健脾養胃茶有哪些

健脾胃可以喝山楂茶或麥芽茶，也可以服用健脾胃藥物：

1. 山楂茶具有健脾、開胃、益氣、消食的功效，可以幫助健脾胃。

2. 麥芽茶含有黨蔘、陳皮、白朮、麥芽等成分，具有健脾胃、益氣消食的作用。

3. 健脾胃藥物也可以在醫生指導下使用治療脾胃虛弱引起的症狀。

4. 合理的飲食對於健脾胃也很重要，應該選擇富含優質蛋白和維生素的食物，避免生冷、油膩、辛辣的食物。

健脾養胃茶有哪些：答案是山楂茶或麥芽茶。

健脾胃可以喝山楂茶或麥芽茶，也可以服用健脾胃藥物：

1. 山楂茶具有健脾、開胃、益氣、消食的功效，可以幫助健脾胃。

2. 麥芽茶含有黨蔘、陳皮、白朮、麥芽等成分，具有健脾胃、益氣消食的作用。

3. 健脾胃藥物也可以在醫生指導下使用治療脾胃虛弱引起的症狀。

4. 合理的飲食對於健脾胃也很重要，應該選擇富含優質蛋白和維生素的食物，避免生冷、油膩、辛辣的食物。

1. 枸杞菊花茶

2. 當歸枸杞茶

3. 陳皮茶

4. 人蔘黨蔘枸杞茶

5. 香薷茶

6. 廣陳皮茶

7. 蒲公英菊花茶

8. 枸杞棗茶

9. 五味子茶

10. 甘草茯苓茶。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

養脾胃茶最好的是什麼茶

養脾胃茶最好的是什麼茶

　　養脾胃茶最好的是什麼茶,茶在我們的日常生活中是非常常見的，很多人都有喝茶的習慣，而且茶的種類也比較多，不同的茶帶給我們的營養價值不同，以下了解養脾胃茶最好的是什麼茶。

　　養脾胃茶最好的是什麼茶1

　　1、健胃蕎麥茶。將蕎麥、黃芪泡水喝，可以改善身體虛弱、腹脹食少、不思飲食等症狀。

　　2、丁香茶。丁香具有溫胃散寒、理氣止痛、溫中降逆的功效，具有很好的健脾養胃的作用。

　　3、大棗紅茶。紅茶是茶類中最能溫胃的，再加上大棗補中益氣的作用，也能起到很好的改善脾胃功能的作用。

　　4、山楂蜜茶。把山楂和蜂蜜用來泡水喝，也可以在一定程度上起到健脾養胃的作用。

　　 胃不好喝什麼茶？推薦4種日常必備養胃茶，胃病不來找

　　丁香茶，它當中的丁香酚和丁香油，有利於刺激胃液的分泌，促進消化與吸收。是天然的“養胃王”。對於胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都會有所下降，時間長了胃酸、胃脹也就找上門了。每天堅持飯後喝杯丁香泡水，緩解胃部不適，有著非常不錯的養胃效果。

　　大麥茶，大麥茶是專為胃不好的人量身定製的，千萬別錯過了。大麥是粗糧，不但能作為美食來食用，將它炒熟後還可以用來泡水喝，促進消化解油膩的作用。胃不好的人吃啥都難受，多喝這杯養胃茶，降胃火助消化。每天喝一點，一顆好胃伴你到老。

　　蓮子茶，胃不好的人，你若是做不到忌口的話，多喝這種水是很有必要的.，讓胃功能悄悄地變好。蓮子平時大部分人習慣於將它來煲湯來喝，實際上蓮子泡水喝也是非常不錯的，能幫助抑制幽門螺桿菌，緩解胃部不適。

　　姜棗茶，喝對這款茶，胃一天比一天好，胃病都會遠離。生薑有暖胃養胃的益處，紅棗有利於補充人體的氣血，將它們一起泡水喝，幫助修復胃黏膜的作用。脾胃虛弱的人，秋冬常喝這款養胃茶，祛溼又養胃，腸胃感謝你。胃不好、胃津不足的人，大膽喝。

　　秋冬季必喝的幾款茶，健脾養胃又安神。胃不好的人，今天不妨就來一杯，胃或許會慢慢變好。胃不好，平時也可以多吃這6種養胃食物。猴頭菇，有著豐富的蛋白質和氨基酸，幫助護胃；

　　南瓜，它當中的果膠有利於保護胃黏膜；山藥，提高脾胃吸收消化的能力；小米粥，健脾和胃，經常吃有利於養胃；蜂蜜，泡水喝促進腸胃蠕動；牛奶，養胃生津，保護胃粘膜。知道自己的胃不好，就要少吃消化不了的東西，不然胃也是會累的。

　　養脾胃茶最好的是什麼茶2

　　 養脾胃最有效的7種水果

　　 1、菠蘿

　　菠蘿雖然是熱帶的水果，但是它性味甘平，能夠健脾消食、清胃解渴、補脾止瀉，還含有豐富的維生素C，是非常不錯的補益水果，但是因為菠蘿中含有一種能夠柔軟肉質、消解血塊的物質，因此不能多吃，吃多了反而損害腸胃。

　　 2、蘋果

　　蘋果是一種性質平和的水果，對於腸胃不好的人來說，都是可以適當食用的。蘋果具有和胃的作用，既可以預防便祕，也可調理腹瀉，而且對於心腦血管問題有很好的調理作用。當然，如果是過於胃寒的人，還是建議不要吃生蘋果，可以將蘋果蒸熟或者煮熟後再食用。

　　 3、葡萄

　　葡萄不僅是有補血抗氧化的作用，它對脾胃虛寒有很好的調理作用，它對脾胃虛寒有很好的調理作用，由於它含有大量的酒石酸成分，這種成分的主要效用就是幫助脾胃加快消化食物的功能。腸胃消化不好的人多吃些葡萄可以改善很多不適症狀。

　　 4、木瓜

　　木瓜是一種偏溫性的水果，適合脾胃虛弱以及胃寒者食用，當然也不要過量。木瓜具有健脾消食的作用，餐後半小時吃一點木瓜可以幫助蛋白質的消化，減輕胃腸的消化負擔；另外，可以將木瓜做成木瓜湯來食用，一樣可以起到良好的健脾和胃功效。

　　 5、櫻桃

　　櫻桃是含鐵量非常豐富的一種水果，且營養豐富，能夠美容養顏，在養生功效方面，櫻桃有健脾開胃、補中益氣、調中益顏的作用，適合脾胃不好的人食用，不過也需要注意，陰虛火旺體質的人不宜多吃，甚至要禁食。

　　 6、草莓

　　草莓也是一種常見的養胃水果，但性質偏涼，不適合胃寒的人食用。如果胃寒者要吃草莓，可以將其榨汁後加熱飲用。一般人適當吃一些草莓可以取得健脾養胃、益氣的效果。

　　 7、橙子

　　橙子屬於味道比較酸甜的，它性質比較偏涼性，對於腸胃不適的人群吃橙子能夠有效改善沒食慾，吃東西后產生的胃痛、胃脹、胃反酸的症狀，而且它還有舒緩心情、改善便祕的效果。

　　吃水果也要得當才能取得良好的養生效果。以上就是為大家介紹養脾胃最有效的7種水果，可以經常適當吃一些，希望可以幫助到大家。

　　養脾胃茶最好的是什麼茶3

　　 山藥4種做法生津止咳養脾胃

　　 1、四寶甜湯

　　材料：山藥半斤去皮切成丁狀、白木耳2兩、蓮子3兩、龍眼乾2兩、冰糖(或細砂糖)4兩、水八杯。

　　做法：先將蓮子、白木耳泡水。準備完成後先將蓮子加水煮軟，再加入山藥、白木耳、冰糖續煮3分鐘後，再放下龍眼乾煮開即可食用。

　　 2、山藥手卷

　　材料：山藥4兩、蛋1個、混合蔬菜丁300克、火腿片6片。沙拉醬3湯匙。

　　做法：準備完成後先山藥洗淨切小塊丁狀和蔬菜丁一起燙熟後撈出備用。蛋煮熟切小塊丁狀。最後將所有材料以火腿片捲起、再用牙籤插住固定，淋沙拉醬即可食用。

　　 3、甜湯

　　材料：準備白木耳10公克、山藥去皮磨成泥狀、紅棗20粒、冰糖適量、水果丁罐頭一罐。

　　做法：準備完成後先紅棗、白木耳放入水中泡水膨脹，再將白木耳放入果汁機加500cc水中打碎備用，再將白木耳漿、紅棗，適量冰糖放置鍋中並加入1公升的水煮開後加入山藥泥邊加邊攪拌最後加入水果丁即可食用。

　　 4、山藥豆腐羹

　　材料：山藥、豆腐、雞蛋、香菇、香菜、鹽、味精、雞精、胡椒粉、澱粉。

　　做法：山藥去皮切小丁並焯水，豆腐切成與山藥等大的丁。香菜洗淨切末，香菇洗淨切丁。鍋中加鮮湯，然後放入山藥丁、豆腐丁、香菇丁，加鹽、味精、雞精、胡椒粉調味。湯沸騰時用澱粉勾芡至濃稠狀，淋入蛋液並撒香菜末即可。

健脾養胃喝什麼茶

1

山楂陳皮茶

組成：炒陳皮、生山楂、炒山楂各9克，紅茶2克。

製法：將上述四味藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入800毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，20分鐘後即可飲用。

用法：每日1劑，每日不拘時飲用。

效果：健脾開胃，行氣消食。

麥芽丹蔘茶

組成：炒麥芽12克，黨蔘、炒白朮、蒼朮、山楂、焦神曲各9克，陳皮、制厚朴各6克。

製法：將上述藥物加水煎透，除去藥渣之後將藥液放入保溫瓶中。

用法：每日1劑，分3~4次飲用完畢。

效果：健脾和胃，益氣消食。

陳皮紅棗茶

組成：陳皮10克，紅棗9顆。

製法：將陳皮切成絲，紅棗炒焦然後一齊放入杯中，再加入200毫升開水，蓋上杯蓋悶泡15分鐘即可飲用。

用法：每日1劑，可反覆沖泡。

效果：健脾理氣，益胃和中，止嘔止瀉。

山楂茯苓茶

組成：山楂15克，茯苓、制半夏各9克，六曲6克，連翹、陳皮、萊菔子各3克。

製法：將上述藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入1000毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，30分鐘後即可飲用。

用法：每日1劑，可反覆多次飲用。

效果：健脾和胃，清熱散結，消食除積。

茶作為一種廣受青睞的保健飲品，養胃健脾的茶有哪些呢？

茶作為一種廣受青睞的保健飲品，養胃健脾的茶有哪些呢？

1、山楂蜜茶

做法：鮮山楂30克、純蜂蜜適當。將鮮山楂果搗碎去籽，用沸水沖泡果實15分鐘，再過濾取汁，最終根據本人口感加入純蜂蜜就可以。每日2劑，代茶飲。具備健胃消食化積、強健脾養胃的作用，合適脾胃虛弱者。

2、大棗茶

做法：將紅棗清洗剁碎，每日取適量用開水沖泡，代茶飲。最終將碎棗一起吃下。健脾養胃，補氣補血，特別是在合適女性養生服用。

3、甘鬆烏麥飲

做法：甘鬆6克，麥門冬15克，烏梅乾10克，加水煎10-15分鐘飲用。合適萎縮性胃炎患者，有暖胃生津止渴，理氣止疼之功。

4、薑片紅茶

做法：將紅茶和碾碎的薑片放進杯裡，新增適量的紅砂糖，早晨一杯，有助保持清醒。紅茶可以暖胃。胃腸不好的人，紅茶是茶葉中的優選。薑片具備出汗排尿的作用。

5、黃芪枸杞紅棗茶

做法：黃芪15g、枸杞子15g、大棗15個、純蜂蜜適當。提前準備原材料，泡沫清洗。石鍋加水，加黃芪、大棗、枸杞子。大火燒開，轉文火熬煮1鐘頭就可以。用過濾網過濾出來茶汁，加純蜂蜜拌勻稱就可以飲用。冬至養生飲用可以健脾開胃。

6、健胃消食蕎麥茶

做法：烏麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放進600ml的開水沖泡，蓋杯燜10分鐘，沉澱取汁。此即可改進體質虛弱、出冷汗、肚脹食滯，可推動腸胃執行、提升胃口。

7、桂花茶

做法：將七到十朵幹桂花新增適量的紅茶、老紅糖後，以開水沖泡。桂花樹有降逆止寒、養胃止疼、止咳化痰散瘀的功效，對食慾不佳、痰濁咳喘、痣瘡、急性腸炎、肝鬱腎虛腹疼有一定功效。

8、蜂蜜薑茶

做法：薑片一塊（約大拇指大），削皮切條，冷水適當燒開30分鐘，新增純蜂蜜2~3湯勺就可以。常常飲用可溫胃健脾胃。

9、牛乳紅茶

做法：紅茶3克，牛乳100克，食用鹽2克。將紅茶放進鍋中，加水煎制5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後新增茶汁，加入食用鹽攬拌。加牛乳的紅茶，能消腫、維護胃粘膜，對醫治潰爛也是有一定實際效果。

10、大麥茶

做法：麥籽炒過隨後泡茶，每日服食就能具有養胃的作用。麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、肝膽經，具備養血寬中、解渴除熱、而且有退奶的作用；對滋補養生虛損、強脈益膚、豐富五臟、消化吸收穀食、治腹瀉、寬腸利溼、小解淋痛、消化不好、飽悶肚脹有顯著功效。

調理脾胃的茶飲

調理脾胃的茶飲

　　調理脾胃的茶飲，現在的人承受壓力也是比較大，因此脾虛在現代生活中，並不算少見，對於脾胃不好的人來說，天氣越熱越難受，只有脾胃強健，才能免受疾病的煩惱，以下介紹調理脾胃的茶飲

　　調理脾胃的茶飲1

　　1、丁香茶:丁香茶茶含有丁香酚、丁香油等成分,腸胃不好的人喝丁香茶,會刺激胃液分泌,促進腸胃消化、吸收,緩解腸胃不適的症狀;

　　2、大麥茶:腸胃不好的人喝大麥茶能養胃,因為大麥茶含有多種維生素,如維生素C、B族維生素等。能很好的保護胃黏膜,既不會刺激胃,又有消脂的作用;

　　3、紅茶:紅茶是一種發酵茶,其氧化產物是茶多酚可以促進人體消化。兒茶素、多酚等物質也有保護胃黏膜的作用,比如兒茶素、多酚;

　　4、枸杞紅棗生薑茶:腸胃不好的人喝枸杞紅棗生薑茶可以養胃,因為紅棗富含維生素和蛋白質,有養胃的作用,枸杞有滋補肝腎的作用。多吃生薑能驅寒,三者同飲,可改善腸胃不適、口乾舌燥等症狀;

　　5、普洱茶:普洱茶含有一些膳食纖維,能促進胃腸消化。另外,普洱茶中含有茶多糖和普洱他汀等成分,也有抑制膽固醇合成的作用;

　　6、四君子茶:由人蔘、白朮、茯苓、炙甘草組成,這種茶含有人蔘皁苷、糖類、氨基酸等成分,能幫助腸胃不好的人促進消化,改善脾胃氣虛等氣短乏力等問題;

　　7、桂花茶:辛香桂花,有有助於消化、暖胃止痛的`功效,茶葉還有促進消化的作用。二者配製桂花茶,對長期胃口差、腹痛的人具有良好的緩解作用;

　　8、絞股藍茶:絞股藍是一種中藥,具有益氣健脾、化痰止咳的功效。腸胃不好的人喝絞股藍茶可以有健脾養胃的作用,比較適合脾胃氣虛的人飲用;

　　9、香附良薑茶:香附有行氣作用,良姜有溫胃止嘔、散寒止痛的功效。對脾虛胃寒、胃脹痛的人,香附良薑茶可飲用;

　　10、茉莉花茶:茉莉花茶含有蛋白質、氨基酸等營養成分,腸胃不好的人可以喝茉莉花茶,有養胃、護胃的功效。

　　調理脾胃的茶飲2

　　 養胃茶1、黑糯茶

　　黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣，鎂，鋅，b族維生素等多種微量元素，可以修復胃粘膜損傷。紅茶性溫和，可以暖胃，護胃。這款茶堅持喝一段時間，可以有效治療胃脹，胃寒。

　　黑糯茶食用方法：晾乾的黑糯米與紅茶葉洗淨，加入適量清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。

　　 養胃茶2、丁香茶

　　丁香茶的葉子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜，可以殺菌消炎，暖胃驅寒。另外，丁香茶配合生薑一起代茶飲可以治療胃部不適引起的噁心嘔吐，所以說丁香茶養胃效果非常好。

　　丁香茶食用方法：丁香葉晒乾，取3克放入茶杯中，用沸水沖泡飲用即可。

　　 養胃茶3、茉莉花茶

　　茉莉花不僅外觀漂亮，聞起來香氣人，其做成茶喝到口中也是口齒留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素，維生素A，維生素C等成分可以調理脾胃，經常胃脹的朋友可以喝一些。

　　茉莉花茶食用方法：取少量茉莉花放入茶杯中，開水沖泡，第一泡茶倒掉，再次沖泡即可飲用。

　　 養胃茶4、巖茶

　　巖茶其實是烏龍茶，只因其產自福建武夷山而得名，巖茶是半發酵茶，經過發酵工藝其內茶多酚已經轉化為其它成分對腸胃沒有刺激。而且巖茶口感溫和，養胃效果極佳。

　　巖茶食用方法：取少量巖茶放入杯中，沸水沖泡，第一泡水倒掉，繼續沖泡即可飲用。

　　 養胃茶5、蜂蜜陳皮茶

　　陳皮是個好東西，可入藥，可泡茶。經常服用可疏肝理氣，祛溼化痰，助消化，降血脂。不過期最顯著的功效還是養胃，加入適量蜂蜜飲用可以治療胃潰瘍。

　　蜂蜜陳皮茶的食用方法：取少量陳皮放入杯中，溫水沖泡，加入適量蜂蜜口攪拌均勻即可飲用。

　　調理脾胃的茶飲3

　　 健脾胃的水果有哪些

　　 養胃健脾的水果一：味甘酸和性微溫的水果

　　這類水果主要有：金橘、鮮荔枝、鮮桂圓、櫻桃。這些水果具有健脾益氣、溫中養胃作用。脾胃虛弱、食積氣滯(進食後常有飽脹不適)、食少體倦(進食少，覺疲倦)、嘔逆便溏病者比較適宜。

　　 養胃健脾的水果二：味苦酸和性涼的水果

　　這類水果主要有：柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖。 這些水果具有益胃生津、開胃下氣、請熱除煩、嘈雜反胃、乾嘔呃逆、食積痞滿，或熱病傷陰、大便燥結、小便短赤等症候。

　　 養胃健脾的水果三：味甘酸和性平的水果

　　此類水果主要有：橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果。這些水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運用於脾胃虛弱，消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等症候。

　　 養胃健脾不宜吃什麼水果

　　 山楂開胃易致結石

　　很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。

　　脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石。

　　結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

　　 鮮棗好吃但棗皮扎胃

　　鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。

　　膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

　　 獼猴桃通便但燒心

　　獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。

　　另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。

　　注意：腸胃不好的人最好不要吃涼性的水果：如生梨，柿子，香蕉，菠蘿等。可以吃點熱性和中性的水果，如蘋果，荔枝。桔子，甜橙，葡萄等等。

　　腸胃不好的人在吃水果之前，要用溫開水浸10分鐘左右。這樣吃下去會感覺舒服點。尤其要注意的是：腸胃不好的人一定要在飯後半小時後再吃水果，而且一定要細嚼慢嚥。

健脾胃的茶有哪些

健脾胃的茶有哪些

　　健脾胃的茶有哪些，健脾胃是中醫的一種理念可以通過飲用一些比較溫和，具有促消化、健脾益胃作用的茶養胃，讓自己的身體越來越好。以下分享健脾胃的茶有哪些？一起來看看。

　　健脾胃的茶有哪些1

　　健脾胃的茶具有健胃消食，減輕體重的作用。可以適當的加入中草藥，增加健脾胃的效果。比較有效的養胃茶包括大麥茶，普洱茶，紅茶，丁香茶等。大麥茶具有寬中益氣，消渴除熱的功效。主要用於胃陰不足，胃火亢盛等症。紅茶保護胃黏膜，對於慢性胃炎的保養還是有好處的。

　　其次還可以用山楂，萊菔子，麥芽等健胃消食的中藥做茶，對於食積腹脹，消化不良或者脾胃虛弱的患者，效果還是比較理想的。可以養脾健胃，消除胃脹氣。用於食積腹痛，厭食油膩，噁心嘔吐等症的治療。

　　1、大麥茶：大麥炒制後，熱水沖泡2-3分鐘即可飲用，大麥茶中含有澱粉酶，有促進消化的作用，還能促進腸胃蠕動，可以幫助養胃；

　　2、紅茶：中醫認為紅茶性溫，對胃腸沒有刺激，具有一定的保護胃黏膜的功效，可以和牛奶一起飲用，對胃有益處，但不宜放涼飲用；

　　3、普洱茶：普洱茶較為溫和，具有促消化的作用，其成分還能形成益胃保護層，對胃有一定益處；

　　4、丁香茶：是一種

　　中草藥茶飲，丁香茶中的.丁香油等成分可以促進胃酸分泌，幫助消化，緩解胃脹，適合消化不良的人群飲用；

　　5、絞股藍茶：絞股藍具有益氣健脾的功效，絞股藍茶具有一定的緩解脾胃虛弱的作用，適量飲用可以起到養胃作用；

　　6、四君子茶：由人蔘、白朮、茯苓等製成，這些成分具有補氣益血、養胃生津等作用，可以緩解脾胃氣虛、腹脹、腸鳴、食慾不振等情況；

　　7、其他：蕎麥茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麥冬茶、陳皮甘草茶、烏麥茶等，也可以起到養胃、暖胃的功效。可以根據自身需要和喜好，適量飲用。

　　養胃應注意飲茶方式，避免睡前、空腹飲用，同時避免飲用濃茶、隔夜茶，且飲茶需要注意量，不要飲用過多。另外也需注意，服藥、哺乳期間不宜飲茶，有胃腸道疾病的人需要在醫生指導下飲茶，茶對胃腸道的作用有限，不能用於治療疾病。

　　健脾胃的茶有哪些2

　　生活中常因飲食不節、攝入過多油膩食物，或脾胃氣機不暢等原因，導致出現胃脘部脹滿、反酸、大便乾結等症狀，可飲用養生茶養胃健脾、助消化，如大麥茶、山楂蜂蜜茶、四君子茶、生薑紅茶等。

　　1、大麥茶：大麥茶味甘、性平，具有消積進食、消暑除熱等作用。在飲食不節或因暴飲暴食導致食滯胃脘時，可通過飲用大麥茶緩解胃脹、口酸口臭、大便乾結等症狀；

　　2、山楂蜂蜜茶：山楂性酸甘，可健胃消食、化濁降脂，善於消除飲食積滯，尤其是油膩食積。而蜂蜜性甘平，入肺脾和大腸經，具有清熱解毒、潤燥的作用。飲用山楂蜂蜜茶，可健脾益胃、消食化積；

　　3、四君子茶：包括人蔘、白朮、茯苓、甘草等，具有益氣健脾的作用。其中人蔘、甘草可補脾氣，白朮、茯苓可健脾燥溼；

　　4、生薑紅茶：紅茶性溫，不刺激腸胃，配合生薑溫中止嘔的作用，飲用後可暖胃、增強食慾；

　　5、其他茶類：可養胃健脾助消化的養生茶飲種類較多，如丁香茶、紅糖姜棗茶、桂花茶等，可根據個人喜好和情況選擇飲用。

　　健脾胃的茶有哪些3

　　 養胃茶的特點

　　養胃茶的由來是利用中醫藥材中的各種清養胃陰的特性，來實現胃部保健，輔助治療胃部疾病的目的。通常情況下，具有養胃功效和作用的茶葉應具有健胃，祛除胃脹氣、滋虛補勞，消化穀物，止瀉以及消化不良、暖胃、消炎、保護胃黏膜、祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化的功效和作用。

　　 養胃茶的推薦

　　根據養胃茶的功效和作用特點，不妨在日常生活中多食紅茶、黑茶、枸杞紅棗生薑茶、桂花茶、大麥茶、茉莉花茶、香附良姜胃痛茶等茶飲。另外，檸檬草、普洱茶、姜棗飲、佛手花茶、陳皮甘草茶、黃耆薑茶等茶飲在幫助養胃方面也具有積極作用。具體茶葉的選擇要注意結合身體健康狀況和人群特點。

　　下面給大家推薦一款養胃護胃適用所有人的茶，滋渭茶是廈門特倫生物製藥有限公司旗下滋渭品牌的一款主要產品，滋渭茶它能健脾和胃，消食止瀉；

　　適用於脾胃虛弱所致的消化不良、食滯傷中，胃痛，洩瀉的輔助治療，是針對大家平常關注的腸胃問題的健康調理產品，產品本身研發18年，今年升級面市全渠道拓展，產品是大棗、黃精、山楂、橘皮、薏苡仁萃取然後和紅茶經國家發明專利生物深度發酵技術製成，人體更易吸收。

　　它採用生物發酵技術和生物催化技術，在保留茶原味不變的同時，降解農藥殘留，啟用茶葉中的礦物質、微量元素等有益成份的活性，中藥配伍原理，將茶與藥材有效結合，使之更大限度的讓人體吸收，從而達到養生的功效，胃要三分治七分養，需要堅持下去才有效果。

　　滋渭芪棗健胃茶，由黃芪、白朮、大棗、黃精、陳皮、甘草、茶葉成分組成，它也是廈門特倫生物製藥有限公司滋渭品牌下的一款主要產品，它不僅能夠有效養胃護胃，同時能健脾以及治療一系列的腸道問題的產品，治療脾腸胃一條龍，標本兼治，國藥準字號綠色OTC

　　3年毒理，5年藥理，10年臨床，健脾養胃，消食化油，增強胃動力，還可以快速止胃痛、快速消食、速效改善胃動力、速效修復胃粘膜、速效平衡胃酸、每天堅持喝黃芪健胃茶，能夠達到很好的健胃功效！

喝什麼茶養胃健脾補腎 不妨試試這些茶

1

香蕉蜂蜜茶——潤膚養顏

材料：香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。

做法：

1、香蕉去皮，切成丁粒入杯備用。

2、另取杯子放入茶葉沸水沖泡，燜5分鐘後取汁，並兌入放香蕉的杯中。

3、10分鐘後，調入蜂蜜即成。

功效：軟化血管、滑腸通便、養顏潤膚。

應用：適用於便祕、面板乾燥者。

用法：每日1劑，代茶飲服，食用香蕉。

核桃茶——補腎養腎

材料：核桃仁5～15克，白糖25克，綠茶0.5～1克。

做法：核桃仁碾成粉，與綠茶、白糖一起，用沸水沖泡5分鐘。

功效：補腎強腰、斂肺定喘。

應用：適用於腰肌勞損、虛弱、氣喘、產後手腳軟弱、慢性氣管炎等。

用法：每日1劑，分2次代茶飲服。

紅棗桂花茶——健脾養胃

材料：紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。

做法：先將紅棗洗淨，入鍋後加水1 000毫升，煮至紅棗熟爛，再加入茶葉、白糖、桂花，待沸後即成。

功效：養血順氣、健脾和胃。

應用：適用於血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。

用法：代茶飲用，並可食棗。

荔枝綠茶——補腎益氣

材料：荔枝幹6枚，綠茶3克。

做法：將荔枝幹去殼後，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成。

功效：益腎養顏、壯陽溫中。

應用：適用於減退、面色萎黃患者。

用法：每日1劑，分2～3次沖泡，代茶飲用，食荔枝肉。

十大最養胃的茶

十大最養胃的茶

　　十大最養胃的茶，現如今胃病是一種常見病，有很多腸胃不好的朋友都會選擇適當飲某些茶來進行調理養胃，那麼大家知道有哪十大最養胃的茶嗎，下面就跟著我一起來了解十大最養胃的茶吧！

　　十大最養胃的茶 篇1

　　1、紅茶

　　紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

　　建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，我建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。

　　2、普洱茶

　　《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒——括腸通洩”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。

　　在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用。因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便祕。

　　3、枸杞紅棗生薑茶

　　紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，有養胃、護肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生薑，也能發散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。

　　枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。枸杞用溫水泡發2—3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀；將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的`鍋中，加入800ml清水，開大火燒開；煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。

　　4、蕎麥茶

　　《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪並保持心血管正常。

　　蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食慾。

　　5、四君子茶

　　四君子茶含有人蔘皁甙、糖類、氨基酸及多種維生素等，對中樞神經、心血管及內分泌系統有良好的調節作用，能助消化、改善脾胃氣虛症。本方主治脾胃不健而引起的全身虛弱症候。

　　黨蔘10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。所有材料放入鍋中，加800cc的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。每天飲用不超過800cc。

　　6、青皮絞股藍止痛茶

　　絞股藍茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人體正常細胞，解委頓，有催眠、平靜、抗緊急作用，治療偏頭疼，具有消炎、抗胃潰瘍與腫瘍的功能與作用。

　　青皮10克，絞股藍6克。將青皮、絞股藍分別揀雜、洗淨，晒乾或烘乾，共研為粗末，裝入濾紙袋中，封口掛線，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可飲用。頻頻飲用，一般可連續沖泡3～5次。補脾益胃，解毒抗邪。適用於氣滯型胃痛病人。

　　7、桂花茶

　　中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

　　除了飲用桂花茶外，還可以將桂花、純藕粉加白糖衝調成桂花藕粉，味美且開胃；或取上等小棗，加糖煮，湯將盡時，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。

　　8、大麥茶

　　大麥茶具有極為明顯的健脾作用，尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病。

　　散裝的大麥茶可以用鍋煮著喝，一把大麥茶加上兩升水，煮15分鐘左右，或煮開後倒入茶壺中多次沖泡。如果是袋裝的大麥茶，用沸水沖泡即可。

　　9、香附良姜胃痛茶

　　香附良姜胃痛茶溫中散寒。適用於氣滯不暢、脾虛胃寒的胃痛病人，本藥茶驗方轉引自專治胃脘氣滯寒痛的著名方劑，宜溫熱飲。

　　香附200克，高良薑100克，紅糖適量。香附、高良薑分別揀雜，洗淨，晒乾或烘乾，共研成粗粉末，按每10克量1份分裝入綿紙袋中，封口掛線，瓶裝，防潮，備用。放入大杯中，用剛煮沸的開水沖泡。加蓋悶15分鐘，加入少許紅糖即成。頻頻當茶飲，一般可連續沖泡3～5次。

　　10、茉莉花茶

　　茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解鬱了。除了理氣開鬱外，茉莉花的另一個主要功效，就是化溼和中，中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。

　　在杯中投入3g茉莉花茶，先注入90℃左右的熱水沒過茶葉作溫潤泡，再懸壺高衝注入適量熱水，一分鐘後即可飲用，在杯中剩餘1/3水量時宜續水，以利於多次沖泡。

　　喝養胃茶禁忌

　　1、喜喝新茶：由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

　　2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

　　3、發燒喝茶：茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。

　　4、經期喝茶：在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

　　5、肝臟病人忌飲茶：茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。

　　6、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶：茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

　　十大最養胃的茶 篇2

　　第一、大麥茶

　　大麥茶養胃效果特別的好，這款茶當中含有諸多的維生素能很好的保護好胃黏膜，而且也不會產生對胃的刺激，對於調理腸胃是非常有幫助的，建議一些腸胃不太好的人都可以用大麥茶來進行調理。

　　第二、香附良姜胃痛茶

　　這是一款很好的改善脾虛胃寒的保健茶，這款差當中含有的成分能調理保健胃，緩解胃痛效果特別好。

　　第三、普洱茶

　　普洱茶的養胃也是挺好的，這款茶能解油膩，對於一些消食不太好的人來說是非常有好處的。

　　第四、桂圓紅棗枸杞花茶

　　這是一跨女人美容養顏的茶，其實養胃效果是特別好的，尤其是對於一些胃口不好引起口臭的人來說十分有效果，因為這款茶當中含有一些桂圓紅棗以及枸杞這樣的養胃成分。

　　第五、四君子茶

　　這款茶當中含有的人蔘皁甙，糖類以及氨基酸成分，這些成分對於改善中樞神經，心腦血管都是有好處的，能幫助消化改善脾胃氣虛。

　　第六、桂花茶

　　桂花茶具有很好的藥用價值的，因為桂花釀成的茶具有很好的暖胃止痛效果，對於長時間的食慾不振還有腹痛等都是有緩解作用的。

　　第七、七葉絞股藍茶

　　這是一款非常好的能調節胃的保健茶，這款茶具有很好的健胃作用，能夠活化人體的細胞，在消炎，抵抗胃潰瘍等方面是有好處的。

　　第八、紅棗茶

　　紅棗茶女人喝效果最好了，因為裡面的紅棗能補血活血，紅棗的養胃作用也是很好的，用它來泡水喝能很好的保護好腸胃，非常的美味還有營養，養胃效果是特別好的。

　　第九、茉莉花茶

　　茉莉花茶生活中很多人都喜歡喝，就是因為它的花香越來越多的朋友喜歡喝它，經常食用能很好的調理胃。

　　第十、黑苦蕎茶

　　黑苦蕎茶營養價值是很高的，不僅能調理好常委，對於一些腸胃疾病也有很好的調理作用，尤其是對於一些長時間積食問題引起的胃腸道問題都可以喝它來改善。

脾胃不好的人，多喝這3種茶，能幫助健胃養脾

如果有人患有胃病，周圍的朋友和家人一般都會說，胃病需要自己慢慢養著。對於愛喝茶的人來說，是不是喝茶也能健胃養脾？當然喝一些有養胃又健脾的茶，對胃病的症狀有一定的緩解功效。下面就跟著我一起看下養胃健脾茶都有哪些吧。

1、蕎麥黃芪茶

據說黃芪對保護腸胃有很好作用。芥麥能使自己身體裡的毒素排出體外，使腸胃更加通暢。這兩種食物一起沖泡的茶具有比較好的養胃健脾功效。這種茶特別適合體弱的人飲用。我們在看下它需要怎麼製作，取適量蕎麥，取黃芪的量要比蕎麥多一些，將蕎麥和黃芪直接浸泡在沸水中，蓋上杯子，浸泡約十幾分鍾，然後去渣飲用。

2、四君子茶

四君子茶不被人們所熟悉。四君子它由茯苓、黨蔘、白朮和甘草四種中草藥釀造而成。它具有很好的幫助消化和改善脾胃的作用。尤其適用於便祕和脾胃虛寒的人群。這個方法非常簡單。取適量的四種食材，洗淨後一起放入鍋中。加入適量清水，用大一點的火煮沸，然後再用小火煮沸一會兒。這種茶趁熱喝，效果更好。

3、山楂蜜茶

山楂對改善食慾有不錯的作用，同時還具有促進消化的功效，對脾胃有很好的保健作用。因為山楂是酸的，所以需要加入同樣健脾作用的蜂蜜來調味。

另外脾胃不好的人可以選擇適量的紅棗和枸杞直接放到水裡泡著喝，這種方法比較合適沒有太多時間製作以上三種茶的人。紅棗和枸杞是很好的滋補食物，對脾胃起到保護作用。平常建議飲食以清淡為主，不要吃辣椒等刺激食物。建議多吃些富含膳食纖維的食物。養胃就要從日常習慣開始做起，並且需要堅持下去才有效果。

喝什麼茶養胃健脾補腎

生薑紅茶--養胃。將紅茶和細碎的生薑一同泡在水中，加上少許紅砂糖，有助清醒頭腦。養胃利尿。

荔枝綠茶--補腎益氣。益腎養顏、壯陽溫中。減退的患者可以考慮。

黃芪紅棗枸杞茶--健脾養胃。將黃芪、紅棗、枸杞一同放入鍋中，熬開。冬天特別能夠健脾養胃。

丁香茶--暖胃養胃。含有丁香油、丁香酚，對脾胃查的人來說，丁香茶是調理脾胃很好的選擇。

喝什麼茶養胃 5款茶喝了對胃好

1

陳皮紅茶

食材：陳皮15克，紅茶，紅糖適量。

做法：將陳皮，紅茶一起放入杯中，衝入沸水，悶泡約15分鐘後，調入紅糖即可飲用。

調養功效：陳皮辛散通溫，所含的揮發油對腸胃有溫和的刺激作用，可以促進消化液的分泌，有理氣和胃功效，紅茶和紅糖均有暖胃的功效。此茶溫熱飲用，能更好的發揮暖胃功效。

宜忌人群：脾胃虛弱，食慾不佳，消化不良，脘腹脹痛，大便洩瀉者適宜飲用；糖尿病患者不宜飲用，睡眠不佳者不宜睡前飲用。

山楂麥芽茶

食材：麥芽幹品20克，山楂幹品20克，白糖適量。

做法：將麥芽，山楂一起放入砂鍋內，加適量清水，開大火燒沸，再轉小火煎煮大約20分鐘，然後將湯汁濾出，倒入杯中，加白糖調味即可飲用。

調養功效：麥芽含有多種澱粉酶，可以促進消化，而山楂能促進消化液的分泌，增強食慾，所以這款茶有健脾養胃的功效。

宜忌人群：脾虛食少，胃口不佳者適宜飲用，哺乳期女性禁止飲用，孕婦，無積滯者慎服。

洛神山楂茶

食材：洛神花3朵，山楂幹品6片。

做法：將洛神花，山楂一起放入杯中，衝入沸水，悶泡大約五分鐘後即可飲用。

調養功效：洛神花中含有大量維生素C，檸檬酸等成分，能促進消化，調節血脂，和山楂配合更能發揮養胃作用。

宜忌人群：食慾缺乏，消化不良，高血脂者適宜飲用，胃酸過多者不宜食用。

梅花茶

食材：梅花幹品5克，蜂蜜適量。

做法：將梅花放入杯中，衝入沸水，加蓋悶泡3分鐘，開啟蓋子，待茶水溫熱後調入適量蜂蜜即可飲用。

調養功效：梅花性平，能疏肝理氣，和胃止痛，調理脾胃，還能舒理氣血。

宜忌人群：一般人群適宜飲用，尤其適宜食慾缺乏，胸悶不適，胃脘疼痛者，無明顯禁忌人群。