乌龙茶与普洱茶区别
乌龙茶和普洱茶是两种不同的茶类，产地、外形、品种、口感和功效等方面都有所不同。
乌龙茶主要产于福建、广东、台湾等地，属于半发酵茶，口感醇厚，回味甘鲜，具有兰花香等特点。
而普洱茶主产于云南，分为生茶和熟茶两种，保存时间越长口感越浓郁，具有越陈越香的特点。
此外，乌龙茶和普洱茶的功效也有所不同。
乌龙茶和普洱茶是两种不同的茶类，产地、外形、品种、口感和功效等方面都有所不同。
乌龙茶主要产于福建、广东、台湾等地，属于半发酵茶，口感醇厚，回味甘鲜，具有兰花香等特点。
而普洱茶主产于云南，分为生茶和熟茶两种，保存时间越长口感越浓郁，具有越陈越香的特点。
此外，乌龙茶和普洱茶的功效也有所不同。
乌龙茶与普洱茶是两种不同的茶类，它们的产地、加工方法、口感、功效等都有所不同。
1. 产地：乌龙茶主要产于福建、台湾、广东等地，而普洱茶则产于云南。
2. 加工方法：乌龙茶是半发酵茶，采摘后经过摇青、萎凋、揉捻、发酵等工序制成。
普洱茶则分为生茶和熟茶两种，生茶与熟茶的制作方法不同，但其特点是经过压制、堆发酵等特殊处理工序，可以长时间储存。
3. 口感：乌龙茶的口感属于中、轻度发酵，带有花香、果香、茶香等味道，口感清爽回甘。
而普洱茶则分为生茶和熟茶两种，生茶茶汤清纯，滋味醇厚；熟茶茶汤红褐色，滋味浓郁。
4. 功效：乌龙茶有保健作用，可降低血脂、清理肠胃、促进新陈代谢等；普洱茶对于减肥、降三高也有很好的作用。
总的来说，乌龙茶与普洱茶在产地、加工方法、口感、功效等方面都有所不同。
需要根据自己的喜好及身体状况选择适合自己的茶类。
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生活中的茶叶有很多种，各种茶落油都有各自的特点，那么乌龙茶和普洱茶的区别是什么呢？他们之间有什么不同之处呢？想具体了解，可以看看下面我对乌龙茶和普洱茶区别的详细介绍。
乌龙茶来自和普洱茶的区别
1、乌龙茶和普洱茶所属茶叶品种不同
乌龙茶也叫青茶，它属于半发酵茶类，它是中国几大茶类中特色最鲜明的茶叶品种之一。
它是由宋代的贡茶化短镇搞龙团凤饼演变而来的一种传统茶叶品种。
而普洱茶则属于黑茶，因为它出产于云南的普洱地区而得名，它是把新鲜的茶叶经过发酵以后得到了散茶或紧压茶。
2、乌龙茶和普洱茶的口感不同
乌龙茶的口感比较醇厚，而且回味甘鲜，以当年的新茶味道最好，而普洱茶则不同，普洱茶被人们称为可以喝入口的古董，它保存时间越长，口感越浓郁具有字守越陈越香的特点，而且保存时间越长的普洱茶在市场上的售价也就越高。
3飞跳细、乌龙茶和普洱茶的功效不同
乌龙茶和普洱茶在功效上也有很大的不同，乌龙茶有良好的减肥瘦身作用，它能分解人体内的脂肪，来自也能加快脂肪的燃烧与代谢，是沿用减肥作用十分明显，但是它对人类肠胃的刺激也比较明显，不适合肠胃虚弱的人群饮用。
而普洱茶则不同，而茶的减肥功基深价画晚治效没有乌龙茶那么出色，但是它对人类的肠胃却有良好的滋养作用，可以修复受损的胃粘赶有商掉膜，能缓解和预防多种胃部疾病的发生。
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乌龙茶和普洱茶的区别
众所周知，茶叶都有一定的减肥效果，而其中乌龙茶和普洱茶的减肥效果比较明显。它们作为中国的名茶，想必大家都不会陌生，想具体了解，可以看看下面我对乌龙茶和普洱茶区别的详细介绍。
乌龙茶和普洱茶的区别 篇1
1、乌龙茶和普洱茶所属茶叶品种不同
乌龙茶也叫青茶，它属于半发酵茶类，它是中国几大茶类中特色最鲜明的茶叶品种之一。它是由宋代的贡茶龙团凤饼演变而来的一种传统茶叶品种。而普洱茶则属于黑茶，因为它出产于云南的普洱地区而得名，它是把新鲜的茶叶经过发酵以后得到了散茶或紧压茶。
2、乌龙茶和普洱茶的口感不同
乌龙茶的口感比较醇厚，而且回味甘鲜，以当年的.新茶味道最好，而普洱茶则不同，普洱茶被人们称为可以喝入口的古董，它保存时间越长，口感越浓郁具有越陈越香的特点，而且保存时间越长的普洱茶在市场上的售价也就越高。
3、乌龙茶和普洱茶的功效不同
乌龙茶和普洱茶在功效上也有很大的不同，乌龙茶有良好的减肥瘦身作用，它能分解人体内的脂肪，也能加快脂肪的燃烧与代谢，是沿用减肥作用十分明显，但是它对人类肠胃的刺激也比较明显，不适合肠胃虚弱的人群饮用。而普洱茶则不同，而茶的减肥功效没有乌龙茶那么出色，但是它对人类的肠胃却有良好的滋养作用，可以修复受损的胃粘膜，能缓解和预防多种胃部疾病的发生。
乌龙茶和普洱茶的区别 篇2
1、乌龙茶的家常泡法
平时自己在家中冲泡乌龙茶时没有必要，采用繁琐的冲泡工艺，最简单的方法就是取五克乌龙茶放在白瓷茶杯中冲入95度左右的开水，然后把茶杯的盖子盖好，二分钟以后打开浓郁的茶香就能飘散出来，等茶汤略微降温以后可以慢慢便宜，在茶汤也用一半的时候及时蓄水，二泡时间可以减短一些，一分钟左右就能出汤，可以继续饮用。
2、乌龙茶的简单冷泡法
乌龙茶不单是和热饮还适合制成冷饮，它不单可以用开水冲泡，还可以用凉开水冲泡，最简单的做法就是把十克左右的茶叶放在茶具中，然后加入冷开水，加入冷开水以后要把茶具放入到冰箱中进行冷藏，茶叶在冰箱中用冷开水浸泡十个小时左右，茶汤就能泡好，取出以后可以直接饮用。
3、乌龙茶的功夫泡法
生活中很多人都喜欢喝功夫茶，乌龙茶就是人们冲泡功夫茶的常用茶叶之一，它的冲泡方法比较复杂，最适合那些懂茶艺的人去操作，这种冲泡方法在茶楼中最为常见，如果品茶者特别喜欢，也可以自己购买一套功夫茶具，试着去冲泡，不过乌龙茶采用功夫茶泡法时，茶叶的用量是比较大的，应该占茶具的1/3左右，而且冲泡3到5次以后，茶汤的味道就会变得特别淡。
乌龙茶和普洱茶的区别 篇3
先了解下什么是乌龙茶
乌龙茶也称青茶，属于半发酵茶。乌龙茶创制于1725年左右，主要产于福建泉州安溪以及广东和台湾这三个省，是中国独特的茶类，现如今乌龙茶远销海外，世界闻名。优质的乌龙茶干茶卷曲，肥壮匀整，色泽砂绿，整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿。冲泡后汤色金黄，有浓郁的兰花香，滋味醇厚，回甘持久，俗称“观音韵”，有“七泡有余香”的美称。
再来说说普洱茶
普洱茶属于黑茶中的一种，主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶的饮用方法丰富，可清饮也可混饮，茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，滋味浓醇且耐泡。
普洱茶分为生茶和熟茶，生茶通过自然发酵制作而成，而熟茶则是人工催熟。普洱茶最重要的特征是越陈越香，新普洱茶外观颜色较新鲜，多为黄绿色，带有白毫，且味道浓烈；陈茶由于经过长时间的氧化作用后，茶叶外观会呈枣红色，白毫也转成黄褐色。
乌龙茶制作工艺
主要的制作程序有晾青、摇青、杀青、包揉、揉捻、烘焙。前三道工序是大部分茶叶制作的基础，是决定后期茶叶品质好坏的前提。揉捻是个技术活，有“老叶热揉，嫩叶冷揉”的说法，使茶叶初步做形，让叶细胞破碎，提高成品茶的滋味浓度。最后的烘焙很重要，能降低茶叶含水量，防止茶叶贮存期品质劣变，还能去除茶叶青臭味及其它异味，激发茶叶散发茶香。
普洱茶制作工艺
普洱茶的制作工艺就比较复杂了，需要经过鲜叶的采摘，萎凋，杀青，揉捻，解块，毛茶干燥，毛茶分级，渥堆，灭菌，拼配，蒸压与干燥或者压制成饼等过程。熟茶是经过渥堆发酵使茶性趋向温和，更适合日常饮用。熟普的香味会随着陈化的时间而变得越来越柔顺，浓郁。
红茶、绿茶、乌龙茶和普洱茶有何区别？
1、发酵程度不同
红茶：属全发酵茶。
绿茶：是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质。
乌龙茶：亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。
普洱茶：属于黑茶，为后发酵的茶。
2、制作工艺不同
红茶：是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。
绿茶：是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。
乌龙茶：乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。
普洱茶：以云南大叶种晒青茶为原料，经过鲜叶摊放、杀青、揉捻、解散结块茶、日光干燥、蒸压成型、干燥等工序。
3、分布范围不同
红茶：主产地在中国、斯里兰卡、印度、印度尼西亚、肯尼亚。除中国以外，印度、东非、印尼、斯里兰卡也有类似的红碎茶生产。
绿茶：主要分布于河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
乌龙茶：主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外，主要出口日本、东南亚和港澳地区。主要生产地区是福建省安溪县等地。
普洱茶：主要产于云南勐海、勐腊、普洱市、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边、河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南、永德。云南省昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、文山州、普洱市、西双版纳州、大理州、保山市、德宏州、临沧市等。
参考资料来源：百度百科-红茶
参考资料来源：百度百科-绿茶
参考资料来源：百度百科-乌龙茶
参考资料来源：百度百科-普洱茶
普洱茶与乌龙茶有哪些不同之处
普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和学科分类。
自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。
学科分类普洱茶是工艺茶，即采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。
乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。
形成乌龙茶的优异品质，首先是选择优良品种茶树鲜叶作原料，严格掌握采摘标准；其次是极其精细的制作工艺。乌龙茶因其做青的方式不同，分为“跳动做青”、“摇动做青”、“做手做青”三个亚类。商业上习惯根据其产区不同分为：闽北乌龙、闽南乌龙、广东乌龙、台湾乌龙等亚类。乌龙茶为我国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。近年来四川、湖南等省也有少量生产。
普洱茶和乌龙茶有什么区别
在茶叶本身的类型来说乌龙茶属于七大茶类的青茶，另外还有铁观音和单枞，水仙等同属乌龙茶，而普洱茶属于七大茶类的黑茶，其它还有广西六堡茶，湖南黑茶，具体区别如下面介绍
乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“
健美茶”。
形成乌龙茶的优异品质，首先是选择优良品种茶树鲜叶作原料，严格掌握采摘标准；其次是极其精细的制作工艺。乌龙茶因其做青的方式不同，分为“跳动做青”、“摇动做青”、“做手做青”三个亚类。商业上习惯根据其产区不同分为：闽北乌龙、闽南乌龙、广东乌龙、台湾乌龙等亚类。乌龙茶为我国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。近年来四川、湖南等省也有少量生产。
乌龙是茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年(清雍正年间)前后。据福建《安溪县志》记载：“安溪人于清雍正三年首先发明乌龙茶做法，以后传入闽北和台湾。”另据史料考证，1862年福州即设有经营乌龙茶的茶栈，1866年台湾乌龙茶开始外销。现在乌龙茶除了内销广东、福建等省外，主要出口日本、东南亚和港澳地区。
普洱茶的简单介绍
普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和学科分类。
自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。
学科分类普洱茶是工艺茶，即采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。
乌龙茶和普洱茶有什么不同？都有那些作用？
普洱茶属黑茶和后发酵茶二类，乌龙茶属青茶。
乌龙茶有明显分解脂肪的作用，常饮能帮助消化，利尿，有助于减肥健美。
乌龙茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用
1．煎茶、抹茶、绿茶：含有维生素C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。
2．普洱、乌龙茶：含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。
3红茶：有助消化。
如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当。
喝茶也要依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不着觉，最好还是适可而止。
不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属于辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果
茶叶，性味甘苦、微寒无毒，功效清热、利水、化痰、消食。《食疗本草》说：“茶叶久食令人瘦，去人脂。”近代科学研究证明，茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担。所以当吃了脂肪类食物后，喝上一杯浓茶，就会觉得胃部很舒服。而且，茶叶能通过对脂肪的消除，起到减肥效果。古人认为，茶叶之所以能减肥，是因为它能涤肠胃一切垢腻。
普洱茶与录茶、与鸟龙茶的最大不同是什么?
首先是原料的不同，普洱茶是只有以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。因独特的地理环境和不同于其它茶品的制作工艺，普洱茶有越陈越香的独特，是一种能够自身在时光中自然发酵的茶品。
绿茶和乌龙茶的原料选择较广泛，包括：西湖、黄山、武夷山、台湾等地。
其次是制作工艺，普洱茶的制作工艺包括：鲜叶采摘、摊晾、杀青、揉捻、晒青、蒸压成形、自然晾干，包装成茶品；绿茶的制作工艺最重要的是在杀青阶段，可分为炒青、烘青、蒸青、晒青四类，因不同的工艺呈现出不一样的口感；乌龙茶的制作工艺又更为复杂些，同时不同地区的乌龙茶制作工艺不同；
再次是滋味，绿茶滋味鲜爽、清新；乌龙高香鲜爽中带有浓艳的甜；普洱茶口味较丰富，生茶口感和熟茶口感存在较大区别。
乌龙茶和青柑普洱的区别
风味、价格区别。
1、风味，乌龙茶通常具有花香和果香，茶汤清爽，有些品种还带有一些微苦味和甜味，而青柑普洱则具有陈香和酸味，口感较为浓郁。
2、价格，普洱茶价格较贵，青柑价格较便宜。
乌龙茶和普洱茶有什么相同和不同的？
青茶(乌龙茶)----属半发酵茶，即制作时适当发酵，使叶片稍有红变，是介于绿茶与红茶之间的一种茶类。它既有绿茶的鲜浓，又有红茶的甜醇。因其叶片中间为绿色，叶缘呈红色，故有“绿叶红镶边”之称。
普洱茶属于绿茶----这是我国产量最多的一类茶叶，其花色品种之多居世界首位。绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点。其制作工艺都经过杀青一揉捻一干燥的过程。由于加工时干燥的方法不同，绿茶又可分为炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶和晒清绿茶。根据发酵程度之不同可分为不发酵茶、部份发酵茶与全发 酵茶，绿茶类属于不发酵茶。包括有碧罗春、龙井、珠茶、眉茶、煎茶、珠芽等。青茶类属部份发酵茶，包括了包 种、乌龙、铁观音、水仙等，而全发酵茶则包括了各类的红茶。
普洱茶的功效与其乌龙茶红茶绿茶的功效有什么不同
普洱茶：能瘦身去脂肪，特别是小腹堆积脂肪；降血脂、血糖、血压；明目、化痰止咳；还能暖胃护胃；
乌龙茶：
乌龙茶属半发酵茶，介于绿茶和红茶之间，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热等功效，帮助身体很好地适应自然环境变化；同时帮助减少脂肪，保持轻盈体态
红茶：红茶在加工过程中发生了以茶多酚促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新的成分。其肠胃有保护作用，能增强肠胃抗病能力，维持正常消化功能。另外，红茶，普洱茶属全发酵茶，茶多酚含量相对较少，对胃部刺激性很低，最适合肠胃不适的人群；
绿茶：绿茶，富含Vc、以及茶多酚、茶氨酸等多种微量元素。由于绿茶是未发酵类茶——茶叶本身的营养成份被完整地保留了下来，因而具有延缓衰老，抑制心血管病，抗癌防辐射，美容护肤，醒脑提神，利尿解乏，降脂助消化，护齿明目等保健作用。
希望对你了解各种茶的功效有帮助。内容源于：淘茗网
女人喝普洱好还是乌龙好
女人喝普洱好还是乌龙好
女人喝普洱好还是乌龙好，乌龙茶是生活中常见的一种饮品，而普洱是中国历史名茶，其实这两种茶营养价值都特别高，也能为人体补充营养，那么，以下了解女人喝普洱好还是乌龙好
女人喝普洱好还是乌龙好1
女生宜喝乌龙茶还是熟普洱
乌龙茶和熟普洱的功效其实没多大区别，最大的区别就是发酵程度不同。乌龙茶属于半发酵茶，发酵程度在10%-70%之间，大部分的乌龙茶都在30%-60%之间，香气浓郁，入口甘甜；熟普洱属于后发酵茶，发酵程度大约80%，刺激性低，茶性更加温和，好的熟茶顺滑甜醇、汤感厚、陈香足，口感是很不错的。
乌龙茶和普洱的区别在哪
1、乌龙茶相对刺激性较小
乌龙茶属于半发酵茶，普洱熟茶属于全发酵茶，经过了发酵工艺，茶叶中的茶多酚会分解、转化、氧化，含量降低，相对来说普洱熟茶的茶多酚含量更低，刺激性更低，对于女性来说，更加舒服。
2、普洱茶的茶汤更靓丽
普洱熟茶的茶汤呈现枣红色和酒红色，不仅漂亮，而且更具油亮和通透感。更加适合女性欣赏。
3、普洱熟茶的果胶含量更高
普洱熟茶是经过了渥堆发酵之后，茶叶中的茶多酚转化、氧化、分解，含量降低，而果胶含量在增加。果胶可以增加茶汤的粘稠度，让茶汤更具稠滑度。果胶进入肠胃后，可以改变肠胃内部的菌落组成，抑制有害菌的生长，从而改变肠道的功能，让肠胃更加健康。
4、大叶种的内物质优势
普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过了渥堆发酵的全发酵茶叶。
怎样泡好普洱茶
泡普洱茶的时候，一定要留意茶的水温度。通常而言，泡普洱茶的'水温度要低一些也是高一些，需依据茶叶来决定水温。例如陈年普洱茶便适宜沸水泡，这样便于普洱茶的香味散处，因级别较高的全新茶，需采用温度偏低一些的水来泡。此外泡茶的时间也需多加注意，比如说陈年普洱茶可以泡久一些，但是新茶泡太久就不好喝了。
女人喝普洱好还是乌龙好2
女人喝普洱茶好不好
1、女人喝普洱茶对身体是一定好处的，它含有大量茶多酚它能祛脂解腻，加快脂类物质的代谢，它能减肥瘦身预防肥胖，而女人都有爱美的天性，她们多喜欢拥有苗条身材，平时喝一些普洱茶正好可以满足女人的这种需要，能让她们拥有完美的身材。
2、女人喝普洱茶对身体有一定好处，不但能预防三高还能预防癌症，而且女人在喝普洱茶以后还能吸收丰富的儿茶素和茶多酚以及维生素c这些物质可以增强女性身体的抗氧化能力，可以延缓身体衰老，而且他们被皮肤吸收以后还能促进皮肤细胞再生和代谢，并阻止色素生成，可以起到美容养颜淡斑美白的重要作用。
女性喝普洱茶的危害
1、女性喝普洱茶对身体有诸多好处，但在一些特殊时期，女性喝普洱茶时对身体也有明显危害，存在，特别是女性在生理期时喝普洱茶会抑制身体对铁的吸收，而且容易造成血瘀，会出现月经不调或者经期腹痛。
2、容易让避孕药失效，也是女性喝普洱茶的一大危害，因为很多女性在有生育能力的时候却不想要小孩，所以他们就会服用避孕药，而普洱茶中的一些活性成分会让避孕药的药效下降，容易让女性出现意外怀孕。
3、加重更年期症状也是女性喝普洱茶的一大危害，女性进入更年期以后容易出现心跳加快和脾气暴躁已经失眠，等不良症状，如果在这期间他们在喝普洱茶，会让这些症状进一步加重，会让女性身体健康受到严重不良影响。
女人喝普洱好还是乌龙好3
乌龙茶叶的副作用
乌龙茶的副作用一、影响铁的吸收
尽管黑乌龙茶具有不错的养生功效和营养价值，但是长期过量的应用此茶就会影响呼吸道对于铁的吸收，而铁是造血过程当中不可缺少的一个因素，长期供铁不足，也就会很容易患上贫血疾病。所以黑乌龙茶不可以长期使用，以免影响自己的身体健康。
乌龙茶的副作用二、影响休息、睡眠
黑乌龙茶的功效非常强大，了现代人生活工作的必需用品，但是使用不当也会造成一些副作用的出现，比如还乌龙茶具有提神醒脑的功效，因此就不建议在睡前或者晚上使用，会让的大脑处于兴奋的状态，从而影响睡眠。
乌龙茶的副作用三、影响消化、容易腹泻
大量饮用黑乌龙茶，会对胃液进行一定程度的稀释，降低胃液的浓度进而使胃部不能正常地消化食物，导致消化不良和腹痛等症状，如果在空腹情况下饮用黑乌龙茶会导致情况更严重。若是体质虚弱，脾胃不好的人，饮用黑乌龙茶更是会刺激胃部，容易引来腹泻的现象。
乌龙茶的品种
1、铁观音
说到乌龙茶绕不开的就是铁观音，乌龙茶中的极品，茶叶产生福建省安溪县，外形墨绿、茶条紧曲、肥厚结实、整体看起来如蜻蜓头。茶叶冲泡有如琥珀色茶汤，散发出天然的兰花香味，滋味甘甜、回味持久、大家称其为“观音韵”。常饮铁观音对人体有着非常好的减肥美容、抗衰老、降血脂等其他的功效。
2、大红袍
乌龙茶中也是非常有名的品类“大红袍”。大红袍系武夷岩茶中的上品代表茶叶。茶叶产于福建省武夷山，外形茶条紧结、茶汤褐红、茶叶花香高扬而持久，有明显的“岩韵”。大红袍的名声早已经传播海外，当年送尼克松4两大红袍的事情，就已经将大红袍推向了全世界。
品尝大红袍一定要采用功夫茶冲泡方法，这样才能让品茗者体会到岩茶上品口感。大红袍茶叶有着杀菌消炎、消食去腻、防癌、抗氧化、美容去脂的功效。
3、冻顶乌龙茶
冻顶乌龙茶产于台湾，茶区海拔在600-1000公尺之间，茶汤清爽、汤色绿中带金黄、桂花香气高雅独特、回甘持久。此款茶叶在台湾茶友中的知名度极高，原产地在福建安溪。常饮冻顶乌龙茶对人体有着预防蛀牙、消除人体中的活性氧、有效的改善皮肤过敏症状。
4、凤凰单枞
单枞茶产地位位广东潮州凤凰山，茶叶历史悠久，香气种类较多，单枞单品茶较多，茶叶千姿百态、风韵独特，茶叶茶条重实、滋味香醇、茶叶较为耐泡。茶汤分为清香和浓香型，青香茶汤金黄偏青，而浓香型的单枞则偏橙。单枞有名的十大香味分别为(芝兰香、黄枝香、桂花香、玉兰香、杏仁香、肉桂香、柚花香、姜花香、茉莉香、蜜兰香)。
