初中孩子自殘家長怎麼做

1、正視問題，調節情緒。敢於面對問題，是解決問題最重要的開端。你要鼓勵孩子學會合理調節情緒。可以讓孩子透過傾訴的方式發泄出來。比如，寫日記、畫畫、與父母、好朋友等。還可以透過聽音樂、運動、撕紙，練字等轉移注意力。

2、看見他的疼，理解他的痛。給孩子高質量的需求迴應以及充滿愛意的凝視，這種 “鏡映”可以讓孩子確認自己的存在。比如，在生活中，你關心他的生活和學習，傾聽理解他的想法和觀點。

3、尋求專業機構的治療。自殘行爲可能與過往創傷、依戀問題、情感忽視、抑鬱症、邊緣人格障礙等有關。當孩子自殘行爲到達不能自控程度時，尋找合適的青少年心理教育諮詢師有助於問題的解決。