芽苗菜怎麼種植

1、選種：使用當年收穫的新鮮種子，不要用秕粒、發黴的種子，也不要有破損。浸種：泡在溫水裡面浸泡，取出再用冷水浸泡，水量應以種子的2-3倍為宜。

2、催芽：容器底部鋪毛巾，把種子均勻的放到容器內，噴水後用毛巾覆蓋，注意保溼。播種：把種子撒到育苗盤上，覆土1.5cm厚，控制出芽溫度在16~25℃之間，增強通風。