健脾祛溼常喝三碗粥
來源:趣味經驗館 1.23W
1、三味健脾粥
三味健脾粥內含山藥、白扁豆、紅棗,全方健脾開胃,化溼和中,益氣養血,可平補脾胃,強壯身體。
2、陳皮粥
陳皮粥是由陳皮和大米熬煮而成,陳皮能理氣健脾,燥溼化痰,大米則具有補脾、和胃、清肺的功效。
3、藕丁花生粥
藕丁花生粥內含蓮藕與花生,它嚐起來清香甘甜,味道可口,能清熱生津,健脾養胃。
1、三味健脾粥
三味健脾粥內含山藥、白扁豆、紅棗,全方健脾開胃,化溼和中,益氣養血,可平補脾胃,強壯身體。
2、陳皮粥
陳皮粥是由陳皮和大米熬煮而成,陳皮能理氣健脾,燥溼化痰,大米則具有補脾、和胃、清肺的功效。
3、藕丁花生粥
藕丁花生粥內含蓮藕與花生,它嚐起來清香甘甜,味道可口,能清熱生津,健脾養胃。