樹莓孕婦可以吃嗎

樹莓孕婦可以吃嗎，一起來看看小編今天的分享吧。

孕婦可以適量吃樹莓。具有抗氧化，降血壓，提高免疫力，祛痰和平喘，也有美容等功效，所以孕婦可以適當的吃些樹莓，但是懷孕早期儘量避免食用。

因為樹莓含有豐富的維生素c以及鉀，鎂等微量元素。孕婦適量食用有利於增強免疫力。還有益於控制孕期高血壓，高血糖。食用過多樹莓容易引起腹痛，腹瀉等胃腸道反應，懷孕早期不建議食用。

拓展小知識：樹莓的食用禁忌

樹莓是野生植物，覆盆子的果實也叫覆盆子，是一種紅色的聚合果，外觀與草莓相似。但它成熟以後的顏色比草莓更鮮亮。樹莓可以食用，也可以入藥，它的養生保健作用十分出色，但樹莓也有兩面性。

1、樹莓是一種營養價值極高，保健功效出色的養生水果，只要合理食用，它對人體沒有什麼副作用，但如果人們長期過量吃樹莓，也會加重腸胃負擔，嚴重時會導致腹痛腹瀉，這是人們吃樹莓以後可能會出現的副作用。

2、樹莓雖好在食用時卻有一些禁忌，生活中那些腎虛有火以及小便短赤的人群是禁止是食用樹莓的，另外那些腎熱陰虛和腸胃功能不全的人也不能吃樹莓，這是人們吃樹莓時必須要注意的禁忌。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。