補水應該直接噴在臉上嗎

油性面板不需要補水

對於油性肌膚而言，似乎控油才是有機護膚的重要步驟，實際上面板輕易出油正是缺水的表現。肌膚裡層水份少油分多，導致面板只能分泌更多的油。因此油性肌膚更需要補水保溼步驟，來改善油水不平衡造成的冒油情況。

直接噴水最有效

許多女性擔心肌膚缺水會老化，出現細紋，隨身攜帶保溼噴霧，感覺臉部緊繃就猛往臉上噴灑、補充水分，其實秋冬的空氣溼度較低，水分容易蒸發，同時帶走噴霧和肌膚水分，使肌膚變得更幹。

保養品越滋潤越好

告別高溫夏天，專櫃保養品也跟著換季，改打滋潤劑型，不過並非人人適合滋潤型的保養品，以免太過油膩、肌膚無法吸收而導致毛孔阻塞和痘痘的肌膚問題。建議購買時仍要依個人膚況做挑選，採分割槽保養的概念，兩頰部位易幹，可選擇較滋潤的保養品，而出油量大的T字部位，則宜用清爽型產品。

洗面乳年頭用到年尾

夏天的皮脂腺分泌旺盛，毛細孔易堆積髒汙，洗臉宜注意深層清潔，去除多餘油脂;但秋冬肌膚偏幹，僅需做一般清潔即可，應避免選擇含有皁性成分的洗臉用品，可改用新增乳液成分的洗面乳，減少肌膚刺激。

秋日保溼護膚祕籍

繼續防晒。防晒不僅是夏天的首要任務，看起來陽光不那麼毒辣的秋天也不能放鬆警惕，秋天紫外線對肌膚的傷害並不比夏天校調整飲食。飲食對於面板的影響有時候是立竿見影的，因此，及時調整飲食也是護膚的重要方法。秋天氣候乾燥，適宜多吃黃瓜、西蘭花、芹菜、西紅柿等食物。注意室內溼度。平時多注意保持室內的溼度，秋季的空氣比較乾燥，可以適量的通過加溼器來增加空氣中的溼度，以此來平衡你所需要的溼度。