滇红茶功效与作用降三高

滇红茶可以降低三高，这是因为它富含多种有益成分，例如：

1.多酚类物质：滇红茶中含有丰富的多酚类物质，这些物质具有抗氧化、抗炎、降低血脂、降血压、降血糖等功效，能有效预防和控制三高。

2.咖啡因：滇红茶中的咖啡因可以促进心脏和血管的代谢，提高心肌收缩力，扩张血管，降低血压，促进头脑清醒。

3.维生素和矿物质：滇红茶富含多种维生素和矿物质，可以调节身体内部的代谢功能，增强免疫力，预防心血管疾病。

因此，长期饮用滇红茶可以起到降低三高的作用。当然，要达到良好的效果还需注意饮食、适量运动等方面的调节。