牀墊太軟有什麼危害

由於牀墊的軟硬程度關係到睡眠質量與身體健康，爲此選擇時，需要謹慎。那牀墊太軟有什麼危害？帶大家一起了解下吧。

1、牀墊太軟，危害是比較大的，會導致脊骨向下彎曲，腰部容易疲勞，嚴重者可引致腰痠背疼，故牀墊要軟硬適中。年輕人更偏向於睡牀墊，感覺柔軟、舒服，但是睡牀墊沒有睡木板牀健康，建議還是睡木板牀比較好。

2、儘管年輕人喜歡睡牀墊，但是長此以往，對人的身體有影響，尤其是小孩，很容易導致骨骼曲折影響發育。

挑牀墊要判斷牀墊的軟硬，竅門是先坐在牀墊邊，站起來後，若發現牀墊剛坐的位置出現下陷，即表示牀墊太軟。