香腸的熱量高不高呢 - 香腸的熱量高嗎

1、香腸熱量較高，100克香腸中含有500千卡左右的熱量。

2、香腸屬於較爲常見的食物，含有蛋白質、碳水化合物、脂肪等物質，適量攝入可以爲人體補充能量及營養。但是香腸的熱量較高，大量進食易造成熱量攝入過多，無法及時消耗會轉化爲脂肪並引起肥胖。因此，應避免一次性進食過多的香腸。

3、香腸主要由肉類及澱粉製成，雖然口感好但是難以消化，而且熱量較高。因此一般不建議減肥者進食過多香腸，不利於減肥。