姜棗茶什麼時間喝比較好

1、生薑大棗茶根據四季不同的變化來選擇不同的時候去喝，比如在春夏的時候，人體氣血升發旺盛，但有的人可能氣血升發運化不足，可以在清晨、中午甚至是白天頻服生薑大棗茶，運健脾胃的陽氣。特別在夏天有很多人喜冷貪涼，這樣經常服用生薑大棗茶，可以驅除脾胃的寒氣，增加脾胃運化水谷精微的作用，增加脾胃生化的能力。

2、而在秋季和冬季，從四時來講，陽氣逐漸要收斂，陽氣要歸於裡，這個時候選擇不在下午或者晚上喝生薑大棗茶。我們希望人體的陰陽，是跟四時、每一天陰陽的變化是和諧的，所以春秋和冬夏不同的時間、不同的時令，選擇不同的時候去服用。