學車太熱怎麼辦

來源:趣味經驗館 1.77W

1、準備好防暑的藥品。如風油精、花露水、清涼油不僅可以給你清涼的感覺,也能驅除蚊蟲。

學車太熱怎麼辦

2、多喝水。隨身攜帶一個水杯,在訓練前、後都喝一杯,儘量多喝白開水,不要多喝飲料。

3、注意防晒。紫外線強,一定要記得塗防晒霜,而且一定要塗高倍防晒霜。

4、輕裝上陣。一定要穿淺色輕薄的衣服,再愛美也不要穿高跟鞋,穿高跟鞋開車有危險。

5、保證睡眠充足。天氣熱,人體消耗大。保證充足睡眠才能精神飽滿,活力充沛。

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