孕妇可以用柚子皮泡水喝吗

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孕妇喝柚子皮煮水的功效与作用

清热去火

孕妇喝柚子皮煮水有一定的清热去火的作用，适合身体发热、容易上火的孕妇食用。

柚子皮中含有一定的果酸，可以促进胃酸分泌，帮助食物的消化，其芳香的味道有增进食欲的作用，适合胃口比较差、消化功能缓慢的孕妇食用。

柚子皮中丰富的橙皮柑，具有解除肌肉痉挛的作用，有减轻呕吐的作用，其芳香的味道也能缓解想吐的，因此孕妇食用一些柚子皮有止呕的作用，能缓解早孕反应。

柚子皮中含有的维生素A有增强皮肤抵抗力、增强皮肤弹性的作用，而柚子皮中其他的维生素成分，可以抗击自由基，延缓衰老，美白肌肤，因此孕妇食用柚子皮具有美容养颜的作用。

柚子皮中含有的芦丁，可以改善血脂代谢，降低胆固醇的含量。柚子皮中含有的橙皮柑具有降低血压和血液浓度的作用。孕妇适当食用柚子皮水有降脂降压的作用。

【柚子皮怎么做好吃】

孕妇可以喝柚子皮煮水吗

很多人吃完柚子之后都会把柚子皮留下来，有的人喜欢放在太阳底下晒干，接着泡水喝，有的人喜欢直接将柚子皮腌制。但是孕妇不能够随便乱吃东西，那么孕妇可以吃柚子皮吗？

孕妇一般来说是可以吃柚子皮的。但是具体能否吃还是看孕妇个人的体质。如果孕妇有高血压压的一定会不能够吃。事实上，孕妇吃一些柚子皮其实是有好处的。

首先，吃柚子皮能够帮助孕妇降火。因为柚子皮有清热的功效，如果孕妇在怀孕的时候觉得喉咙不太舒服，但是又不太想吃药，可以用一些柚子皮来泡水。

其次，孕妇吃柚子皮还可以增加吃食物的。因为柚子皮里面有很多的维生素，孕妇如果有孕吐的吃一些可能也会有帮助。最后吃柚子皮还可以补充营养，因为柚子皮里面有大量的叶酸。

孕妇吃柚子皮也是有注意事项的。首先需要注意的是，千万不要吃得过量。因为柚子皮属于比较寒性的食物，孕妇吃多了不利于健康。还有太苦的柚子皮孕妇是不能吃的。因为太苦的柚子皮不容易消化，严重的还会影响到肚子里的孩子。

怀孕可以喝柚子皮煮的水么

孕妇的肚子有着宝宝，所以孕妇做的每件事，吃的每种东西都跟宝宝有很大的关系，这就要求孕妇们要对自己的饮食引起极大的关注，为了宝宝的健康，不可以吃会对宝宝不利的食物。那么孕妇能不能吃煮熟了的柚子皮呢？以下见解仅供大家作为参考。

孕妇是可以吃煮的柚子皮的，最好是在每天早上起床后喝一杯用柚子皮煮的水，因为这种水帮助孕妇排出体内的毒素，还可以增加体内的水分。建议在煮好的柚子皮水里加一些蜂蜜搅拌后一起喝，这样就会有更佳的效果，对胎儿的发育也有很大的好处。

怎么用柚子皮煮水：

首先要选择新鲜的柚子皮，一般呈黄绿色，然后把柚子皮清洗干净并把黄绿色的皮用刀子刮下来，注意只要黄绿色的那部分，其他的不要，否则会影响柚子皮水的口感，之后就放入锅中跟水一起用温水煮，等煮好放温之后就可以根据自己的喜好假如适量的蜂蜜一起喝。

虽然吃了煮的柚子皮对孕妇来说是有好处的，但是不宜吃太多或者是长期吃，因为会给胎儿带来伤害，孕妇吃任何东西的时候都应该先考虑是否会对胎儿造成伤害。