演講的技巧和訓練分發

1、傾訴自己經歷過的事情，或者自己掌握的知識。那些自己經歷的真實故事，這個可以讓整個演講變得生動有趣，這完全是因為你自己的親身經歷和自己掌握的知識。

2、演講者要善於在自己的背景中尋找題目。什麼才是合適的題目呢？假使你生活中經歷過它，或者是你經過思考使它屬於你的，你就可以肯定這個題目適合你。那又該如何尋找題目呢？不妨翻開自己久遠的記憶，從自己的生活背景中去搜尋生命中那些有意義並且給你留下深刻印象的事。

3、訓練有素不留痕記，這種心不在焉的態度，當然不能獲得滿意的效果，其實你應該像和朋友促膝交談一樣自然、真誠地演說，和聽眾產生感情交流，讓他們與你產生共鳴，同喜同樂，同苦同悲。

4、全力以赴爭取好感，全力以赴誠實熱心和認真的態度，能幫助你達到目的。一個人強烈的感情能使它展示真正的自我這是因為強烈的感情，能清除一切的障礙，這樣的演講者，其行動和言說猶如在無意中進行的。這種自由發揮的狀態就是演講最佳境界。

5、讓聽眾產生強烈的好感，演講追求的是一種自然的表達。這種表達是指把自己心中所想的事，所積聚的情感，誠懇的用語言和表情表達出來。掌握了演講技巧的演講者，在演講時會注意使用比較豐富的詞彙來描述，從而擴大自己的內涵所能表現的範疇。如果你認為缺乏改變自己的能力，那麼這種表現，就很難以進行。如果你對改變自己的方法很重視，你就會尋找到合適你的個性表達方式。