昆仑雪菊能长期泡水喝吗

昆仑雪菊能长期泡水喝，但需要注意以下几点：

1.泡水时间不宜过长，最好不要超过24小时。否则，茶汤中的营养成分会逐渐流失，使茶味变浅。

2.注意水的质量。最好使用过滤器净化水质，避免使用有害物质的水源。

3.良好的保存方式。将昆仑雪菊存放在干燥，避光和防潮的地方。

4.不要过量喝。虽然昆仑雪菊是一种健康的保健食品，但过量食用可能导致一些负面效应。推荐每天喝一杯即可。

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雪菊可以长期饮用吗 雪菊的禁忌人群

　　我们大家都知道，雪菊是一种对我们身体有很多好处的花茶，很多人都喜欢喝雪菊，同时还有些人会长期饮用雪菊，那么我们便了解一下雪菊可以长期饮用吗？雪菊的禁忌人群？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

　　雪菊可以长期饮用吗

　　长期喝雪菊一般情况下对身体是有益的，但是脾胃虚寒者最好少喝;雪菊含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。但不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。建议体质偏寒的人可以放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。雪菊茶的药用价值高，其中含有18中氨基酸，7种微量元素，已经蛋白质、糖类、黄酮类、生物碱、皂甙、有机酸、酚类、蒽醌类、挥发油、油脂、内酯及香豆素类等成分。对于失眠、头痛、高血压、高血脂、心血管等疾病有很高的疗效，尤其对高血压、高血脂等症状者，长期冲泡饮用，能够有效的起到降低和稳定的作用。每天喝几朵雪菊茶就可以起到减肥降脂肪的效果的。

　　雪菊的禁忌人群

　　1、脾胃虚寒的患者使用时应减少用量，雪菊味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。所以体质偏寒的患者，尤其是脾胃虚寒的患者服用雪菊时，如果服用量比较大、时间比较长，则可能会加重症状。因此使用时需要配伍药性比较温和的药物以调和雪菊的药性；

　　2、阳虚体质的患者需要避免长期大量服用清热泻火的药物，包括雪菊茶、蒲公英茶等，以免损伤正气，加重脾胃虚寒的症状；

　　3、孕妇应避免服用；

　　4、血压偏低的人群尽量避免服用；

　　5、体寒的患者不宜服用。

　　正宗雪菊的产地是在哪儿

　　正宗雪菊的产地在昆仑山北麓部分地区。生长在海拔3000米雪线的环境中。雪菊是一年生草本，高达50厘米，茎平卧或斜升多少被毛；叶菱状卵形或长圆状卵形，长1.2-2.5厘米，全缘，少有具齿，两面被疏贴短毛。头状花序单生于茎、枝顶端，径约1厘米；总苞片被毛，叶对生，基部生叶2-3回羽状深裂，裂片呈披针形，上部叶片无叶柄而有翅，基部叶片有长柄。上等优质的雪菊生长在海拔两天多米以上的天上之上。纯天然的环境没有任何的污染。而很多人次的雪菊都是产自大棚之中属于人工种植。产自天山上的雪菊口感比较醇而且比较耐泡。而低海拔所生产的雪菊冲泡出来的汤色比较浑浊，而且口感不是很纯还不经泡。

　　辨别新疆天山雪菊窍门

　　正宗原产地高海拔种植的新疆天山雪菊因为生长环境昼夜温差大，含糖量较高，花蕾收的很紧，并且富有弹性，花瓣的颜色也更加鲜艳，呈金，晾晒风干后花瓣较脆。低海拔种植雪菊生长环境温度较高，花蕾蓬松、花瓣颜色暗红、没有光泽，花型较大，形态较松，手感偏软。要看色则要冲泡之后才能看出，因为花朵本身的颜色可以经过人工化学处理做的极其相似，一般人是无法辨别出来的，但是冲泡之后就可以看到它的庐山真面目了。正宗原产地高海拔种植的新疆天山雪菊冲泡之后汤色清透绛红,可冲泡4-5次以上而汤色依旧;而低海拔种植雪菊冲泡之后汤色浑浊不清，或颜色暗黑，或颜色淡黄，冲泡后汤色不透明，不绛红。

昆仑雪菊可不可以天天喝

昆仑雪菊在夏季可以天天喝，有利于身体健康，这是源于昆仑雪菊的特殊品质：

一、昆仑雪菊产于新疆昆仑山北麓克里阳山区，又叫克里阳雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、天山雪菊、昆仑血菊等，昆仑雪菊是功效独特价格适中的健康礼品之首选。昆仑雪菊是雪域高原一种无污染纯天然耐高寒菊花，在无污染纯天然环境生长，纯手工采摘和制作，是所有菊花中的绝对珍品，不仅其如陈年普洱或红酒般色泽红艳、香气扑鼻、口感极佳、昆仑雪菊适用性广饮用方便，而且有非常显著的药用及保健功效。

工具/原料：昆仑雪菊茶

泡茶杯，95°左右开水。

二、昆仑雪菊功效：

1，调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

2，减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

3，抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

4，营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

5，改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

三、饮用步骤

1，需要按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。

2，将水95摄氏度左右的开水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内)，以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。

3，往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。

四、注意事项

无论用茶壶还是用茶杯冲泡昆仑雪菊，两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘，从第二泡开始饮用，因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。另外，开水冲泡雪菊出色很快，一般几秒钟后即可倒出饮用，无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间，浸泡时间过长汤色过浓发黑，影响口感。

具体采用杯子冲泡还是茶壶冲泡方式取决于各人的健康需求或者偏好。一般来说，用茶壶冲泡每泡的汤色比较均匀，色泽和味道都更胜一筹，而用杯子冲饮则方便易行，不受条件，尤其适合办公室工作期间或者出差旅行途中饮用。

雪菊可以长期饮用吗？

可以，雪菊长期饮用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用。

雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。

由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣，因此干花一般都比较碎，最好选用带茶漏的壶来冲泡，纯正的高海拔野生雪菊药性很强，根据个人身体情况适量饮用切不可贪多：

（1）美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。

（2）养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。

（3）三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。

冲泡雪菊的水质及水温：以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始引用。

昆仑雪菊可以长期喝吗？

可以长期喝，我就喝了2个月了，感觉挺好的，尤其是对睡眠有好处，还能清除体内垃圾，只要没感到不舒服，坚持喝就是了，说不定还有意想不到的效果。

雪菊能不能天天喝 不要这样喝

雪菊清热解毒的效果是非常好的，所以很多人都在夏天的时候经常喝雪菊，更有甚者是每天都喝雪菊的，下面介绍雪菊能不能天天喝 不要这样喝。

雪菊能不能天天喝

雪菊不可以天天喝。

菊花性微寒，虽然有清热解毒，消炎抗菌的效果，对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效，但是雪菊并不适合天天喝，天天喝雪菊，其寒凉之气可能会对脾胃造成损害。

雪菊的特点

野生特点：菊花花瓣比较自然，有生气。而且菊花颗粒比较小。泡的时候是慢慢释放的，所以他比较耐泡。口感比较滑，也比较醇，比较甘甜。

种植特点：通常花色较为红，红得发紫，不自然。菊花颗粒也比较大。泡的时候是迅速释放的，所以泡几泡后就无味了，口感不佳，喝多了会喉咙痛和肚胀!市场上也有硫磺熏过的“雪菊”，价格便宜，泡的时候也会快速释放，第一泡就会感觉很浓，而再泡几泡之后就完全无味了。最致命的是硫磺熏过的‘雪菊’喝了会出问题!只有真正纯天然的野生雪菊打开之后，一股药香首先扑鼻而来，没有苦味，如怡的甘香。一朵朵，暗红球型花蕊，金花瓣。冲泡后，汤色呈琥珀红色，是目前唯一的红汤菊花茶，其味既有菊香，又兼有上等红茶的味道，气味幽香不绝，入口甘绵不断，回甘醇厚，味觉非凡。而非野生劣质的雪菊，不仅药效差，而且也没有回甘，汤色也达不到琥珀红色。这样的雪菊一般是在低海拔的平原上大棚种植的，要打农药，要施肥，所以，已经不是天然的雪菊了。

昆仑雪菊的泡法

雪菊具有减肥养颜，调节三高，改善睡眠质量的效果，冲泡方法也比较简单，失眠患者，每次用开水泡上3到5克改善睡眠障碍，预防高血压和高血脂，一次性可用2到4朵冲泡，治疗高血压和高血脂，一次可用5到8朵冲泡。以矿泉水和纯净水为主，第一次冲泡水温控制在98℃以上，后续水温在80℃以上。另外建议第一杯水冲泡的雪菊茶倒掉，去除杂质，第二杯开始饮用。

高血脂人群怎么喝雪菊

1、每天2-4g量，每次2g，能冲3-5泡(以250ml茶壶为例) 如重症患者，可以增加克数;

2、日常饮食中，配合萝卜、洋葱、绿豆芽、苹果、花生一起食用，能增加效果;

3、连续饮用雪菊一至两周左右，高血脂引起的头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木等症状即有显著改善。

天天喝雪菊茶好不好？有没什么副作用

雪菊是可以天天喝的，只要按正常的用量就行，有好处没坏处。优宜堂昆仑雪菊，生长在昆仑山北麓海拔2600-3000米之间的皮山县克里阳乡，不施用任何化肥，不用农药的，室内晾干、不做任何熏蒸与添加的，是正宗的高山昆仑雪菊。

昆仑雪菊能天天喝吗

入水浸泡后，昆仑雪菊性平，适应任何人的心情，不但能够治疗肠炎，痢疾，能使肠道畅通，心血管平衡，还可退热排毒，消除各种肿胀，加强肝脏功能。

？理论上昆仑雪菊是能天天喝的，高寒雪菊不是属于凉性的，恰恰相反，是属于温性的。许多不明白的人，全部认为和菊花一样属于凉性，喝多了反而会上火。不过天天喝是不会有事的。冬天喝便会有点凉，又有高血压，对于普通的保健者来说，我建议隔一天喝一次，打个比方您天天吃香的喝辣的，肠胃也受不了。雪菊也一样，你不间断的喝，不知会不会有什么问题。不过雪菊是天然的保健养生饮用，多喝也是有益的，只是注意适量就好了啦！高寒香菊，品味自然清美，带来健康快乐。添一份品味，多一份生活。

昆仑雪菊有这么多功效，食用禁忌有哪些

康美 菊皇茶￥26.50 大家都知道雪菊茶价值很高，并且很适合大众使用，在于雪菊茶的功效很显著但是也要注意服用雪菊的禁忌，功效越是大，禁忌也就越明显。那么，? 大众饮用雪菊茶时要注意，要功效价值高的是有风险禁忌，不要得不偿失的乱来饮用雪菊，了解了雪菊的功效饮用时更有保障, 雪菊茶的功效与禁忌如下: 1.脾胃虚寒最好少喝 古籍记载认为雪菊味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，雪菊含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用雪菊泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的雪菊茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的雪菊茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用雪菊茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。 脾胃虚寒,脘腹冷痛怎么办? 2.茶里加冰糖也要注意 喝雪菊茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。雪菊茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝雪菊。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝雪菊茶还是别加冰糖为好。冲泡雪菊茶时直接以热水冲泡即可。高血压适合喝什么茶? 3.应选小且颜色泛黄的雪菊 雪菊容易发霉、长虫，市场上雪菊质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的雪菊。其实又小又丑且颜色泛黄的雪菊反而是上选。喝茶也能保护心脑血管! 另外，选雪菊时最好选花萼偏绿色的雪菊，这充分的表明了刚开的时候就摘下来了。选购时，最好先用手摸一摸，松软的、顺滑的雪菊质量是比较好的。喝茶也能给你的肠子洗澡? 如果你还想了解更多关于雪菊的功效的话，你可以登录康爱多药店咨询。我们有过百位专家为你服务，免费为你提供最准确的信息。

常喝昆仑雪菊，对身体有没有什么不好的影响？

雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。长期饮用会有良好的治疗效果。

望采纳。

雪菊花长期喝对胃有影响吗

可以肯定的说只要掌握正确的饮和昆仑雪菊的方法，长期饮用雪菊茶不会对胃肠产生任何危害的，请茶友们放心饮用，一定要按照我们的正常饮用量及正确的饮用方法进行饮用，一定不会对胃肠产生危害的。接下来我们谈谈饮用雪菊茶时注意事项：同于雪菊茶的寒性较强，空腹饮用雪菊茶会有伤肠胃的，只要避开这一点就没有任何问题，饮用量的控制：正常人一天控制在2克左右，三高人群在3克即可