（原创）管理好自己
文|杜文杰
有些人，能管人管事，管天管地，就是管理不好自己。人生最大的敌人是自己。对自己疏于管理，也是对自己、对他人、对社会的不负责任。
管理就是把事情做对，并最终实现做好的目的。没有做、没有做对、没有做好都是人生的大敌，最终只会落得“无可奈何花落去，蹉跎岁月万事空”的悲惨结局。
如何管好自己呢？
1、控制好自己的情绪。
情绪是每个人面临突发事情时心里表现出的积极或消极的反应，也是形成人性格的一个方面。情绪与心态之间互相影响，情绪激动影响心态稳定，心态好的人，就是那些善于控制情绪的高手。
人生的幸福、工作的好坏、事情的成败，取决于自己对情绪的控制。
最近，学校一个班上有两名学生平时没有正确对待学习考试，放松对自己的要求，加之学习方法不对，在特种作业考试中（电脑随机出题，网上考试），差几分没有通过。看着其他的同学很快完成了考试，并顺利过关，自己心理很不平衡，没有很好地从自身找原因，找问题。其中一个学生觉得是别人运气好，自己题目难，运气差，座位也没有安排好，似乎故意为难他，因此情绪很大，加上以前驾驶考试几次没过关，有考试的恐惧心理，故对后面的补考丧失了信心，有放弃学习打退堂鼓的想法，其实他这次考试的成绩与合格只差三分，下次努力一把就可以轻松过关。
而另一位学生情绪更加激烈，我去宿舍看他时，看到他蒙头睡觉。据同寝室同学反映，半小时前，他气得将自己的手机都扳碎了，要知道当今没有手机可能很多事情都干不成，考试前复习做题都需要在手机上练习。这完全是跟自己过不去，不仅修手机或买新手机要花钱，而且也影响下一步的复习补考。
生活或工作中控制不住自己情绪的例子还有很多。情绪越差，心态越坏，结果就更加糟糕。
2、管理好自己的身体和智慧。
人在社会上生活，离不开的事情有很多，也有很多重要的事情要办。过日子，柴米油盐酱醋茶，样样不可缺少；世人都知道并热衷于追名逐利。但据我看来，这些都不是最重要的，人生最重要的就是自己的身体和智慧。没有健康的身体，就会心有余而力不足，就是有再多的钱，也享受不了，就是有再大的名，也不过是浪得虚名。
单是身体健壮还不够，还得心理健康和拥有智慧。如果一个人心理不健康，一切行为将出现不正常，影响他人甚至危及社会安全；如果一个人的大脑出了毛病，思维不正常，那将会成为一个精神残废人。身体若出现这些问题，都不能算着是健康的人。心理和精神的残疾比身体的残疾往往更加可怕和危险。
佛教作为一种极高的明心见性的智慧，而被很多人参悟修行。佛教中，经常念叨一句“南无阿弥陀佛”，短短六个字却深刻揭示了宇宙中最重要、最核心、最受重视和关注的本质问题——健康和智慧。且看组成“南无阿弥驼佛”六字的具体涵义。
"南无阿弥陀佛"本是梵语的音译，由"南无 "、"阿弥陀" 、 "佛"三语连结而成。
"南无"是"归命"、"信受"之意，亦即消除疑心，完全归顺、信受阿弥陀佛的救度。
"阿弥陀"是"无量"的意思；此佛有无限量的功德能力，而以无限量的寿命（健康）与无限量的光明作为代表，所以又名"无量寿佛"或"无量光佛"。
"佛"是"觉者"（智慧）的意思；既能使自己觉悟（有智慧），也能使他人觉悟（有智慧）。
"阿弥陀佛"的寿命无穷无尽，没有限量，在时间上可以救度任何时代的众生；同时“阿弥陀佛”的光明无量无边，没有限量，可以照遍宇宙中无穷无尽的世界，在空间上救度任何地方的众生。
“南无阿弥驼佛”这六个字连在一起的涵义是：相信我佛普度众生的能力，归命信受我佛能给众生带来无限量的寿命（健康）、光明和觉悟（智慧）。
可见，佛教里面，也将身体健康和觉悟智慧，看作是生命中的至重和根本，不能丝毫的轻视和懈怠。
中国当代著名学者、作家、哲学研究者周国平先生也说：“上天给了我们每个人一颗心，一条命，把命看好，人生即幸福，把心安顿好，人生即圆满。”这里的“命”即指“健康的身体”，这里的“心”包含人们的“灵魂和智慧”。
很多人一天到晚，甚至一辈子忙忙碌碌，却总是在舍本逐末，追求错误的东西，而没有精力和着力点放在关心自己的身心健康（身体和灵魂、健康和智慧）方面，故而总是得不偿失。
健康和智慧就象“电灯、电线和电”一样，“电灯、电线”如同“健康的躯体”，“电”如同“智慧和灵魂”。有了“电灯、电线”，却没有“电”，则“灯”不会发亮；同样，有了“电”，却没有“电灯、电线”，夜晚照样漆黑一片。
3、经常反省和审视自己。
为了追求，人总是在匆忙中行走和奔跑，在行走和奔跑的过程中，经常忽视了方向、选择和回头反思所走过的路。
“失败是成功之母”，而“反思（反省）总结、检讨，则是成功之父”。
反省、审视自己，也是对自我的再认识，不断改正错误，修正自我，正确认识自我，评价自我，重新自我定位。
人可以轻而易举地战胜别人，但却很难战胜自己，因为，人在失意时总是看轻了自己，而平时又常常放松了自己，甚至放纵了自己。最终因疏于管理自己，而使自己在激烈的竞争、瞬息万变的社会及复杂的环境条件下，不能正确认识自己、管理自己、战胜自己，而止步不前，以致放弃自己，一败涂地。
管理好自己，也要学会善待自己，活在当下。
管理好自己，就能管理好人生和未来；善待好自己，就能获得更多的幸福和快乐。
2019年11月2日，书馆首发
