常吃海蔘對身體有什麼好處

1、生血養血，因為海蔘角蛋白可以促進紅骨髓的造血功能，可以有效的改變貧血症狀。

2、促進鈣吸收，因為海蔘含有天然活性鈣，補鈣的效果是很多食物比不上的。

3、預防心血管疾病，因為海蔘中含有海蔘巖藻多糖，可以降血脂，抑制血液凝結，而且高血壓、高血脂、冠心病患者，長期服用海蔘，也能夠對病症治療產生良好效果。