為什麼隔著玻璃晒太陽並不能補鈣 - 隔著玻璃晒太陽並不能補鈣的原因是什麼

1、太陽光中的紫外線分為紫外線A、紫外線B和紫外線C。紫外線B大部分被臭氧層所吸收，只有不足2%能到達地球表面，它穿透力不強，會被透明玻璃吸收。

2、但是紫外線B能促進體內礦物質代謝和維生素D的形成，因此隔著玻璃晒太陽無法促進鈣的吸收。