孩子情緒化該怎麼引導

1、先去接納孩子的情緒：我們成年人都習慣以好壞來判斷事物，哭常常被認為是壞情緒，所以很多父母在孩子哭鬧時，不是去了解孩子情緒表達的原因，而只是粗暴地用斥責和怒吼來制止孩子，這樣只會讓孩子變得更加情緒化。哭是一種正常的情緒表達，父母要學會去接納，先處理好情緒再解決問題，這是教會孩子正確表達情緒的前提。

2、引導孩子正確釋放情緒：情緒是與生俱來的，孩子跟大人一樣具有情緒表達需求，孩子在不斷成長變化著，有自己獨立的意識，當孩子的內心沒有得到理解，情緒又不知道如何表達時，就會變得逆反情緒失控。孩子哭鬧時不要去強迫，等待冷靜之後再去溝通，告訴孩子我理解你很難受，但是還有更好的解決方法，比如溝通。讓孩子明白以後該如何去做。

3、給孩子足夠的耐心：每個孩子都不一樣，當他們發脾氣的時候，我們處理的方法可能不盡相同，但是最重要的是要有耐心，每個孩子都有潛在的自制能力，父母要保持溫和而堅定的態度，給孩子足夠的耐心，安撫孩子的情緒，幫助孩子。孩子就會明白家長的底線，學會遵守規則，並放棄這種發脾氣哭鬧的方式。