退休有哪些好处

健康

退休意味着有更多的机会完成体育活动，这也有助于改善健康状况。 坚持健康活动，如锻炼，有助于改善您的体质，心情也会变得舒服。

改变生活方式

退休后，可以大幅度减少工作和旅行时间，从而把更多的时间用于自认为有价值的事情，而不是必须要做的事情。

减轻压力

退休后，不需要完成一定的工作任务，而是做那些真正让自己觉得快乐的事情。这可以帮助缓解压力，有助于改善情绪。