專心致志的專心怎麼寫

1徐特立《給湖南省幼兒師範學校的一封信》：“熱愛自己的專業，專心致志，鑽研業務。”

2《荀子性惡》：“今使塗之人優術爲學，專心致志，思索熟察，加日懸久，和善而不息，則通於神明，參於天地矣。”

3專心致志這個詞，表達了虛假專注和真實專注的區別：看上去專心，和真正專心致志，做出來的事情，與學習的後果都是大不相同的，事實上，學習就是一個鍛鍊自我專注的過程。

4小貼士：專心致志不管是在做事還是學習上，都很有用處，就是鍛鍊專注力，讓自己做事心無旁騖，不分心。

5同學們在教室裏專心致志地寫着作業。

6他寫作業專心致志，從不馬虎。

第一，要有高度的責任心。許多人都一定有這樣的體會：在鄰近考試或完成某項重要任務時，總是有高度集中的注意力，對環境的干擾也能適應，甚至會達到“泰山在前而目不見，雷鼓在側而耳不聞”的境地，這就是因爲有高度的責任心約束着你。

第二，要有安靜的環境，排除干擾注意力的外界事物。許多學生往往易受環境的影響，做功課的時候會情不自禁地聽音樂或看信件報刊，甚至看着電視寫作業。因此，在學習時要儘量避免那些影響注意力的刺激，不爲無關因素所幹擾。如果無法避免，也要持冷靜的態度，培養“鬧中求靜”的本領。

第三，要有濃厚的興趣，使自己津津有味地注意。注意與興趣是嫡親姊妹，沒有濃厚的興趣，對事情漠然置之，就很難集中注意力，更難長時間地維持。興趣有直接興趣（對活動本身感興趣）和間接興趣（對活動目的任務感興趣）。直接興趣往往是無目的的，輕鬆的、短暫的；間接興趣往往是有目的的、強迫的、持久的。要培養注意力，必要把兩者交替運用。

第四，要有堅強的意志。在日常的學習過程中總會碰到一些枯燥無味、令人頭疼的東西，但它又是非常重要的，我們就必須強迫自己去注意培養自己集中注意力的良好習慣。

第五，努力學會控制自己。一位名人曾經說過，人什麼都容易做到，最不容易做到的就是控制自己。努力學會控制自己，三九寒天，能從暖烘烘的被窩裏爬出來；三伏悶熱，能從涼陰陰的地方走開。這樣，學習纔會有進步。

星期四早晨，我起來後，感覺到有點不舒服，就去找媽媽。媽媽用手摸了摸我的額頭，說，好像是有點發燒了，快點刷牙洗臉吃早餐，等一下我給點感冒藥給你吃。

我去到學校後，感覺身體好像火燒一樣，很熱，就讓同學摸了摸我的腦袋。我的同學跟我開玩笑說，哎呀，鄒文政，你的身體熱得可以蒸雞蛋了。我一聽到，覺得事情很嚴重，就對老師說：“老師，我發燒了，能不能給我去找校醫，讓他給我量一下溫度，順便打電話給父母，讓他們接我回去。”老師說什麼我沒聽清楚，我想，留在這裏比較穩當一點。下課後我趕緊去找校醫，但是，去到的時候，校醫室是鎖的，所以只好直接去找語文老師，讓他趕快打電話給我父母。找到語文老師後，我對他說：“我發燒了，快點打電話給我爸爸媽媽，讓他們接我回去。”老師摸了摸我的額頭，說，你真的發高燒了。然後拿出手機，問我家長的**碼，我告訴他後，老師叫我的爸爸或媽媽在學校門口接我。

回到家後，爸爸趕緊給我喝了幾杯水，然後就去醫院了。

打完針後，爸爸買了一些藥，回家之後讓我喝。喝完之後，我突然想起，我今天沒有上課，學習一定會跟不上的。正在我不知所措的時候，爸爸拿着我的書包出來，從裏面拿出語、數、英三科的課本，說：“老爸今天做一次老師，你可要認真的聽哦！”

教完後，我爸爸又給了一些他自己買的練習冊讓我做，結果，我全對，我興奮地說：“耶，我學習成功！”

……

直到那時，我才真正領悟到了那句真理：只要愛學習，不上學亦能成爲知識淵博的人。

致：盡，極。

專心致志，意爲用心專一，聚精會神，絲毫不馬虎，把心思全放在一件事上。形容非常認真地去做某件事。 致：盡，極。志：意志。致志：一心一意。語出《孟子·告子上》：“今夫弈之爲數，小數也；不專心致志，則不得也。”鄭觀應《盛世危言·技藝》：“泰西人士，往往專心致志，慘淡經營，自少而壯而老，窮畢生之材力心思，以製造一物。”

擴展資料

1徐特立《給湖南省幼兒師範學校的一封信》：“熱愛自己的專業，專心致志，鑽研業務。”

2《荀子性惡》：“今使塗之人優術爲學，專心致志，思索熟察，加日懸久，和善而不息，則通於神明，參於天地矣。”

3專心致志這個詞，表達了虛假專注和真實專注的區別：看上去專心，和真正專心致志，做出來的事情，與學習的後果都是大不相同的，事實上，學習就是一個鍛鍊自我專注的過程。

4小貼士：專心致志不管是在做事還是學習上，都很有用處，就是鍛鍊專注力，讓自己做事心無旁騖，不分心。

5同學們在教室裏專心致志地寫着作業。

6他寫作業專心致志，從不馬虎。

7課堂上，我專心致志地聽老師講課。

8無論幹什麼都不能三心二意，只有專心致志的去做，纔有可能成功。

9葉聖陶《招魂》：“不由我不專心致志搞這一套。”

參考資料專心致志_百度百科

張溥出身官工宦門第，惟因婢妾所生，爲家人歧視和輕蔑。

剛到他懂事的年齡，即有人當面罵他“塌蒲屨兒”，意爲下賤人所生，永遠不出息。張溥遭此侮辱，憤憤不平，暗下決心，偏要做個有出息的人。

從此，他閉門讀書，目誦千言。有一次，他一面讀書，一面吃糉子，由於專心致志，拿糉子蘸糖，竟蘸進了墨盒，吃得一嘴墨黑，活像滿腮大鬍子。

他讀書還有一個習慣，便是手抄一遍，讀後焚去；然後再抄，再讀，再焚。如是凡七次才罷。

冬天乾燥，手指皮裂，他用溫水暖一下手再抄；夏夜蚊多，便將雙腳伸在空壇中再讀。由於奮發讀書，諳熟各家著述精義，終於成爲明代的著名文學家，被人稱爲“百世師”。

他成名後，將書房取名“七錄齋”。

如何讓自己專心學習，怎樣靜下心來學習 學習新知識需要我們長時間集中精力，只有這樣它們才能迅速地被轉化爲我們的長期記憶。

這就是“專心”——能夠排除外部干擾集中精神工作的能力。 對許多學生來說，這是成爲一名優秀學生的最大障礙。

一旦有外部干擾，他們就很難聚精會神地工作或學習了。 對年輕一代來說讓他們分心的東西太多。

互聯網、電視和其他各種影視媒體都讓他們無法全身心地投入學習，確實是這樣嗎？ 是的，千真萬確！ 對於這一切我們無能爲力？不，當然不！ 我們怎樣才能改變這一切，怎樣才能“專心致志”？讀完本章，你一定驚異萬分，原來“專心”是如此簡單。 什麼事讓你無法專心起來？ 難以專心意味着你受到了很多幹擾。

這種干擾一般有三種來源：一、外部環境；二、內心；三、目標不明確。 1.外部干擾 你所處的外部環境中的各種因素：噪音、光線、空氣質量和視覺環境等，都會對你產生影響。

以下是常見的外部干擾： ·椅子不舒服 ·桌子太高或太矮 ·街道上的噪音 ·音樂 ·光線不佳（太暗或太亮） ·溫度不適（太熱或太冷） ·一些會提醒你做其他事情的東西（例如，一封信，一本雜誌） ·電視 ·在你周圍談話的人 ·朋友你是否正被這些問題所困擾？ 2.內在干擾 這種干擾源於你的內心，因此後果更爲嚴重。即使在一個寧靜、舒適、光線合宜的地方學習，你也會受到干擾，比如： ·缺少睡眠 ·飲食不良 ·缺乏鍛鍊 ·疾病 ·身體傷殘 更經常的內在干擾是因爲精神壓力，或緣於情感原因： ·朋友之間的矛盾 ·家庭成員之間的摩擦 ·對金錢的擔心 ·對其他未完成任務的憂慮 3.沒有目標 有時很難集中精力，是因爲對這個問題沒有明確的答案。

你會邊做事邊想我爲什麼非要做這件事而不幹其他事，例如上網、看電視、和朋友聊天、看雜誌、甚至乾脆就是發呆，如果這樣你當然無法集中精力。 偶然的情況下，這可能表示你沒有找到合適的事情做。

但一般來說，這只是因爲你沒有給自己正在做的事情設定明確的目標。如果你不能明確手頭工作和你的短期、中期或者長期目標之間的關係，那麼你很快就會對自己說，然後扔了手頭的工作開始玩遊戲。

怎樣才能讓你專心？ 要排除所有的干擾幾乎是不可能的。然而，有很多因素是你可以控制的。

儘可能排除那些你能夠排除的干擾，對那些不由你控制的因素儘可能忽視它們的存在（至少在學習的時候）。 擺脫電腦、電視和電子遊戲。

這聽起來似乎完全沒有必要，但對某些人來說，這一點太重要了。對許多學生來說電視和電子遊戲已經不僅僅是娛樂了，他們沉溺其中而無法自拔.浪費了時間，荒廢了學業，甚至無論做什麼都無法集中精力。

遠離網絡、電視和電子遊戲.別讓它們分散你的注意力。 準備，開始學習之前，給自己創造一個好的周圍環境和心理環境，是最快也是最有效的集中精力的方法。

·照顧自己，確保自己具備好好學習所需的體力和精力。 ·保持充足的睡眠：睡眠經常是繁重學習任務的犧牲品。

不過犧牲睡眠常常得不償失，如果睡眠不足，那麼你的學習效率就會大打折扣。 ·合理搭配飲食：儘量多吃水果和蔬菜。

不要攝入太多食用脂肪和糖——特別是在你學習之前。 ·多做一些活動：身體狀況良好時。

大腦的運作也更有效率。即使你並不特別擅長體育活動，也要每天抽一定時間去散散步。

·生活規律：合理地安排每天的生活和學習，作息規律，這樣你會覺得學習和生活都輕鬆自如。 ·制定具體的目標。

制定目標的重要性不言而喻，第八章將進行詳細討論。制定具體的目標是必需的。

因爲只有當你能給“我爲什麼做”這個問題一個明確的答案後，才能保證學習的時候精神集中。所以，培養制定個人學習目標的技能也很重要。

每當你坐下來學習的時候，沒有比制定詳細的、合理的、具體的目標更能促使你集中精力的了。你無需多想，只需直奔目標。

·製表。充分發揮表格簡捷明瞭的特點。

如果你單憑記憶，要記住所有要完成的任務，難免會有疏漏，而且給你造成很大的精神壓力，使你對正在做的事情做不到100%。其實很簡單，你把這些列個清單，記在筆記本上就行了。

在這個複雜的社會上，很多人都面臨着這種壓力，這種壓力完全是自己強加給自己的。他們竭力想記住所有事情的細枝末節，你完全可以把諸如你祖父祭日，或者你同學的生日此類的瑣事寫下來，需要的時候看一看，給自己一個提醒，而不需要時時記在腦中。

把令你憂心的事情、給你帶來很大壓力的事情列一個清單。諸如個人問題或者在金錢上捉襟見肘等。

把它們列出來，放在一邊留待以後解決。這樣會讓你的心裏感到安慰，讓你暫時忘卻這些難題，集中精力在眼前的學習上。

在學習的這段時間裏你即便憂心忡忡也暫時解決不了這些難題，何不乾脆放在一邊，全身心投入眼前的學習呢？ 制訂一個訓練計劃。所有這些策略都很完美，它們將會幫助你儘量排除干擾，專心學習。

但是這些只能幫你排除干擾，對提高你注意力的集中程度卻沒有多大作用。如果你這方面有缺陷，需要進一步提高自己注意力的集中程度，那麼你還需要一些另外的技巧。

這也是完全可以實現的。我們在下節就會講到相關的內容。

一。

第一篇古往今來，歷史沿革，人類留下了一頁頁汗的創業史，血的奮鬥史，英雄在創造歷史，凡人也在創造歷史，於是歷史的車輪纔不斷滾滾向前，這就是人類的專心致志.專心致志於改革，則能興盛；專心致志於奮鬥，則會獲得成功；專心致志於創新，則會有偉大的發明；專心致志於登臨，則會博覽名勝；專心致志於求知，則會得淵博.專心致志會讓我們成功.吳士宏是一個富有傳奇色彩的人，從小護士到董事長的人生飛躍，書寫着她與衆不同的人生篇章.1985年，她因專注於英語並獲得高等自學考試英語專科文憑，就從醫院的小護士進入ibm中國公司工作.因爲每件事都認真對待，專心致志的去做，所以從辦公勤務，銷售員一直晉升到ibm公司華南分公司的總經理.1998年，她出任微軟中國公司總經理，僅用了7個月的時間就完成了全年銷售額的130%.1999年6月，她再次辭職.10月，她出任tcl第一大股東的翰林匯軟件產業股份有限公司的董事長.每一次命運的轉折給予她的都是沉重和收穫並行，每一次輝煌的背後，那份艱難和漫長的成長，拼搏和專心致志，只有她自己知曉.但有的時候太過於專注也是錯的.一羣猴子在果園裏嬉戲，過一會兒他們發現了一棵蘋果樹，上面有一個又大又紅的蘋果，看上去好吃極了，他們在等着那個蘋果掉下來，可是過了好長時間也不見動靜，許多猴子都走了，都去找別的蘋果，可惟獨有一隻猴子，太過於專注，到最後什麼也沒有得到，而其他猴子抱着許多的蘋果心滿意足的離開了.專心致志做事情，纔有可能會成功.楚國有一位釣魚高手叫詹何.雖然他用的魚線是單股蠶絲線，魚鉤是細針彎曲而成，魚竿是一種細竹，但憑這些東西，他在水裏釣的魚就足以裝滿一輛小車，而且他的漁具都沒壞.楚王向他請教，他說，我國原有個射鳥能手，他用拉力很小的弱弓就能射中兩隻高空飛翔的小鳥，那是因爲他用心專一、用力均勻的結果.我用這種方法學釣魚5年終於學會了.每當我釣魚時，我只關心釣魚這件事，全神貫注、排除雜念，手上用力均勻，這樣就好釣到魚了.英國有位男子，沒帶氧氣面罩卻第一個登上了喜馬拉雅山.後來記者問他是憑着什麼爬了上去，他說想的多費得氧氣就越多，於是他在上山的時候排除所有雜念，心裏只有“向前進”這念頭，所以才爬上了這座高峯.我們平時做每一件事情時，只要專心致志、全神貫注的去做，全身心的投入就沒有做不成的事情.做事不能太過於專注，也不能太馬虎，只要樹立目標理想，看準了方向，跌幾跤算得了什麼.第二篇我學過不少篇課文，從這些課文中，我認識了捨己救人的蒙古獵人海力布，足智多謀的諸葛亮，淳樸、憨厚的少年閏土，但是我最喜歡的還是《學弈》一課中所講的故事。

這篇課文主要講全國最會下棋的弈秋同時教兩個人下棋。但是他們的學習態度卻不同：一個人“專心致志”，“惟弈秋之爲聽”。

而另一個人卻“一心以爲有鴻鵠將至，思援弓繳而射之”。雖然是與同伴一起學，但卻心不在焉。

同時學棋，三心二意的人永遠不如專心的人學得好。這個短小的故事，給了我多少啓迪呀！其實，我以前就是一個幹什麼事都不專心的人，常常是幹這件事還想着另一件事。

有時候，心裏像長了毛刺，總不能腳踏實地地學習，生活中的我得到了許多教訓。記得一個星期六的下午，我睡醒覺，趕緊寫起老師佈置的作文來。

但卻一邊寫一邊用眼睛瞧着桌上的小鬧鐘，一看到了三點十分，便“啪”的一下放下手中的筆，伸手拿過收音機，迅速撥到交通頻道，頓時傳出播音員阿姨悅耳的聲音：“下面請聽蔡依林的《消失的城堡》……”嗬，太棒了！我哪能錯過這樣的良機，順手將作文扔到一邊，抱起收音機就聽起來了。聽，她優美的聲音：“記憶飛走了……我要孤單的思考……真的很好……再也不需要，消失的城堡……”我被陶醉了，還學着唱。

忽然媽媽推門進來，見我唱的如此入迷，就說：“做功課的時候，又聽音樂，能把功課做好嗎？”我一吐舌頭，衝媽媽做了個鬼臉，抓起筆就又匆匆忙忙地寫起作文來。心裏卻嫌媽媽來的不是時候。

第二天，老師指着作文字說：“你讀讀作文，連句子都不通！”我一看，覺得作文中的話好像在哪聽過。怎麼連歌曲裏的“記憶飛走了”都寫在作文裏面啦？哎，都是我自己學習不踏實呀！這樣做多麼像《學弈》中那個三心二意學下棋的人哪！他一邊學下棋，一邊想射下天鵝；我一邊寫作文一邊想聽歌曲，不專心致志，沒有毅力，怎麼能學到本領呢？著名畫家達·芬奇說過：“頑強的毅力可以克服任何障礙。”

這句話說得多麼好呀！那個三心二意學棋的人，是不如別人聰明嗎？不是，是因爲他沒有頑強的毅力，沒有刻苦學習的精神。我經歷的這件事，不也說明了這個道理嗎？我要向《學弈》故事中專心致志學下棋的人學習，做什麼事都要一心一意，培養自己頑強的毅力，勤勤懇懇學本領，將來才能爲祖國做貢獻，否則便會一事無成。