頸椎有聲音怎麼辦

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頸椎生理曲度變直，脖子酸，轉動有咔咔的聲音，該如何治療？

問題分析：

你好，考慮為頸椎骨質增生的病變發生，因頸項強直，落枕，頸部受累等因素，導致了頸椎的生理彎曲變直，骨質增生，椎間隙變窄，導致了頸部酸脹，活動時關節面摩擦，引發了響聲的出現。

意見建議：

建議避免頸部受涼，注意保暖，定期進行頸椎的活動，飲食上多吃些含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物，並進行頸託固定，頸椎牽引，口服鈣爾奇，頸復康顆粒，萬通筋骨片等藥物治療。

脖子一扭就響，原來是頸椎氣血不足；學會這4點，還頸椎健康

在臨床中發現越來越多的年輕人因為頸椎轉動時“咔咔響”而來就診，多數摸上去又硬又涼。在來就診前先自我上網搜尋一番，想初步瞭解病情，方便和我探討一番，卻找不到任何有價值的答案。

下面我就告訴你， 脖子為什麼會一轉就響?

如何解決脖子響的問題 。當你明白了其中的道理，你就知道如何解決了。

大家注意一個現象，小孩子，身體是軟軟的，一般情況下不會出現脖子響的問題。等我們上了一點歲數，一活動身體，就會出現關節響的情況，包括肩關節、膝關節，這個時候，我們就會說，唉，上了歲數了，都是老胳膊老腿了。 什麼是老胳膊老腿呢? 其實，就是我們身體的氣血供應不上，導致我們身體在變硬， 關節在缺血的狀態下幹磨 。我們脊椎的骨頭和骨頭之間，都會有椎間盤。 椎間盤到底有什麼作用呢? 椎間盤這個東西，裡面80%都是水，越是年輕人,裡面的水分含量就越高。等人老了，水分丟失了，椎間盤就收縮了，所以，人老了，身體就萎縮了，就是這個道理。其實這裡指的水分，就是血液。 我個人理解,椎間盤的主要作用就是緩衝 。比如我們跳起打球落下的時候，地會對人體產生一個反作用力，如果沒有這個椎間盤，就成了骨頭之間衝撞了，硬碰硬，人怎麼會受的了呢?另外，我們身體彎曲的時候，椎間盤的作用也是保護我們骨頭之間在運動的時候不會受損。既然我們明白了這個道理，我們就不難理解我們的脖子為什麼一轉，裡面的骨頭就會“咔咔響”了。說到這，可能還不好理解，給大家舉一個例子。

很多人一定騎過自行車。如果我們的車軸裡缺油了，會感覺怎麼樣?

一定是騎著費勁是不是，一定會感覺裡面的滾珠轉動不靈活是不是，而這種響動，有點類似我們的脖子響，只不過，自行車軸轉動靠的是油， 而我們骨頭之間的轉動靠的是血 。當我們血氣雙虧的時候，我們的骨關節之間的椎間盤，沒有充足的氣血供應，會形成幹磨的情況，響動也就成自然了。

可能有些朋友還是不能理解，為什麼骨關節，特別是 頸腰椎更容易發生病變呢? 其實這裡有很多原因，主要有三點：

我們注意一個現象，就是我們的頸椎和腰椎，特別容易出問題，但是胸椎卻好得多。這是因為我們的胸椎周圍有肋骨牽拉保護著，形成了一種力的相互作用，以確保我們的胸椎能夠保持中正。但是，我們的頸椎和腰椎則不然，它們沒有肋骨牽拉固定著，它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發生問題，就會導致我們的頸腰椎出問題。

當肌肉處於緊張之中，時間長了就會形成乳酸堆積，感覺肌肉痠痛。正常情況下，如果胳膊腿痠了，我們活動一下，很快就能解除這種乳酸堆積。但是，用電腦就不一樣了，由於我們是長時間處於微弱的緊張狀態，這就好比溫水煮青蛙一樣，等我們查覺的時候，就已經晚了。它造成的後果就是，我們頸腰椎周圍的韌帶由於得不到充足的氣血供應，就會慢慢形成鈣化，兩側的牽拉受力開始不均勻，久而久之，椎間盤就會突出，擠壓周圍的組織神經，我們的頸腰椎病就會形成了。

如果再加上我們工作環境的寒和溼比較嚴重，比如，我們在地下室工作，比如我們在空調底下工作，都會造成環境中的寒和溼進入到體內。特別是對於那些氣血本來就不夠通暢的肌肉和韌帶，形成潛在的影響，加重了我們病變部位的病情。

碳酸飲料會導致體內脫鈣，久而久之，我們骨頭變會得非常的疏鬆，那個時候，就不單純是骨頭響的問題了，而且還很容易導致骨折。這種情況，在西方的老年 社會 十分普遍。 因此，頸腰椎部位愛發病的原因，有生理結構的，有我們工作習慣的，有我們工作環境的，還有飲食的原因，總之，這些都是現代生活方式病的體現。

其實脖子響還好，如果你的膝關節再響，可就麻煩大了。你將手放在膝蓋上，然後將腳離地，前後擺動小腿，如果當你感覺膝關節裡也有響動，那麼就可以肯定地說，你現在全身已經是嚴重的氣血雙虧了。如果你摸不出來這種感覺，那好，你試試小孩子的膝蓋，你再試試老年人的膝蓋，對比一下，你就會有正確的感覺了。

【為什麼說膝蓋響問題嚴重了呢?】 因為在中醫裡，膝為筋之府，而肝是主筋的，肝又是藏血的。只有當肝血不足的時候，才會導致上述情況的發生。肝腎同源，肝血虧，必然也會導致腎虛。

這種人，如果下樓梯、下山，當膝關節受力，需要大量的血液供應的時候，血一定供應不上，那樣就會感覺膝蓋兩側痛，尤其是內側痛。病現於四肢五官，病存於五臟六腑。那我們該如何調理也就清楚了，送大家十六個字。

尤其是天天以電腦為伴的朋友，用一會兒電腦，就要起來活動一下，同時活動一下脖子，但千萬不要做360度的圓周運動，只作90度的向左轉，向90度的向右轉的動作，以確保我們脖子兩側的韌帶都能夠得到均衡的牽拉。

不要讓空調正對著吹。因為夏天人的汗毛孔是張著的，空調一吹，寒溼很容易進入體內，會加重我們韌帶的鈣化。

減少包括可樂在內的一切碳酸飲料的攝入，因為這種溫水煮青蛙的過程是漸進的，因此很難被人們重視。

這點最為重要。如果是脖子不舒服，最簡單的方法就是刮痧和推拿理筋。一週做一次即可，以確保你的脖子是很軟的，而不是很硬的。摸著是溫暖的，而不是冰涼的。

脖子一轉嘎巴響，絕對不是一個小問題， 他已經表示你的身體狀況正處在衰老當中，一定要引起高度重視。現在很多20、30歲經常使用電腦的人，看起來已經衰老的很快了，我不知道他們能否幹到35歲?這絕不危言聳聽!

頸椎氣血不通，關節咔咔響，要怎麼康復？

你好，你說的這種情況為頸椎活動時小關節的關節面相互摩擦引起，這種響聲不要過於緊張的，可以做做理療、按摩以及區域性熱敷，平時頸椎不要長時間一個姿勢，適當功能鍛鍊，避免受涼。

建議意見：這樣的響聲就是區域性肌筋膜韌帶的調節聲音，沒有多大問題，只要是沒有其它疼痛等不適症狀，勤活動鍛鍊，多熱敷按摩以促進血液迴圈，平時注意保持良好的姿勢，少勞累損傷或受寒，逐漸就恢復正常了。

希望我的回答對你有所幫助，祝你健康！

頸椎痛兩年多，搖動脖子時，裡面有響聲，就象磨東西發出的聲音。請問下各位醫生有什麼好法治療。

病情分析： 目前頸椎病治療的常規方法，首選牽引，其次是中醫的理療和按摩，另外就是藥物的止痛與活血化淤的作用。對於特別嚴重的臨床上一般建議手術治療。

意見建議：只有對症治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右。