吃b2好處和副作用有什麼

1、正常情況下，服用維生素b2是有效的，但是維生素B2是沒有副作用的，可以促進細胞發育，幫助消除口腔炎症。

2、但是，過量服用維生素b2有一定的副作用，會導致尿黃、灼熱感、麻痺、刺痛等症狀。建議根據醫生的具體說明服用維生素b2，同時多吃蔬菜來補充體內的維生素。