夏季外出旅遊有哪些安全須知

夏季是人們外出旅遊的高峰期，在這個時候出遊需要了解哪些安全知識呢?下面就讓懂視小編告訴你夏季外出旅遊有哪些安全須知，一起來看看吧!

水邊安全注意事項

不要在非游泳區游泳、游泳前勿喝酒、上岸後要防止暴晒、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳。

1、入水前輕微活動全身各關節，防止入水後突然抽筋;

2、游泳最好結伴而行，攜帶必要的保護救生用品，以防溺水事故發生;

3、游泳後千萬別搓澡，只用沐浴乳洗一下就OK了。這時的面板最弱了，稍不注意就會破掉。

自駕安全注意事項

1、出發前要對車輛進行一次全面的檢查。包括檢視有無漏油漏水情況;測量胎壓，看輪胎的氣壓是否正常;抽出機油尺，觀察機油顏色是否正常，機油高度是否合適;檢查備胎是否完好等等;

2、起步之後，車主們可以先低速行駛，踩剎車看剎車是否正常工作，確認一切正常才可以轉入正常行駛;

3、加油要特別注意、必須在大地方的正規加油站，不要貪圖便宜在小地方加油;

4、把自己和路上的司機都看成新手，謹慎駕駛;

5、不要疲勞駕駛，每2個小時要休息一會;

防暑安全注意事項

1、夏季外出旅遊時應穿白色、淺色或素色的衣服，不宜穿黑色或藍色的衣服。因為白色、淺色或素色的衣服吸熱慢、散熱快，穿著涼爽，不易中暑;

2、夏季外出旅遊最好戴一頂草帽，對陽光還有一定遮擋的作用;

3、夏季外出旅遊時，出發時間應該早些，到了中午就休息，下午三四點鐘以後再進行旅遊活動;

4、多喝鹽開水。夏季高溫，出汗過多，體內鹽分減少，體內的滲透壓就會失去平穩，從而出現中暑，而多喝些開水或鹽茶水，可以補充體內失掉的鹽分，從而防暑;

5、帶防暑藥物。夏季外出旅遊時應帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷綻、霍香正氣水等。

飲食安全注意事項

夏季出行，首先要注意的是飲食安全，防止“病從口入”，旅遊者要學會科學的飲食習慣。

1、食用海鮮產品時，一定要挑乾淨新鮮的食用，防止發生食物中毒;

2、吃海鮮時和剛剛吃了海鮮後，最好不要吃過涼的食物，如：冰啤酒、冰水、水果等，以防發生腹瀉等疾病;並可根據各人體質，適當喝點米醋;

3、冷飲、辛辣食物要適可而止，多吃清淡的食物;

4、過敏者或痛風患者儘量少吃海鮮。

登山安全注意事項

1、出行前預先規劃旅遊路線，充分了解交通路況，進入山區應注意塌方落石與路肩塌陷;

2、登山前應瞭解自己的健康狀況，隨時攜帶藥物;有高山反應及身體不適者，勿勉強上山;

3、登山前特別要注意服裝和鞋子，儘量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷;

4、出行前應注意氣象預報，適時增減衣服;遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披，這是為避雷電，並防止山上風大連人帶傘給吹跑跑;

5、要做到觀景不走路，走路不觀景;照相時要特別注意安全，要選擇能保障安全的地點和角度，尤其要注意岩石有無風化;

6、注意自身旅遊安全，勿擅自到未開放的旅遊山區和危險山區遊玩;儘量避免在無人管理的山地遊玩;不在無救生人員管理的深潭、溪流水域游泳及戲水;注意並依照警告、禁止標誌的規定進行旅遊;

7、上山要注意林區防火，觀光沿途不能吸菸;

8、愛護自然環境，不破壞景觀資源;維護風景區環境整潔，不任意丟棄垃圾;

9、注意保管好自己的錢物，防止丟失及被竊，尤其是照相機等貴重物品更要注意別丟落。

交通安全

無論採用哪種交通方式出行，安全問題都是首要注意的事項。

1、高速路免收通行費，行車應及時獲取政策和路況資訊，合理安排出行時間和路線，儘量避開熱點地區和高峰時段。

2、注意駕車與乘車安全，關注天氣變化和預警資訊，注意霧霾、大風等惡劣天氣。

住宿安全

1、要了解客房安全須知，熟悉賓館旅店的安全進出口、疏散通道及防護設施，不在室內吸菸丟棄菸頭，不在房間使用大功率電器裝置。

2、出入房間及睡前要鎖好門窗，不要將房間號碼隨便告訴陌生人。

3、外出時應告知導遊或同伴，索取飯店聯絡卡，如迷路可以按卡上地址詢問或搭乘計程車，確保安全返回。

4、保管好自己的物品，可將貴重物品交前臺保管，防止財物被盜。

飲食安全

1、特別注意飲食衛生，切忌食用無安全保障的食品，謹慎吃生食或光顧路邊無牌照攤檔，預防食物中毒。

2、謹防流行性傳染病。春季是傳染性疾病的多發季節，尤其呼吸道疾病，外出旅遊要攜帶常用藥品，患病要及時到醫院就診，防止造成互相傳染。

購物安全

1、不要把現金和貴重物品放在托執行李內、外衣口袋或易被割破的手提包中。

2、不要讓也不要幫助不相識的人看管或托執行李。

3、要理性消費，儘量不要衝動購物，購買商品要索取正規發票等商家憑證，以作為維權依據。

1、暈車：在外出旅遊乘車、船時，因暈車、暈船引起眩暈、嘔吐等不適，可服用暈車藥，而對於服用暈車藥無效或對特殊反應的人來說，以下幾種方法可供選用：

①隨身攜帶新鮮桔子，吃完後將桔皮內折對準鼻孔用力擠壓，使霧狀汁液射入鼻腔，旅途中反覆多次，防治暈車船效果甚佳;

②清涼油或風油精適量塗於前額及鼻脣溝旁，傷溼止痛膏一塊，在上車、船前15分鐘貼於肚臍眼上，輕輕按摩片刻，使之貼緊;

③鮮生薑若干片置於小瓶內，隨時嗅聞;乘車船前喝一杯加醋的溫開水;茶葉1小撮，上車前含在口中有效。

2、腹瀉：出現嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛多是由於旅途中食用的食物或飲水不潔造成的急性腸胃炎。可口服痢特靈、黃連素或氟哌酸等藥物;飯前多吃些大蒜可起預防作用。

3、扭傷骨折及抽筋：途中發生急性扭傷時，切忌區域性按摩或回旅館後熱敷，最好停止活動，回去後冷敷20至30分鐘，便能達到消腫和止痛的作用。當抽筋時，拉引患處肌肉，並輕輕按摩;補充水分及鹽分，休息直到患處感覺舒適為止。

4、暈厥：發現突然暈倒的遊客切不可胡亂搬動，應就地取平臥位，頭偏向一側，這樣利於嘔吐物吐出，防止窒息;放鬆褲腰帶和領釦，觀察其脈搏和呼吸變化。如呼吸、脈搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其甦醒;如出現呼吸停止或者心臟驟停，應立即採取口對口人工呼吸和胸外心臟按壓的方法急救。現在一般導遊或者旅遊點的服務人員已經基本掌握，可以迅速聯絡他們。

5、迷路：在旅途中游客如果迷失方向，又沒有帶指南針，可以在稍開闊的地方，如果周圍有樹，可觀察一棵獨立的樹木，枝葉茂盛的一側是南，稀疏的一側是北。如果有樹墩，可觀察其年輪，南方的年輪寬，北方的年輪窄。也可觀察岩石，一般是北側佈滿青苔，南側乾燥光滑。在晚間可以觀看北斗星，從北斗星的勺柄到北極星正標示著從南到北的方向。此外還有螞蟻洞口朝南，積雪難化的地方在北等物像，可供辨別方向。

6、火災：遊客在酒店遇到火災時，千萬不要搭乘電梯或隨意跳樓;若身上著火可就地打滾或者用厚重衣物壓滅火苗;必須穿過濃煙時，用浸溼的衣物批裹身體捂著口鼻貼近地面順牆爬行;當大火封門無法逃出時，可用浸溼的衣服、被褥堵塞門縫或潑水降溫，等待救援，可窯洞色彩鮮豔的衣物呼喚救援人員。

7、食物中毒：遊客如果出現食物中毒症狀，首先應立即停止食用可疑食物，同時，立即撥打中心120呼救。在急救車來到之前，可以採取以下自救措施： 催吐，對中毒不久而無明顯嘔吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或讓中毒者大量飲用溫開水並反覆自行催吐，以減少毒素的吸收。如在嘔吐物中發現血性液體，則提示可能出現了消化道或咽部出血，應暫時停止催吐。導瀉，如果遊客吃下去的中毒食物時間較長(如超過兩小時)，而且精神較好，可採用服用瀉藥的方式，促使有毒食物排出體外。

8、小蟲入耳：一旦小蟲入耳，簡單的對付辦法是，可向耳內滴一些溫開水或冷開水，將耳內小蟲淹死或將它的四肢、翅膀粘住，限制它的活動，有機會再去醫院取出小蟲。

9、毒蛇咬傷：遊客途中萬一被毒蛇咬傷，切忌驚慌失措或奔跑，以免因血液迴圈加快而加速毒素吸收;正確的方法是立即用繩子或褲帶紮緊傷口靠近心臟的一側;每隔三分鐘鬆一下綁，時間在一至兩分鐘，以防肢體壞死，如有條件可儘快用利刃切開傷口處或作十字形切口，用力擠壓以排除毒素，然後儘快送醫院處理。

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