美白牙齒方法有哪些

美白牙齒方法有哪些

導語：牙齒美白也是一項需要長期堅持的事情，並不是一蹴而就的，那美白牙齒方法有哪些呢?下面就和小編一起去看看吧!

美白牙齒方法有哪些 篇1

水

適量喝水能讓牙齦保持溼潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，藉機作怪而損害牙齒。

薄荷

薄荷葉裏含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。

無糖口香糖

可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。

乳酪

鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質，有助於強化及重建琺琅質，使牙齒更爲堅固。

芭樂/香蕉

熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。

芹菜

芹菜中纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。

綠茶

綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。

洋蔥

洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

香菇(香菇食品)

香菇裏所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。

芥末

內含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

美白牙齒方法有哪些 篇2

一、牙齒漂白

牙齒漂白又稱牙齒脫色。這種技術是應用氧化劑或酸蝕劑消除牙體硬組織過度的色素使牙齒顏色變淺的一種方法。進行治療時，醫生在牙齒表面塗抹脫色劑使牙體硬組織由外向裏消除色素的方法叫牙齒外漂白朮，這種方法主要適用於中度無缺損的.氟牙症和“四環素牙” 的脫色治療。

二、氧化法牙齒美白

氧化法牙齒美白是指在30%的過氧化氫中添加適量的乙醚配製成牙齒美白劑，塗抹於需要美白的牙面上，透過激光、紅外線照射或加熱使牙齒顏色變淺的方法。

用這種方法治療時，醫師會爲您個別製作一副薄層塑料牙託，教會您自行摘戴牙託和在牙託內滴入牙齒美白劑，讓您晚上戴上滴有美白劑的塑料牙託，實現牙齒的緩慢漂白。這項技術就診次數少，一次能夠同時漂白多個牙齒，一般三至五週後可取得滿意的效果。如果在漂白過程中出現牙齒過敏、咀嚼無力等症狀，應暫停漂白，待症狀減輕後再繼續漂白。氧化劑的類型、患牙着色的原因、程度及其對漂白劑的敏感性，以及漂白時間、劑量，對牙齒美白效果都有影響。

三、酸蝕法牙齒美白

酸蝕法牙齒美白是以濃度18%-36%的鹽酸爲主體制成牙齒酸蝕劑，塗抹於需要美白的牙面上，使釉質表層脫鈣溶解而除去色素，然後再用10%的葡萄糖酸鈣礦化液使牙齒再礦化的方法。酸蝕法主要用於氟牙症。也有先磨除着色牙表層0.1-0.2毫米厚的色素，然後酸蝕，再礦化的介紹。酸蝕劑不僅會腐蝕口腔軟組織，而且會腐蝕掉牙齒硬組織，因此，這種方法比較危險，應該在醫生指導下使用。

四、牙齒內漂白

牙齒內漂白是指在牙髓腔內放置漂白藥物，透過藥物消除牙體的硬組織色素，使牙齒顏色變淺的牙齒美容方法。適用於牙髓已經喪失活力的牙齒色彩異常的患牙。對牙髓有活力的牙齒色彩異常者不宜使用牙齒內漂白法，這是因爲牙齒內漂白需要利用牙髓腔，利用牙髓腔需要去除牙髓，爲改善牙齒的顏色而去除有活力的牙髓是不可取的。

五、遮色法牙齒美白

遮色法是指使在牙齒表面塗抹或貼上顏色較好而且接近自然的牙科材料，遮蓋掉原本牙齒不好的牙色，展示修復體材料的顏色。遮色法適合於重度先天性牙齒顏色異常或因後天性疾病而導致顏色異常的患牙。