可以吃银杏果吗
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银杏果能吃吗
银杏树果实是能吃的银杏树的果子可以食用，但是要经过处理要把外面的的皮去掉，之后再把里面的核剥开才可以食用，切记，银杏果的外皮不可以用手去皮，可带一次性手套或者塑料袋等，果实外皮的水粘在皮肤上造成脱皮要一。
1银杏果可以吃，但不能天天吃银杏果中含有蛋白质糖类淀粉维生素微量元素等多种人体所需的营养成分，而且还具有益肺气止咳喘等功效，但银杏果有小毒，即使将它做熟后也不能完全消灭其毒性，如果天天过多食用。
银杏树的果实能吃银杏树的果子，即白果，是可以吃的，但不可生吃，必须经过加工后熟了才可以食用，且不宜多吃白果介绍 银杏果俗称生白果银杏在中国日本朝鲜韩国加拿大新西兰澳大利亚美国法国俄罗斯等。
银杏果能吃吗
银杏果是可以吃的，但由于银杏果有小毒，不可多吃或是直接生食，婴儿勿食。银杏果俗称生白果，分布范围很广，在中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、美国、澳大利亚等地区均有大量分布。银杏果中含有维生素c、蛋白质、核黄素、胡萝卜素、钙等多种营养元素。
由于银杏果中含有小毒，在食用前先在清水中浸泡1小时以上，之后将其煮熟，最后可食用，不过煮过的白果毒素仍未完全受到破坏，仍旧不可过多食用。同时，最好不要直接用手接触银杏果，这是由于银杏果种皮内含有一种银杏毒素，用手直接接触破裂的果实，可能会引起过敏或中毒。
从树上采摘下来的白果，直接煮着吃的话有两种办法。第一就是将白果洗干净放在盛有水的锅中煮熟就可以食用。
还有一种办法就是先去除外壳，剥开的果仁呈现褐色的膜，这时候将白果放在开水中泡3-5分钟，就可以很方便的把皮撕掉。吃适量的白果可以滋阴养颜抗衰老。因为白果中含有的黄酮可以有效的阻止色素在真皮层的形成和沉着，从而达到美白和预防色斑生长的效果。
除了美白养颜，白果还有预防心脑血管的功效。白果中含有较高的抗血小板活化因子，可以有效的防治血液的凝集，从而起到了改善血液循环，防止脑血栓的形成，黄酮具有扩张血管，防止动脉硬化，防止心肌梗塞等多种作用，同时还可以提高人的免疫力。
银杏果实可以吃吗
银杏果实可以吃。
银杏的果实也被称为白果，是可以吃的，不过由于银杏果实刚摘下之后会有一些毒性，所以在这期间要先放入清水中浸泡一小时后，才可以将银杏中的毒性去除，所以在做菜期间可以加入银杏果，会比较安全。
除此之外，在吃银杏果时也可以烤或者蒸来食用，这样可以将银杏果经过高温，可以有效地将银杏果中的毒素杀灭，在食用期间也是能够将银杏果油炸食用的，这样也能够将毒素清理掉。
银杏果实的吃法
1、生吃
生吃银杏果实不能吃太多，应该控制在一天10粒左右。
2、微波炉加热
把十几粒银杏果实放入信封，放入白纸、报纸等觉得方便的都可以，加热1-2分钟，时间不用长，加热时会有噼噼啪啪的炸裂声，也可以撒盐增味。
3、盐焗
把银杏果实洗干净，夹或敲出裂缝，放入盐，用小火慢炒。
4、煲汤、炒菜
煲汤的时候放几粒银杏果实，或者炒菜的时候放一把银杏果实，都非常好吃。
5、银杏粥
银杏果实去壳后使用6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟，以粳米成糊糜状即可，它还可以和甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等。
