梦中梦

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。

导语：梦中梦代表什么?大多数人对梦的最高也只停留在梦中梦，也就是梦里的梦。而像影视剧里出现的梦见梦中梦极其少见，一般进入到第三层就可能醒不过来了。不过，第二层还算安全的。那么，梦中梦是什么预兆呢?我们一起来了解。

梦中梦代表什么 梦中梦是什么预兆

做了梦中梦，预示做梦者最近精神比较疲惫，睡眠质量很差，这种梦往往让梦者醒来之后比较累，最近应该舒缓压力，建议适当放松一下，可以结伴外出游玩，或者过一些不一样的生活，会对缓解精神压力有所帮助。在日常生活当中，狗是一种常见的宠物，也被称为“人类最忠实的朋友”。而梦中遇到打狗、狗被打的现象，可能预示着你和你的朋友将会在信任、忠诚方面出现问题，当然，除了预示人际关系以外，还有可能跟你的财运有关，所以近期最好多加注意。

梦中梦是很难解的，因为它属于结构比较复杂的梦。从心理学的角度看，到现在都没有一个固定的解释方式行得通。有不少释梦者认为在梦中“睡觉”，反映出身体的疲劳，而在梦中睡觉时再做梦，则含有赶快恢复精神的讯息。也有心理学家认为梦中梦是做梦者内在渴望有所改变与需要整合，可能是有些现实中的事情不愿意去面对而引发的。梦中的自己在梦中醒来时，表示生活中正面临改变，心理状态需要重新启动与思考。

从灵学上看，梦中梦代表梦者的灵魂进入另一个空间，目的是想利用梦境中所看见的事物去寻找现实生活中的答案。

梦中梦发生原因：

1、你的身体已经异常疲倦

2、你的精神还很兴奋

因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动

但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想

而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动，

这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊

于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了!

发生的时间：一般是睡着后，然后将醒未醒时。

应对的办法：假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西，慢慢就好了。

避免出现“鬼压床”的注意事项：

1、不要太劳累，注意休息;

2、睡觉前最后来个热水澡，倘若热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚!

3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着!

4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯!

科普：人为什么会做梦？

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。

因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。

不只是人，一些动物也会做梦。

在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。

做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。

所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。