心理案例怎么写

第一步：用客观的语言描述案例。

案例的描述要注意写清楚对象的具体表现和生活的细致环境。

第二步：分析主体的异常行为，并且和正常的行为有一定的对比。

要注意主体的年龄特征和身份特点。

第三步：结合心理学的有关理论，分析主体的心理表现类型。

要注意综合分析，不要简单的或者只从一个方面下结论。

第四步：找出对应的解决问题的策略。

每一种策略都应该有着科学依据和周期的规划。

第五步：写出对于这次心理健康优秀案例的心得体会。

要以对于理论的进一步理解，积累了真切的经验为指向。

咨询案例没有固定范本，一般咨询中心提供的记录本是一张白纸：）

心理咨询案例，首先记录来访者信息：年龄 性别 婚否 职业情况

然后进入正文，正文基本分三段

正文第一段对来访者做速写，大致描写来访者的穿着神态，和最早的心理诉求。

第二段开始展开咨询师和来访者的对话。主要记录问题咨询师的提问和来访者的回答，以便收集更多的资料。而共情部分可以不写。

咨询问答中造成来访者情绪变化的地方也要记录。

第三段 是对这个咨询的总结，以及思考。

刘同学高中时期开始向往心中理想的大学生活，这是千万个同学都会产生的美好憧憬。然而，现实单调的学习生活（当然，有同学生活丰富多彩一些），与理想憧憬不符，这就会不知不觉地产生失落感，就是俗语说的“希望越高失望越大”。随后，大一成绩也不如理想（不是不及格，只是达不到自己的理想），说明刘同学高中时期上进心很强，成绩也不错，是个学习比较顺利，个性比较自信的人。现在，这在许多同学看来是正常情况的“成绩不理想”，对她就是挫折。由这个挫折引起的不良情绪叠加在上述失望的情绪上，按照《知觉生长模型》理论的说法，就是两次深刻的“刻痕”过程──不愉快的情绪表象被两次深刻地刺激，每次都留下了深刻的痕迹，两次重刻，这个痕迹就更加深刻了。人脑知识结构中所有深刻的信息痕迹都有一个共同点，就是容易吸引兴奋能量进入。刘同学这个不愉快的情绪表象也一样，不断地、不知不觉地吸引兴奋能量进入，兴奋能量进入就会反映出所贮存的信息，这个表象反映出的就是不愉快，持续时间长就是心境了。

随后，生活上与舍友闹矛盾，又是一次深刻的刻痕，重刻在不愉快的情绪表象上。持续不愉快的心境引起一系列心理过程：对比别的成绩优异、舍友关系好的同学，产生更大的失败感，失败感会加重不愉快的心情，并且动摇了自信心，自信心动摇，自然而然地是怀疑自己……而怀疑的过程和结果又都会再次刺激不愉快的情绪表象，加深它的痕迹。深刻痕迹又不断吸引兴奋能量进入并反映出不良心情，而每一次心情不愉快都是一次刻痕过程……这是个可怕的恶性循环，不少精神病人就是从这种情绪状态开始进入病态的。中医认为人的致病因素有内因、外因和不内外因。情绪因素就是内因。所以，刘同学现在需要尽快从不良心境中走出来，就是病从轻治，或者说防重于治。

首先，是要她思想上认识到问题所在：

1、文艺作品是生活的提炼精品，平凡生活才是实在感受，做好平凡事，做个快乐人，天天都精彩。

2、学会接受挫折：挫折和失败是成功之母，也是疾病和沉沦之母。自信+坚忍不拔=成功；自卑+放弃=沉沦。让她重拾自信：她确实不差。让她知道真实的人生：人生不如意事十常八九，这是绝大多数过来人的体会。走向社会，就要学习接受挫折：①允许错误和失败，但不允许同样的错误和失败──接受教训，以利再战！②挫折中学会肯定进步，成功中学会挑出“骨头”，挑出毛病，挑出运气成份。③学做乐观主义者：比如，哈哈，压断几根骨头我还活着，大难不死，必有后福啊！如果反过来唉声叹气，我真倒霉，怎么又是我？不言自明，两者后果天壤之别。

3、掌握情绪调节方法：每当不良情绪出现，马上转移注意力，比如听音乐、多想些快乐的事情、逛逛街，找点事干等等，都可以调节情绪。

希望能够帮助她。

大学生心理咨询案例之一——一个女大学生的考试焦虑来源：顺德职业技术学院网 发布日期：2010/11/2 加入收藏夹 [来询者基本情况] 吴某，女，19岁，某学院某系学生。

从一年级第二学期开始进行心理咨询，咨询已坚持了三个学期。学期初始阶段很少来询，每到期末复习考试前一个多月就主动来询，与咨询老师常有电话联系。

主要问题是考试焦虑，并伴有睡眠障碍。 [主诉及咨询过程] 小吴的心理咨询开始于大学一年级第二学期。

原因是第一学期期末考试数学不及格。小吴学的虽是文科专业，但要学习数理统计方面的课程。

她在中学学习时数学就不是强项，因而报考了社会科学专业，没想到这个系也要学习数理统计，数学和统计学在大一、大二两个学期都要学，这就给她带来了沉重的心理负担。每到期末复习考试临近期间，她就紧张焦虑起来。

小吴还伴有较严重的睡眠障碍。 案情介绍： 一年级下学期开学初，因数学不及格进行了补考。

情绪低落。她写了一封很长的信给班主任老师，诉说她的苦恼和焦虑。

班主任老师告诉她，学校有心理咨询室，建议她前来咨询。首次来咨询时，咨询老师热情地接待了她，交待了心理咨询的原则，介绍了心理咨询工作的性质，建立相互信任的咨访关系后，小吴谈了自己的情况。

小吴原在某市的中学读书，父亲在市里工作，母亲是县里的小学教师，有一妹和母亲住在一起。平时她在市里读书和父亲生活在一起，假期回县里与母亲妹妹团聚。

上高中时父亲因病去世，她自己仍住在市里父亲的住所坚持读书。她自幼学习上进，记忆力较强，深受老师的器重。

但对数学兴趣不浓，不过也能在考试中得到80多分的成绩。每逢市里的一些学科竞赛，老师都选她去参加，因此增加了她的学习负担。

参加竞赛前老师要对她个别辅导，布置很多作业，虽然对她的学习有所促进，但给她的精神压力也很大。老师深怕她在竞赛中考试失利，对该科的学习抓得很紧，使她比其他同学的负担更重了许多。

她对这种竞赛性的考试很反感，但老师说这是一种荣誉是学校和老师对她的器重，坚持要她参加，她也不好违抗。在竞考的前几天她往往要背书到深夜。

有一个晚上，她正在宿舍背书，强记第二天竞考科目的内容，恰逢隔壁几个青年人在宿舍娱乐，用音响放音乐、唱歌，吵得她无法看书。她又急又气，心里烦燥极了。

她心头充满了怨恨：一恨老师总让她参加竞考为学校增了光，而她自己却疲惫不堪；二恨隔壁的青年吵闹，扰乱了自己的复习。在这种焦虑怨恨的情绪状态下，她一夜也没睡着。

第二天拖着乏力的身躯来到考场，在考场上脑子很乱，原来复习过的内容也想不起来了，急得她浑身是汗、心慌意乱，勉强交了考卷，成绩可想而知。从此以后，她就出现了睡眠障碍，特别是考试期间，总是焦急、心慌和失眠相伴随，为此参加高考失利。

但她从小一直是学习较好的学生，不甘心考不上大学，所以又复读一年，第二次高考才被录取。因为在中学学习时数学是弱项，所以报考了社会科学专业，不想这个专业也要学习数学和统计学，而且难度不小，教学进度很快，每一堂课比中学讲的内容多很多，学起来非常吃力。

第一学期期末考试不及格，心理负担很重，入大学后，住在集体宿舍每晚大家都免不了要聊天，她高考前已经有失眠的病史，入大学后睡眠状况也一直不好。每到期末考试来临之前，他的神经就紧张起来，越紧张越难入睡，白天疲劳乏力，复习效果不佳。

但每学期前半段情况较好，因为学期开始还没有考试的压力，情绪比较放松。首次咨询谈了两个小时，听小吴主诉后，咨询员与她进行了指导性的讨论。

建议她加强体育锻炼，放松情绪，增强信心，培养良好的睡眠习惯。愉快地结束了首次咨询。

大一第二学期复习考试开始前，小吴主动来到了心理咨询室，谈她的不安和焦虑。她现在特别担心数学再次不及格，而且对其他过去认为没问题的学科也担心起来。

最令她着急的是晚上不能及时入睡。考试前同学们都在抓紧时间复习功课，同宿舍有一个同学熄灯后还要打手电筒看书，这对她是一个很大的干扰。

她很敏感，宿舍只要有一个同学没睡，她就睡不着……。她希望得到老师的电话号码，希望和老师经常取得联系。

一天晚饭后，小吴打来电话说："老师我最近心里很乱，今晚能和您谈一谈吗？""可以"。于是，在校园里进行了第三次咨询。

小吴又谈了她的苦恼和焦虑，中心还是为即将来临的期末考试着急，叙述了自己的焦虑心情以后，她向老师提出了一个要求："老师，您能不能和我们系的老师说一下，让我数学缓考。这学期我把其他几门考了，开学回来，我再考数学。

"回答当然是否定的。咨询老师告诉她，缓考是不可能的，因为她躯体上并没有可证实的疾病，缓考没有理由，也没有先例。

她的主要问题是心理负担太重。这种沉重的心理压力，使她情绪一直不能平静，反而影响了复习效果。

又给她讲了情绪对智力活动的影响作用，良好的心境，充足的信心有利于增强复习效果，而紧张焦虑的心态使自己不能专心致志地复习，反而影响复习效果。鼓励她放"包袱"，专心学习，勇敢地迎接考试。

万一考不好，补考也没关系，不必在考试前就这么。

案例一：前不久，江西中医学院科技学院2006级临床专业的学生李某，在其学校附近与男友发生争执并提出分手，遭男友割断喉管后死亡。

据目击者称，事发时，杨某拿着一把十余厘米的刀追死者，并朝其喉咙处割去，杀死女友后，杨某抱着死者久久不肯离去，直到110民警来到现场，将其带走。专家分析：大学生心理发展尚未稳定，踏入大学，就相当于踏入半个社会，从而他们感到不适应，害怕失败、害怕拒绝，心理上的矛盾冲突尤为突出。

这些矛盾解决不好，就可能成为大学生犯罪的心理基础。目前，大学生犯罪心理复杂多样，其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。

种种原因表明，这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。近几年来，大学生打架斗殴、杀人伤害、**之类的人身伤害犯罪案件时有发生并呈上升趋势，目前已是仅次于大学生盗窃犯罪的第二大类案件，这种现象值得关注和警惕。

心病终需心药医，心理专家呼吁：学校、家庭乃至社会都要在学习、生活、恋爱、就业等方面，更多地给予大学生一些心理关照和疏导，才能减缓和化解大学生的心理。大学生心理发展尚未稳定，踏入大学，就相当于踏入半个社会，从而他们感到不适应，害怕失败、害怕拒绝，心理上的矛盾冲突尤为突出。

这些矛盾解决不好，就可能成为大学生犯罪的心理基础。目前，大学生犯罪心理复杂多样，其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。

种种原因表明，这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。案例二：小A与小B是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。

入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。A活泼开朗，小B性格内项，沉默寡言，小B逐渐觉得自己像一只丑小鸭，而小A却象一位美丽的公主，心理很不是滋味，她认为A处处都比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小A。

大学三年级，小A参加了学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小B得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片，扔在小A的床上。小A发现后，不知道怎样对待小B，更想不通为什么她要遭受这样的对待？专家分析：小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。

引起这场悲剧的根源，关键是个字——嫉妒 。既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理，严重影响自己的身心健康，克服的方法有：1.认清嫉妒的危害，嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中，没有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰有继续延误了自己的前途。

2.克服自私心理。要根除嫉妒心理，首先根除这种心态的“营养基”——自私。

只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸，才能正确地看待别人，悦纳自己。3.正确认知。

客观公正地评价别人，也要客观公正地评价他人。一个人只要客观地认识自己的优势和劣势，现实地衡量自己的才能，为自己找到一个恰当的位置，就可以避免嫉妒心理的产生。

4.完善个性因素。大凡嫉妒心理级强的人，都是心胸狭窄、多疑多虑、自卑、内向、心理失衡、个性心理素质不良的人。

努力完善自己的个性因素，提高自己的心理素质，一健康的心态面对生活.5.树立正确的竞争意识。一公平、合理伟基础的竞争是向上的动力，对手之间可以互相取之所长，共同进步；还必须建立正确的竞争意识。

嫉妒是人类心灵的一大误区，祝愿所有。案例三：女大学生李某，长得挺漂亮。

她有许多网友，大家都聊得很好。渐渐地，她发现和其中一个男生特别投机。

一次不太在意的见面，却让女孩更加心仪，因为她发现男孩比想象中好很多，从此网恋就变成了现实中的恋爱。长时间的相处，让女孩发现男孩有许多像这样从网上骗来的女朋友。

男孩一直在欺骗她，这就如晴天霹雳，李某心里接受不了这样的事实，没有心思做任何事，甚至要割腕自杀。专家分析：女大学生的这种网络心理障碍属于情景性忧郁，她把自己真实的感情给了一个并不真实的人，真正相处了以后，发现他根本没有网上那么优秀，感觉也不像在网上那么好，只是虚有外表而已。

更没想到男孩是一个专在网上欺骗女孩感情的人。因此造成心理障碍甚至想要自杀。

而从男孩的角度来看，这也是一种网络心理障碍。他经常欺骗网上的女孩，表现了他在平时生活中都存在着自卑心理，这样的人特别希望得到关注。

他们虚有一个好的外表，就好像“绣花枕头烂稻草”。他在网上把自己说的天花乱坠，其实是一无所有。

网络是虚拟的，它可以让人们随意幻想，有些男孩把自己想成白马王子，女孩想成白雪公主，过度的幻想就产生了病态心理。案例四：某大学大三学生王某，做在教室里看书时，总担心会有人坐在身后并干扰自己，有强烈的不安全感，以致于只能做在角落或者靠墙而坐，否则无法安心看书；对同寝室一位同学放收音机的行为非常反感，有时简直难以忍受，尤其是中午睡午觉时总担心会有收音机的声音干扰自己，从而睡不着觉，经常休息不好。

但又不好。

教育心理学案例分析 案例1：开学第一周，琼斯先生试图教授一年级的学生在课堂上应该怎样做。

他说：“当我提问时，你应该举起右手，我将会叫你回答。你们能够像我这样举起右手吗？”二十双手举起来了，但都是左手。

案例2：刘易斯女士所教的四年级学生对交家庭作业越来越漫不经心，为此，她决定在班上确立一条规矩。她对全班同学说：“本周不交家庭作业的同学讲不能参加野营活动。”

碰巧，一位女生的妈妈在那周生病住院。这位女生因为家中出现此事以及对母亲生病的担忧，有一份家庭作业没有完成。

刘易斯向全班同学解释说，该女生没交家庭作业是个例外，因为她的妈妈病了。但是全班同学都不乐意，他们说：“规则就是这么定的。

她没有交作业，所以不能参加野营。” 案例3：昆特女士教八年级的英语课。

一天，刚上课时她就很兴奋地宣布：“我想告诉你们，咱们班出了一格诗人。弗兰克写了一首很美的诗，我想读给大家听听。”

昆特女士朗读了那首诗，它的确很美。然而，昆特女士注意到弗兰克的脸红了，看上去非常不安。

班上有些同学在窃窃私语。后来，昆特女士问弗兰克是否愿意再写一首诗去参加全市的诗歌比赛，他说他再也不想写了，因为他真的觉得自己在这方面并不擅长，并且也没有时间写。

问题： 1.案例三中的学生为什么有如此表现？如果你是老师，该如何鼓励他？ 2.对比三个案例，解释哪个或那些案例涉及行为的、认知的、社会的、道德的或者生理发展的两难困境，并具体描述这些困境. 我的看法： 1、案例三中的学生的表现与它所处的年龄阶段有关，按照皮亚杰的心理发展观，这个年龄段的孩子可以说具有“自我中心”的特点，见不得别人好，也就是说妒忌心强。而对出众的学生他们表现出排挤的态度。

这种环境（同学之间关系）给孩子的影响是比较大的，以至于他不愿承认他有擅长。如果我是老师，我会私下鼓励，或是有能力帮他发表，因为嫉妒只发生在小的差距人之间，大的或是悬殊的就会变成羡慕。

在对孩子们的认识加以引导，因为孩子是具有可塑性的。 2、三个案例中依次讲了心理发展的不同阶段。

不同阶段有不同的特征。 皮亚杰的儿童认知发展理论要点是什么 皮亚杰的理论是以发生学和发展的观点探讨人类认识的个体心理的起源和历史发展。

认为儿童的认识是一步步发展起来的，并且知识的成长与智慧的成长是一个同步的过程。其基本理论要点： ①儿童心理发展的阶段先后次序是固定不变的，不能跨越也不能颠倒，所有的儿童都遵循这样的发展顺序，具有普遍性，但发展阶段出现的年龄可因儿童的社会环境、文化教育的差别而加速或推迟。

②在儿童发展的每一个阶段中，都具有独特的认知结构，这些相对稳定的认知结构决定儿童行为的一般特征。儿童发展到某一阶段就能从事水平相同的各种性质的活动。

③认知结构的发展是一个连续构造的过程，每一个阶段都是前一阶段的延伸。是在新水平上对前一阶段进行改组而形成的新系统。

皮亚杰关于儿童心理发展的理论，强调了儿童认识发展是一个积极主动的建构过程，教育要按照儿童的认知结构（智慧结构）来组织教材，调整教法，这些思想对儿童教育工作的理论与实践都具有积极的意义。 皮亚杰儿童的认知发展的几个阶段是什么 皮亚杰一般是将智慧的发展划分为四大阶段， ①感知运算阶段（出生后至1.5岁、2岁）：这一阶段婴儿只有动作的智慧，而没有表象与运算的智慧。

他们依靠感知运动的手段来适应外部环境。这个阶段的儿童行为发展经过三个层次：本能时期、习惯时期和智慧活动萌芽时期。

儿童出生的第一个月只是遗传性反射格式，通过第二分阶段的习惯形成，使一些单一的反射动作加以整合、联结，如寻找声源，用眼随着运动的物体等，大约在9个月到1岁左右开始出现了最初的感知运动智慧。 ②前运算阶段（2-6、7岁）：此期儿童的思维特点以自我为中心，他们很难从别人的观点（角度）看事物。

例如在这一阶段后期可以说出自身的左右，但对对方的左右常常弄错，受自旁左右的影响。这一阶段儿童思维的另一个特点是思维的直觉性以及思维的集中性。

他们的判断仍受直觉调节的限制。 ③具体运算阶段（6、7岁-11、12岁）：这阶段的基本特点是开始进行心理运算，能在头脑中依靠动作的格式对事物的关系系统进行逆反、互反、传递等可逆运算。

具体运算阶段的儿童，虽然在推理上、问题解决和逻辑方面已经超过了前运算阶段的儿童，但其思维还具有局限性，抽象的语言推理还不能进行，离不开具体事物的支持。 ④形式运算阶段（11、12岁-15岁）：这阶段已经达到了成人的成熟思维，是认知发展的最高阶段，能在头脑中将形式和内容分开，能根据假设来进行逻辑推理。

强迫症心理咨询案例 张某，男，20岁，东营市某中学学生。

该生从小学习很好，经常考第一。但“从小就非常不老实，在小学时，曾将胳膊摔断，而且也经常和别人打架，几乎天天被人找上门。

人家领着孩子找上门，我父亲就十分生气，就打我，这样我几乎天天挨打，但我仍旧不改。我从小谁都不服，十分胆大。”

“到了初中，学习仍然很好，可仍恶习不改，还经常和老师闹别扭。有一次，我又和校长打了一架，他不让我上学了。

后来，父亲向校长赔礼道歉，几经周折，我勉强又上学了。” 此生考上高中以后，毛病依然未改。

刚入高中一个周，便伙同其他两人，与高年级同学打架，被学校严肃处理，受到严重警告处分。可是，不久他又伙同他人，把另一个同学打成重伤，使其住院两月之久，赔了不少医药费，并被学校开除。

由于多方努力，在写了保证书的前提下，两个月后又来上学。 [主诉] “从那次打架后，我们两个被赶回家，我回家看到我家里人为了我的事整天奔走，愁眉苦脸，心里很不是滋味，就下决心改掉老毛病，并把以后怎样为人处事写在家里的一个本子上。”

“重来上学后，我就认认真真按照我所规定的做，做事非常谨慎。开始几天，除了和同学互相问候，其他的什么都不说，偶尔和同学们在一起，也不象以前那样，只是说些面上的话，同学们都说我变了许多。

过了几天，我觉得这样非常难受，渐渐说话又多了起来，但对自己言行仍是十分注意，有时和别的同学闹得有点厉害了，就生怕得罪了人，也开始胡乱猜疑。有时看到别人目光有点特别，或者和我说话时面部表情有什么稍微的和以前不同，就十分紧张。

对老师见到我的表情，我也十分注意，稍微发现点什么就胡思乱想。同时，对老师、同学对我的看法和评价也十分关心，与有的同学闹点小别扭，就生怕他在背后说我坏话，便努力使自己与所有同学都保持良好关系。

但以前的有些坏毛病仍无法改掉，如遇事总想显示比别人强。同时，自那件事后，村里人对我的看法也有了新变化，所以，我重新上学后，非常小心，觉得如再被开除回家，我简直没法在村里呆下去了，因而，干什么事都前思后想，每干完一件小事，都重新想一遍该不该这样做。”

“到了后来，特别是考试时开始焦躁，如看到笔头有点小裂缝，就用透明胶粘起来，虽不影响写字了，但还是老觉得别扭，老是想它。心里知道没事，不应该想，可是又总是想，心里很烦躁，影响了考试。

后来考试时，偶尔感觉到鞋底有点不平，腰带有点紧，就感到很不舒服，就老想，心里想不去管它，可是越想不想，就越想。其实鞋底根本就很平，腰带也不紧。

自此以后，平时上课也想，无法好好学习。后来又发展到看到衣服上有点脏或有点小线头之类的也想。

这一毛病持续了差不多一年。” “后来我又开始嫌别人脏，嫌东西脏，总怕别人把什么病传染给我。

有一次，笔不小心摔在地上，我就想，笔掉的地方也许有人吐过痰，也许有人的鞋踩过，于是觉得很脏，摸完笔后就什么东西也不敢摸了。还有一次，一个同学做了手术，我知道这种病根本不传染，但我仍然十分担心，有时这个同学碰我一下，我就十分紧张，把碰到的衣服的那个地方擦了好几遍才放心。”

“再后来，对学习上本不该想的问题胡思乱想。如对 3是 6的1/2与 3是 6的 1/2倍，我就怀疑，心里也知道它们意思一样，但还是怀疑，就查找各种资料。

就这样无休止地怀疑，弄得头昏脑胀，十分难受。就是买东西时也老怀疑算错账。”

[诊断] 强迫症的典型特点是有意识的自我强迫和有意识的自我反强迫并存，二者的冲突导致患者十分痛苦。由上面来询者反映的情况可以看出，他患的是强迫性神经症：强迫观念（强迫疑虑为主）并伴有强迫行为。

〔原因分析〕 强迫症属于一种压力型的神经症，往往由重大现实生活事件引起。张某自从打架被开除以后，面对学校、家庭及村里人对其看法的三重压力，产生了很强的悔改心理。

因而自返校后，为人处事十分小心，与前判若两人。但因其毛病时间已久，担心克服不掉，再度引起同学及老师的不满，因而对老师、同学的反应十分敏感，便加强自我克制，而越加克制，越担心他人看法，矛盾症结由此产生。

随着压力的加大，矛盾的加深，矛盾冲突发生变形，由担心他人的看法发展为对自身物体及身体有关部位的关注，后来又发展到对他人的怀疑，最后发展到对学习内容的怀疑。 强迫症状的形成往往以强迫性格为背景。

张某原本性格开朗、大胆、满不在乎、不拘小节，自经历那次事件以后，力图改变自己的性格，由于改变和完善的途径不正确，又走向了另一个极端，致使性格变得敏感、多疑、孤僻、刻板和胆怯。这就具备了强迫性性格特征。

[咨询过程及指导意见] 患者于1997年3月份第一次来到心理咨询室，面带愁容、燃怀。我请他坐下后，他便立即述说起来：“老师，我十分痛苦，也不知为什么，我总是对一些事情产生怀疑，虽然觉得没有必要，但控制不住，弄得我十分痛苦，老师您看怎么办？”从他这几句简单的表述中，我已初步明确这是一种强迫症状，于是我又问了几个具体问题，但他往往说不出来或语无伦次。

在这种情况下，我对他讲：“你。

阿敏的小学生心理辅导过程记录

个案1

基本情况；林XX，男，小学三年级的学生，头脑聪明，语言表达能力很好。但自制力较差，上课注意力不集中，不是乱说话就是做小动作，无法专心听讲，经常严重干扰上课秩序，行为上表现出多动的倾向：1、活动过度：（1）经常在座位上扭来扭去，小动作多。（2）在一些不该动的场合乱跑乱爬。（3）很难安安静静地玩。（4）经常话多，说起来没完。2、注意力不集中：（1）学习、做事不注意细节、粗心大意。（2）做事时难以集中精力。（3）经常不能完全按要求做事。（4）经常丢一些常用的东西。（5）经常容易因无关刺激而分心。（6）经常忘事。3、反应很慢：（1）考试经常不能在规定时间内完成。（2）写一个字要花别人两三倍的时间.（3）课上被老师点名，要个三四秒的时间才会反应过来。

问题和成因分析

1、父母工作忙，没时间管孩子，所以未能及时发现孩子身上存在的问题，而当他们发现孩子身上存在的问题时，问题已经很严重了。这时他们对孩子的期望值又容易过高，希望通过一两次的教育就让孩子改掉不良习惯，这显然是不现实的。

2、家庭的教育方式存在严重偏差。父亲教育方式简单粗暴，采用棍棒式教育，而他妈妈对他则比较溺爱，家庭教育观念的不一致他不良的行为习惯未能从根本上改变，久而久之他注意力不集中的毛病就越来越难以改正。

教育和辅导过程

1、对学校环境的干预。

①调整座位。由于孩子注意力容易分散，任何视觉或听觉的信号都会转移他的注意力。所以我选择了上课比较遵守纪律的同学坐在他的旁边和前后。并且让他坐在教室的前边，这样我可以经常注意他并针对其不良的行为采取措施，当他分心时可以及时提醒他。

②改变教学方式。采用灵活、有趣、快乐的教学方式授课，争取每节课都能有让他发言的机会，努力把他带到课堂中来，不让他的注意力游离于课堂之外。

③对学习的期望：选择适宜的学习目标，降低期望值，找出适合他的学习方法，尽量减轻他的作业量，减轻学习负担，加强对其学习技能的培训，如精确做作业的能力、仔细检查的能力等。

2、对家庭管理的干预。我及时与其家长联系，相互配合，共同商讨干预方案。要求家长要全面、客观了解孩子的情况，保持平常心，为孩子选择适宜的学习目标，不要提过高的要求。另外向其家长提供一些好的教育方法，帮助孩子建立良好的学习习惯，而不是日复一日地陪在孩子身边做作业。

①帮助其家庭制定明确的规定，且具有一定的规律。这对一般的孩子很重要，对注意力涣散的孩子更加重要，使孩子在家的活动有规律，家长的规定要简明扼要，规定越具体，孩子就越容易约束自己。

②自我控制能力训练：鼓励家长帮助他建立独立学习、生活的自我管理能力，自我制定学习计划，自己整理书包，学会记笔记，学会提高学习效率。

③家庭作业的管理：鼓励家长运用一些方法，培养他独立完成作业的能力。认真记录家庭作业的内容，适当辅导，规定时间按时完成，对完成的作业及时反馈等，并采取一些强化手段，对加速学习的正确行为进行表扬，增加适应行为，减少问题行为。

3、行为矫正。对于注意力特别不集中的孩子仅靠一般的教育是不够的，还要针对其情况对其行为进行矫正。对于林XX，我主要采用了两种矫正方法。

①阳性强化法：其目的是通过奖赏、鼓励等方式使某种行为得以持续，其适用于治疗多动、学习困难等。在应用阳性强化法前我首先确定要改变他的注意力不集中的问题，因为注意力不集中将会导致其学习障碍。重点帮助他养成认真听讲的习惯，同时当他认真听讲时，立即给予阳性强化，例如当着全班同学的面表扬他，或给他一颗小星星。由于对他及时进行奖励，让他感到了愉快和满足，每次上课他都会有所期待，尽量克制自己，希望得到我的表扬。偶尔有分心的时候，只要看到我在看他，他马上会有所收敛。

②追踪辅导。每两周作一次个别谈话，鼓励他友爱同学、尊重老师、专心读书，协助其养成良好的习惯。

辅导效果

主要的变化是他注意力尤其是主动注意力改善，在上课时能安静地坐在座位上，集中精力听老师讲课，不容易受外界刺激的影响。活动量和小动作减少，原来在课堂上进行的无关活动消失了，有效的听课时间增多了。

教育类心理经典案例不可小看的“潘多拉现象” 古希腊神话中的大帝宙斯，一次派侍女潘多拉传递魔盒。

在交给潘多拉魔盒时，宙斯叮嘱她万万不能打开盒子。然而，宙斯的告诫，反倒激起潘多拉不可遏制的好奇和探究欲望，于是她不顾一切得打开魔盒，结果，盒子里装有的所有罪恶都跑到了人间…… ——摘自《希腊神话故事》教育实例一：一年级学生刚来学校上课，什么都不懂，为了早日让学生适应学校生活，也为了让孩子们远离危险，所以一开学我就响应学校的号召，警告学生不得在无人陪伴的情况下到学校操场上的活动区去玩，那里有单杠、双杠还有爬竿等，虽然下面是沙坑，但是由于学生的自我保护能力不够，为防止他们受到意外的伤害，班主任老师总是三令五申：要学生不准去玩，说那里没什么好玩的，只是几根竿子而已。

如果不当心还会摔下来，曾经有个学生就是因为没听老师的话，顾自己跑去玩，所以摔下来跌断了胳膊。虽然每天都在耳提面命的强调，苦口婆心的教导，但是后来我发现这样“反复重复”的后果是激起了更多学生的好奇心，因此还是经常有学生偷偷的跑到那里去玩，而小事故也就经常不断发生。

教育实例二：贝贝是小学三年级（1）班的学生，在学校里是出了名的调皮鬼，上课坐不住，屁股下面像是抹了油似的，手和脚总是没有停下来的时候。最令人气愤的是，他的脾气很倔强。

在家里从不肯自己完成作业，如果妈妈让他做作业，他就发脾气，不吃饭，不睡觉，不理人，妈妈越是要他怎么做，他就偏偏的妈妈对着干；在学校里，他经常说粗话，骂人，还打架，如果老师批评他，那么这一天我就别想听见他叫你一声老师，相反会有更多的学生来告状贝贝又闯祸了。对于这个学生真的好令人头痛呀！如今，当人们对禁止感到理由不充分时，就会不可遏止自己的探究欲望，从而心理平衡会朝违反禁止的方面倾斜，使人倾向于做出反面的行为。

这里我们移用潘多拉打开魔盒的神话，称之为“潘多拉现象”。 面对学生的这些表现，我常常一个人静静地思考，查阅了很多资料，最终我发现这些表现的出现和学生的逆反心理有很大的关系，由此我展开了一系列的研究。

“逆反心理”一词在近几年广泛流行，而且这一现象呈现出了越来越低龄化的趋势。逆反心理，是人们对待事物的一种特殊态度，是指受教育者在接受教育的过程中，因自身固有思维模式和传统的观念定式与特定的教育情景下产生的认知信息相对立、与一般常态教育要求相背离的对立情绪和行为意向。

我通过对本校三、四、五年级学生的一次不记名问卷调查发现，当前有15%——20%的小学生存在不同程度的逆反心理倾向，如：对于革命人物的宣传，学生的反应不仅冷淡，而且反感；有学生说：“我一见到他就反感，一听到他讲话就不舒服”；有学生把尊敬老师看成是“溜须拍马”；把向老师汇报情况帮助同学进步说成是“出卖朋友，不够意思”；把劝阻同学打架看作是“多管闲事”；把刻苦学习，努力为他人服务看作是“傻瓜”，……凡此种种，都是逆反心理的表现。这是儿童成长历程中一个必然的阶段，特别是中高段学生，处于这一时期的儿童，由于心智发展自我意识的发展，有了一定的思维，主观能动性也随之增强，表现欲望强烈，其逆反心理障碍尤其严重。

一、“潘多拉现象”是怎么形成的？ “逆反心理是客观环境与主体需要不相符合时产生的一种心理活动，具有强烈的抵触情绪。” ——《心理学大词典》。

换言之，逆反心理是指客体与主体需要不相符合时产生的具有强烈抵触情绪的社会态度。心理学大量的经典研究表明，探究周围世界的未知事物，是人类普遍的行为反应，是人在长期生物进化中形成起来的具有生物意义的稳定需要。

对一件事物作不说明原因的简单禁止，会使这件事物有区别于其它事物的特殊吸引力，使人自然地将更多的注意转移到这件事物上。另外，没有得到解释的禁止会引发起各种推测和假设。

当人们对禁止感到理由不充分时，人们就找不到充分理由来遏止自己的探究欲望，从而心理平衡会朝违反禁止的方面倾斜，使人倾向于做出偷食禁果的行为。学生中存在的逆反现象，部分就源于“潘多拉现象”。

小学生的好奇心强，由于阅历和经验的不足，情绪失控，道德观念和社会化发展不成熟。他们不迷信、不盲从，具有较强的求知欲、探索精神和实践意识。

但家长或教师在教育孩子时，为了让孩子不走弯路，常用自己的所得经验阻击孩子的好奇心。孩子受好奇心的驱使，听不进大人们忠告，对于越是得不到的东西，越想得到，越是不能接触的东西，越想接触。

这样，孩子不听劝告的逆反行为就形成了。具体可以从以下几个方面来探讨：1、学生自身心理发展的影响。

小学生多数具有强烈的好奇心，受好奇心的驱使，他们喜欢新事物和新知识。心理学研究表明，好奇心过强能形成一种特殊的心理需要，这种心理上的认知需要可以转化为学习活动的动机，诱发学习兴趣，促使和推动学习者去探索有关的事物和认知信息。

小学生在学习中表现出来的不迷信、不盲从，具有较强的求知欲和探索精神，正是他们好奇心的具体表现。一般说来，人们对于越。