發豌豆芽的做法

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發豌豆芽的做法

1、準備材料豌豆、溼毛巾、水。

2、把豌豆清洗乾淨,用25---30度的水浸泡一天,把豆子完全泡漲。

3、泡好的豆子平鋪在網篩中。

4、蓋上溼毛巾,下面放一個盆,盆底放適量水,水以剛剛觸及網篩底部為宜,不要淹到豆子,室溫在20度以上,就可以直接室溫發芽。

5、兩天這樣芽就比較長了。

6、四天這樣就可以了。

7、把露在網篩外面的根剪掉。

8、就可以把豌豆芽清洗一下了。

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