过年的零食有哪些

过年的零食有瓜子、糖果、煎堆、笑口枣、开心果、年糕等。

1、瓜子：瓜子寓意“银子”，过年嗑瓜子等于嗑银子，越嗑来年财运就越亨通。

2、糖果：糖果吃起来是非常甜的，吃了糖果意味着新一年的生活可以甜甜蜜蜜、幸福美满。

3、煎堆：因为外表非常圆，而且颜色与黄金很像，它具有“煎堆碌碌、金银满屋”的美好寓意。

4、笑口枣：寓意是“笑口常开”，吃了笑口枣之后，寓意新的一年大家能够喜气洋洋。

5、开心果：因为名字带有“开心”二字，寓意非常美好，希望新一年的生活开开心心、快快乐乐。

6、年糕：因为有“年年高”的寓意，人们希望自己吃了年糕之后，新的一年事业以及财运都可以年年高。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

过年期间，人们常常会准备一些特别的零食来享受节日的氛围。

以下是一些常见的过年零食：

1. 糖果和糖果盒：糖果是过年期间最受欢迎的零食之一。

人们会准备各种口味的糖果，如水果糖、巧克力糖和软糖等。

糖果盒也是常见的过年礼物之一。

2. 花生和瓜子：花生和瓜子是过年期间人们最常吃的零食之一。

它们有嚼劲，可以作为一种休闲小吃，同时也可以作为招待客人的食物。

3. 薯片和膨化食品：薯片和膨化食品也是过年零食的常见选择。

人们可以选择各种口味的薯片，如原味、酸奶味、烧烤味等。

膨化食品如爆米花和薯片类似，有各种口味可供选择。

4. 年糕和饼干：年糕是中国过年期间传统的食物之一。

人们通常会吃甜年糕，也有些地方会制作咸年糕。

此外，各种口味的饼干也是常见的过年零食，如黄油饼干、果仁饼干等。

5. 果干和蜜饯：过年期间，人们还喜欢食用各种果干和蜜饯。

这些零食通常是水果经过处理后制成的，如蜜饯橙片、蜜饯葡萄干等，口感酸甜可口。

6. 粽子和汤圆：虽然粽子和汤圆更多地与端午节相关，但在过年期间也会有人准备和享用这些传统美食。

粽子是由糯米和各种馅料包裹而成，而汤圆则是由糯米粉制成的圆形糯米团子，通常有各种口味。

这只是一些常见的过年零食，实际上还有很多其他种类的零食可以选择，因为每个地区和家庭都有自己独特的传统和口味偏好。

“过年的零食有哪些”主要包括：瓜子、花生、糖果、坚果、核桃、水果、葡萄干、开心果、红枣、薯片、脆脆鲨、小麻花、瓜子、花生、糖果、坚果、核桃、水果、葡萄干、开心果、红枣、薯片、脆脆鲨、小麻花，并且大部分用户都认为瓜子更好。

瓜子:瓜子寓意“银子”，过年嗑瓜子等于嗑银子，越嗑来年财运就越亨通。

花生，炒熟的花生也是必不可少的多人聚在一起吃的食物，可以是蒜香的，也可以是五香的，当然，可以是带壳的还可以是不带壳的。

糖果:过年糖果类零食也是不能少了，好吃的糖果比较多，如巧克力、酥心糖、太妃糖、大白兔奶糖等。

坚果 每到过年，家里最多的就是坚果类了，大部分都是花生和瓜子，不过每年都是这些是不是太没

对于核桃的补脑功效可以说是家喻户晓了，这主要由于核桃内含有丰富的磷脂。

磷脂是人体大脑内的重要组成部分，能够帮助改善记忆力，促进大脑发育。

对于正在成长发育的小孩子来说，家长们不妨让孩子每天吃点核桃，这样有利于促进其智力发育，对学习也很有帮助。

水果，过年肯定需要准备一些水果，水果不仅好吃，而且对身体还有益。

一般家里还会准备各种干果，比如腰、核桃、葡萄干等等的零食。

糖果，过年怎么能没有糖果，虽然现在都说要少吃糖，但是我们国人的习性还是喜欢甜的，尤其是家里有小孩，肯定需要准备一些糖果。

葡萄干，也是很多人都很喜欢吃的干果。

吃起来酸酸甜甜的，非常的好吃，而且还很健康，重点是不上火。

开心果:因为名字带有“开心”二字，寓意非常美好，希望新一年的生活开开心心、快快乐乐。

年糕:因为有“年年高”的寓意，人们希望自己吃了年糕之后，新的一年事业以及财运都可以年年高。

红枣美容养颜，但是味道太甜，干吃会比较腻;核桃健脑，清热解毒，却有些许的苦涩味道。

所以，发明两种食物一起吃的人简直太神奇了，核桃的香和红枣的甜搭配起来，满口留香。

春节期间，茶几上放上几包，红红的枣子一定会吸引客人的目光，并且红枣的寓意一向都是美好的，没吃过的今年可以买些回家试试。

2 薯片。

薯片很多人都会买来吃，毕竟现在的生活条件变好了，这个东西的销售也变高了，而且这个东西的利润也不错。

脆脆鲨是一种巧克力威化饼干，细腻丝滑的巧克力裹着脆甜的夹心威化，吃起来甜而不腻，比起糖果，估计更受小朋友的喜爱。

除了当零食之外，还能当做早餐，配上一杯牛奶，完美绝配。

小麻花真的超级好吃，每一个都是独立包装，色泽金黄透亮，看着就非常有食欲，入口酥脆，芝麻味和麦香味结合，唇齿留香。

过年用它招待客人，不仅好吃，还充满着浓郁的年代感。

“过年的零食有哪些”主要包括：瓜子、花生、糖果、坚果、核桃、水果、葡萄干、开心果、红枣、薯片、脆脆鲨、小麻花、瓜子、花生、糖果、坚果、核桃、水果、葡萄干、开心果、红枣、薯片、脆脆鲨、小麻花，并且大部分用户都认为瓜子更好。

瓜子:瓜子寓意“银子”，过年嗑瓜子等于嗑银子，越嗑来年财运就越亨通。

花生，炒熟的花生也是必不可少的多人聚在一起吃的食物，可以是蒜香的，也可以是五香的，当然，可以是带壳的还可以是不带壳的。

糖果:过年糖果类零食也是不能少了，好吃的糖果比较多，如巧克力、酥心糖、太妃糖、大白兔奶糖等。

坚果 每到过年，家里最多的就是坚果类了，大部分都是花生和瓜子，不过每年都是这些是不是太没

对于核桃的补脑功效可以说是家喻户晓了，这主要由于核桃内含有丰富的磷脂。

磷脂是人体大脑内的重要组成部分，能够帮助改善记忆力，促进大脑发育。

对于正在成长发育的小孩子来说，家长们不妨让孩子每天吃点核桃，这样有利于促进其智力发育，对学习也很有帮助。

水果，过年肯定需要准备一些水果，水果不仅好吃，而且对身体还有益。

一般家里还会准备各种干果，比如腰、核桃、葡萄干等等的零食。

糖果，过年怎么能没有糖果，虽然现在都说要少吃糖，但是我们国人的习性还是喜欢甜的，尤其是家里有小孩，肯定需要准备一些糖果。

葡萄干，也是很多人都很喜欢吃的干果。

吃起来酸酸甜甜的，非常的好吃，而且还很健康，重点是不上火。

开心果:因为名字带有“开心”二字，寓意非常美好，希望新一年的生活开开心心、快快乐乐。

年糕:因为有“年年高”的寓意，人们希望自己吃了年糕之后，新的一年事业以及财运都可以年年高。

红枣美容养颜，但是味道太甜，干吃会比较腻;核桃健脑，清热解毒，却有些许的苦涩味道。

所以，发明两种食物一起吃的人简直太神奇了，核桃的香和红枣的甜搭配起来，满口留香。

春节期间，茶几上放上几包，红红的枣子一定会吸引客人的目光，并且红枣的寓意一向都是美好的，没吃过的今年可以买些回家试试。

2 薯片。

薯片很多人都会买来吃，毕竟现在的生活条件变好了，这个东西的销售也变高了，而且这个东西的利润也不错。

脆脆鲨是一种巧克力威化饼干，细腻丝滑的巧克力裹着脆甜的夹心威化，吃起来甜而不腻，比起糖果，估计更受小朋友的喜爱。

除了当零食之外，还能当做早餐，配上一杯牛奶，完美绝配。

小麻花真的超级好吃，每一个都是独立包装，色泽金黄透亮，看着就非常有食欲，入口酥脆，芝麻味和麦香味结合，唇齿留香。

过年用它招待客人，不仅好吃，还充满着浓郁的年代感。

春节是中国最大也是最隆重的节日，春节的来临也是我们新一年的开始。

这个节日每家每户都会提前筹备，基本上家家户户家里会囤积各种零食，尤其是有小孩儿的家庭零食更是必不可少的，那么在这么隆重的节日里哪些零食比较适合呢，一起来看看过年吃的零食有哪些吧；今年也临近尾声了，看了这篇文章以后正好在过年的时候可以用上哦，赶紧手动收藏起来一一采购吧。

过年吃的零食有哪些

1.瓜子

瓜子一直以来就是过年最受欢迎的零食，吃瓜子不仅可以消磨时间，而且还可以补充各种营养物质，而且瓜子也是坚果类最经济实惠的，所以过年期间瓜子基本是家家户户都备有的，瓜子里含有非常丰富的蛋白质以及亚油酸类营养物质，这些成分对于皮肤的好处是非常多的，吃瓜子过美美年哦。

2.花生

除了瓜子以外花生成为了年味零食的第二大代表，花生里含有大量的维生素以及膳食纤维，过年期间大家的饮食都是比较油腻丰盛的，所以这时候吃些花生不仅可以起到解腻作用，还可以给身体补充大量的维生素，冬季补充维生素是很有必要的。

3.核桃

过年怎么能少了核桃呢，吃核桃补大脑。

核桃携带比较方便，而且核桃还含有大量的生长素，常吃核桃可以给身体补给大量的植物蛋白和钙物质，可以很好的促进身体生长发育。

4.大枣

大枣也是非常适合过年食用的，大枣不仅长得比较喜庆，而且大枣含有的营养成分也是比较丰富的，吃大枣可以很好的缓解人体疲劳，大量的维生素C对于身体也是非常好的。

5.奶酪

奶酪含有非常丰富的钙物质，过年期间都是以家庭为单位的，家家户户都有老有小，老年人吃奶酪对于牙齿是非常好的，奶酪可以起到固齿的作用，老年人适量的吃些是非常不错的哦。

6.无花果干

无花果干也是很不错的过年零食，吃无花果干可以促进人体血液的循环。

而且无花果干的口感是非常甜美可口的，无花果干是经天然风干制作的，算是比较健康绿色的零食哦，在过年期间不妨买些来吃吧，不管自己吃还是接客都非常适合。

以上这些过年吃的零食不仅美味而且还很健康哦，过年还不知道买哪些零食的朋友赶紧手动收藏吧，采购年货的时候拿出来看看也是不错的哦，以免到采买的时候还在绞尽脑汁的想，这么齐全食用的攻略不要白不要。

哪些零食适合过年时吃

下面这些零食都比较适合过年的时候吃。

1、板栗：糖炒栗子是很多人小时候最温暖的回忆，它也因香甜软糯的口感成为春节期间让人首选的年货之一。

2、花生：每天吃五六粒生花生，就可以达到强健肠道，将半碗带衣的生花生米泡入醋中，7天后取出，每天早晚吃几粒，开胃效果也不错。

3、大枣：口感甜软，果肉密实有嚼劲，食用方便，是春节期间深受女性和小孩喜爱的零食。

4、瓜子：瓜子寓意银子，过年嗑瓜子等于嗑银子，越嗑来年财运就越亨通。

5、糖果：糖果吃起来是非常甜的，吃了糖果意味着新一年的生活可以甜甜蜜蜜、幸福美满。

6、煎堆：因为外表非常圆，而且颜色与黄金很像，它具有煎堆碌碌、金银满屋的美好寓意。

7、笑口枣：寓意是笑口常开，吃了笑口枣之后，寓意新的一年大家能够喜气洋洋。

8、开心果：因为名字带有开心二字，寓意非常美好，希望新一年的生活开开心心、快快乐乐。

9、年糕：因为有年年高的寓意，人们希望自己吃了年糕之后，新的一年事业以及财运都可以年年高。

10.什锦脆片吃起来口感和膨化食品中的薯片还算挺相似，但它采用的并不是膨化食品的技术，是由纯新鲜果蔬经过现代低温脱水技术的加工而制成，成分安全易吸收，非油炸0添加，让你吃得更放心。

适合过年吃的零食

适合过年期间吃的零食有肉脯肉干、酱卤麻辣零食、果蔬干、巧克力、坚果干等。

1、肉脯肉干

肉脯肉干类的零食是肉食星人的最爱，像猪肉脯、牛肉干、鱿鱼干和小鱼干等等风味绝佳，吃起来很过瘾。

2、酱卤麻辣零食

比如麻辣豆干、麻辣豆皮、麻辣鸭脖、酱香鸭翅、酱卤鸡爪、麻辣海带、麻辣金针菇、香辣土豆片等等。另外金针菇、土豆片、海带、豆干素食也不错。喜欢吃辣的可以买麻辣口味，不能吃辣的也可以买酱香的。

3、果蔬干

比如葡萄干、胃康蜜杏、酸梅干等等，就是吃起来相对甜腻。各种蔬菜、水果制成果干，吃起来口感又香又脆，并不像果脯那般甜腻。

4、巧克力

条件允许的话也可以买一些进口的纯可可脂的巧克力，味道味香浓郁。

5、坚果

坚果包括花生和瓜子、开心果、巴坦木、腰果、碧银果、夏威夷果、核桃、松滋、榛子等等。

哪些小零食是过年必备的？

过年期间，许多家庭会备一些小零食来招待亲朋好友或者自己品尝。以下是一些过年必备的小零食：

1.花生糖：花生糖是一种非常受欢迎的小零食，它的口感酥脆，甜度适中，许多人都喜欢吃。

2.年糕：年糕是过年期间必备的传统食品，因为它的名称和“年年高升”的发音相同，寓意着新年的好运和财富。

3.红枣：红枣是富含营养的小零食，它富含维生素和矿物质，对健康有很多好处，同时也可以作为礼品赠送。

4.蜜饯：蜜饯是一种将水果或蔬菜加工蜜糖制成的小零食，口感鲜甜可口，也可以作为送礼佳品。

5.瓜子：瓜子是一种口感香脆的小零食，不仅能够解闷消磨时间，也是一种社交场合必备的零食。

6.饺子：饺子是中国传统的食品，过年期间也是必备之一。包饺子是一种团圆的方式，也可以通过吃饺子来表达团圆和祝福的意义。

7.薯片：薯片是一种方便携带的小零食，口感酥脆可口，也是年轻人喜欢的零食之一。

以上这些小零食都是过年期间必备的食品，它们不仅美味可口，也寓意着新年的好运和美好的未来。

适合过年吃的零食有哪些？

您好，很高兴为您解答。

过了腊月就是年，还有不到一个月就是春节。很多家庭现在就已经开始陆陆续续准备年货了。家里备点零食，家人在团圆的时候边聊天边看电影看综艺吃零食，其乐融融，非常nice。

一、肉脯肉干

肉脯肉干类的零食是肉食星人的最爱，像猪肉脯、牛肉干、鱿鱼干和小鱼干等等风味绝佳，吃起来很过瘾。

二、酱卤麻辣零食

比如麻辣豆干、麻辣豆皮、麻辣鸭脖、酱香鸭翅、酱卤鸡爪、麻辣海带、麻辣金针菇、香辣土豆片等等。另外金针菇、土豆片、海带、豆干素食也不错。喜欢吃辣的可以买麻辣口味，不能吃辣的也可以买酱香的。

三、果蔬干

比如葡萄干、胃康蜜杏、酸梅干等等，就是吃起来相对甜腻。各种蔬菜、水果制成果干，吃起来口感又香又脆，并不像果脯那般甜腻，而且营养丰富，比如香蕉干、芒果干、红枣干、紫薯干、胡萝卜干、秋葵干、苹果干等等。

四、巧克力

条件允许的话也可以买一些进口的纯可可脂的巧克力，味道味香浓郁。

五、坚果干

坚果干包括花生和瓜子、开心果干、巴坦木干、腰果干、碧银果干、夏威夷果干、核桃干、松滋干、榛子干等等

六、山楂

过年消食必备零食，酸酸甜甜，很好吃的呢。

七、杂七杂八

海苔、卫龙魔芋爽、辣条、蛋黄酥、虾片、薯条、蛋卷、曲奇饼、锅巴、

八、最后是我们的压轴零食，过年必备沙糖桔，甜甜腻腻，一口一个，新年快乐。

过年吃什么零食

1、瓜子，瓜子是过年必买的零食吧，反正小编家是过年必备的，人人都吃过，但是这里小编要提醒大家最好用手剥着吃，不要用嘴嗑，如果用嘴嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。

2、花生，花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素。花生的果实花生米人人都喜欢吃，可以当零食，也可以是下酒菜。很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味，其实花生米的营养成分是超乎你想象的。

3、糖，糖一定是年货清单里必备的一项。不仅小孩爱吃，一家人坐在一起唠家常，看春晚的时候，大人也会吃几个。大家都希望新一年的生活像糖一样甜。

4、葡萄干，在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实，个大肉厚，肉质软糯，口感甘醇，入口清甜。

5、糖葫芦，买上一支，轻轻咬上去，冰糖酥脆化渣，果儿厚实微软。酸甜交织缠绵，让人爱不释口。

6、爆米花，玉米原料，丰富的淀粉含量，会给人带来香脆的口感，谷香味和糖甜味，合二为一，香味浓郁。

7、柿子饼，柿饼虽然长得粗糙了些，外面还有一层厚厚的白霜，但是吃起来却有一种厚重绵软，带着沙沙的质感，记忆里童年的味道。

8、冰淇淋，成箱的冰淇淋，可以混搭还可以只买一样，过年的时候人多屋里热，一根冰淇淋解渴解热。

9、杏仁，杏仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、维生素E，以及钙、镁、硒、磷、铁、膳食纤维等多种营养素，杏仁的香甜随着舌头的味觉满口生香，炭烧、盐焗、奶油好多种口味。

10、开心果，开心果营养丰富，果仁饱满，口感脆酥，醇香中略带甜味，原色原香，坐在电视机前还是跟亲戚朋友聊天都可以食用。

11、核桃，核桃常被称为养生之宝，具有润肠、护肤、抗癌和补脑作用，对人体有益，可强健大脑。甘甜香醇，核桃自然清新的原香，在唇齿间缭绕，超级香，买的时候一定要挑好，否则会买到非常苦的。

12、腰果，腰果含有丰富的维生素B1、维生素B6、维生素K、镁、铁、锌、单不饱和脂肪酸等营养素。味道香甜、口感脆嫩。

13、松子，松子富含磷、锰，谷氨酸含量高达16.3%，三者均有增强脑细胞代谢，补充脑力的作用。与生俱来的松木清香，口感香脆，不油腻。休闲时刻既补充营养又消磨时间。

过年有哪些适合买的零食年货

过年适合买的零食年货为：坚果、辣条、糖果、果脯、巧克力等。

1、坚果

首先之所以选择购买坚果主要就是坚果本身就是很适合大众化食用的食品，因为坚果具有补脑的效果，并且坚果可以作为很多人围坐在一起聊天喝茶时候的小零食。

2、辣条

之所以购买辣条主要就是很多小孩子喜欢吃辣条，过年的时候家里都会有很多亲戚来串门，这个时候如果没有辣条拿出来招待就会影响到小朋友之间的情绪。

3、糖果

之所以购买糖果主要就是糖果本身就是很受小孩子的喜欢，并且成年人偶尔也会吃糖果来慰藉自己的心灵，并且过年没有糖果就没有过年的气氛。

4、果脯

之所以购买果脯主要的目的就是为了满足很多成年人补充维生素的需求，并且果脯的口感一般都是不错的，所以很受各个年龄阶段的人群的喜爱。

5、巧克力

之所以购买巧克力主要的目的就是为了满足很多人多元化的饮食需求，因为巧克力虽然有些苦，但是往往是苦中带甜的，所以整体的口感丰富程度还是很高的。

过年买什么零食

适合过年买的零食有：梨膏糖、星球杯、红枣夹核桃、沙琪玛、黑松露芝麻片。

1、梨膏糖

梨与薄荷相互搭配，除了清甜还有凉凉的感觉，嗓子干痒时就可以含上一块梨膏糖，香醇润喉。此外，梨膏糖还可以泡水喝，清香扑鼻，悠然恬静，喜欢喝茶的老人就可以泡水饮用，慢慢享受，十分的自在。

2、星球杯

星球杯里面是奶白色和深棕色的巧克力，上面还有好几颗饼干球，吃起来又香又脆，还有一股甜甜的奶香味，特别好吃。但是一次性吃太多会有点腻，所以要过段时间再去吃，口感才会一如既往的好，过年就可以囤上一些。

3、红枣夹核桃

红枣夹核桃的枣是蒸过的，所以吃起来特别香甜，还不容易上火，核桃仁也是精挑细选的，香脆可口。一口下去，既能吃到红枣的甜，也能尝到核桃的香，芝麻粒虽小，但仔细回味还是能感受到的，好吃又营养，可以说是老幼皆宜。

4、沙琪玛

现在沙琪玛的品种逐渐增多了，有些沙琪玛里面还有坚果，比如提子干、杏仁等，口感更加丰富了，但没有改变的是每一块的分量仍然很足，如果当早餐吃2块就可以了，也能当做下午茶的甜点吃，都很不错。

5、黑松露芝麻片

吃过纯黑芝麻的人都知道，它本身有一点点苦味，而这款黑松露芝麻片吃起来有淡淡的蜂蜜甜味，咬开后满口酥脆，越嚼越香，咔嚓咔嚓的，特别爽口。不过一包只有2片，分量实属有点少，但却真的好吃，每次能吃好几包。

快过年了，有哪些必买的年货零食？

1、魔芋爽

有不少家人们爱吃辣条又担心热量摄入过多，好吃又低热量的魔芋爽就能完美适配这类家人的需求，用魔芋作为原材料，拥有低热量的同时，也赋予了它如同毛肚一般脆弹的口感，还有多种口味选择，总有一款能直击你的心房。

2、海苔夹心脆

不喜欢辣味的家人们，可以尝试海苔夹心脆，作为零食却拥有着与零食不符的丰富营养，因为只含有紫菜、芝麻两种配料，让它拥有酥脆咸香的口味外，还含有丰富的矿物质、维生素、微量元素等营养成分，是家中老人和孩子都适合的零食。

3、坚果大礼包

过年期间最不可缺少的就是各类坚果，即含有丰富的营养，还能被全家人喜欢的万能年货选择，不管是过年时一家人围着烤炉看着电视，还是坐在一起聊天开黑，一盘种类丰富的坚果盘，总能让这个年更加具有仪式感。

4、砂糖橘

最后推荐的当然是过年必不可少的水果砂糖橘，过年的砂糖橘就和拥有魔力一般，一旦吃下了第一个手和嘴就会不自觉的开启一边剥一边吃的流水线模式，清甜脆口、皮薄肉多都是它的优点。在刚吃完年夜饭后，它是最好的开胃神器。

5、元朗蛋卷

从小吃到大的元朗蛋卷，是充满童年回忆的年货零食！以前家里的小孩，每年在这个时候就会看见一个喜庆的红色铁盒，里面是金闪闪的蛋卷，还没到过年就会被偷偷吃完！

元朗蛋卷吃起来酥酥脆脆的，好吃到连剩下的蛋碎也不放过。每一根都非常饱满，而且香味浓厚，可以很明显分辨得出和其他蛋卷的区别，红色铁盒的包装很喜庆，特别适合过年适合吃，吃剩的蛋碎，还可以和酸奶或咖啡一起拌着吃，超赞的！

过年必买的零食有哪些？

春节是中国最大也是最隆重的节日，春节的来临也是我们新一年的开始。这个节日每家每户都会提前筹备，基本上家家户户家里会囤积各种零食，尤其是有小孩儿的家庭零食更是必不可少的，那么在这么隆重的节日里哪些零食比较适合呢，一起来看看过年吃的零食有哪些吧；今年也临近尾声了，看了这篇文章以后正好在过年的时候可以用上哦，赶紧手动收藏起来一一采购吧。过年吃的零食有哪些？满满的年味走起来

过年吃的零食有哪些

1.瓜子

瓜子一直以来就是过年最受欢迎的零食，吃瓜子不仅可以消磨时间，而且还可以补充各种营养物质，而且瓜子也是坚果类最经济实惠的，所以过年期间瓜子基本是家家户户都备有的，瓜子里含有非常丰富的蛋白质以及亚油酸类营养物质，这些成分对于皮肤的好处是非常多的，吃瓜子过美美年哦。

2.花生

除了瓜子以外花生成为了年味零食的第二大代表，花生里含有大量的维生素以及膳食纤维，过年期间大家的饮食都是比较油腻丰盛的，所以这时候吃些花生不仅可以起到解腻作用，还可以给身体补充大量的维生素，冬季补充维生素是很有必要的。

3.核桃

过年怎么能少了核桃呢，吃核桃补大脑。核桃携带比较方便，而且核桃还含有大量的生长素，常吃核桃可以给身体补给大量的植物蛋白和钙物质，可以很好的促进身体生长发育。过年吃的零食

4.大枣

大枣也是非常适合过年食用的，大枣不仅长得比较喜庆，而且大枣含有的营养成分也是比较丰富的，吃大枣可以很好的缓解人体疲劳，大量的维生素C对于身体也是非常好的。

5.奶酪

奶酪含有非常丰富的钙物质，过年期间都是以家庭为单位的，家家户户都有老有小，老年人吃奶酪对于牙齿是非常好的，奶酪可以起到固齿的作用，老年人适量的吃些是非常不错的哦。

6.无花果干

无花果干也是很不错的过年零食，吃无花果干可以促进人体血液的循环。而且无花果干的口感是非常甜美可口的，无花果干是经天然风干制作的，算是比较健康绿色的零食哦，在过年期间不妨买些来吃吧，不管自己吃还是接客都非常适合。过年吃的零食

以上这些过年吃的零食不仅美味而且还很健康哦，过年还不知道买哪些零食的朋友赶紧手动收藏吧，采购年货的时候拿出来看看也是不错的哦，以免到采买的时候还在绞尽脑汁的想，这么齐全食用的攻略不要白不要。

过年必备的年货零食有哪些？

1、香辣卤味

平时就爱吃点卤味、鸭货，什么牛板筋、鸭锁骨之类的，尤其是追剧的时候，眼睛享受剧情，嘴巴享受零食。满满25款，吃着不重样；这款大礼盒把零食、坚果、卤味、果干，全都包括了，一箱到手大满足；精美的包装礼盒，拿来送女友、送家人，大家爱吃的全都有了。2、坚果果干

过年的时候最最少不了的就是各种干果了吧。到现在还记得以前家家户户串门拜年的时候，都得抓上一把瓜子、花生、葡萄干之类的放兜里；看春晚的时候，也是嗑着瓜子，吃着果干，也是对小时候年味最大的回忆之一了。

最近就疯狂喜欢上一款来自新疆吐鲁番的葡萄干，大家对吐鲁番也是耳熟能详了吧，那里种植葡萄历史悠久，种类多样，个个皮薄肉嫩，吃起来也是软糯酸甜，甜而不腻，口味甘甜不涩。

用不同品种做出来的葡萄干，味道各有千秋，而且常吃葡萄干还能防止心血管疾病呢。3、传统糕点

其实在老传统里，过年的时候家里还要准备一些糕点，小时候过年的零食花样少，这糕点也是必备品之一。而最出名的糕点莫过于老北京稻香村了，听名号能用上“北京”俩字冠名，肯定不简单。

虽然平时糕点吃得不多，但是每次路过商场的摊位，看到各种形状、口味、花色的糕点，总是忍不住驻足看一番，买上几个过过瘾。绿茶酥、抹茶酥、凤梨酥、香芋酥、枣花酥、豆沙酥、乌梅酥、椰子酥、南瓜饼、黑芝麻饼、牛舌饼、黄油枣泥饼、黑三宝、绿豆凹，就连这糕点的名字听着都跟相声里背灌口似的，而且各个真空包装。过年吃点甜甜的糕点，日子也过得甜甜美美。