為什麼不建議喝全脂奶粉

來源：趣味經驗館 1.52W

1、導致肥胖：全脂奶粉中的脂肪含量較高，長期過量攝入容易導致肥胖。
2、增加心臟疾病風險：全脂奶粉中含有較高的飽和脂肪酸，過量攝入會增加心臟疾病的發生風險。
3、對骨鈣質不利：雖然全脂奶粉含有大量的鈣質，但其中一些脂肪酸會抑制人體對鈣質的吸收，從而對骨鈣質不利。