石斛怎樣吃

1、首先可以將石斛生吃，另外的話石斛也可以做成相關的養生茶，起到比較好的保健治療作用。

2、另外，石斛本身可以榨汁，適當的喝一些石斛汁也很有效果，而且石斛也可以和其他的一些食材搭配做成像是石斛銀耳羹，石斛鴨子湯，石斛山藥湯等，這些東西對於人體來說都具有很好的食補作用。