凉茶，如王老吉，龙井，滇绿，贵绿，陕绿等等消暑解渴的绿茶饮料。另外为避免阳光直射或暴晒，外出时要带遮阳伞或遮阳帽。有时还要涂一些护肤品如防晒霜以免阳光照射造成皮肤损伤。

茶文化在中国根深蒂固，自古以来中国人不仅爱喝茶，更爱品茶。而适量的饮茶对人体也有诸多好处，它不仅可宁心除烦，而且还能预防疾病。现如今正值炎热的夏季，许多朋友都很想知道在6月喝什么茶最好，可以降暑

1.菊花茶

夏天喝菊花茶也能够帮助清热降火，特别是夏天经常觉得眼睛干涩疲劳，有一种要喷火的感觉的人，可能是肝火较为旺盛，这个时候喝菊花茶不仅能够帮助清肝火还能够明目，缓解眼睛疲劳。

2、黑茶

夏天喝黑茶营养丰富，消暑清凉，健脾利胃，保证人的正常工作和身体 健康 。夏天，人消化功能减弱，抵抗力降低，食物中细菌易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来，安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方，就是安化老黑茶。

3、绿茶

夏天喝绿茶能够帮助清热消暑，去火生津，对于夏天炎热的气候来说，预防中暑，清除体内的热毒、抵抗紫外线喝绿茶是极好的。另外绿茶中还含有维生素、氨基酸等营养物质，解暑消暑的同时也能够补充身体营养。特别是夏天午休后喝一杯绿茶能够帮助提神醒脑，提高下午的工作效率。

4、金银花茶

金银花茶性寒，能够清热解毒、疏散风热。夏天天气炎热的时候，人体容易因为热毒入侵而长火疖、疮毒等，饮用金银花茶能够有效清热解毒，防治夏季常见的温热病。

5、白茶

夏天经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。因此，夏天喝白茶祛暑是个不错的选择

6、红茶

夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡

金银花茶

金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可有效治疗夏季常见的各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病。

菊花茶

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

普洱茶

铲除脂肪平小腹　中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。

芦荟茶

好烟如命的倩女俊男们，为了 健康 还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，是嘴馋时最好的替代品。

枸杞茶

枸杞茶其实也是一道中药。 如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

荷叶茶

古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。

喝茶喝切勿过量

讲究喝茶有量，每日饮茶2～6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。

注意事项

紫玫瑰花：调理内分泌失调、消除腰酸背痛，调气血、消疲劳，对伤口愈合有效。

红粉玫瑰花：强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便。

洋甘菊：洋甘菊茶可有效改善失眠症状，对于神经痛及月经痛、肠胃炎也都有明显效果。

茉莉花：润肠通便、美容、减肥、调整荷尔蒙分泌、神经紧张。

玉兰花：养颜美白、改善睡眠。

1、菊花茶

夏天喝菊花茶也能够帮助清热降火，特别是夏天经常觉得眼睛干涩疲劳，有一种要喷火的感觉的人，可能是肝火较为旺盛，这个时候喝菊花茶不仅能够帮助清肝火还能够明目，缓解眼睛疲劳。

2、黑茶

夏天喝黑茶营养丰富，消暑清凉，健脾利胃，保证人的正常工作和身体 健康 。夏天，人消化功能减弱，抵抗力降低，食物中细菌易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来，安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方，就是安化老黑茶。

夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

身体寒的人夏天经常喝姜汤会上火吗？会流鼻血吗？

经常喝姜汤可以将体内的寒气去除，但任何食物都不能过多的进食，否则会引起身体阴阳不平衡。如果你的体质是偏寒的，可以隔天的早上喝点姜汤，一星期喝两次的菊花和杞子水，这样你的身体就能达到一个阴阳平衡了，因为姜吃多了会引发肝火旺盛，所以喝菊花茶可以起到中和的作用，这样对身体才会有帮助！

希望你有一个健康的身体！

为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤).

(养胃,健脾去湿:薏米,茨实,百合煲骨头).少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.

因为湿气可以助火！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。

夏天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.因为湿可助火!