如何應對一個壞老闆

目錄

部分1：改變人際關係

1、說出來。如果你和你老闆的關係陷入困境，你不應該再保持沉默。以一種平靜、禮貌、專業的方式告訴老闆你遇到的問題，這樣有助於你們一起去解決它。當然，你們之間的關係和老闆的人格，會影響到你如何去開始你們的談話，但總體上，說出來並嘗試改變，比生氣、沮喪和什麼都不幹要好得多。你都想象不到，有多少老闆完全不知道自己管理的員工會覺得被忽視、生氣、沮喪，或者他們總是得到不確定的資訊。當你把你的憂慮告訴你的老闆的時候，他們會很感激你說出來的。

如果你從來沒有跟你的老闆說起這些，你就沒有機會去改變你的工作關係和工作環境。談話的內容雖然不愉快，但是它對你長期的職業生涯是有益的。

你應該慎重計劃好自己應該說什麼，請你的老闆安排一個時間，再準備一些證據和一些你陷入困境的時候的例子。

2、和老闆工作的時候，不要去反駁他/她。雖然去反駁你的老闆，讓他顯得愚蠢或是不稱職，能讓你感覺很好，但是從長遠來看，幫助你的老闆去實現有利於你和公司的目標會更好。如果在會議上，你費力地去讓你的老闆看起來不稱職或是破壞你老闆的工作，結果只能是你的人際關係和工作氛圍更糟。相反的，做好自己的工作，幫助你的老闆達到目標，所有的事情都會變得很順。當然，沒有人會願意和一個不尊重別人的人一起工作。但是這也遠比總是和同事爭吵要來得好。

3、記錄你們所有的互動。雖然記錄你老闆對你所做的所有討厭的或極討厭的事情，是有點浪費時間，但是一旦你覺得情況已經不能掌控，你就應該開始這樣做。儲存所有負面的電子郵件回覆，儲存能證明你老闆犯錯的證據，盡力去記錄你的職業關係中遇到所有的問題。理由如下：首先，如果你和老闆在討論你們的關係問題，你的老闆裝作聽不懂，你是擁有擺明事實的證據的。如果你的老闆只是聽到你說的混亂的資訊，那遠不如給他/她發兩封郵件表達不同的資訊來的有效。

如果你的老闆用莫須有的罪名來打擊你，那麼你和老闆的互動記錄，甚至在其他人面前和你的談話，都可以助你一臂之力。

4、不要和別的同事說老闆的壞話。和你的同事說老闆一些不好的東西就是在玩火，使自己陷入麻煩。雖然你很想發洩你對老闆的管理風格的不滿，但你也應該把這些負面情緒留給自己。你和你的同事一起抱怨你的老闆並不會使問題得到解決，如果一些別有用心的同事添油加醋，你的老闆就會聽到讓他感到極不爽的訊息。你應該避免對你的上司說關於老闆的壞話。這不會使你獲得名望。記住，你要讓自己看起來是一個隨和的人，能夠和別人很好相處，不要表現得非常暴躁，經常向辦公室的每個人抱怨。

5、在問題發生之前去預防它。另一個改進你和老闆關係的方法是預防未來的問題，在他們發生之前解決它們。把它想象成預防小孩鬧脾氣：如果你聽到你的老闆開始在另一邊發飆，你最好準備一些讓他平靜下來的事情，或者找到方法，不要惹火上身。如果你相當瞭解你的老闆，那麼你應該知道什麼樣的事情能使他/她冷靜下來，如果你在他暴怒之前想出一個好辦法，你的處境會更好。如果你知道一個同事會在會議上提出一個比較大的問題，你可以提前告訴你的老闆，讓他有所準備。

如果你知道你的老闆在下雨或是堵車的時候會心情不好，你可以在他/她進入辦公室的時候告訴他一些好訊息。

6、在你老闆的弱點上下功夫。當然，利用你老闆的弱點是一件很有誘惑力的事情，這樣做並不會使你遠離你的公司和工作環境。相反的，幫助你的老闆去克服他的缺點，可以使一切執行得更有效率、更少衝突。如果你的老闆每次會議都遲到，下一次會議的時候提醒他。如果你的老闆沒有組織性，在下一次報告之前給客戶提供一個完整的報告。看看哪些地方可以幫助你的老闆，抓住這些機會。如果你幫助你的老闆，使所有的事情都井然有序，你們的關係將會得到改進，你的老闆也會感激你。

7、讚揚老闆的正確的決策。許多的管理者並沒有接收到讚揚，是因為大家有這樣一個錯誤的想法：讚揚只能是由經理給予員工的。可能你向經理提出意見的時候有點緊張，但是好的管理者會十分讚賞你提出的有建設性、有用的反饋，同時會感激你給他一個可以做得更好的機會。但是，要小心，不要去奉承一個壞老闆，因為那樣你得不到什麼。如果你讓你老闆感受到你看好他的管理風格，他會對你印象深刻，一切都會很平順。

部分2：有正確的心態

1、請記住，惡劣的人際關係和壞老闆是有區別的。壞老闆會故意苛責你，或是沒有道德，不能誠實和開放地對待你。惡劣的人際關係是指無法溝通或工作，以達到互利的目標。當你和你的老闆的關係類似於這種情況，你應該注重人際關係，而不是人本身。這樣會幫助你保持冷靜，並找到一個有效的方式來解決這一問題。

2、確保你做的是對的。在你因為關係問題去責問你老闆之前，你應該捫心自問，自己的表現有沒有可以改善的地方。你可能感覺你做得很完美，但是你必須確保你達到了預設的目標，有事實為證，並進行有效溝通。問問自己，能做些什麼事來改善自己的行為，是不是這些事情導致了你和老闆之間的不合。當然，可能你的老闆完全是無理取鬧，而且你沒有任何方法去改變他/她。但是以防萬一，你最好什麼都想到、做到。

3、不要失去你的幽默感。適當的幽默可以改進你和老闆的關係，而使整個事情變輕鬆。職場的衝突不是什麼幽默的事，你必須退後一步，並提醒自己你的工作並不是你的整個生命，在這一天結束時，除了職場之外，你有很多有意義的人際關係和戶外興趣，讓你的生活有意義。下一次你的老闆打壓你或只是單純惹惱你時，學會笑一下，忘掉它，而不是一直把它看得很重。當然，如果你的老闆是極度惹人反感，歧視他人，或行為很荒謬，那就一點都不好笑。但學會笑對一些日常煩惱的事情，可以幫助你改進你對你們的關係的態度。

4、在任何時候都要表現專業。雖然你可能很想詆譭你的老闆，行事幼稚，只是為了洩憤而熬夜工作，甚至做一些愚蠢的事情：例如偷老闆的訂書機，但這些滑稽的事情不會讓你好過。即使你覺得你的老闆是幼稚或不成熟的，在任何時刻，你還是要保持專業性，而不應該給他讓步——畢竟，你要記住你是在工作，不是在酒吧消遣或者和朋友煲電話粥。努力保持你的冷靜和尊嚴，當衝突發生的時候，你的老闆會是看上去不專業的那個人。如果你表現得不夠專業，這會影響你在公司的前景。你並不想僅僅是因為你老闆快把你逼瘋了，就讓你的同事覺得你很幼稚吧。

5、不要硬碰硬。如果你和老闆有爭吵，你可能喜歡用一些難聽的話或是粗言穢語去反擊，但這只是暫時的。如果你的老闆打擊你，你應該避免使用攻擊性的語言、侵犯性的動作，進行人身攻擊，或者做一些只讓你能一時順氣的事情。雖然這樣做會讓你在短時間內感覺良好，但是長期來看，你只會進一步毀壞你們的關係，也會牽連你自己。你得走出去向上爬，並不是被你老闆牽絆著。如果你覺得你自己正在生氣，並且可能會說一些讓自己後悔的話，你可以先離開，等你覺得你可以交談的時候再回來。

6、專注於問題而不是你的老闆。如果你專注於你的老闆而不是問題，你就會容易感到沮喪，並使事情個人化。與其因為雜亂無章、混亂、疏遠的老闆而生氣，不如把你的工作放在解決問題上，不管是你在組織高效會議上遇到麻煩，還是你很難和你的同事一起做專案，你老闆總會給你一些混亂的資訊。就看你是如何在老闆在和不在的時候解決這個問題了。專注於工作問題，而不是老闆可能對你的打擊，會使你的境況變得更有成效。如果你過多關注老闆的行為，你會容易把事情個人化。

部分3：採取行動

1、告訴你的上司。如果問題脫離掌控，你最好的做法是把事情告訴你老闆的上司，或者公司的一個高層。如果你已經做了所有的努力去解決它，意識到不能再做什麼了，你最好把這個問題簡單地告訴你的上級。告訴你的上司這個問題。表明你是真的想做好工作，但是卻沒有辦法和你的上司一起工作。當你內心緊張不安的時候，儘量保持平靜和專業性。關注成效，忽略情緒。不要抱怨你的老闆有多苛刻、粗魯，關注工作方面的事情，例如缺少交流會使工作難以開展。

不要對上司說你老闆的壞話。儘量和善地陳述你的問題。不要說你的老闆是瘋子或是完全不可理喻；相反，談一談你的老闆不夠靈活或者已經變了很多。你不想說到最後，使你自己看起來是個難以保持冷靜或者難以和別人相處的人吧。

2、在公司尋找另一個導師。從你開始工作起，你的老闆不可能從始至終帶著你。如果你想幹這份工作，但是和你老闆的關係並不好，你最好嘗試在公司找一個樂意與你一起工作，並教你很多東西的人，這樣可以使你專注與別的積極的關係。如果你一直和你崇拜的人一起工作，看看你是否能花更多的時間去向他/她學習更多的東西，這會讓你獲得更多工作經驗。如果你和公司的同事的關係是友好的、合作的，那或許他/她可能提供一些好的策略，讓你和老闆更好地合作。你不必為了找到接近老闆的方法而在同事面前詆譭老闆。公司的人可能在這方面提供一些有價值的意見，特別是如果他/她在公司的時間比你長的話。

3、請求調到別的部門。一旦你覺得不可能和老闆在一起工作，另一種處理你和老闆的關係的方法是請求調到公司別的部門。如果你想呆在公司，但是又不能與你老闆一起工作，你最好告訴你的上司，請求他給你在公司安排一個比較合適的職位。你就可以和一個理解你的老闆開展一個新的工作關係。如果你發現自己過去能和別人合作得很好，就是不能和這個老闆一起工作，這對你來說並沒有什麼。事實上，如果你主動採取措施，你的處境會更好。

4、當你覺得被歧視的時候，要採取行動。如果你覺得你被歧視了，你可以免費諮詢均等就業機會委員會（EEOC）或者一位職業律師，這對你這一類人的保護是很重要的。有一些分歧矛盾是合法的，揭發不法行為的舉報者是受法律保護的，而且可以使他們的問題得到更多的關注。如果衝突源於從政府部門騙得一筆錢，告密者需要遵守特定的程式去保護他們的權利。反假宣告規定：參與組織騙局的告密者會第一時間被撤訴，並且避免某些資訊披露在公眾面前。

5、考慮這份工作是否值得。如果你和老闆的關係很差，以至於除了離開沒有別的路可走，你就必須反省找出正確的路。如果你的工作有傷害了你的健康、自尊、總體幸福感，並且沒有辦法去改變這種狀況，那可能是時候離開了。但是，你必須清楚，找到一份工作是具有挑戰性的，特別是對於當今的經濟狀況而言，你必須考慮再去找一份新的工作是否值得。當然，很多人在工作不順的時候都會做的事是：在職的時候申請新的工作。這樣會使你更有競爭力，因為你已經被聘用了，並且這樣會讓你感知現在招聘市場的整體情況。

但是，如果你的境況實在是不能容忍了，你就沒法用工作市場環境不好的藉口強迫自己留下來了。你會知道你的爆發點在哪裡。

6、在你跳槽前，做一些調研工作。有些人特別希望離開現在的工作崗位，渴望下一份工作。但是，在你走這步之前，你應該和你公司的朋友、公司的老闆談論一下，做一些研究，確保不會到另一個工作境況更差的公司工作。雖然你很渴望離開，但是如果下一個公司的狀況和你現在的差不多，這對你來說是沒有好處的。當你接受了新的工作，不要對你未來的老闆抱有任何不滿的感覺。一旦你做出了選擇，你就只能用自己的方式去保持一個高效的、健康的工作模式。

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